Sikat Gigi Listrik vs Manual: Mana yang Terbaik untuk Anda?

Kita hidup di masa ketika hampir semuanya pintar. Berkat kemajuan teknologi, sekarang ada perangkat yang lebih pintar dari sebelumnya dalam berbagai variasi. Ini termasuk lampu pintar, kipas pintar, keran pintar, dan bahkan sikat gigi listrik pintar. Ini juga menghasilkan perbandingan konstan antara sikat gigi elektrik dan manual. Jadi lebih baik untuk menempatkan itu untuk beristirahat sekali dan untuk semua.

Sementara kebanyakan dari kita percaya bahwa sikat gigi elektrik adalah penemuan zaman modern, sebenarnya tidak demikian. Sikat gigi elektrik pertama kali diperkenalkan pada tahun 1954. Dan ya, perbandingan antara sikat gigi elektrik dan manual kembali ke kelahiran sikat gigi elektrik tertua, seperti yang mungkin sudah Anda duga.

Tahun-tahun awal adalah kemenangan mudah bagi sikat gigi biasa. Namun berkat kemajuan teknologi, sikat listrik telah menyusul dan menjadi lebih terjangkau dan mudah diakses daripada sebelumnya. Hal ini membuat banyak dari kita bertanya-tanya: Apakah sikat gigi manual masih lebih baik daripada sikat gigi elektrik? Ambil sikat dan pasta gigi Anda, karena kami akan menemukan jawabannya!

Bagaimana menemukan sikat yang tepat untuk Anda?

Sementara sebagian besar dari kita mengantuk menyikat gigi di pagi hari, kita tidak memperhatikan seberapa penting kita perlu menempatkan sikat tersebut. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih sikat gigi yang tepat. Ini termasuk:

• Ukuran kepala : meskipun banyak yang berpikir “lebih besar lebih baik”, selalu lebih baik memilih kepala sikat yang kecil, karena dapat menjangkau hampir setiap sudut mulut, memungkinkan pembersihan yang lebih baik.
• Ketegasan bulu : tidak, Anda tidak boleh menggunakan sikat dengan bulu yang kuat untuk membersihkan gigi. Meskipun ada kesalahpahaman bahwa semakin keras bulu sikat, semakin baik pembersihannya, ini tidak benar. Ini tidak diklaim oleh kami tetapi oleh dokter gigi. Anda dapat meminta dokter gigi mana pun untuk mengonfirmasi hal ini.
• Desain bulu: telah terbukti bahwa sikat dengan ukuran bulu yang berbeda dibandingkan dengan sikat dengan ukuran bulu yang sama dapat sangat berguna untuk masuk ke ruang interdental yang lebih dalam.
• Menangani kenyamanan: apakah itu sikat tradisional atau sikat listrik, pegangan sikat yang baik mempengaruhi cara Anda menyikat gigi. Jika Anda merasa tidak nyaman memegang sikat, kemungkinan besar Anda akan mengeluh tentang betapa buruknya sikat itu terasa di tangan Anda daripada betapa buruknya sikat itu membersihkan gigi Anda.

Sekarang setelah Anda tahu apa yang harus dicari saat memilih kuas, mari kita lihat juga apa yang harus selalu dicari saat menyikat. Karena ini akan berguna ketika Anda memilih salah satu setelah membandingkan sikat gigi manual dan sikat gigi elektrik:

• Sikat dua kali sehari selama dua menit.
• Tempatkan sikat gigi pada sudut 45 derajat di garis gusi untuk menghilangkan plak di atas dan tepat di bawah garis gusi.
• Gerakkan sikat gigi dengan lembut ke depan dan ke belakang dengan gerakan pendek.
• Berikan tekanan lembut saja untuk mengurangi risiko cedera gusi.

Sikat gigi normal tua yang bagus!

Sejak bentuk paling awal dari sikat gigi berasal dari 3000 SM, anak laki-laki tua ini dapat dengan aman disebut teman lama yang baik. Sementara kita manusia sering suka memperbaiki hal-hal yang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari, sikat gigi adalah sesuatu yang mungkin belum banyak mengalami inovasi.

Ya, ada sikat gigi listrik pintar, tetapi lebih baik menganggapnya sebagai pendatang dari era modern. Untuk membantu Anda menjawab pertanyaan apakah sikat gigi manual lebih baik daripada sikat gigi elektrik, mari kita lihat keuntungan dan kerugian menggunakan sikat gigi biasa (manual).

