Tes Medis Esensial Yang Harus Dilakukan Setiap Orang Untuk Hidup Sehat Dan Aktif

Pemeriksaan adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan apa pun sebelum menjadi serius. Dengan cara ini Anda dapat menyelamatkan diri Anda dari banyak masalah sejak dini. Dengan bantuan kupon dan penawaran Medibuddy, Anda bisa mendapatkan konsultasi gratis, tes, dan bantuan perawatan kesehatan lainnya dengan harga yang wajar. Tes kesehatan dan pemeriksaan kesehatan dapat membantu mengetahui kelainan pada tubuh kita, dan membantu kita dalam mengatasi masalah sebelum menjadi lebih buruk.

Orang yang melakukan pemeriksaan rutin dapat mengidentifikasi masalah dan dengan demikian menghindari penyakit serius karena mereka dapat mengatasi masalah ini pada tahap awal. Tes medis awal membantu Anda mengubah gaya hidup jika menunjukkan kemungkinan masalah gaya hidup yang dapat menyebabkan masalah di kemudian hari. Ada sejumlah keuntungan dari pemeriksaan kesehatan rutin, dan di sini kami akan berbagi dengan Anda beberapa pemeriksaan dan tes kesehatan penting yang harus Anda lakukan secara teratur untuk menjaga kesehatan Anda.

1. Tes Kolesterol

Salah satu pemeriksaan kesehatan yang paling penting adalah untuk menguji kadar kolesterol dalam tubuh Anda. Orang dewasa harus memeriksakan diri secara teratur karena kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan serangkaian penyakit serius. Faktor risiko seperti penyakit kardiovaskular terkait langsung dengannya, dan sangat penting bagi Anda untuk memastikan bahwa Anda mengunjungi dokter untuk menyaring kadar kolesterol Anda. Untuk tes, dokter akan mengambil sampel darah Anda dan memeriksa kadar HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida.

Jika Anda memiliki diabetes atau memiliki riwayat keluarga stroke, atau jika Anda merokok, maka pemeriksaan kolesterol secara teratur diperlukan untuk Anda. Dalam tes tersebut, Anda akan mengetahui kadar trigliserida, yang merupakan faktor langsung yang meningkatkan risiko diabetes, stroke, penyakit jantung dan lain-lain. Trigliserida tinggi adalah sesuatu yang perlu dikhawatirkan, dan dapat diperiksa dalam tes kolesterol.

2. Pemeriksaan Mata

Pemeriksaan mata harus dilakukan tidak hanya untuk mempertahankan penglihatan yang baik tetapi juga untuk sejumlah alasan lain. Kondisi kesehatan mendasar lainnya juga dapat diidentifikasi dengan bantuan pemeriksaan mata. Sedikit terkejut? Nah, itulah kebenarannya. Pemeriksaan mata mengungkapkan banyak hal, terutama tentang retina, pembuluh darah, dan banyak lagi. Dengan bantuan tes mata, tidak hanya bidang penglihatan Anda yang diuji tetapi juga dokter dapat memeriksa apakah ada bagian mata atau fungsinya yang telah rusak oleh stroke, tumor, atau kondisi kesehatan lainnya.

Ini jelas menunjukkan betapa pentingnya saat ini untuk memeriksakan mata Anda secara teratur. Seperti disebutkan di atas, tes ini mengungkapkan banyak hal tentang mata Anda dan kondisi kerjanya. JADI, pastikan Anda mengunjungi ahli kacamata dan menjalani tes. Semua tes ini sangat membantu dalam mencegah kondisi kesehatan utama di kemudian hari dan membuat Anda dan keluarga Anda tetap aman dan sehat.

Ada banyak cara untuk menguji diri sendiri; Anda dapat mengunjungi dokter secara langsung atau menggunakan aplikasi online apa pun yang dapat membantu Anda menjalani tes secara online. Banyak aplikasi menyediakan konsultasi online dengan harga menarik yang ternyata sangat berguna jika tidak ada dokter di sekitar.

3. Periksa BP Anda Secara Teratur

Tekanan Darah adalah penyakit lain yang sangat umum di antara orang-orang. Orang-orang usia pertengahan dan lanjut mengalami masalah tekanan darah, tetapi saat ini, karena perubahan gaya hidup dan kebiasaan makan, anak-anak juga terkena tekanan darah. Di antaranya, seseorang dapat memiliki tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah. Kedua hal ini menyebabkan komplikasi lebih lanjut, dan Anda mungkin memerlukan obat untuk mengendalikannya. Dengan tes rutin, ada kemungkinan Anda bisa mengetahui tanda-tanda awal hipertensi dan masalah lainnya.

