Chrissy Metz Weight Loss Ellen [Berita 2023]: Chrissy Metz Sebelum dan sesudah Foto Sekarang

Chrissy Metz berjuang dengan berat badan untuk waktu yang lama sebelum 5 bulan ajaib itu datang; dia kehilangan lebih dari 100 pound selama periode itu. Ya, 100 pound, jika Anda salah membaca yang itu!

Lihat sebelum dan sesudah hasil pil diet Keto untuk menurunkan berat badan

Orang berjuang dengan penurunan berat badan sepanjang waktu, mencoba semua jenis suplemen dan latihan untuk menghilangkan berat badan. Selebriti tidak berbeda, meskipun mereka memiliki keuntungan memilih dari berbagai opsi yang diutamakan.

Wanita berusia 42 tahun itu mengakui bahwa menaikkan timbangan meningkatkan kepercayaan dirinya dan bahkan bagaimana dia melihat dirinya secara umum. Ini karena dia telah berjuang dengan masalah terkait berat badan sejak masa kecilnya. Dan jenis peran yang dia miliki tidak bisa mengabaikan bobotnya, terkadang mengolok-oloknya dalam hal ini.

Chrissy memutuskan bahwa semua itu harus diubah. Keputusan itu mengubah segalanya tentang dirinya dan membawanya dalam perjalanan yang mengubah segalanya.

Chrissy Metz menurunkan berat badan Ellen

Episode Ellen dengan Chrissy mendiskusikan acaranya "This is Us" menyentuh topik berat. Ellen mengungkapkan bahwa selama busur karakter Chrissy, dia akan mempertimbangkan operasi bypass lambung, yang merupakan operasi penurunan berat badan, jika dia ingin menjadi lebih ringan di kehidupan nyata.

Chrissy menyatakan contoh Christian Bale dalam menurunkan berat badan untuk Masinis. Dia berkata bahwa dia positif, bersedia menurunkan berat badan untuk peran tersebut, dan akan mengalami motivasi yang belum dia alami. Chrissy tidak mengembangkan karakternya. Turunkan berat badan hari ini dengan pil keto

Dia berkata bahwa dia tidak tahu apa yang akan dilakukan oleh karakter tersebut — apakah akan dioperasi atau tidak. Tetapi jika pertanyaannya terkait dengan penurunan berat badan, dia akan lebih dari mengakomodasi permintaan tersebut.

Perjalanan Penurunan Berat Badan Chrissy Metz

Perjalanannya dimulai tepat sebelum ulang tahunnya yang ^ke- 30. Dan selama itu, aktris Amerika itu berjuang melawan depresi dan kecemasan.

Ayahnya, seperti dirinya, bergumul dengan masalah terkait berat badan hampir sepanjang hidupnya. Saat itu, dia telah menjalani 4 operasi bypass. Dia tidak ingin mengulang sejarah ini. Itu menjadi titik kritisnya, menyebabkan dia bergabung dengan penurunan berat badan.

Menambah semua sejarah itu, selama rentang waktu itu dia bekerja dan tidak bisa mengenakan kostum. Itu membuat aktris Terobosan itu merasa malu, dan semua itu menjadi terlalu berat untuk ditangani. Dia mengalami serangan panik dan dilarikan ke rumah sakit.

Menariknya, dia sangat jujur ​​​​tentang perjalanan penurunan berat badannya, menyatakan semua yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Menurutnya, dia mengurangi dietnya secara drastis hingga dia mengonsumsi 2000 kalori setiap hari.

Semua kalori itu berasal dari makanan organik utuh. Dia telah menekankan hal ini, mengklaim bahwa meskipun mengurangi kalori memang penting, cara Anda melakukannya sama pentingnya. Selain itu, dia akan berjalan selama 20 menit setiap hari, menghentikan semua makanan cepat saji yang seharusnya dia konsumsi.

Dari berat lebih dari 300 pon, lima bulan kemudian dia telah kehilangan lebih dari 100 pon dan menjadi jauh lebih sehat dan bugar. Chrissy juga mengklaim bahwa penurunan berat badan juga berasal dari mengikuti gaya hidup aktif.

Aktivitas yang meningkat ini menjadi kebiasaan yang dia ambil, dan dia menekankan keuntungan yang dibawanya. Dia sekarang lebih percaya diri, bugar, dan lebih bahagia dalam hidup dan kariernya.

Secara keseluruhan, perjalanannya menginspirasi, praktis, dan sangat tulus. Mengurangi berat badan sama seperti mengukir patung diri sendiri. Sama seperti sebuah patung, proses pembuatan mahakarya dari batu biasa melibatkan pengabaian hal-hal yang tidak akan menjadi produk akhir.

Perjalanan Chrissy bukan hanya tentang mengurangi berat badan dan menurunkan beban dari timbangannya. Tapi, juga mendapatkan kepercayaan diri, cinta diri, dan kesehatan mental.

