9 Permintaan ChatGPT Penting untuk Membuka Potensi Tersembunyi Anda di tahun 2024

Sejak ChatGPT pertama kali dipublikasikan, chatbot percakapan telah dimanfaatkan oleh jutaan orang untuk menyederhanakan proses kerja , menilai esai, dan bahkan membuat materi komedi sub-bar.

Namun penggunaannya tidak hanya diperuntukkan bagi ruang kerja dan ruang kelas. Berkat kumpulan data pelatihan yang sangat besar dan algoritme canggih, penerapannya benar-benar tidak ada habisnya – menciptakan peluang berharga bagi pengguna yang ingin menunjukkan sisi terbaik mereka pada tahun 2024, dan seterusnya.

Baik Anda sedang berada di era 'tahun baru, diri saya yang baru', atau sekadar ingin membangun kebiasaan yang lebih sehat dan mematuhinya sepanjang tahun, kami telah mengumpulkan beberapa petunjuk pengembangan diri terbaik untuk mendukung ChatGPT di bulan Januari ini. Kami juga menawarkan saran tentang apa yang membuat prompt bagus, untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari AI generatif.

Perintah ChatGPT terbaik untuk:

1. Menetapkan resolusi 2024
2. Membangun papan visi 2024
3. Menciptakan afirmasi harian
4. Meningkatkan manajemen waktu
5. Membangun rencana kebugaran
6. Melatih perhatian
7. Membuat anggaran
8. Meminta promosi
9. Membuat rencana makan yang sehat

Apa itu Perintah ChatGPT?

Jika Anda baru mengenal ChatGPT — latar belakang apa yang selama ini Anda jalani? Dan kedua, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang kami maksud dengan petunjuknya.

Perintah ChatGPT adalah instruksi khusus yang diberikan ke chatbot AI untuk menghasilkan respons. Perintah pada dasarnya bertindak sebagai titik awal percakapan dengan chatbot, dapat berupa pertanyaan atau pernyataan, dan dapat dibuat sedetail atau samar-samar, sesuai pilihan pengguna.

Apa yang membuat perintah ChatGPT bagus?

Baik Anda menulis sendiri atau menyempurnakan contoh di bawah, ikuti praktik terbaik berikut untuk memastikan ChatGPT memberikan hasil terbaik.

• Buatlah sespesifik mungkin – Untuk membantu menghasilkan respons yang Anda inginkan, tentukan nada, panjang, dan format keluaran. Selain itu, cobalah untuk menghindari penggunaan bahasa yang plin-plan dan subjektif.
• Tambahkan konteks – Jangan menghindar dari detail. Semakin banyak informasi kontekstual yang Anda sertakan dalam sebuah prompt, semakin akurat responsnya.
• Tambahkan contoh – Jika Anda ingin respons Anda mencerminkan pengetahuan khusus domain atau gaya dan nada tertentu, tambahkan materi referensi sehingga ChatGPT dapat menghasilkan respons sesuai keinginan Anda.
• Minta ChatGPT untuk mengambil profesi – ChatGPT sangat bagus dalam mengambil sudut pandang, jadi jika Anda mencari saran terkait berbagai bidang – mulai dari kebugaran hingga hortikultura – kami sarankan untuk meminta chatbot untuk mengambil profesi tersebut.

Perintah ChatGPT Terbaik Untuk Bulan Januari

Baik Anda ingin memanfaatkan guru batin Anda dengan penuh perhatian atau membuat rencana kebugaran yang benar-benar Anda patuhi, berikut adalah pilihan petunjuk ChatGPT yang dirancang untuk memupuk pertumbuhan pribadi Anda dalam berbagai cara.

Semua petunjuk ini dapat disesuaikan dan disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Dan ingat, petunjuk hanyalah titik awal – mengajukan pertanyaan lanjutan adalah cara yang bagus untuk menyempurnakan respons Anda hingga Anda mendapatkan hasil yang paling berguna.

1. Menetapkan resolusi Tahun Baru 2024

Kita mungkin sudah memasuki bulan Januari, namun tidak ada kata terlambat untuk menetapkan resolusi Tahun Baru. Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih kreatif daripada berolahraga lebih banyak dan mengurangi waktu pemakaian perangkat, ChatGPT seharusnya dapat membantu Anda.

Perintahnya: “Bantu saya mewujudkan resolusi Tahun Baru saya. Berikut sedikit tentang saya untuk membantu Anda: [masukkan informasi tentang gaya hidup, tujuan, dan arah yang ingin Anda tuju di tahun 2024.] Saya ingin resolusi tersebut menjadi nyata dan dapat dicapai pada akhir tahun tahun."