Dengan pengujian awal, Anda dapat melakukan penyesuaian gaya hidup yang tepat atau mengubah pilihan makanan Anda untuk mengurangi dampak negatif dari masalah tekanan darah dalam hidup Anda. Karena banyak orang terpengaruh oleh masalah BP, penting bagi seseorang untuk menghindarinya dengan cara apa pun. Anda dapat mengunjungi dokter umum mana pun untuk memeriksa tingkat tekanan darah Anda atau membeli mesin untuk mengukur tekanan darah di rumah Anda. Dengan mesin BP, Anda dapat memeriksa tingkat tekanan darah Anda sendiri dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Ini adalah salah satu pemeriksaan kesehatan yang harus dilakukan setiap orang dari waktu ke waktu.

4. Diabetes

Dengan meningkatnya jam kerja dan tekanan, orang kehilangan waktu, dan pilihan gaya hidup mereka menjadi lebih buruk. Makan junk food, atau tidak memiliki pola makan yang seimbang, menyebabkan banyak masalah di kemudian hari. Di dunia ini diabetes berkembang pesat sebagai penyakit utama, mempengaruhi lebih banyak orang setiap tahun. Anda dapat memastikan bahwa Anda tidak memiliki kondisi diabetes dengan menguji diri sendiri secara teratur. Diabetes, jika dibiarkan menjadi parah, dapat mendatangkan malapetaka dalam hidup Anda, dan memiliki efek merusak pada tubuh.

Dengan melakukan tes secara teratur, Anda dapat menemukan tanda-tanda awal diabetes, dan mengubah gaya hidup dan pilihan makanan Anda sesuai untuk menghindari dampak yang tidak diinginkan pada tubuh Anda akibat diabetes. Anda mungkin perlu menjalani tes dua kali karena tes tunggal biasanya dianggap tidak cukup untuk menentukan, apakah Anda menderita diabetes atau tidak. Tes akan memeriksa kadar glukosa darah Anda yang merupakan alasan utama di balik kondisi ini.

5. Tes Tiroid

Kelenjar tiroid merupakan kelenjar yang sangat penting dalam tubuh manusia. Ini mengontrol metabolisme, pertumbuhan dan banyak hal lainnya. Masalah tiroid terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan lebih dari yang dibutuhkan atau kurang dari yang dibutuhkan tiroksin. Ketika kelenjar tiroid yang terlalu aktif menghasilkan tiroksin lebih dari yang dibutuhkan, maka itu dikenal sebagai hipertiroidisme. Di sisi lain, ketika kelenjar tiroid yang kurang aktif menghasilkan tiroksin kurang dari yang dibutuhkan, maka itu dikenal sebagai hipotiroidisme.

Dengan bantuan diet seimbang, seseorang dapat membantu mencegah masalah tiroid. Oleh karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk diuji untuk masalah tiroid secara teratur untuk menentukan apakah mereka menghadapi masalah dari kondisi ini atau tidak.

6. Ujian Kulit

Kanker adalah salah satu penyakit utama di dunia, dan salah satu cara terpenting dan esensial untuk menentukan kanker adalah melakukan tes kulit secara teratur. Sering kali, penyakit yang mendasari menyebabkan kondisi kulit tertentu. Ini dapat dideteksi dengan bantuan dokter kulit. Anda dapat mengunjungi dokter kulit terdekat atau menggunakan aplikasi seluler seperti Medibuddy untuk mendapatkan konsultasi online dengan dokter dan dokter kulit ternama.

Ini adalah cara yang bagus untuk menerima konsultasi dokter, jika Anda tinggal di daerah terpencil, atau jika Anda tidak memiliki akses ke fasilitas kesehatan yang layak di dekat tempat tinggal Anda.

Kesimpulan

Seperti yang telah kita lihat di atas, banyak kondisi dan penyakit tersembunyi dari kita dan pada saat kita mungkin mengetahuinya, mungkin sudah terlambat. Satu-satunya cara untuk mencegah hal ini terjadi dan untuk mengurangi efeknya adalah dengan memastikan bahwa Anda melakukan tes sendiri secara teratur. Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui jika ada gejala dan bertindak cepat untuk menjaga diri sendiri dan orang lain di sekitar Anda tetap sehat dan aman. Anda dapat mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat atau menggunakan banyak aplikasi seluler yang menyediakan layanan kesehatan dan medis di rumah Anda.