I migliori booster di testosterone (2023) Classifica delle pillole di testo più votate che funzionano

Non è una novità che i bassi livelli di T siano un problema comune che gli uomini devono affrontare, specialmente quando invecchiano. Mantenere livelli di T sani è essenziale perché bassi livelli di T possono ridurre la vitalità, l'energia e il desiderio sessuale.

Si potrebbe pensare che la terapia con testosterone sia l'unico modo per aumentare la produzione di testosterone e i livelli di testosterone. Tuttavia, non è vero. Con l'aiuto dei migliori integratori di booster di testosterone, puoi aumentare i livelli di T libero.

Questi integratori alimentari funzionano come un booster naturale di testosterone e si prendono cura dei livelli di T libero. Il consumo di questi booster di testosterone ti assicurerà di essere pieno di energia e la tua vita sessuale non passerà in secondo piano anche quando invecchi.

Tuttavia, potresti trovare difficile selezionare un particolare booster di testosterone che soddisfi al meglio le tue esigenze, poiché il mercato ne è pieno. Ecco perché, in questa recensione, abbiamo cercato di includere i migliori booster di testosterone e aiutarti a fare la scelta migliore per assicurarti che i tuoi livelli di testosterone siano sani.

I migliori booster di testosterone in vendita nel 2022

Dopo aver raggiunto una certa età, gli uomini spesso affrontano problemi con bassi livelli di T. Avere bassi livelli di T potrebbe causare ostacoli nella propria vita sessuale e abbassare i livelli di energia.
Assumere un booster di testosterone naturale è un'ottima idea per aumentare la produzione di testosterone. Ci sono molti booster di testosterone disponibili sul mercato che affermano di essere i migliori.
Tuttavia, non tutti i booster di testosterone possono funzionare come i migliori integratori di testosterone e aumentare la produzione di testosterone nel tuo corpo. Abbiamo compilato un elenco di booster di testosterone che funzionano davvero e aumentano i livelli di T libero.
Questo elenco di booster di testosterone è stato preparato dopo molte ricerche. La scelta di qualsiasi booster di testosterone da questo elenco assicurerà che il tuo corpo possa aumentare la produzione di testosterone e condurre una vita sana e attiva.

Testodren di PrimeGENIX

I primi nella nostra lista dei migliori integratori di booster di testosterone sono Testodren di PrimeGENIX. Dopo una certa età, non è innaturale aver bisogno di integratori che stimolano il testosterone per garantire che i bassi livelli di testosterone vengano curati e che vi sia un aumento dei livelli di testosterone.

Un T-booster clinicamente testato, Testodren aiuta gli uomini ad aumentare naturalmente il loro potere, desiderio ed energia. Anche se il nuovo PrimeGENIX è la società dietro il prodotto booster di testosterone ad alta efficienza, il team dietro la sua composizione non lo è.

Nonostante abbiano lanciato solo di recente questo prodotto e marchio, sono già stati riconosciuti come uno dei migliori booster di testosterone nel 2021.
In soli tre mesi, l'integratore per aumentare il testosterone Testodren ha aumentato i livelli di T libero di circa il 73%. Il booster di testosterone Testodren è realizzato con un composto completamente naturale brevettato negli Stati Uniti che aiuta a sostenere un aumento dei livelli di testosterone negli uomini sopra i 40 anni.

Ha lo scopo di aumentare i livelli di energia giornalieri, migliorare gli allenamenti, aiutare le persone a guadagnare massa muscolare più velocemente, ridurre la percentuale di grasso corporeo, migliorare le prestazioni della camera da letto e della funzione sessuale e agire naturalmente come nootropo per aiutare le persone a concentrarsi.
Oltre a questi, il consumo di questo booster di testosterone aiuterà anche ad aumentare la massa muscolare e la crescita. Se sei una persona che desidera potenziatori di testosterone efficaci che li aiutino nell'aumento muscolare e si prendano cura della loro massa muscolare, allora è l'integratore che fa per te.

TestRX

Il prossimo in questo elenco dei migliori integratori di testosterone è TestRX. A differenza di molti altri integratori che stimolano il testosterone, questo aumenta i livelli di testosterone libero, aiuta ad aumentare la massa muscolare e garantisce guadagno muscolare.
Il consumo di questo booster di testosterone assicurerà che i tuoi livelli di testosterone siano a un livello sano e che il tuo desiderio sessuale e i livelli di energia non siano compromessi a causa della tua età. Questo booster di testosterone provoca anche la crescita muscolare e si prende cura della massa muscolare dell'utente.