Manfaat sikat gigi manual:

• Dapat diakses : Anda lupa atau kehilangan kuas saat bepergian? Siapa Takut. Anda bisa mendapatkan sikat gigi manual hampir di mana saja. Baik itu di toko kelontong, pom bensin, atau apotek. Dan jika Anda adalah seseorang yang suka melupakan sesuatu, ingatlah hal ini.
• Terjangkau : karena sikat gigi manual tidak memiliki fitur mewah seperti "pintar" atau "listrik", harganya tidak mahal. Sikat gigi biasa hanya berharga beberapa dolar.
• Berbagai pilihan : Karena sikat gigi manual telah digunakan cukup lama, keunggulannya karena telah melalui banyak penyempurnaan. Misalnya, hari ini, ada sikat dengan desain kepala yang berbeda, dukungan untuk bulu multi-langkah atau miring, dan intensitas sikat bulu yang berbeda.

Kekurangan sikat gigi manual:

• Dapat melukai gigi dan gusi : Meskipun kita telah menggunakan sikat gigi biasa selama berabad-abad, banyak dari kita masih tidak tahu cara menyikat gigi yang benar. Dan begitu banyak yang melukai gigi dan gusi mereka dengan menyikat terlalu keras. Banyak orang di atas 30 tahun memiliki masalah dengan resesi gusi, berkat kebiasaan menyikat gigi yang buruk.
• Tidak ada batasan waktu : Karena sikat gigi biasa tidak memiliki pengatur waktu (jika ada, itu adalah sikat listrik), banyak dari kita tidak tahu berapa lama kita harus menyikat per sisi mulut atau berapa lama kita harus menyikat secara total. Namun, masalah ini dapat diselesaikan dengan mengatur timer di smartphone, jam tangan, atau speaker pintar Anda.

Sikat gigi elektrik baru yang keren!

Sikat listrik mungkin baru di pesta, tapi dia punya semua trik keren untuk menarik perhatian semua tamu pesta. Jadi, daripada membicarakan pria baru di kota ini, mari kita lihat pro dan kontra dari sikat gigi elektrik.

Manfaat menggunakan sikat gigi elektrik:

• Lebih mudah digunakan : Seperti kebanyakan perangkat listrik dan pintar, sikat listrik dirancang untuk membuat hidup Anda lebih mudah. Ini sangat berguna untuk orang tua, penyandang cacat, anak-anak, atau mereka yang memakai kawat gigi, karena Anda dapat menyesuaikan tekanan getaran.
• Pengatur waktu bawaan : Pengatur waktu membantu Anda menyikat gigi hanya selama yang Anda inginkan.
• Gerakan kepala yang berbeda : Sementara sikat manual datang dengan kepala sikat yang berbeda, sikat listrik menawarkan gerakan kepala yang berbeda, seperti sisi ke sisi, melingkar, atau bahkan berosilasi.
• Aman untuk gusi : karena beberapa sikat gigi elektrik juga memiliki konektivitas cerdas, sikat gigi ini membantu Anda menghindari melukai gusi atau email, tetapi meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
• Pola menyikat gigi yang lebih baik : Menurut penelitian, pengguna sikat gigi elektrik tampaknya memiliki pola menyikat gigi yang lebih terkonsentrasi dan terfokus dibandingkan pengguna yang menggunakan sikat gigi manual. Alasan utamanya adalah sikat gigi elektrik memberi Anda lebih banyak data tentang menyikat gigi dan membantu Anda menyikat.
• Dukungan aplikasi : ini adalah salah satu aset terbesar sikat gigi elektrik. Banyak dari mereka memiliki aplikasi pendamping yang memberi Anda informasi seperti pola menyikat Anda dan menyarankan pengguna untuk meningkatkan kuas mereka.

Kekurangan sikat gigi elektrik

• Mahal : Anda mungkin sudah bisa menebaknya. Mengingat fitur yang ditawarkannya, sikat gigi elektrik juga dibanderol dengan harga yang lumayan. Biasanya, sikat listrik berharga antara $15 dan $250 per sikat. Dan kepala sikat pengganti membutuhkan biaya tambahan, yang juga lebih mahal daripada sikat gigi biasa.
• Masalah ketersediaan : sikat gigi elektrik menjadi lebih populer, tetapi masih sulit untuk menemukannya di toko-toko lokal. Dan menemukan kepala sikat pengganti yang tepat adalah masalah lain. Anda dapat membelinya di situs web resmi atau situs web e-niaga, tetapi itu tidak selalu membantu saat Anda bepergian. Jadi pilihan terbaik adalah menyimpannya.
• Masalah kenyamanan : versi plug-in bukanlah pendamping terbaik jika Anda sering bepergian. Perangkat baterai adalah pilihan terbaik di sini, tetapi dengan perangkat baterai, Anda harus membuang baterai lama, yang berdampak buruk bagi lingkungan.
• Getaran bukan untuk semua orang : Tidak semua orang menyukai segalanya, dan itu juga berlaku untuk getaran pada sikat listrik. Beberapa bahkan terganggu oleh air liur ekstra yang dihasilkan oleh getaran.

