Tinjauan Aplikasi Joggo – Rencana Lari Sah untuk Menurunkan Berat Badan atau Hasil Pelatih Palsu?

Sebenarnya, Anda selalu bisa berlari lebih cepat, tetapi terkadang kebenaran itu menyakitkan. Bukankah kita semua rela melarikan diri dengan cara tertentu? Kami mencari pelarian yang mudah.

Tapi bagaimanapun, menemukan stamina untuk berlari bisa jadi menantang. Sulit menemukan waktu untuk berlari atau bahkan berolahraga. Kami tidak begitu menyadari manfaat yang didapat dengan berlari.

Berlari memiliki banyak keuntungan, dan penting untuk meluangkan waktu dan memulai rutinitas demi perbaikan tubuh dalam kehidupan yang sibuk.

Orang yang kelebihan berat badan, stres, atau tidak fit bisa menjadi lebih baik dalam berlari. Udara segar mencapai Anda setelah joging, dan keringat berkilau di kulit Anda; itu sangat memuaskan hati.

Hari ini, kami sedang meninjau aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalankannya. Aplikasi ini berbeda dari pelacak biasa dalam banyak hal. Namanya Joggo.

Jika Anda memerlukan bantuan untuk menemukan motivasi atau kurangnya dedikasi untuk tetap pada rutinitas, aplikasi ini akan membantu Anda. Jadi mari kita lihat detail lebih lanjut tentang ini sebelum masuk ke ulasan Joggo terperinci:

Apa itu Jogja?

Joggo adalah aplikasi yang dikembangkan untuk melacak jarak dan kecepatan lari Anda. Aplikasi ini berisi semua hal yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran Anda.

Ini melacak lari Anda, memberi Anda rencana makan dan diet, dan juga memiliki beberapa blog untuk pengetahuan Anda. Aplikasi ini sangat user-friendly dan bekerja tanpa masalah.

Aplikasi Joggo dilengkapi dengan pembayaran. Anda dapat memilih rencana Anda dan memulai perjalanan kebugaran Anda. Bahkan melacak berat badan Anda. Aplikasi ini memiliki pelacak asupan kalori. Ini juga membantu dalam pemulihan dan pencegahan cedera.

Aplikasi ini memberikan panduan ahli dan rencana yang disesuaikan. Pembuat tahu bahwa setiap tubuh berbeda dan unik, sehingga mereka memungkinkan Anda untuk mendapatkan rencana yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

Aplikasi ini juga berisi pelacak kemajuan yang dapat membuat rencana khusus Anda sesuai dengan kemajuan Anda. Aplikasi ini cocok untuk semua jenis pelari, baik pemula maupun lanjutan.

Apa Ulasan Pelanggan Tentang Joggo?

Joggo memiliki beberapa ulasan positif di seluruh Internet.

Menurut ulasan Joggo dari pelanggan yang sudah ada:

“Aplikasi lari Joggo adalah aplikasi lari terbaik yang pernah saya gunakan. Ini sangat membantu saya melacak tujuan lari saya ketika saya melakukan jogging pagi seperti biasa. Ini sangat membantu. Ini memiliki banyak fitur luar biasa yang sangat unik. Antarmuka pengguna juga sangat ramah pengguna. Saya sangat menyukai aplikasi ini, dan saya sangat merekomendasikannya.”

Faktanya, pendiri Joggo berkata, “Sepanjang hidup saya, saya tidak mengerti mengapa orang senang berlari sampai kakak saya menantang saya untuk lari 10k. Tenggat waktu yang jelas berarti tidak ada jalan mundur; waktu telah ditentukan, demikian pula jaraknya.

Tantangan pertama ini memberi saya dorongan dan motivasi yang luar biasa untuk mendorong diri saya lebih jauh. Tubuh saya terasa lelah, tetapi pikiran saya lebih jernih dari sebelumnya. Saya tahu bahwa jika saya dapat menjalankan 10k ini, saya dapat melakukan apa pun yang saya pikirkan.

Saya menjadi seorang pengkhotbah yang sedang berjalan. Teman-teman saya mulai bergabung dengan saya saat berlari; Saya akan menginstruksikan mereka tentang aturan lari dasar, membantu menetapkan tujuan, dan membuat rencana pelatihan. Tidak lama kemudian, mereka mulai menerapkan metode saya untuk menyelesaikan maraton mereka dan mengalahkan yang terbaik.