I produttori hanno attribuito l'efficacia di questo booster T al suo utilizzo di ingredienti come vitamina D3, magnesio (aspartato di magnesio), estratto di fieno greco, zinco (zinco monometionina), ZMA (zinco monometionina e aspartato), vitamina B6 (piridossina HCl) e Acido D-aspartico.
Uno dei migliori booster di testosterone disponibili sul mercato, l'integratore viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni. Se non sei soddisfatto dei risultati del prodotto, puoi richiedere un rimborso completo entro 60 giorni dall'acquisto.

Primo maschio

Prime Male è il prossimo in questo elenco dei migliori booster di testosterone, che aiuta a stimolare la produzione naturale di testosterone perché utilizza vari ingredienti efficaci.

I produttori di Prime Male, uno dei booster di testosterone naturale della migliore qualità, hanno bilanciato il dosaggio più alto e più basso di ingredienti naturali come acido D-aspartico, Ashwagandha, ginseng rosso asiatico e vitamine D3 e B6. A causa di un uso così equilibrato degli ingredienti menzionati, questo booster T funziona in modo efficace.
Il consumo del booster di testosterone chiamato Prime Male ti aiuterà con bassi sintomi di testosterone e garantirà anche che i tuoi livelli di testosterone siano aumentati.

Oltre ad aiutare con problemi sessuali come la disfunzione erettile, Prime Male garantisce anche guadagno e crescita muscolare. Se sei una persona che lotta con il grasso corporeo indesiderato, Prime Male può essere la tua soluzione.
L'assunzione di quattro capsule di Prime Male al giorno dopo i pasti aumenterà i livelli di testosterone e si prenderà cura della massa muscolare. A causa del suo utilizzo di elementi organici, questo booster di testosterone non presenta alcun rischio significativo di effetti collaterali indesiderati.

TestoPrime

TestoPrime è uno dei migliori booster di testosterone. TestoPrime dovrebbe aiutarti con la sintesi proteica e la disfunzione erettile, aumentando la tua energia mentale e fisica e bruciando il grasso corporeo indesiderato. Il consumo di questo booster di testosterone farà sì che il tuo corpo stimoli la produzione naturale di testosterone.

L'utilizzo di ingredienti naturali come acido D-aspartico, estratto di fieno greco, Ashwagandha, estratto di melograno, Panax Ginseng, vitamine D, B6 e B5, estratto di pepe nero, estratto di aglio, estratto di tè verde e zinco lo rende uno dei migliori booster naturali di testosterone .

Questo booster di testosterone, che contiene 12 ingredienti per porzione, può aumentare la produzione di testosterone promuovendo al contempo una sana crescita muscolare. Il team afferma inoltre di aver pensato a modi per aiutare con altri fattori, tra cui la risposta allo stress, i bassi livelli di ossigeno e l'accumulo di grasso.
Il consumo di questo booster di testosterone migliorerà la qualità dello sperma e si prenderà cura della massa muscolare. Se vuoi un booster di testosterone che aiuti con i tuoi livelli di testosterone e la salute sessuale e garantisca il tuo benessere generale, allora TestoPrime è quello che fa per te.

Testogeno

Testogen è un booster di testosterone che enfatizza i livelli di testosterone totale e libero. La combinazione di scienza e natura di questa ricetta migliora la salute maschile ostacolando ostacoli come gli ormoni sessuali femminili.
Questo integratore è uno dei migliori booster naturali di testosterone perché utilizza ingredienti naturali come l'acido D-aspartico,

Vitamina D3, estratto di fieno greco, magnesio, estratto di ginseng rosso coreano, estratto di foglie di ortica, boro, zinco, bioperina, K1 e vitamine B6.

Consumare quattro capsule di questi integratori che stimolano il testosterone ogni giorno 20 minuti prima di colazione aiuterà i tuoi livelli di testosterone, garantirà la crescita muscolare e si prenderà cura della tua massa muscolare.

Testogen aiuta anche gli utenti a gestire il grasso corporeo indesiderato e affronta anche problemi di disfunzione erettile.
In termini di come funziona, è probabile che i maschi subiscano un calo dei livelli di testosterone quando i livelli dell'ormone luteinizzante sono più bassi. Per questo motivo, il team di sviluppo di Testogen è sicuro che l'aumento del livello di questo particolare ormone attiverà le cellule di Leydig nei testicoli, che sono cruciali per la produzione e il rilascio di testosterone.

