Untuk Musim Dingin, Atur Ulang Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Banyak dari kita memiliki rutinitas untuk kulit kita yang mencakup rutinitas pagi dan malam yang melibatkan serum, krim, scrub, dan produk wajah lainnya. Kadang-kadang, kami juga melakukan perawatan wajah atau kulit yang lebih maju setiap bulan atau setiap minggu untuk memberi kulit kami sedikit lebih banyak nutrisi dan pengelupasan kulit. Banyak orang tidak menyadari bahwa Anda harus mengubah rutinitas perawatan kulit Anda sepanjang tahun, terutama jika itu adalah tempat dengan perubahan iklim yang sering terjadi pada suhu, kelembaban, dan cuaca secara keseluruhan, seperti New York.

Iklim dan cuaca di New York bisa sangat berbeda jika Anda membandingkan bulan-bulan musim panas dengan bulan-bulan musim dingin. Musim panas di New York panas dan lembab. Iklim musim dingin sangat berbeda dan memiliki suhu dan kekeringan yang sangat dingin, serta kurangnya kelembaban. Unit pemanas di dalam ruangan juga menghasilkan panas kering, membuatnya semakin kering di musim dingin. Apa artinya ini bagi kulit Anda? Ini berarti kulit Anda akan lebih cepat kering di musim dingin, daripada terasa lembab dan berkeringat. Musim dingin juga merupakan waktu yang tepat untuk beralih ke produk perawatan kulit dan perawatan yang mengharuskan Anda menghindari sinar matahari. Jika Anda tinggal di daerah yang mengalami perubahan cuaca dan iklim musiman, berikut adalah beberapa perubahan yang dapat Anda lakukan pada rutinitas perawatan kulit Anda.

1. Gunakan Pelembap Berbeda

Untuk menghindari beban berlebihan pada kulit di lingkungan yang panas dan lembab, sebaiknya gunakan krim pelembab yang lebih ringan dan lembut. Ini sangat penting jika Anda memiliki kulit berminyak atau memiliki kecenderungan untuk berjerawat, terutama selama bulan-bulan musim panas yang lembab. Anda juga harus menggunakan pelembab untuk pagi dan sepanjang hari yang melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari, pelembab Anda sebaiknya mengandung setidaknya 30 SPF perlindungan matahari. Kerusakan akibat sinar matahari dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan penuaan dini.

Ini termasuk pembentukan kerutan, penipisan kulit, bintik matahari, dan pigmentasi yang tidak merata. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh melindungi kulit Anda dari sinar matahari di musim dingin. Meskipun Anda mungkin menghabiskan lebih sedikit waktu di luar ruangan, matahari masih ada dan kulit Anda tidak kurang sensitif terhadapnya hanya karena di luar lebih dingin. Yang terbaik adalah menggunakan pelembab yang memiliki perlindungan matahari SPF sepanjang tahun, karena matahari bersinar bahkan di musim dingin. Anda mungkin menghabiskan lebih sedikit waktu di luar rumah di musim dingin daripada di musim panas.

Udara musim dingin umumnya pengering di dalam ruangan dan di luar ruangan, karena unit pemanas mengeringkan udara dan penurunan suhu secara umum, menyebabkan sedikit atau tidak ada kelembaban di udara. Ini secara alami mempengaruhi kulit kita dan kita harus berhati-hati agar tidak mengering karena udara yang mengering. Anda harus mengoleskan pelembap yang lebih tebal sepanjang hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Untuk menghindari kekeringan, Anda mungkin juga ingin membawa pelembab untuk aktivitas dan rutinitas harian Anda. Anda harus selalu membawa perlindungan matahari SPF, jadi pastikan Anda memiliki pelembab.

