9 Aplikasi Pelatihan Otak Terbaik untuk iPhone & Android [Diuji 2024]

Apakah Anda mencari aplikasi pelatihan otak ? Seperti sebagian dari kita pergi ke gym untuk menargetkan dan memperkuat kelompok otot tertentu, otak kita juga memerlukan pelatihan untuk meningkatkan kemampuan kognitif, memori, kecerdasan, kecepatan pemrosesan, dan fungsi lainnya.

Menurut penelitian, penggunaan aplikasi pelatihan otak meningkatkan kapasitas kita untuk memproses informasi lebih cepat dan meningkatkan memori kerja kita. Meskipun beberapa aplikasi untuk iPhone dan Android mengklaim dapat membantu pelatihan otak, tidak semuanya memenuhi janjinya.

Oleh karena itu, saya melakukan uji coba pada lebih dari sepuluh aplikasi pelatihan otak dan memilih sembilan aplikasi yang paling efektif. Saya akan memberikan ikhtisar setiap aplikasi pilihan saya, tetapi pertama-tama, mari kita selidiki apa itu aplikasi pelatihan otak.

Apa aplikasi terbaik untuk melatih otak Anda?

Saya telah menyusun daftar tujuh aplikasi pelatihan otak teratas berdasarkan kriteria seperti variasi latihan otak yang diberikan dan efektivitasnya. Inilah mereka:

Apakah aplikasi otak benar-benar berfungsi?

Ketika kita berbicara tentang apakah aplikasi pelatihan otak benar-benar berfungsi, akan sangat membantu jika kita melihatnya dari beberapa sudut yang berbeda.

Beberapa peneliti berpendapat bahwa aktivitas tertentu pada aplikasi pelatihan otak dapat meningkatkan fungsi kognitif seperti memori. Namun, tingkat perbaikan dan penerapannya di dunia nyata masih menjadi topik perdebatan.

Dari pengalaman saya mencoba berbagai aplikasi pelatihan otak, saya memperhatikan bahwa aplikasi yang tampaknya efektif sering kali memiliki latihan dan algoritma yang dirancang dengan baik. Misalnya, aplikasi seperti Elevate fokus pada teka-teki untuk meningkatkan kecerdasan, sementara aplikasi lain seperti Anki menggunakan algoritma pengulangan spasi untuk membantu menghafal.

Namun, perlu diperhatikan bahwa banyak aplikasi pelatihan otak cenderung melebih-lebihkan efektivitasnya. Faktanya adalah, dampaknya bergantung pada banyak faktor di luar latihan yang diberikan, seperti seberapa konsisten Anda menggunakannya dan kimia otak Anda.

Sederhananya, aplikasi ini memberikan otak Anda latihan digital, mencerminkan tugas yang kita lakukan di kehidupan nyata untuk meningkatkan fungsi otak kita. Meskipun kadang-kadang dapat membantu, hal ini bergantung pada seberapa baik pembuatannya dan cara Anda menggunakannya.

Mengangkat

Elevate menonjol sebagai salah satu aplikasi pelatihan otak berperingkat teratas, sebagian besar karena beragam aktivitas pelatihannya. Aplikasi ini menawarkan latihan otak harian yang dipersonalisasi, termasuk latihan dasar, permainan pelatihan otak, teka-teki silang harian, dan tantangan memori.

Saat menguji aplikasinya, saya menemukan bahwa kategori pelatihannya mencakup membaca, menulis, berbicara, dan matematika. Dalam setiap kategori, pengguna dapat terlibat dalam berbagai permainan asah otak yang semakin meningkat kesulitannya seiring dengan terbukanya tahapan yang lebih tinggi.

Setelah setiap aktivitas, ini menghasilkan laporan terperinci yang menyoroti kinerja, termasuk bagian Kinerja bagi pengguna untuk melacak kemajuan mereka dari waktu ke waktu.

Elevate dirancang berdasarkan keterlibatan harian yang konsisten untuk meningkatkan fungsi otak melalui latihan yang disesuaikan. Namun, satu kelemahan penting yang saya amati adalah pengalaman pengguna (UX) tidak seintuitif yang diharapkan dari aplikasi pelatihan.

Selain itu, Elevate beroperasi dengan model berlangganan, menawarkan uji coba gratis selama 7 hari untuk mengakses fitur-fiturnya. Sebagai alternatif, ada versi gratis yang tersedia untuk dijelajahi pengguna.

Kelebihan:

• Pelatihan yang Dipersonalisasi : Menyesuaikan latihan berdasarkan kinerja pengguna, dengan fokus pada keterampilan seperti membaca, menulis, berbicara, dan matematika.
• Berbagai Macam Permainan : Menawarkan lebih dari 40 permainan yang dirancang untuk meningkatkan berbagai keterampilan kognitif.
• Keterlibatan Harian : Mendorong penggunaan harian yang konsisten dengan pelacakan kemajuan dan laporan kinerja.