TestoFuel

TestoFuel è un altro dei migliori booster T che aiuta con i sintomi di basso livello di testosterone e disfunzione erettile, garantendo la crescita muscolare e prendendosi cura della massa muscolare.

Supponiamo che tu stia cercando uno dei migliori booster naturali di T che utilizzi ingredienti naturali per aiutare con i livelli di testosterone, ma ti aiuterà anche a bruciare il grasso corporeo non necessario. In tal caso, TestoFuel è l'integratore che fa per te.

Gli ingredienti chiave utilizzati da questo booster di testosterone sono l'acido D-aspartico, l'estratto di ostriche, le vitamine D, il magnesio, la vitamina K2 e B6, il ginseng, lo zinco e l'estratto di fieno greco. Questi ingredienti hanno dimostrato risultati sulla produzione di testosterone e quindi rendono TestoFuel uno dei migliori integratori per aumentare il testosterone.

Il consumo di questo booster di testosterone aumenterà i livelli di energia, i muscoli più grandi e un corpo complessivamente sano.

Prova del cacciatore

Uno dei migliori booster di testosterone disponibili sul mercato in questo momento, Hunter Test è una delle scelte più esclusive che si possano fare per aiutarli a migliorare la qualità dello sperma e anche per aiutare nella sintesi proteica.
Questo integratore che stimola il testosterone aumenterà i livelli di testosterone e si prenderà cura della tua massa muscolare magra. Utilizza ingredienti naturali come Acido D-Aspartico, Vitamina D, Vitamina K2, Ashwagandha, Ginseng asiatico, Zinco, Magnesio, Boro

Chelato e Indolo-3-Carbinolo.
L'utilizzo di questi elementi in questo booster di testosterone lo rende una delle migliori scelte tra i vari integratori di potenziamento del testosterone disponibili sul mercato. Il dosaggio degli ingredienti utilizzati lo rende il più potente booster di testosterone che si possa desiderare.

Barbaro XL di Zenith Labs

È risaputo che Zenith Labs si è costruito un bel nome nel settore degli integratori alimentari. Per quanto ovvio possa essere, Barbarian XL di Zenith Labs è uno dei migliori integratori per aumentare il testosterone che contiene ingredienti naturali, a differenza degli steroidi anabolizzanti. Queste pillole di testosterone aiutano a promuovere la massa muscolare magra e a ridurre il grasso corporeo.

Essendo uno dei booster naturali di testosterone, contiene ingredienti come l'estratto di resina dell'albero di Boswelia, l'Ashwagandha e il ginseng rosso coreano, che lo rendono il più potente booster di testosterone nella sua categoria.

Mentre ci sono molti integratori per aumentare i livelli di testosterone in modo naturale, la maggior parte di essi non contiene gli ingredienti giusti nei dosaggi corretti. Tuttavia, le pillole booster di testosterone Barbarian XL contengono solo ingredienti naturali che possono promuovere il rilascio di più testosterone nel corpo (testosterone libero) impedendogli di legarsi con la globulina legante gli ormoni sessuali.

Testo-Max di CrazyBulk

CrazyBulk è uno dei migliori produttori di integratori alimentari leader che soddisfano vari obiettivi di fitness.
Testo-Max di CrazyBulk è uno dei migliori booster di testosterone che aiuta a sostenere livelli di testosterone sani in modo naturale. Essendo il più potente booster di testosterone dell'azienda, funge anche da alternativa a Sustanon.

A differenza di altri integratori che stimolano il testosterone, Testo-Max è stato sviluppato utilizzando potenti ingredienti che mirano a promuovere la crescita della massa muscolare magra e migliorare le prestazioni sessuali e la salute sessuale generale.

Poiché aiuta ad aumentare i livelli dell'ormone luteinizzante e dell'ormone sessuale maschile, il tuo corpo si riprenderà più velocemente da allenamenti faticosi. Questo prodotto per aumentare il testosterone pre-colazione può anche essere abbinato a DecaDuro, Anadrole, D-Bal e altre alternative di steroidi anabolizzanti.

