Perusahaan-Perusahaan Ini Memberikan Hari Kesehatan Mental Gratis kepada Karyawannya

Kesehatan mental sudah lama mendapat stigma di tempat kerja. Namun, dengan penelitian baru yang menunjukkan bahwa 64% pekerja di AS berjuang dengan masalah mental mereka setiap hari, bagi banyak perusahaan, hal ini menjadi masalah yang tidak dapat lagi mereka abaikan.

Mulai dari membiarkan karyawan bekerja secara fleksibel hingga menyediakan akses ke aplikasi terapi dan program bantuan karyawan (EAP), ada banyak strategi pencegahan yang dapat dilakukan perusahaan untuk menjaga kesejahteraan pekerja. Dan saat karyawan tidak bisa masuk kerja – ada hari-hari kesehatan mental.

Hari-hari kesehatan mental memberi para staf waktu istirahat ketika mereka paling membutuhkannya, dan ketika lanskap ketenagakerjaan melunakkan pendekatannya terhadap kesejahteraan pekerja, semakin banyak perusahaan terkemuka yang mulai menawarkan hari-hari tersebut sebagai bagian dari paket tunjangan mereka.

Jika bekerja di perusahaan yang peduli dengan kesejahteraan Anda adalah hal yang tidak dapat dinegosiasikan, kami mengumpulkan beberapa perusahaan yang menawarkan hari kesehatan mental pada tahun 2024.

Apa Itu Hari Kesehatan Mental?

Hari kesehatan mental adalah hari libur berbayar yang dapat diambil oleh pekerja ketika mereka sedang berjuang melawan stres, kecemasan, atau tantangan terkait kesehatan mental lainnya. Karyawan yang menjalani hari kesehatan mental diperbolehkan untuk mundur dari tanggung jawab mereka dan fokus pada peningkatan kesejahteraan mereka, melalui bersantai dan istirahat, atau melakukan apa pun yang mereka sukai.

Bekerja dengan cara yang mirip dengan hari sakit, hari kesehatan mental memberi karyawan ruang untuk menghentikan sementara tekanan di tempat kerja, sehingga mereka merasa lebih segar dan fokus pada kepulangan mereka.

Selain keuntungan nyata bagi pekerja, kebijakan hari kesehatan mental juga memberikan manfaat bagi pemberi kerja dengan memberikan dampak langsung terhadap produktivitas pekerja dan keterlibatan karyawan.

Meskipun banyak perusahaan yang meliberalisasi sikap mereka terhadap kesehatan mental, mencari pekerjaan yang menawarkan keuntungan bukanlah suatu hal yang pasti.

Perusahaan yang memberikan hari kesehatan mental gratis kepada karyawan :

• LinkedIn
• Nike
• Duolingo
• Penasihat Sinyal
• Netflix
• Dompet Nerd
• Microsoft
• intuisi

1. LinkedIn

Situs jaringan profesional LinkedIn, yang terkenal dengan sikapnya yang rendah hati, peluang kerja yang tiada habisnya, dan penipuan yang aneh, juga memiliki reputasi dalam menjaga para pekerjanya. Pada tahun 2021, perusahaan yang bermarkas di Sunnyvale ini menjadi berita utama karena memberikan libur seminggu kepada 16.000 karyawannya untuk membantu mereka memerangi kelelahan .

Perusahaan memutuskan untuk menawarkan manfaat ini kepada tenaga kerjanya setelah mengetahui bahwa karyawan mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dari biasanya selama pandemi. Selain libur minggu kolektif ini, perusahaan juga mendorong para pekerja untuk mengambil hari kesehatan mental jika atau ketika mereka membutuhkannya.

2.Nike

Hari kesehatan mental juga ditawarkan oleh pengecer atletik Amerika, Nike. Mirip dengan LinkedIn, tahun lalu Nike juga memberikan cuti seminggu kepada para pekerjanya untuk melepas penat dan bersantai. Menurut direktur global operasi keterlibatan media sosial Nike, Sami Unrau, insentif ini memberikan para pekerja kesempatan untuk “menjauh, beristirahat, dan mengisi ulang cangkir mereka.”

Mereka menemukan bahwa dengan memberikan waktu seminggu kepada pekerja untuk memutuskan sambungan pada saat yang sama, tekanan bagi mereka untuk terus memeriksa email dan saluran komunikasi akan berkurang. Meskipun tunjangan selama seminggu ini hanya berlaku untuk anggota kantor pusat, semua karyawan Nike dapat mengambil “Hari Kesejahteraan” yang dibayar jika mereka memerlukan istirahat dari pekerjaan selama satu hari atau lebih.

