La migliore tecnologia e accessori per il fitness (2024)
Pubblicato: 2024-04-07KnowTechie è supportato dal suo pubblico, quindi se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo ottenere una piccola quota della vendita. Clicca qui per ulteriori informazioni.
Con la nostra vita lavorativa moderna, tutti noi avremmo bisogno di più esercizio fisico. Il problema è che non a tutti piace andare in palestra, anche quando hanno a cuore la propria forma fisica.
E se potessimo rendere l’attività fisica divertente, più semplice o più produttiva? Che ne dici di ottenere il giusto mix di nutrienti per potenziare il tuo allenamento senza additivi sgradevoli?
Il mondo della tecnologia non ha dormito nel tentativo di migliorare la tecnologia del fitness, e alcune delle cose che puoi ottenere ora sono proprio ciò di cui hai bisogno per trasformare il tuo corpo di casa in un corpo da palestra .
La migliore tecnologia per il fitness di nuova generazione che puoi acquistare
Mettiti in forma secondo il metodo KnowTechie con questo elenco di alcune delle migliori tecnologie per il fitness che puoi ottenere adesso:
Plancia
Stai cercando di migliorare il tuo gioco di allenamento a casa? Dai un'occhiata al Plankpad: il tuo partner personale per la plancia. Questa non è solo una tavola; è un modo intelligente per combinare fitness e divertimento.
Usalo per fare plank, fare flessioni o ruotare per raggiungere il fitness. Sincronizzalo con la sua app e all'improvviso non ti stai solo esercitando; stai giocando, il tutto mentre costruisci la forza principale.
L'app è il tuo partner di fitness, creando plank, un'attività altrimenti monotona, coinvolgente e divertente, il tutto assicurandoti di essere sulla buona strada con il tuo percorso di fitness
Mantieni gli allenamenti brevi e dolci, ma altamente efficaci. Vedi i risultati senza trasformare il tuo salotto in una palestra. E meglio ancora, pensa a tutti i soldi che risparmierai non dovendo pagare per quell'abbonamento a una palestra ridicolmente caro.
Bilancia Withings Body Comp
Se puoi misurarlo, puoi migliorarlo e Withings ti copre. Il Body Comp misura il peso, il grasso corporeo e la percentuale di acqua.
Molte bilance possono farlo, ma la Body Comp misura anche i muscoli, la massa ossea e il grasso viscerale. Può anche stimare la tua salute cardiovascolare, la frequenza cardiaca in piedi e altro ancora.
Con l'app puoi monitorare la tua alimentazione, ottenere le previsioni del tempo prima di andare a correre e può riconoscere automaticamente fino a otto utenti.
Borraccia intelligente Hidrate Spark PRO
L'idratazione può essere fondamentale per le prestazioni, il recupero e tutto il resto. Non dimenticare mai di bere la tua H2O con Hidrate Spark Pro.
La struttura a doppia parete mantiene le tue bevande fredde o calde per ore e il disco RGB pulsa per ricordarti di bere alcuni liquidi.
La cosa migliore è che puoi scegliere tra coperchi tipo chug, cannuccia e tumbler.
Sistema di idratazione Beast Blender
I frullatori per frullati proteici, frullati superverdi e altre bevande nutrienti sono ovunque, ma la maggior parte sono di plastica o decisamente brutti. Metti un sorriso elegante sul tuo viso con il sistema Beast Blender.
Ottieni un accessorio per frullatore intelligente e silenzioso e due dimensioni di bottiglie di miscela di vetro. Inoltre viene fornito con una borraccia in vetro con infusore rimovibile in modo da poter dare un tocco di sapore alla tua idratazione.
Monitoraggio del lume
Conosciamo tutti il vecchio adagio: “Immondizia dentro, spazzatura fuori”. Sappiamo cosa stiamo immettendo nel nostro corpo, ma per quanto riguarda il resto?
Il sensore di analisi del respiro di Lumen misura la tua funzione metabolica, così sai che sei al massimo delle prestazioni.
Gli algoritmi all'interno dell'app ti aiutano a migliorare il tuo metabolismo. Ciò porta a migliori abitudini alimentari, stati d’animo più sani e livelli di energia.