2. Vitamin dan Infus

Kebanyakan orang menghabiskan lebih banyak waktu di luar di musim panas. Anda akan lebih terpapar polusi dan tekanan lingkungan dengan menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, yang dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh unsur-unsur tersebut. Anda harus menggunakan antioksidan yang diperkaya vitamin C untuk mencegah kerusakan dari kekuatan luar dan untuk menjaga kulit Anda kuat dan sehat selama bulan-bulan musim panas yang intens. Antioksidan yang kuat akan melindungi kulit Anda dari stresor lingkungan dan polusi, terutama bagi orang-orang yang tinggal di kota besar. Musim dingin adalah saat kita kurang terkena sinar matahari dan dengan demikian terkena lebih sedikit Vitamin D. Vitamin D dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda, jadi pastikan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D selama bulan-bulan Musim Dingin untuk memastikan Anda tidak kehilangan nutrisi penting. .

3. Produk Tambahan

Sangat penting untuk menerapkan tabir surya selama musim panas, terutama jika Anda dan teman atau keluarga Anda menghabiskan banyak waktu di luar. Anda mungkin juga ingin membawa chapstick dan lip balm bersama Anda di musim dingin. Bulan-bulan musim dingin bisa sangat kering untuk bibir dan kulit kita, artinya Anda harus memberikan perawatan ekstra untuk area yang lebih sensitif, seperti bibir kita. Hal ini disebabkan oleh suhu luar yang mengering dan pengeringan di dalam ruangan yang disebabkan oleh pemanas. Cara yang baik untuk menghindari bibir pecah-pecah adalah dengan menjaga kelembapan bibir menggunakan chapstick atau lip balm. Untuk perlindungan ekstra, Anda juga bisa menggunakan chapstick atau lip balm yang mengandung SPF untuk menghindari kerusakan akibat sinar matahari atau penipisan kulit di bibir Anda.

4. Perawatan wajah dan perawatan kulit tingkat medis

Ada perawatan wajah yang berbeda untuk musim yang berbeda, jadi tidak masalah jika Anda menginginkan perawatan wajah spa biasa atau prosedur tingkat medis lanjutan yang ditawarkan di spa medis lokal Anda seperti ini yang terletak di Upper East Side di NYC. Anda harus menghindari perawatan yang lebih invasif dan keras di musim panas karena Anda akan menghabiskan waktu di luar, sehingga lebih sulit untuk pulih dari perawatan. Facial di spa biasa dapat mengurangi minyak, membersihkan pori-pori, dan menyuntikkan vitamin C ke kulit Anda, yang sangat bagus untuk bulan-bulan musim panas. Musim dingin adalah saat ketika Anda memiliki lebih banyak waktu di dalam ruangan dan dapat memilih perawatan wajah yang lebih canggih seperti Fraxel atau Secret RF. Perawatan ini dapat dilakukan di musim panas tetapi Anda harus menghindari panas karena dapat memperpanjang efek samping dan waktu henti. Fraxel mengharuskan Anda menghindari sinar matahari setidaknya selama dua minggu sebelum dan selama perawatan. Ini bisa menjadi tantangan di musim panas, jadi kebanyakan orang memilih untuk menjalani perawatan ini di musim dingin. Artikel ini memberikan informasi lengkap tentang perawatan kulit laser non-ablatif seperti Fraxel Dual. Perawatan yang disebutkan di atas cenderung lebih kompleks dan hanya boleh dilakukan oleh profesional medis berlisensi dan terlatih. Namun, mereka akan membuat perbedaan besar pada kulit Anda jika dilakukan dengan benar.

5. Pengelupasan kulit

Anda harus mengelupas kulit Anda setiap hari. Ini akan membuatnya lebih mudah menyerap pelembab atau serum apa pun yang Anda gunakan. Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk menggunakan perawatan pengelupasan dan scrub. Kulit Anda lebih kering di musim dingin sehingga pengelupasan akan menghilangkan kulit mati dan rusak. Anda akan dapat menyerap pelembab Anda lebih efektif dan memiliki kulit yang bercahaya dan halus.