Penurunan Berat Badan Chrissy Metz 2021

Memang benar bahwa perjalanan penurunan berat badan Metz membuahkan hasil pada tahun 2022, ketika berat badannya turun lebih dari 100 pon. Perjalanan penurunan berat badan hampir tidak terjadi dalam semalam.

Pada tahun 2021, Chrissy bergumul dengan depresi dan kecemasan.

Seluruh pengalaman dan seluruh beban penguncian COVID telah berdampak buruk pada kesehatan mental Chrissy. Dan dia memutuskan bahwa dia harus membuat beberapa perubahan yang diperlukan.

Menurut sumber, periode itu bermanfaat karena mengumpulkan semua informasi yang akan berguna baginya ketika dia memulai proses penurunan berat badan yang sebenarnya. Chrissy belum menjalani operasi apa pun.

Namun, dia pasti sudah mendengar tentang keberadaannya dan apakah dia akan melakukannya atau tidak. Prosesnya tersebar sepanjang tahun 2021, atau setidaknya banyak yang masuk selama tahun itu.

Penurunan Berat Badan Chrissy Metz 2022

Chrissy Metz memutuskan bahwa dia tidak akan melakukan operasi untuk menghilangkan semua penumpukan berat badan. Sebaliknya, dia memutuskan untuk mengambil jalan yang lebih panjang dan lebih aman.

Dia membuat rencana diet untuk dirinya sendiri, memilih makanan organik utuh, melakukan latihan kardio, dan bersumpah untuk tetap lebih aktif. Bagian kerja dari rencana tersebut dimulai pada tahun 2022, dan selama periode inilah berat badannya turun 100 pound.

Selama paruh kedua tahun 2022 dia menimbang dirinya lagi. Aktris itu kaget melihat beratnya hanya 183 pon (83 kg). Namun, dia pasti telah memperhatikan beberapa perbedaan, yang dianggap meremehkan! Dia pasti merasa lebih ringan, dan semua kerja kerasnya akhirnya membuahkan hasil.

Sierra Burgess adalah bintang pecundang mengklaim bahwa dia tidak lagi bergumul dengan kecemasan atau depresi. Atau, setidaknya, bukan yang berasal dari rasa tidak amannya yang berhubungan dengan berat badan. Seperti kata pepatah lama, "Pikiran yang sehat tetap dalam tubuh yang sehat." Chrissy Metz telah kehilangan berat badan dan mendapatkan kepercayaan diri selama tahun 2022. Ini adalah tahun yang tidak akan pernah dia lupakan selama sisa hidupnya yang panjang dan sehat.

Penurunan Berat Badan Chrissy Metz Sebelum dan Sesudah

Sebelum menurunkan berat badannya, Chrissy merasa lebih cepat lelah dan gelisah secara mental. Namun, dia telah berjuang dengan berat badan untuk sebagian besar hidupnya. Dia bahkan mengklaim bahwa saat di sekolah, dia adalah yang paling gemuk dari semua anak.

Sebagai anak-anak, kita tidak terlalu rentan terhadap hal-hal seperti itu, tetapi sebagai orang dewasa, dunia mungkin lebih ketat dalam mengingatkan mereka. Yang terpenting, kesehatan kita tidak peduli dengan tren atau dugaan kepositifan tubuh. Jika organ tidak dapat berfungsi dengan baik, mereka akan menimbulkan ancaman, kadang-kadang bahkan mengancam jiwa.

Sebelum transformasinya, Chrissy biasa menimbang sekitar 300 pon. Dia biasanya menikmati makanan cepat saji dan tidak mengikuti diet sadar kalori. Selain itu, dia tidak berolahraga, bahkan tidak sedikit pun, dan tidak terlalu aktif.

Aktris itu memperhatikan bahwa ini adalah rencana yang pasti akan gagal dan menimbulkan risiko yang signifikan bagi kesehatannya secara keseluruhan. Itu adalah alarm yang akan segera mengetuk pintunya. Mengantisipasi kondisinya dan penipisan ke depan, dia mulai berpura-pura bertindak dan mulai mengurangi berat badannya.

Dia mulai lebih sadar akan pola makannya, berolahraga, menjadi aktif, dan berjalan setiap hari. Semua itu mengarah ke babak lain dalam hidupnya, fase yang jauh lebih sehat dan menakjubkan. Dia berharap fase ini berlanjut selama sisa hidupnya.

Pasca transformasi, Chrissy masih sangat membumi dan realistis. Dia mengatakan bahwa dia sekarang memiliki berat 183 pound dan masih berada di sisi yang lebih gemuk. Tapi dia merasa jauh lebih sehat dan aktif.

Menurutnya, dia bersedia menilai situasi dan kesejahteraannya. Dan dia memang memiliki rencana untuk melanjutkan rejimen penurunan berat badan ini di tahun berikutnya. Dia saat ini membintangi acara "Ini kita". Pemirsa tampak senang melihat transformasinya dan berharap dia baik-baik saja.