Sepertinya tidak cukup untuk menginspirasi teman dan keluarga saya saja. Saya menetapkan misi untuk membantu sebanyak mungkin orang mencapai tujuan lari mereka. Hari ini saya dengan senang hati mempersembahkan aplikasi lari Joggo yang kami buat bersama dengan pelatih dan pakar lari elit.

Apakah Anda bertujuan untuk berlari 1k pertama Anda, menurunkan berat badan, atau mencapai yang terbaik pribadi - program personalisasi Joggo kami akan memandu dan menginspirasi Anda di setiap perjalanan.

Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan.

Apa Bukti Ilmiah Di Balik Manfaat Lari?

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lari merupakan olahraga yang sangat baik untuk tubuh. Selama bertahun-tahun, beberapa percobaan telah dilakukan pada pria dan wanita dan bagaimana tubuh mereka bereaksi terhadap rutinitas lari.

Sebuah Studi Sekolah Harvard menunjukkan bahwa orang yang berlari bahkan selama 50 menit seminggu lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit kardiovaskular atau penyebab lainnya dibandingkan dengan orang yang tidak melakukannya.

Lari dikatakan sebagai penyebab pencegahan lebih dari 20 jenis kanker. Dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa lari membuat pikiran dan jantung tetap sehat.

Orang yang tidak lari lebih mungkin terkena penyakit dan meninggal lebih awal daripada orang yang mengembangkan rutinitas lari. Jika menurut Anda lari bukan untuk Anda, Joggo akan mengubah pola pikir tersebut.

Sekolah Harvard telah melakukan beberapa penelitian mengenai hal ini, dan semuanya menunjukkan bahwa orang yang berlari lebih sehat secara mental dan fisik. Berlari sangat membantu pikiran dan membuatnya tetap aktif dan tidak membosankan.

Di Mana Joggo Bekerja?

Yah, Joggo berfungsi di semua perangkat. Anda dapat menggunakannya untuk ponsel iOS atau Android Anda atau bahkan menghubungkan iWatch Anda ke sana.

Joggo melacak kecepatan dan jarak lari Anda dengan sangat efisien melalui semua perangkat ini, dan Anda bisa mendapatkan laporan persisnya melalui aplikasi di ponsel Anda.

Sementara beberapa aplikasi yang berjalan tidak bekerja secara efisien di jam tangan pintar atau bahkan melemah di android, aplikasi ini bekerja dengan lancar dan memberi Anda pengalaman tanpa kerumitan.

Joggo sangat bagus dengan kategori karena memberi Anda percabangan fitur yang berbeda, dan Anda dapat membuat pilihan secara eksplisit.

Bagaimana Harga Joggo?

Jika Anda berkonsultasi dengan pelatih pribadi atau memulai dengan nutrisi pribadi, Anda akan dikenakan biaya lebih banyak daripada manfaatnya. Mereka mengambil biaya besar dan kuat atas nama personalisasi.

Joggo melakukan hal yang sama untuk Anda tetapi dengan harga minimal. Jadi Anda tidak perlu mengosongkan kantong demi tetap bugar. Lari dapat melawan beberapa gangguan pada tubuh Anda.

Joggo dapat memastikan bahwa Anda berlari dengan baik. Itu membuat pikiran Anda termotivasi, dan Anda mendapatkan semua manfaatnya dengan $33 selama satu bulan.

Jika Anda mengambil langganan enam bulan, Anda akan dikenakan biaya $46, dan jika Anda mengambil langganan 12 bulan, Anda akan mendapatkannya dengan harga $66.

Tarif ini cukup nominal dibandingkan dengan mempekerjakan pelatih swasta atau ahli gizi. Selain itu, Joggo memberi Anda pelacakan dan rencana khusus yang dapat bekerja lebih baik daripada rencana tersebut karena mencakup pelatihan dan diet, dan Anda tidak perlu melacak semuanya secara terpisah untuk diri Anda sendiri.

Dengan itu, sekarang mari kita lanjutkan dan lihat pro dan kontra dari Joggo.

Apa Manfaat Joggo?

Lari tidak hanya membantu kebugaran tubuh. Ini adalah cara yang bagus untuk menjaga pikiran Anda tetap tenang juga. Di bawah ini disebutkan beberapa manfaat yang dapat Anda akses dengan berlari bersama Joggo.