Kontra:

• Versi Gratis Terbatas : Versi gratis hanya mengizinkan akses ke beberapa game per hari, dengan lebih banyak fitur terkunci di balik langganan.
• Visual : Kami menemukan visual aplikasi ini biasa saja dibandingkan dengan aplikasi lain.
• Pengalaman Pengguna : Antarmukanya kurang intuitif, yang dapat menjadi kelemahan bagi sebagian pengguna

Dapatkan Tinggikan: Android, iOS

Anki

Anki adalah aplikasi sumber terbuka gratis yang membantu Anda mempelajari dan mengingat berbagai hal melalui kartu flash. Tidak seperti kartu flash tradisional, Anki menggunakan pengulangan spasi, metode yang terbukti secara ilmiah untuk mengoptimalkan sesi belajar Anda dan meningkatkan memori jangka panjang.

Anki memungkinkan Anda membuat deck – folder digital untuk kartu flash Anda – untuk berbagai subjek atau topik. Dalam setiap dek, Anda dapat menambahkan berbagai jenis kartu, termasuk:

• Dasar: Buat kartu flash klasik dengan pertanyaan di depan dan jawaban di belakang.
• Cloze: Fokus pada menghafal informasi spesifik dalam sebuah teks. Anki akan menyembunyikan bagian teks, meminta Anda mengingat bagian yang hilang.
• Oklusi Gambar: Uji diri Anda pada visual dengan menyembunyikan bagian gambar dan meminta Anda mengidentifikasinya.

Meskipun ada opsi kartu tingkat lanjut, kartu flash dasar adalah titik awal yang sempurna. Dengan Anki, Anda dapat mengubah pembelajaran menjadi sesi yang mudah dikelola dan efektif serta mempersiapkan diri dengan baik untuk ujian dan wawancara. Meskipun Anki gratis di Android, ada versi berbayar untuk iOS.

Anda harus mendaftarkan akun pada aplikasi untuk dapat mencadangkan koleksi kartu Anda.

Kelebihan:

• Penghafalan yang Efektif : Menggunakan pengulangan dengan jarak tertentu untuk mengoptimalkan pembelajaran dan retensi memori.
• Kustomisasi : Memungkinkan pengguna membuat dan menyesuaikan kartu flash mereka sendiri untuk subjek yang berbeda.
• Gratis di Android : Menyediakan versi gratis yang tangguh di Android.

Kontra:

• Kurva Pembelajaran : Mungkin rumit untuk disiapkan dan digunakan, terutama bagi pengguna baru.
• Versi iOS Berbayar : Versi iOS memerlukan pembelian, yang dapat menjadi kendala bagi sebagian pengguna.

Dapatkan Anki: Android, iOS

NeuroNation

Aplikasi pelatihan otak lain yang menurut saya berguna untuk digunakan adalah NeuroNation. Ini dirancang untuk membantu mempertajam ingatan Anda, meningkatkan fokus Anda, dan menjaga otak Anda bekerja pada kondisi terbaiknya.

Aplikasi ini memiliki lebih dari 60 latihan, semuanya dirancang dengan bantuan ahli saraf untuk menargetkan keterampilan mental spesifik yang ingin Anda latih. Bahkan memungkinkan Anda melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu sehingga Anda dapat melihat seberapa besar kemajuan otak Anda!

NeuroNation tersedia untuk diunduh di komputer dan ponsel. Ini memiliki versi gratis yang dapat Anda coba, tetapi jika Anda menginginkan semua fiturnya, ada juga opsi berbayar.

Kelebihan:

• Dirancang Secara Ilmiah : Menampilkan lebih dari 60 latihan yang dikembangkan bersama ahli saraf untuk menargetkan keterampilan mental tertentu.
• Pelacakan Kemajuan : Memungkinkan pengguna memantau peningkatan mereka dari waktu ke waktu.
• Tersedia Versi Gratis : Menawarkan versi gratis dengan fitur dasar.

Kontra:

• Akses Gratis Terbatas : Akses penuh ke semua fitur memerlukan berlangganan.
• Latihan Berulang : Beberapa pengguna mungkin menganggap latihan ini berulang setelah beberapa saat.

Dapatkan NeuroNation: Android, iOS

Lumositas

Lumosity adalah aplikasi yang dibuat oleh para ilmuwan untuk melibatkan otak Anda melalui latihan khusus. Hal ini memungkinkan pengguna untuk memilih dari berbagai keterampilan kognitif untuk ditingkatkan, seperti Memori, Perhatian, Fleksibilitas, dan Pemecahan Masalah.

Pada awal uji coba saya dengan aplikasi tersebut, aplikasi tersebut melakukan tes kesesuaian yang terdiri dari tiga permainan kognitif. Ini menggunakan uji kecocokan untuk menyesuaikan program pelatihan berdasarkan kinerja individu. Tes kecocokan ini mengevaluasi kemampuan pemrosesan informasi, perhatian, dan mengingat spasial.