Diet Penurunan Berat Badan Chrissy Metz

Metz sangat memperhatikan pola makannya dan berapa banyak kalori yang dia konsumsi setiap hari. Selain itu, makanan organik utuh adalah bagian besar dari rencana dietnya. Ini mungkin memicu respons yang jauh lebih cepat dari tubuhnya, yang mengakibatkan penurunan berat badan yang begitu cepat dan drastis.

Sesuai laporan, aktris tersebut akan mengonsumsi enam porsi kecil setiap hari, bukan tiga. Ini membuatnya merasa kurang lapar, mengurangi kemungkinan dia kambuh.

Ini adalah informasi penting karena dia telah berjuang dengan gangguan makan di masa lalu. Itu membuatnya lebih rentan untuk mengemil atau kambuh saat dia menghadapi stres. Makanannya terdiri dari karbohidrat sehat, kacang-kacangan, protein, dan sayuran.

Meskipun kadang-kadang, hasratnya akan menguasai dirinya dan dia membiarkan dirinya makan curang. Itu untuk menjaga dirinya tetap terkendali dan menciptakan sistem penghargaan untuk dirinya sendiri.

Penting untuk dicatat bahwa diet sangat penting bagi seseorang yang memulai perjalanan untuk menurunkan berat badan. Tetapi mengurangi berat badan membutuhkan perpaduan antara diet, aktivitas, olahraga, dan mengikuti jadwal tidur untuk meningkatkan vitalitas.

Rencana Latihan Chrissy Metz

Aktris serbaguna, Metz tidak sendirian dalam perjalanannya untuk mengurangi berat badan. Dia menyewa seorang pelatih pribadi untuk menyarankan latihan ad hoc untuknya. Dia memang mengikuti rutinitas latihan berikut:

Chrissy akan berolahraga lima hari seminggu dan memastikan bahwa dia mengikuti rutinitas yang direncanakan selama hari-hari itu.

Dia akan menikmati latihan kardio dan beban pada hari-hari alternatif. Selain itu, dia akan berjalan kaki selama 20 menit setiap hari. Dia mengklaim bahwa menurunkan berat badan membuatnya merasa seperti sedang mencari jiwa. Dan ini tentang semangat untuknya.

Dia telah menginvestasikan waktunya dalam yoga dan meditasi sejak saat itu dan menyukai hasilnya.

FAQ

Q1: Apakah Chrissy Metz menjalani operasi penurunan berat badan?

Tidak, Chrissy Metz tidak menjalani operasi penurunan berat badan karena alasan sederhana bahwa dia tidak percaya pada perbaikan cepat. Kedua, pembedahan cocok untuk mereka yang memiliki masalah mobilitas dan menderita obesitas ekstrim. Untungnya, itu bukan kasus Chrissy. Dia percaya untuk menjadi bugar melalui cara alami dan organik dan bahkan tidak menggunakan senyawa yang dibuat khusus untuk menurunkan berat badan. Selebriti itu tidak menggunakan satu pil pun, apalagi menjalani operasi pengurangan lemak.

T2: Berapa berat Chrissy Metz sebelum berat badannya turun?

Sebelum berat badannya turun, berat badan Chrissy Metz sekitar 300 pon. Dia mengingatnya dengan sangat jelas karena dia mengingat sebuah cerita dari tahun 2010, ketika dia menderita serangan panik dan dilarikan ke rumah sakit. Para dokter melaporkan kepadanya bahwa dia tidak perlu khawatir. Tapi umur panjangnya dalam hidup bergantung pada keputusannya hari ini. Mereka memohon padanya untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat dengan hidup lebih sadar.

Q3: Berapa berat badan Chrissy Metz yang turun?

Selama periode 5 bulan latihan pengurangan lemak yang ekstensif, berat badannya turun lebih dari 100 pon. Itu lebih dari 20 pon berat setiap bulan.

Q4: Seperti apa penampilan Chrissy Metz setelah penurunan berat badan?

Setelah berat badannya turun, Chrissy Metz terlihat tidak dapat dikenali, dan kata itu terus beredar sejak saat itu. Chrissy tidak keberatan dengan komentar itu, dan dia tidak bermaksud agar komentar itu berkonotasi negatif. Chrissy merasa berubah dan semakin percaya diri. Dia sangat realistis dan membumi, dan dia sekarang berada di zona aman dari spektrum berat.

Q5: Bagaimana Chrissy Metz kehilangan 100 pound?

Chrissy kehilangan lebih dari 100 pon dengan mengikuti diet ketat berbasis makanan utuh. Dia akan berolahraga selama lima hari, berjalan setiap hari, dan mengikuti jadwal tidur yang ketat. Dia akan menahan hasratnya dengan membiarkan dirinya makan curang sesekali. Dan sebagian besar, ketika hasilnya mulai masuk, dia menguranginya secara drastis. Bahkan sekarang, dia tidak mengkonsumsi makanan cepat saji atau diet yang tidak sehat atau tidak sesuai dengan keinginan tubuhnya.

Penafian: Di atas adalah posting bersponsor, pandangan yang diungkapkan adalah pandangan sponsor/penulis dan tidak mewakili sikap dan pandangan Editorial Outlook.