Jay Lab Pro T20

Come uno dei booster naturali di testosterone, JayLab Pro T20 offre "rinnovo per gli uomini". Queste pillole aiutano a promuovere più testosterone in modo che tu possa tornare ad essere lo stesso a letto di quando avevi 20 anni.
Una delle numerose recensioni positive di JayLab Pro T20 cita,

“Anche se sono solo a metà del mio primo flacone di Jaylab Pro T20, posso dire che il mio livello di energia è aumentato. Dopo l'intervento chirurgico, avevo bisogno di rimettere in carreggiata la mia resistenza e la mia forza. Questo prodotto sta aiutando. Ho preso altri prodotti Jaylab in passato e ne sono rimasto soddisfatto. Ho anche apprezzato il biglietto di ringraziamento post-acquisto personale di Jayson. Molto insolito avere un servizio dopo la vendita.

Testo 911

Testo 911 di Phytage Labs aiuta a promuovere livelli sani di testosterone in modo naturale e combatte i sintomi di un basso livello di testosterone. Supponiamo che tu voglia investire in booster di testosterone per la perdita di peso (in termini di grasso). In tal caso, questo integratore potrebbe essere quello che fa per te poiché aiuta ad aumentare i livelli di testosterone libero, che, a sua volta, aiuta a bruciare le cellule adipose dal corpo, di solito la regione addominale.

Come uno degli integratori naturali di testosterone, Testo 911 incorpora estratto di fieno greco, DIM e Rhodiola Rosea, che aiutano tutti ad aumentare la virilità, il vigore maschile e le prestazioni sessuali, promuovendo nel contempo la massa muscolare magra.

TestoLab Pro T-Booster

Non tutti gli integratori alimentari sono uguali e TestoLab Pro T-Booster è senza dubbio superiore alla maggior parte degli altri booster di testosterone. Essendo il miglior booster di testosterone, facendo uso di ingredienti naturali, afferma di offrire numerosi benefici per la salute, come un aumento delle prestazioni sessuali e una migliore massa muscolare magra.
Previene anche l'aumento di peso e aiuta a promuovere la perdita di peso se abbinato a una dieta corretta.

Le diverse forme di testosterone

Di seguito sono riportate le diverse forme di testosterone:

Trenbolone

Il trenbolone è un potente steroide che ha dimostrato di aumentare il testosterone nel flusso sanguigno. Il trenbolone agisce legandosi ai recettori nell'ipotalamo, situato alla base del cervello.
Questo fa sì che l'ipotalamo secerne l'ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH) nel flusso sanguigno. Il GnRH viaggia attraverso il flusso sanguigno fino alla ghiandola pituitaria, che innesca il rilascio dell'ormone luteinizzante (LH) e dell'ormone follicolo-stimolante (FSH). LH e FSH tornano ai testicoli, dove provocano la produzione di più testosterone.

Testosterone enantato

Il testosterone enantato è una forma molto potente di testosterone spesso usata come trattamento per l'ipogonadismo. È disponibile sia in forma iniettabile che orale.
Il testosterone enantato iniettabile viene somministrato tramite iniezione intramuscolare una volta alla settimana. Il testosterone enantato orale viene solitamente somministrato quotidianamente. Entrambe le forme di testosterone enantato hanno dimostrato di aumentare la quantità totale di testosterone disponibile per il corpo.

Cipionato di testosterone

Il testosterone cypionate è una forma di testosterone ad azione lenta. In genere viene iniettato ogni due settimane. Poiché il testosterone cypionate impiega più tempo per funzionare rispetto ad altre forme di testosterone, potrebbe non fornire gli stessi risultati immediati rispetto ad altri booster di testosterone. Tuttavia, questa forma di testosterone ha dimostrato di produrre guadagni più significativi nel tempo.

ZMA

Lo zinco metionina arginina (ZMA) è uno dei booster di testosterone più popolari oggi sul mercato. ZMA contiene zinco, magnesio e L-arginina. Il magnesio è noto per migliorare l'attività degli enzimi produttori di testosterone.
L-arginina aumenta la produzione di ossido nitrico, consentendo un migliore flusso sanguigno agli organi riproduttivi maschili. L'ossido nitrico migliora anche la qualità e la motilità dello sperma. Sebbene non ci siano molte ricerche sugli effetti della ZMA sui livelli di testosterone, gli studi dimostrano che gli uomini che assumono ZMA regolarmente tendono ad avere livelli di testosterone più alti.