Anda juga dapat membatasi jumlah resolusi yang dihasilkan ChatGPT dan membatasi jumlah detail yang ditawarkannya dengan menambahkan “Buat resolusi [masukkan nomor] yang masing-masing tidak lebih dari [masukkan batas kata] kata.”

2. Membangun papan visi 2024

Berita baru saja masuk: papan visi tidak hanya untuk remaja. Membuat kolase yang mewakili keinginan dan tujuan Anda dapat digunakan sebagai metode ampuh untuk memvisualisasikan dan mewujudkan kesuksesan — dan ChatGPT menjadikan prosesnya lebih mudah dari sebelumnya. Perlu dicatat bahwa Anda memerlukan langganan ChatGPT atau Dall-E berbayar untuk yang satu ini.

Perintahnya: “Buat papan visi kreatif untuk memvisualisasikan tujuan saya di tahun 2024. Beberapa tujuan pribadi, profesional, dan akademis saya meliputi: [sertakan contoh tujuan]. Gunakan perpaduan antara gambaran dan bahasa yang menginspirasi, dan jangan membuat papan visi lebih besar dari [masukkan batas ukuran di sini].

Jika Anda memikirkan gaya estetika atau desain tertentu, Anda juga dapat menyebutkannya dan bahkan memasukkan contohnya, untuk memastikan hasil akhirnya disesuaikan dengan keinginan Anda. Misalnya:

“Gunakan palet warna netral dan font kursif seperti papan visi ini: [masukkan foto papan visi di sini].”

3. Menciptakan afirmasi harian

Afirmasi harian adalah mantra positif yang Anda ulangi secara rutin untuk mendorong optimisme dan kesuksesan. Bergantung pada tujuan dan ambisi Anda, hal tersebut dapat digunakan untuk mewujudkan berbagai pola pikir positif.

Tanyakan pada Oprah Winfrey, Denzel Washington, dan Rhianna – semua contoh tokoh sukses yang mempraktikkan afirmasi setiap hari.

Perintahnya: “Buatlah mantra afirmasi harian yang disesuaikan dengan tantangan, keinginan, dan aspirasi berikut ini: [masukkan lebih banyak konteks]. Pastikan afirmasi dapat dicapai dan positif, dan tidak lebih panjang dari [masukkan batas kata] kata.”

4. Meningkatkan manajemen waktu

Jika Anda ingin tahun 2024 menjadi tahun menyelesaikan pekerjaan, sebaiknya manfaatkan ChatGPT untuk meningkatkan manajemen waktu Anda. Anda dapat menggunakan perintah berikut untuk merancang jadwal harian, mingguan, atau bulanan, dengan tugas-tugas yang disusun berdasarkan prioritas. Anda juga dapat mengedit perintah untuk memenuhi tujuan pribadi atau profesional tertentu.

Perintahnya: “Buatlah jadwal yang akan membantu saya mencapai tujuan [masukkan tujuan harian]. Berikut daftar tugas saya, berdasarkan prioritas: [masukkan tugas berdasarkan prioritas]. Hari saya akan dimulai pada [masukkan waktu mulai] dan berakhir pada [masukkan waktu berakhir]. Makan siang saya akan bertahan [masukkan lama waktu makan siang] dan saya ingin mendapat [jumlah istirahat] istirahat setiap hari.”

5. Membangun rencana kebugaran

Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, Anda tidak perlu membayar rencana pelatihan yang dipersonalisasi atau perangkat lunak latihan khusus. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menanyakan pesan berikut kepada ChatGPT, setelah menentukan sasaran kebugaran Anda:

Perintahnya: “Anda adalah pelatih profesional bersertifikat. Sasaran Anda adalah membantu saya membuat rencana olahraga yang dipersonalisasi berdasarkan informasi berikut: Saya [masukkan usia] tahun [wanita/pria], berat badan [masukkan berat badan], tinggi [masukkan tinggi badan], dan kebugaran utama saya tujuannya adalah untuk [masukkan tujuan].

Saya tersedia [masukkan jumlah jam sehari Anda bebas] sehari, [masukkan jumlah hari dalam seminggu Anda bebas] hari setiap minggu, dan preferensi saya adalah [aerobik/ kardio/ latihan kekuatan/anaerobik / pelatihan fleksibilitas ] latihan.”