3. Duolingo

Duolingo adalah aplikasi pembelajaran bahasa yang terkenal dengan maskot burung hantu hijaunya, Duo, dan kontennya yang tidak terikat di media sosial. Selain menawarkan manfaat kesehatan mental seperti sesi terapi gratis, Duolingo juga menutup kantornya di Pittsburgh selama dua minggu selama liburan musim dingin, sehingga memberikan kesempatan kepada karyawannya untuk memulihkan tenaga selama periode perayaan.

Perusahaan memiliki kebijakan waktu istirahat yang luas, yang memungkinkan karyawan mengambil hari libur kerja tanpa batas ketika mereka sakit atau mengalami kesehatan mental yang buruk.

4. Penasihat Sinyal

Signal Advisors adalah perusahaan perangkat lunak yang berbasis di Detriot, yang menciptakan teknologi untuk penasihat keuangan. Perusahaan bangga memiliki budaya terbuka dan mengutamakan manusia. Sebagai bagian dari misi ini, anggota tim penuh waktu berhak mendapatkan hingga 10 hari kesehatan berbayar setiap tahun kalender.

Selain keuntungan ini, Signal Advisors juga menawarkan tenaga kerjanya, tunjangan kesehatan, jadwal kerja yang fleksibel, dan 'Jumat musim panas – kebijakan kerja yang fleksibel di mana karyawan dapat meninggalkan kantor pada hari kerja terakhir dalam seminggu.

5.Netflix

Layanan streaming terbesar di AS, dan rumah bagi film-film hits seperti Squid Game dan Stranger Things, telah mendapatkan reputasi karena memperlakukan pekerjanya dengan baik. Selaras dengan misi mereka untuk merangkul budaya 'kebebasan dan tanggung jawab', dan memperlakukan setiap pekerja seperti orang dewasa, raksasa streaming ini mengizinkan pekerja mengambil cuti kapan pun mereka anggap perlu.

Itu benar. Netflix tidak memiliki kebijakan batas cuti tahunan atau hari kesehatan mental yang resmi – perusahaan hanya mengizinkan pekerjanya mengambil cuti kapan pun mereka mau, dengan alasan apa pun. Meskipun sistem ini tampaknya siap untuk dieksploitasi, sistem ini adalah salah satu dari banyak perusahaan yang tampaknya mendapat manfaat dari kebijakan liburan tanpa batas.

Cari tahu perusahaan lain apa yang menawarkan PTO tanpa batas untuk liburan .

6. Dompet Nerd

NerdWallet adalah perusahaan keuangan pribadi AS yang mempromosikan produk keuangan kepada pengguna. Perusahaan ini menawarkan empat “Hari Perawatan Diri” kolektif sepanjang tahun, sehingga tenaga kerjanya dapat “mengambil cuti untuk diri mereka sendiri dan kembali dengan segar”. Selain manfaat bersama ini, NerdWallet juga memungkinkan para pekerjanya meluangkan waktu satu hari untuk kesehatan mental mereka kapan pun diperlukan.

Selain hari kesehatan mental, perusahaan yang berbasis di San Francisco ini juga menawarkan cuti sebagai orang tua yang murah hati kepada orang tua baru, untuk memberi mereka cukup waktu untuk menjalin ikatan dengan anggota keluarga baru.

7.Microsoft

Tidak diragukan lagi sebagai perusahaan terbesar dalam daftar ini, dengan lebih dari 220.000 karyawan, Microsoft tentu saja bermurah hati dalam memberikan waktu istirahat kepada pekerjanya. Pertama, karyawan di perusahaan mendapatkan PTO tanpa batas, yang diperkenalkan pada tahun 2023 kepada pekerja bergaji.

Tidak hanya itu, mereka juga memberikan 10 'liburan perusahaan' kepada staf, yang dapat digunakan sebagai hari kesehatan mental. Kedengarannya bagus? Jika demikian, Anda mungkin ingin melihat pekerjaan jarak jauh terbaru di Microsoft.

8. Intuisi

Jika satu hari libur untuk mengatur ulang baterai mental Anda tidak cukup, lalu bagaimana dengan seminggu penuh? Bergabunglah dengan Intuit, perusahaan perangkat lunak keuangan, dan Anda dapat mengisi ulang minggu Anda di akhir tahun untuk waktu R&R yang memang layak Anda dapatkan. Berbeda dengan perusahaan lain dalam daftar ini, Anda tidak dapat memilih kapan Anda mengambil cuti.

Tidak meyakinkan? Intuit juga memberi Anda hari libur kerja pada hari ulang tahun Anda.