Qual è la scienza dietro gli integratori di testosterone?

I benefici per la salute dei booster di testosterone sono stati ampiamente studiati. Come tutti sappiamo, il testosterone è un ormone sessuale maschile che influenza la salute sessuale maschile, comprese le prestazioni sessuali. Colpisce anche il modo in cui altri ormoni, come l'ormone luteinizzante, funzionano nel nostro corpo.

Sebbene il testosterone sia prodotto naturalmente, la conservazione del testosterone inizia a esaurirsi poiché la produzione naturale di testosterone diminuisce con l'età. È qui che entrano in gioco i booster di testosterone. Affermando di offrire una miriade di benefici per la salute, i booster di testosterone, in particolare quelli naturali, possono essere un'ottima alternativa alla terapia sostitutiva del testosterone.

Ma come funzionano veramente i booster di testosterone? Come qualsiasi altro integratore alimentare, i booster di testosterone funzionano esclusivamente grazie ai loro ingredienti. Il miglior booster di testosterone ha il dosaggio corretto degli ingredienti giusti. Qualsiasi buon integratore per aumentare il testosterone contiene elementi efficaci e sicuri (GRAS) che sono stati scientificamente supportati per migliorare la produzione di testosterone nel corpo.

Tali ingredienti includono vitamina D, acido D-aspartico, un amminoacido naturale, vitamina B6, vitamina B3 e altro ancora.
La ricerca suggerisce che l'integrazione di vitamina D ha dimostrato di migliorare la produzione di testosterone nel corpo.
Di seguito abbiamo menzionato alcuni degli ingredienti più efficaci trovati nei booster di testosterone e come sono scientificamente supportati:

Produzione di acido D-aspartico e testosterone

Il testosterone è prodotto dalle cellule di Leydig nei testicoli. L'acido D-aspartico è un amminoacido che aiuta a regolare la produzione di testosterone. È importante notare che l'acido D-aspartico non stimola la produzione di testosterone. Invece, controlla la quantità di testosterone prodotta. Quando i livelli di D-aspartico sono alti, la produzione di testosterone aumenta. D'altra parte, quando il D-aspartico è basso, la produzione di testosterone diminuisce.

Un recente studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism mostra che l'integrazione con acido D-aspartico può aumentare significativamente i livelli di T. I ricercatori hanno somministrato ai partecipanti 500 mg o 1 grammo di D-aspartico al giorno per 12 settimane.
I partecipanti che hanno assunto 1 grammo di D-aspartico avevano livelli di T più alti rispetto a quelli che assumevano 500 mg. Tuttavia, le variazioni del livello di T libero non erano diverse tra i gruppi.

Se vuoi approfittare di questo integratore, dovresti iniziare con 500 mg e lavorare fino a 1 grammo nel tempo.
La crescita muscolare è un processo complesso che coinvolge molti ormoni ed enzimi. Uno di questi ormoni è il testosterone. Il testosterone deve essere presente in quantità sufficienti per far crescere la massa muscolare. L'integrazione di acido D-aspartico ha dimostrato di migliorare la crescita muscolare.

Ad esempio, uno studio pubblicato sull'International Journal of Sports Nutrition ha rilevato che l'integrazione con DAA ha migliorato la forza muscolare e la resistenza. Un altro studio pubblicato sull'European Journal of Applied Physiology ha rilevato che l'integrazione con 500 mg di DAA al giorno per otto settimane ha migliorato significativamente le prestazioni muscolari.
Un altro vantaggio del DAA è la sua capacità di aumentare la densità ossea. Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha rilevato che l'integrazione di 500 mg di DAA al giorno per sei mesi ha aiutato a prevenire l'osteoporosi. Questo perché il DAA migliora l'assorbimento del calcio dal cibo. Il calcio è necessario per costruire ossa forti.

Il grasso corporeo viene immagazzinato sotto forma di trigliceridi scomposti in glicerolo e acidi grassi. Gli acidi grassi vengono quindi utilizzati per produrre energia. Se la quantità di acidi grassi disponibili per il corpo è limitata, il corpo utilizzerà più riserve di trigliceridi per produrre energia. Questo fa sì che il corpo immagazzini più grasso. L'integrazione con DAA riduce il numero di acidi grassi nel flusso sanguigno. Ciò consente al corpo di utilizzare meno riserve di trigliceridi per generare energia.