Sikat gigi elektrik vs manual: Dan pemenangnya adalah…

Jawabannya mungkin mengejutkan Anda, tetapi keduanya bagus dengan caranya sendiri, dan jika Anda tahu cara menyikat gigi yang benar, Anda dapat terus menggunakan sikat gigi manual. Aksesibilitas yang mudah adalah manfaat tambahan. Sementara itu, sikat elektrik cocok untuk mereka yang ingin memantau dan meningkatkan gaya menyikat.

Mereka juga berguna bagi mereka yang memakai kawat gigi atau mengalami kesulitan menyikat gigi. Menurut beberapa penelitian, sikat listrik sedikit lebih baik daripada sikat manual dalam hal membersihkan plak. Jadi, kesimpulannya, sikat gigi elektrik lebih baik daripada sikat gigi manual, tetapi hanya dengan sedikit margin.

Apa yang harus dicari dalam sikat gigi elektrik?

Nah, jika Anda memutuskan untuk membeli sikat gigi elektrik setelah membandingkan, ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan sebelum membeli. Semua poin yang kami ulas saat mencari sikat gigi yang tepat juga berlaku di sini, dan berikut adalah beberapa poin tambahan yang perlu dipertimbangkan:

• Jenis : Ada dua jenis sikat gigi elektrik: sikat gigi berosilasi (berputar) dan sikat gigi sonik. Sementara sikat gigi berosilasi memiliki kepala bulat dan berosilasi bolak-balik, sikat gigi sonik memancarkan getaran frekuensi tinggi untuk membersihkan gigi Anda. Sama seperti sikat gigi elektrik dan sikat gigi manual, ada perdebatan tentang mana di antara keduanya yang terbaik, dan hasil yang mereka berikan kurang lebih sama, dengan lebih banyak penelitian yang sedikit mendukung sikat gigi elektrik berosilasi. Mereka mungkin juga menjadi pilihan Anda jika Anda memiliki gusi sensitif.
• Sapuan kuas per menit (BPM) : prinsipnya di sini adalah semakin banyak, semakin baik. Semakin tinggi BPM, semakin efektif menghilangkan plak dan bakteri. Sementara sikat gigi berosilasi-rotasi memiliki BPM sekitar 1.300 hingga 8.800, sikat gigi sonik memiliki BPM 24.000 hingga 30.000 atau bahkan lebih. Namun, jika Anda memiliki masalah gusi atau baru saja menjalani prosedur gigi, lebih baik menggunakan sikat kecepatan rendah. Banyak sikat gigi elektrik menawarkan kemampuan untuk menyesuaikan BPM.
• Timer : Karena yang terbaik adalah menyikat gigi selama 2 menit, timer selalu menjadi keuntungan. Sebagian besar sikat gigi elektrik di pasaran memiliki pengatur waktu bawaan, tetapi beberapa sikat gigi yang lebih murah tidak.
• Tahan air : kita semua tahu mengapa sikat gigi elektrik kita harus tahan air. Meskipun sebagian besar tahan percikan, ada baiknya untuk memastikan sebelum Anda membeli.
• Sensor tekanan : Meskipun fitur ini terbatas pada sikat gigi elektrik premium, jika sikat Anda memiliki sensor seperti itu, Anda akan diperingatkan jika terlalu banyak menekan gigi saat menyikat.
• Baterai isi ulang atau baterai sekali pakai : Ada dua jenis sikat gigi elektrik, satu dengan baterai isi ulang dan satu lagi dengan baterai sekali pakai. Meskipun sebagian besar model sikat gigi elektrik dapat diisi ulang dan menawarkan nilai yang lebih baik dalam jangka panjang, model sikat gigi sekali pakai lebih praktis jika Anda tidak memiliki tempat yang nyaman untuk mengisi dayanya./li>
• Metode pengisian : Sikat gigi isi ulang juga tersedia dalam dua jenis metode pengisian: induktif dan USB. Dengan metode induktif, Anda perlu menempatkan sikat gigi di stasiun pengisian khusus, sementara dengan pengisian USB, Anda dapat mengisinya melalui port USB yang didukung.