6. Melatih perhatian

Perhatian penuh dan meditasi bermanfaat bagi pikiran dan tubuh dalam berbagai cara, dengan penelitian menemukan bahwa latihan berkelanjutan dapat menurunkan tingkat depresi dan kecemasan, serta meningkatkan daya ingat dan harga diri. Jika Anda ingin mendapatkan lebih banyak zen di tahun 2024, mengapa tidak menggunakan ChatGPT saat membangun rutinitas mindfulness Anda?

Perintahnya: “Anda adalah guru mindfulness. Sarankan rutinitas mindfulness harian, termasuk meditasi, visualisasi, dan penjurnalan, untuk membantu saya [masukkan alasan utama untuk melatih mindfulness]? Saya mempunyai [masukkan batas waktu] waktu luang untuk berinvestasi dalam latihan setiap hari.”

Jangan ragu untuk membuat daftar alasan yang lebih spesifik untuk melakukan latihan ini, seperti “menurunkan tekanan darah” atau “tertidur”. Atau, jika Anda mengalami kebuntuan karena suatu alasan, petunjuk yang umum mencakup “hadir” atau “mengurangi kecemasan”. Dan seperti biasa, berikan pedoman panjang khusus ChatGPT untuk menyesuaikan tingkat detailnya.

7. Membuat anggaran

Pada tahun 2024, penganggaran adalah salah satu senjata terbaik Anda melawan meningkatnya biaya hidup. Anda juga tidak perlu mengeluarkan uang secara royal untuk mengendalikan pengeluaran Anda – ChatGPT dapat digunakan untuk membuat perencana anggaran khusus, dengan perintah sederhana di bawah ini:

Perintahnya: “Anda adalah perencana anggaran profesional. Buat rencana anggaran bulanan untuk saya. Saya memperoleh [masukkan penghasilan per bulan] per bulan, dan pengeluaran saya adalah [masukkan pengeluaran per bulan] per bulan. Saya ingin menghemat setidaknya [masukkan sasaran penghematan] pada [masukkan jangka waktu].”

ChatGPT kemudian akan menghasilkan rencana anggaran kasar berdasarkan masukan Anda. Anda kemudian dapat melakukan referensi silang dengan situasi keuangan Anda, dan menyempurnakan responsnya dengan menambahkan detail seperti pembelian tertentu dan tanggal pembayaran.

8. Meminta promosi

Ingin meningkatkan karier Anda di tahun 2024 tetapi tidak yakin bagaimana cara meminta promosi? Bagaimana kalau menggunakan ChatGPT sebagai titik awal?

Namun ingat, Anda tidak ingin permintaan Anda terdengar terlalu formal atau robotik, jadi pastikan untuk menambahkan detail dan perubahan pribadi agar terdengar semanusiawi mungkin.

Perintahnya: “Anda adalah manajer perekrutan. Bisakah Anda memberi saya naskah untuk menyampaikan aspirasi saya untuk berpindah dari posisi saya saat ini sebagai [masukkan posisi saat ini] ke [masukkan posisi yang diinginkan] di [masukkan nama perusahaan]? Skrip ini akan ditujukan kepada manajer saya. Saya ingin nada pesan ini [formal/santai] dan dibatasi pada [batas kata] kata.”

Tindak lanjuti dengan detail tentang posisi dan informasi tentang pencapaian spesifik untuk hasil terbaik.

9. Membuat rencana makan yang sehat

Meskipun Anda tidak boleh mempercayai bot untuk semua kebutuhan diet Anda, menggunakan ChatGPT untuk membuat rencana makan sehat yang kasar dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan asupan nutrisi Anda tanpa harus mempekerjakan ahli gizi.

Perintahnya: “ Sebagai ahli kesehatan dan gizi, buatlah rencana diet seimbang untuk [masukkan usia] tahun, [wanita/pria] yang memiliki berat [berat], tinggi [masukkan tinggi badan] dan memiliki sasaran kesehatan berikut: [spesifik tujuan kebugaran atau kesehatan]. Sesuaikan rencana untuk memasukkan pilihan [vegetarian/ vegan/ omnivora], memastikan asupan protein yang cukup dan keragaman nutrisi, serta preferensi dan gaya kuliner pilihan saya yang [masukkan preferensi].

Panduan ini harus mencakup contoh rencana makan dengan petunjuk langkah demi langkah, dan daftar makanan apa yang harus disertakan dan dihindari.”

Ingatlah bahwa ChatGPT tidak sempurna, dan ada baiknya Anda memeriksa saran apa pun yang diberikannya kepada Anda, terutama jika saran tersebut tampak aneh.

Untuk tips lebih lanjut tentang cara menulis instruksi chatbot yang disampaikan, terutama di lingkungan kerja, lihat panduan kami tentang perintah ChatGPT terbaik untuk bisnis .