La perdita di peso è un altro vantaggio del DAA. Uno studio pubblicato su Obesity Reviews ha rilevato che l'integrazione con 100 mg di DAA due volte al giorno per quattro settimane ha causato la perdita di peso negli individui obesi. Questo perché il DAA aumenta il metabolismo e brucia calorie.

Molte persone sperimentano sbalzi d'umore per tutta la vita. Alcune persone hanno periodi in cui si sentono felici, mentre altre si sentono depresse. Le persone si sentono anche stanche o assonnate durante il giorno, ma si svegliano energiche durante la notte. L'assunzione di DAA può aiutare a ridurre gli sbalzi d'umore e migliorare la qualità del sonno.

Uno studio pubblicato su Neuroendocrinology Letters ha rilevato che l'integrazione di 300 mg di DAA tre volte al giorno per due settimane ha ridotto i sintomi di ansia e depressione. Inoltre, uno studio pubblicato su Psychopharmacology ha rilevato che l'integrazione con 200 mg di DAA tre giorni alla settimana per un mese ha aumentato la sensazione di benessere e ridotto l'affaticamento.

DAA aiuta le prestazioni atletiche migliorando la concentrazione mentale e riducendo lo stress. Uno studio pubblicato su Nutritional Neuroscience ha rilevato che l'integrazione di 400 mg di DAA prima dell'esercizio migliora la funzione cognitiva e riduce lo stress.

L'integrazione con DAA dopo l'esercizio migliora il recupero. Uno studio pubblicato su Medicine & Science in Sports & Exercise ha rilevato che l'integrazione con 600 mg di DAA dopo l'esercizio ha migliorato il recupero. Ciò è dovuto alla capacità del DAA di migliorare la funzione cerebrale e promuovere la riparazione muscolare.

Produzione di vitamina D e testosterone

La produzione di testosterone è regolata dalla vitamina D. La vitamina D svolge un ruolo vitale nel mantenimento di ossa e denti sani. Regola anche le funzioni del sistema immunitario. La vitamina D è prodotta naturalmente nella pelle attraverso l'esposizione alla luce solare. Tuttavia, molte persone non ottengono abbastanza esposizione al sole. Si raccomanda agli adulti di assumere dieci mcg (400 UI) di vitamina D3 ogni giorno.

Esistono diversi modi per ottenere la vitamina D. Puoi mangiare cibi fortificati con vitamina D, come latte, succo d'arancia, cereali, pane e barrette per la colazione. Puoi anche trovare integratori contenenti vitamina D. Puoi anche esporre la tua pelle alla luce ultravioletta. I raggi ultravioletti B del sole attivano i recettori della vitamina D sulle cellule della pelle. Questo processo produce vitamina D nella pelle.
Le prove suggeriscono che la carenza di vitamina D può essere collegata a bassi livelli di testosterone. Ad esempio, uno studio pubblicato in

La ricerca sulla nutrizione ha scoperto che l'integrazione con 25 mcg di vitamina D al giorno per sei mesi ha aumentato significativamente i livelli sierici di testosterone. Un altro studio pubblicato su Clinical Endocrinology ha rilevato che l'integrazione di uomini con 50 mcg di vitamina D3 al giorno per otto settimane migliora notevolmente il funzionamento sessuale.

Tuttavia, nessuno studio dimostra che l'assunzione di integratori di vitamina D migliori i livelli di testosterone. Pertanto, è meglio consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di integrazione.

Produzione di vitamina B6 e testosterone

La vitamina B6 è essenziale per la crescita e lo sviluppo medio. Supporta anche una sana funzione del sistema nervoso. Il corpo utilizza la vitamina B6 per convertire gli amminoacidi in energia. Converte anche i carboidrati in glucosio.

La vitamina B12 è necessaria per la formazione dei globuli rossi e promuove la salute dei nervi. La vitamina B12 è immagazzinata nel fegato e nei reni. Quando questi organi vengono danneggiati, la vitamina B12 non può essere adeguatamente assorbita. Di conseguenza, si verifica una carenza di vitamina B12. I sintomi della carenza di vitamina B12 includono debolezza, affaticamento, scarsa memoria e intorpidimento delle mani e dei piedi.