Memberikan Kenyamanan

Joggo adalah aplikasi yang sangat ramah pengguna, dan dilengkapi dengan akses yang sangat mudah ke semua fiturnya. Jadi, Anda dapat menghemat banyak waktu dibandingkan dengan aplikasi yang sulit digunakan. Ini juga bagus untuk Anda sebagai pemula atau pelari tingkat lanjut, karena rutinitasnya sangat mudah dipahami dan langsung ke intinya.

Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Aplikasi Joggo membantu Anda tetap termotivasi dan berdedikasi untuk menyelesaikan target lari Anda. Ini membantu Anda memiliki kondisi mental yang lebih baik dengan membuat Anda merasa segar dan berprestasi. Ini juga menjauhkan Anda dari stres.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Berlari akan membantu menurunkan berat badan yang tidak diinginkan dari waktu ke waktu. Anda bisa siap musim panas dan bahkan merasa lebih bugar dan lebih sehat. Rencana diet akan memastikan bahwa tubuh Anda bebas dari semua racun.

Anda akan memiliki kehidupan yang lebih baik dengan semua perubahan minimal dan manfaat besar ini, jadi pastikan Anda mencoba Joggo.

Apa Manfaat Berlari?

Berlari adalah salah satu bentuk olahraga terbaik, dan dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Ini cara yang bagus untuk menjadi bugar, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan Anda.

Ini juga membantu Anda tetap bugar lebih lama serta membakar kalori dengan kecepatan yang luar biasa. Jika Anda ingin berlari lebih cepat, cobalah latihan interval. Bentuk lari ini melibatkan bergantian antara semburan singkat aktivitas intensitas tinggi dengan periode pemulihan yang lebih lambat.

Jika Anda ingin mulai berlari, berikut beberapa manfaat yang akan membantu Anda memutuskan apakah ini sesuatu yang harus Anda lakukan:

1) Penurunan Berat Badan

Saat pertama kali mulai berlari, Anda mungkin tidak melihat adanya perubahan pada bentuk atau ukuran tubuh Anda. Namun, seiring waktu, Anda akan melihat otot yang lebih kencang dan lebih sedikit lemak di tubuh Anda. Anda juga akan menemukan bahwa pakaian Anda menjadi lebih longgar karena berat badan Anda turun.

2) Kesehatan yang Lebih Baik

Ketika Anda mulai berlari, Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jantung Anda akan berdetak lebih cepat dan lebih kuat dari sebelumnya, yang berarti Anda akan bernapas lebih mudah dan juga tidur lebih nyenyak.

3) Peningkatan Suasana Hati

Anda akan merasa lebih bahagia ketika berolahraga secara teratur. Olahraga melepaskan endorfin ke otak Anda, yang membuat Anda merasa baik. Endorfin adalah obat penghilang rasa sakit alami, sehingga membuat Anda merasa rileks dan bahagia.

4) Lebih Banyak Energi

Olahraga memberi Anda energi sepanjang hari. Anda tidak perlu bergantung pada kafein untuk terus berjalan sepanjang hari. Sebaliknya, Anda akan dapat fokus pada hal lain tanpa merasa lelah atau lesu.

5) Peningkatan Rasa Percaya Diri

Olahraga meningkatkan rasa percaya diri. Saat Anda bercermin setelah berolahraga, Anda akan merasa bangga dengan penampilan Anda. Anda juga akan merasa dapat mengatasi apa pun yang dilemparkan kehidupan kepada Anda.

6) Kehidupan Seks yang Lebih Baik

Berhubungan seks itu menyenangkan dan menyenangkan, tetapi jika Anda tidak berolahraga, Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak mendapatkan cukup oksigen untuk alat kelamin Anda. Akibatnya, Anda mungkin mengalami disfungsi ereksi.

7) Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah penting karena menjaga kesehatan jantung kita. Sebuah studi yang dilakukan oleh American Heart Association menemukan bahwa orang yang rutin berlari memiliki tekanan darah lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak.

8) Tulang Lebih Kuat

Lari memperkuat tulang dan persendian. Bahkan, telah terbukti bahwa pelari memiliki lebih sedikit patah tulang daripada non-pelari.

Apa Kekurangan Joggo?