Selain itu, aplikasi ini menyediakan laporan aktivitas berdasarkan kinerja Anda. Ini juga memiliki antarmuka yang sangat ramah pengguna. Secara keseluruhan, ini adalah aplikasi pelatihan otak yang direkomendasikan untuk Android dan iPhone.

Kelebihan:

• Fokus Keterampilan Beragam : Menargetkan berbagai fungsi kognitif termasuk memori, perhatian, fleksibilitas, pemecahan masalah, dan kecepatan.
• Engaging Games : Menyediakan beragam permainan yang lebih terasa seperti permainan santai daripada melatih otak.
• Pelatihan yang Dipersonalisasi : Menyesuaikan program pelatihan berdasarkan kinerja dan kemajuan pengguna.

Kontra:

• Biaya Berlangganan Tinggi: Berlangganan bulanan bisa mahal dibandingkan dengan aplikasi lain.
• Pengulangan : Versi gratisnya mungkin terasa berulang dengan permainan terbatas yang tersedia.
• Masalah Pelacakan : Kami mengalami beberapa masalah dengan pelacakan kemajuan, terutama pada versi desktop​.

Dapatkan Lumositas: Android, iOS

Puncak

Jika Anda mencari aplikasi untuk melatih pikiran Anda, seperti Lumosity, Peak adalah pilihan yang bagus. Ini menggunakan permainan yang menarik untuk menilai kekuatan dan kelemahan kognitif Anda, kemudian mempersonalisasi latihan harian untuk menargetkan fungsi otak tertentu seperti memori, bahasa, dan pemecahan masalah.

Peak menawarkan lebih dari 45 permainan pelatihan otak, termasuk permainan penambah memori (Wizard) yang dikembangkan oleh Universitas Cambridge. Ada juga permainan untuk meningkatkan keterampilan bahasa Anda dan menantang kecepatan pemrosesan Anda.

Untuk membantu konsistensi, ini memungkinkan saya mengatur jadwal pelatihan mingguan dan melacak kemajuan saya dengan laporan terperinci. Itu adalah fitur unik yang saya temukan saat menguji aplikasi. Selain itu, ia menawarkan paket gratis dan premium.

Kelebihan:

• Pelatihan Komprehensif : Menawarkan lebih dari 45 permainan yang menargetkan berbagai bidang kognitif seperti memori, bahasa, dan pemecahan masalah.
• Latihan yang Dipersonalisasi : Menyesuaikan latihan harian berdasarkan kinerja dan kekuatan kognitif pengguna.
• Fitur Motivasi : Termasuk pelatih virtual untuk melacak kemajuan dan memotivasi pengguna.

Kontra:

• Versi Gratis Terbatas : Paket gratis menawarkan akses terbatas ke latihan dan permainan harian.
• Berlangganan Diperlukan untuk Akses Penuh : Akses penuh ke semua game dan fitur memerlukan langganan berbayar.

Dapatkan Puncak: Android, iOS

KogniFit

CogniFit menawarkan fitur pelatihan otak yang lebih luas dibandingkan opsi lain dalam artikel ini, menargetkan memori, penalaran, konsentrasi, koordinasi, persepsi, dan bahkan relaksasi.

Ini mencakup permainan menarik dan pelatihan video (terbatas untuk pengguna berbayar). Ini juga memberikan penilaian kognitif untuk memahami kekuatan dan kelemahan mental Anda. Meskipun versi gratisnya berfungsi, langganan berbayar membuka seluruh fitur.

Kelebihan:

• Beragam Fitur : Meliputi berbagai fungsi kognitif termasuk memori, penalaran, konsentrasi, dan bahkan relaksasi.
• Konten yang Menarik : Menawarkan permainan dan pelatihan video untuk membuat pengguna tetap terlibat.
• Penilaian Kognitif : Memberikan penilaian untuk memahami kekuatan dan kelemahan mental.

Kontra:

• Langganan Berbayar untuk Fitur Lengkap : Versi gratisnya berfungsi tetapi terbatas; berlangganan diperlukan untuk akses penuh.
• Kompleksitas : Beberapa pengguna mungkin menganggap beragam fitur aplikasi ini berlebihan.

Dapatkan CogniFit: Android, iOS

Aplikasi Lain yang Dapat Anda Gunakan untuk Melatih Otak Anda Termasuk:

• Cemerlang: Android, iPhone
• Tetris: Android, iPhone
• Pythagoras: Android, iPhone

Pikiran Terakhir

Sekarang kami telah menunjukkan kepada Anda aplikasi pelatihan otak terbaik untuk Android dan iPhone, penting untuk diingat bahwa efektivitasnya dapat bervariasi. Namun, penggunaan yang konsisten masih dapat meningkatkan keterampilan mental. Bagikan pendapat Anda tentang aplikasi paling efektif di komentar di bawah!

FAQ: Aplikasi Pelatihan Otak