Il corpo richiede circa 2 mg di vitamina B6 per kg di peso corporeo al giorno. Gli adulti hanno bisogno tra 0,4 e 1,0 mg di vitamina B6 al giorno.
Uno studio pubblicato sul Journal of Steroid Biochemistry & Molecular Biology ha rilevato che l'integrazione di 100 mg di vitamina B6 due volte al giorno per quattro settimane ha aumentato significativamente i livelli totali di testosterone.

Un altro studio pubblicato su Nutrition Reviews ha rilevato che l'integrazione con 200 mg di vitamina B6 tre volte al giorno per due settimane ha aumentato significativamente i livelli di testosterone libero.
Al contrario, un altro studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha rilevato che l'integrazione con 500 mg di vitamina B6 al giorno per 12 settimane non ha migliorato i livelli di testosterone.

Pertanto, sembra che l'integrazione di vitamina B6 abbia effetti sia positivi che negativi sui livelli di testosterone. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di integrazione. Tuttavia, se si hanno sintomi di carenza di vitamina B12, è meglio iniziare a prendere integratori di vitamina B12.

Livelli di vitamina C e testosterone

La vitamina C è un antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole instabili prodotte durante il metabolismo. Causano danni cellulari quando reagiscono con altre sostanze.

I radicali liberi si formano naturalmente all'interno del corpo. Tuttavia, i radicali liberi eccessivi possono essere generati attraverso le tossine ambientali o l'esposizione allo stress. Questi radicali liberi in eccesso possono danneggiare DNA, proteine, grassi e carboidrati.
Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi. Le vitamine A, E, beta-carotene, selenio, zinco e rame sono antiossidanti. Prevengono il verificarsi di danni da radicali liberi.

Uno studio pubblicato su Nutrients ha rilevato che l'integrazione di 800 mg di vitamina C al giorno per cinque giorni ha migliorato significativamente il numero e la motilità degli spermatozoi.
Pertanto, sembra che l'integrazione di vitamina C non influisca sulla produzione di testosterone. Tuttavia, se si hanno sintomi di carenza di vitamina C, è meglio assumere integratori di vitamina C.

Produzione di zinco e testosterone

Lo zinco è necessario per molte funzioni corporee. Aiuta a costruire ossa, muscoli, capelli, unghie, pelle e cellule del sistema immunitario. Lo zinco svolge anche un ruolo nella regolazione ormonale.
Il testosterone è composto da diversi ormoni. Uno di questi ormoni è il diidrotestosterone (DHT). Il DHT viene convertito in testosterone da cinque alfa-reduttasi. Questa conversione è inibita dallo zinco. Pertanto, la carenza di zinco può portare a livelli più elevati di DHT.

Uno studio pubblicato online sulla rivista Endocrinology ha rilevato che l'integrazione di 50 mg di zinco al giorno per sei mesi ha ridotto significativamente i livelli di DHT.
Pertanto, l'integrazione di zinco può aiutare a ridurre i livelli di testosterone. Tuttavia, questo effetto è stato osservato solo negli uomini con bassi livelli di zinco al basale. Gli uomini con livelli normali di zinco non hanno mostrato alcun cambiamento nei loro livelli di testosterone dopo sei mesi di integrazione.

Se hai sintomi di carenza di zinco, consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di integrazione.

Produzione di selenio e testosterone

Il selenio è un minerale essenziale. Il selenio è necessario per una sana funzione tiroidea. La ghiandola tiroidea produce ormoni tiroidei che regolano la crescita e lo sviluppo.

La ghiandola tiroide regola anche l'utilizzo di energia. Gli ormoni tiroidei aumentano il tasso metabolico. Inoltre, stimolano la sintesi proteica e la divisione cellulare.
Il selenio è anche essenziale per la fertilità maschile. L'infertilità maschile si verifica quando il selenio disponibile è insufficiente per supportare la spermatogenesi. La spermatogenesi si riferisce al processo di produzione dello sperma.

Uno studio pubblicato dalla Società europea di riproduzione umana ed embriologia ha rilevato che l'integrazione di 100 microgrammi di selenio nelle donne al giorno per quattro mesi ha ridotto significativamente il numero di aborti spontanei.
Pertanto, l'integrazione di selenio può migliorare la fertilità. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche su questo argomento.

Produzione di L-Arginina e Testosterone

L-arginine is an amino acid used as a precursor for nitric oxide. Nitric oxide is produced during the metabolism of lysine. Lysine is another amino acid.