Therabody PowerDot 2.0 duo
Impegnarsi duramente in palestra è solo un aspetto della salute generale: il recupero può essere altrettanto importante.
PowerDot 2.0 Duo è una coppia di elettrostimolatori che possono ridurre il recupero, migliorare le prestazioni e alleviare il dolore.
È un dispositivo medico approvato dalla FDA II e utilizza i principi di NMES e TENS per avviare il recupero o estendere l'allenamento. È anche idoneo per HSA e FSA, quindi puoi utilizzare i tuoi conti sanitari esentasse per acquistarne uno.
Apple Watch serie 8
Sebbene sul mercato siano presenti molti fitness tracker, solo uno è prodotto da Apple. Ottieni sensori di ossigeno nel sangue e pulsazioni, controlli della temperatura, un ECG integrato e monitoraggio del sonno.
Ottieni anche una profonda integrazione con Salute, Fitness+ per gli allenamenti al polso e con la maggior parte delle principali app di fitness. Molte macchine fitness connesse più grandi possono utilizzare l'Apple Watch anche come cardiofrequenzimetro.
Movimento del tempo
Il nuovissimo dispositivo fitness connesso di Tempo, Move, è un armadietto che prende il posto di un personal trainer.
Collega il tuo iPhone e avvia l'app per ottenere feedback in tempo reale sugli esercizi che stai sudando.
L'app tiene traccia del sistema di peso intelligente, quindi sa sempre quanta resistenza stai utilizzando. Consiglierà cambiamenti di peso in base alla forma e ai progressi e stabilirà obiettivi realistici da raggiungere.
Biosensore Nix
La quantità generalmente accettata di acqua da bere durante l'attività fisica è compresa tra 7 e 10 once ogni 10-20 minuti. Questa è una linea guida, ma sai esattamente quanto sei idratato?
Il biosensore di idratazione di Nix si attacca alla tua pelle, testando continuamente i tuoi livelli di idratazione.
Riceverai notifiche sul tuo telefono o orologio per "dirti quando, cosa e quanto bere", così sarai sempre idratato in modo ottimale.
Playpulse Uno
La ludicizzazione può aumentare le tue possibilità di successo, qualcosa su cui Playpulse punta. La sua interpretazione dell'home fitness è una cyclette combinata con una console per videogiochi.
La bici da gioco ha un touchscreen da 24 pollici e controller integrati nel manubrio. Questi possono misurare la tua frequenza cardiaca mentre pedali.
Puoi giocare a giochi come autoscontri o catturare la bandiera con i carri armati e rimetterti in forma allo stesso tempo. Speriamo solo che in futuro arrivi lo streaming su Xbox Cloud.
Supplementi per scale
Per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, devi nutrire il tuo corpo con gli elementi fondamentali della nutrizione. LeBron James ha co-fondato Ladder per fornire integratori certificati NSF che potessero essere assunti quotidianamente.
Scegli tra frullati pre-allenamento, idratanti, super green e proteici in formulazioni a base vegetale e a base di siero di latte. Ciò darà al tuo corpo tutto il succo di cui ha bisogno, in modo naturale, sicuro e, soprattutto, gustoso.
Soylent
La tecnologia del fitness non è solo hardware. La scienza della nutrizione si è espansa ultimamente e il precursore della categoria dei sostituti del pasto, Soylent, sa una o due cose su come non saltare i pasti.
Ottieni 20 g di proteine vegetali per porzione, 28 vitamine e minerali, carboidrati a combustione lenta e solo 1 g di zucchero. Questo è tutto. Niente noci, niente latticini, niente glutine e 400 calorie che ti sazieranno quando altrimenti faresti uno spuntino salato.
Dopotutto, stai trascorrendo tutto quel tempo in palestra. Non vorrai che tutto quel duro lavoro venga sabotato da un pasto leggero.
La migliore tecnologia del fitness non può che arrivare lontano
Anche la tecnologia fitness più avanzata è valida quanto la tua motivazione. Certo, alcuni di loro possono ricordarti di allenarti, ma devi comunque impegnarti.
Il giorno in cui potrai sederti sul tuo divano e metterti in forma è ancora lontano nel futuro. Fino ad allora, dovrai accontentarti di poter monitorare i dati del tuo allenamento e del bioritmo.
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