Meskipun aplikasi ini sangat bermanfaat dalam hal kesehatan, ada beberapa hal yang perlu disebutkan yang mungkin lebih baik untuk digunakan oleh konsumen. Kami telah memberi Anda ulasan yang jujur, dan itu disebutkan di bawah ini:

Registrasi Wajib

Sekarang untuk terus memeriksa kemajuan Anda dan melacak Anda, aplikasi menggunakan pendaftaran, itu mengumpulkan semua data Anda, termasuk tinggi, berat, dan detail lain yang ingin atau mungkin tidak ingin Anda bagikan karena takut akan pelanggaran.

Ini Dibayar

Kami mencari barang gratis di mana-mana, dan meskipun aplikasi berfungsi dengan baik, beberapa orang tidak mau membayar. Jadi Joggo kehilangan kategori konsumen terpisah yang ingin menggunakannya.

Bagaimana Melanjutkan Dengan Pembatalan Langganan?

Yah, ini bukan tentang membayar dan kemudian menyesal jika tidak berhasil. Joggo tidak akan mengecewakan Anda. Tetapi jika Anda merasa itu tidak sesuai dengan sasaran, jika tidak memberikan hasil yang diperlukan, Anda selalu dapat membatalkan langganan Anda.

Sekarang, ini perlu dilakukan dalam jangka waktu kurang dari 14 hari. Anda dapat mengirimkan masalah Anda kepada mereka dan mendapatkan solusi untuk masalah Anda atau mengirimkan pengembalian uang kepada mereka. Mereka akan memulainya tanpa masalah.

Anda juga harus tetap membuka metode pembayaran. Dengan cara ini, uang akan kembali ke tempat Anda membayar.

Putusan Akhir – Apakah Joggo Sepadan dengan Uang dan Waktu Anda?

Joggo adalah aplikasi yang bekerja dengan baik untuk semua penggemar olahraga lari. Apakah Anda seorang pemula, pro, atau seseorang yang tidak suka berlari sama sekali, aplikasi ini cocok untuk Anda.

Ini adalah aplikasi berbayar yang dilengkapi dengan rencana lari dan nutrisi khusus. Jadi Anda bisa mendapatkan rencana sesuai dengan tubuh Anda dan kondisi kerjanya.

Anda juga bisa mendapatkan akses ke blog luar biasa di aplikasi mereka yang dapat memberi Anda pengetahuan dan motivasi untuk tetap berdedikasi pada perjalanan Anda.

Berlari memiliki banyak manfaat, dan pembuatnya telah memastikan bahwa selain berlari, mereka membuat Anda tetap bugar dengan memastikan bahwa Anda juga mendapatkan manfaat dari rencana diet yang benar.

Selain itu, Joggo juga memiliki pelacakan cedera dan pemulihan. Joggo menyimpan laporan lengkap tentang kesehatan Anda dan memastikannya merencanakan latihan dan makan yang sesuai. Anda tidak perlu khawatir mengikuti rencana umum yang akan memberi Anda hasil rata-rata. Dengan Joggo, Anda akan mendapatkan yang terbaik dari diri Anda.

Dengan semua manfaat ini, harga bagus, dan kebijakan pengembalian, kami yakin aplikasi ini akan sangat bagus. Dan ulasan berbicara hal yang sama.

Jadi tanpa pikir panjang, pastikan Anda mencoba aplikasi ini. Anda akan menemukan batasan baru tubuh Anda dan mencapai target kebugaran tanpa masalah.

Pengungkapan Afiliasi:

Tautan yang terdapat dalam ulasan produk ini dapat menghasilkan komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli produk yang direkomendasikan tanpa biaya tambahan untuk Anda. Ini digunakan untuk mendukung penelitian dan tim editorial kami. Perlu diketahui bahwa kami hanya merekomendasikan produk berkualitas tinggi.

Penafian:

Harap dipahami bahwa saran atau pedoman apa pun yang diungkapkan di sini bahkan bukan pengganti dari jarak jauh untuk saran medis atau keuangan yang baik dari penyedia layanan kesehatan berlisensi atau penasihat keuangan bersertifikat. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter profesional atau konsultan keuangan sebelum membuat keputusan pembelian apa pun jika Anda menggunakan obat-obatan atau khawatir mengikuti detail ulasan yang dibagikan di atas. Hasil individu dapat bervariasi dan tidak dijamin karena pernyataan mengenai produk ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration atau Health Canada. Kemanjuran produk ini belum dikonfirmasi oleh FDA, atau penelitian yang disetujui Health Canada. Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit apa pun dan tidak menyediakan skema uang kaya apa pun. Peninjau tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan harga. Periksa halaman penjualan produk untuk harga akhir.