Sikat Gigi Listrik atau Manual: Tips Merawat Gigi

Sekarang kita telah membandingkan sikat gigi elektrik dengan sikat gigi manual dan mendapatkan hasilnya, mari kita lihat bagaimana Anda dapat merawat gigi Anda:

• Floss setidaknya sekali sehari : sebaiknya flossing setelah menyikat gigi, karena ini juga akan menghilangkan plak yang tertinggal di antara gigi dan gusi setelah menyikat.
• Sikat gigi dua kali sehari : Anda mungkin pernah mendengar hal ini sejak kecil, tetapi memang benar: menyikat gigi dua kali sehari selama 2 menit dengan sikat yang tepat selalu baik. Dan kami telah membantu Anda menemukan sikat manual dan elektrik yang tepat.
• Gunakan pasta gigi dengan fluoride : Fluoride telah terbukti membantu memperkuat email gigi dan mencegah gigi berlubang.
• Makan sehat : Pastikan Anda makan makanan yang sehat, karena akan membantu melindungi Anda dari penyakit gusi.
• Kunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan: Disarankan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter gigi Anda dari waktu ke waktu.

Apakah sikat gigi elektrik lebih baik daripada sikat gigi manual?

Beberapa dari Anda mungkin mengharapkannya, dan beberapa dari Anda mungkin tidak. Tapi itu tidak membuat banyak perbedaan sikat gigi yang Anda pilih. Menurut banyak penelitian, keduanya memberikan hasil yang hampir sama, tetapi itu juga tergantung pada bagaimana Anda menggunakan sikat gigi Anda.

Jika Anda tahu Anda tidak bisa menyikat dengan baik dan membutuhkan bantuan dan analisis terperinci dari sikat gigi pintar; maka sikat gigi elektrik sepertinya merupakan pilihan yang aman. Dan jika Anda adalah salah satu pengguna yang yakin dengan kemampuan menyikat giginya, Anda bisa tetap menggunakan sikat gigi manual. Jadi yang mana pilihanmu?

FAQ tentang sikat gigi elektrik vs manual

Bisakah Sikat Gigi Listrik Menyakiti Gigi Anda?

Sikat gigi elektrik dirancang untuk memberikan Anda pengalaman terbaik sehingga tidak melukai gigi Anda. Tetapi jika Anda memiliki gusi sensitif atau baru saja menyelesaikan prosedur perawatan gigi, yang terbaik adalah menggunakannya pada BPM rendah untuk menghindari melukai gusi Anda.

Seberapa sering Anda harus mengganti sikat gigi elektrik?

Disarankan untuk mengganti sikat gigi atau kepala sikat elektrik Anda setiap 3 hingga 4 bulan. Periode waktu ini adalah saat bulu sikat masih efektif dengan akumulasi bakteri minimal.

Apakah lebih baik menggunakan sikat gigi biasa atau sikat gigi elektrik?

Menurut sebuah studi baru, sikat gigi elektrik membersihkan gigi dan gusi lebih baik daripada sikat gigi manual. Dibandingkan dengan sikat gigi manual, sikat gigi elektrik membantu orang menjaga gusi yang lebih sehat, lebih sedikit gigi berlubang, dan umur gigi lebih lama.

Apakah sikat gigi elektrik saya merusak gigi saya?

Telah terbukti bahwa sikat gigi elektrik tidak akan merusak gigi atau gusi, dengan sejumlah penelitian mendukung klaim ini. Bahkan, terbukti lebih bermanfaat bagi mereka yang belum mengetahui teknik menyikat gigi yang benar dan ingin dibimbing oleh teknologi tersebut.

Bisakah kita menggunakan sikat gigi elektrik setiap hari?

Tentu saja, Anda dapat menggunakan sikat listrik setiap hari tetapi dengan hati-hati. Sampai Anda terbiasa, pastikan Anda memeriksa data yang disediakan oleh aplikasi yang terhubung ke sikat gigi pintar Anda untuk memahami cara yang benar untuk menggunakannya dan membuat perubahan yang sesuai jika diperlukan.

Bisakah sikat gigi elektrik mengikis enamel?

Sikat gigi elektrik sangat mirip dengan sikat gigi manual dan sering memerlukan penggantian kepala. Selama penggunaan sehari-hari, bulu sikat akan aus, berpotensi menyebabkan abrasi email. Ini juga berlaku untuk sikat manual. Jadi perhatikan bulunya dan ganti kepala sikatnya sesering mungkin.