Nitric oxide relaxes blood vessels. Therefore, it increases blood flow to the testicles. Increased blood flow allows more oxygen and nutrients to reach the testicles.
In addition, nitric oxide stimulates the release of gonadotropins. Gonadotropins are hormones that control sex hormone production.

A study published in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism found that supplementing with 1 gram of L-arginine daily for three weeks increased serum T levels.
Therefore, L-arginine supplementation may help to boost T levels. More studies need to be conducted on this topic.
It has been shown to benefit people who have erectile dysfunction. Erectile dysfunction is the inability to achieve or maintain a penile erection sufficient for sexual intercourse.

Erections occur when blood flows through the penis. Blood flows through the penis, and it causes the muscles around the penis to contract. These muscles squeeze the veins that carry blood out of the penis. As a result, less blood remains inside the penis.
When the muscles relax, more blood returns to the penis. This results in an erection.

L-arginine helps the body produce nitric oxide. Nitrogen monoxide is a chemical compound that acts like a neurotransmitter. A neurotransmitter is a chemical that transmits signals between neurons.
Neurons are cells that transmit messages throughout the brain and spinal cord. Neurons communicate using electrical impulses called action potentials. Action potentials travel along axons that are long extensions of nerve cells.

L-arginine may enhance the action potentials traveling along axons. As a result, more information can be transmitted between neurons.
This leads to better communication between the brain and the rest of the body. Improved communication between the brain and other body parts improves overall health.

L-arginine may also improve blood flow to the genitals. Blood flow to the genitals is vital for achieving and maintaining an erection.

How Did We Rank The Best Testosterone Supplements?

While preparing this list of testosterone supplements, we made sure to conduct thorough and minute research. Many testosterone booster pills are available on the market that claim to enhance testosterone production and boost T levels.
However, not all of them work as effectively as they claim. That is why we focused on specific aspects of these supplements before adding them to this list. Choosing any supplement from this list will ensure that your T levels are at a healthy mark and your overall well-being is also taken care of.

Core Ingredients Used

The first factor we considered while preparing this list of testosterone supplements is the ingredients they have used. We have ensured that picking up any T-booster from this list will help increase your testosterone production to boost T levels, enhance your sexual performance, and help with weight loss and energy levels.
The supplements on this list contain only natural ingredients. Some of them also contain ingredients that have female sex hormone binding globulin. It means that consuming these supplements would bind the hormone estrogen in your body and enhance T levels.

Dosages

Testosterone supplements work not only because of the right ingredients but also because of the correct dosages in which these ingredients are present in the supplement.
T-boosters should include scientifically-backed ingredients in the proper dosages to help the body produce testosterone. When testosterone boosters contain the correct dosages of components, you know that the supplements should work to tackle low levels of testosterone, mainly because you consume them in the amount you should.
All the testosterone boosters mentioned in our list contain clinically safe and effective dosages of ingredients that help bring your body back to normal testosterone levels when used as directed.

Company Standing

Testosterone supplements can not be bought from just any company. Several shady testosterone booster supplement companies practice dodgy methods to formulate their products. Some testosterone booster supplement companies claim to offer numerous benefits such as improved penile blood flow, improved virility, sperm motility, etc. However, these tall claims often fall short when it comes to deliverability.

This is why it is essential to purchase from a company with a strong reputation. We have ensured only to include those companies that have garnered quite a reputation for themselves in the industry.
We also made sure to include those companies on our list that are new but have made a noise in a short amount of time – all for the right reasons.

Qualità

A testosterone supplement should always be formulated using high-quality ingredients. However, that is not it!
A testosterone supplement should not only contain high-quality ingredients but should also be formulated under strict quality protocols to ensure maximum efficacy.

Several testosterone boosters or testosterone supplements are formulated using shady and not-so-ethical techniques. However, when a reputable and good company aims to tackle low testosterone, it maintains specific quality standards such as efficacy, safety, and potency.
The testosterone boosters mentioned on our list mostly go through third-party testing and strict quality protocols.

Money-Back Guarantee

You must have often heard of a 30-day or 60-day money-back guarantee or even a 365-day money-back guarantee on numerous products and supplements. But why do they make sense?
We, humans, tend to be skeptical. Even when looking to boost testosterone levels naturally, you must wonder if a specific product is right for you.

The reviews are never enough to tell you if a product will boost testosterone levels naturally. The point is you need to try these products first. But what if you try the product, but your low testosterone does not budge?
This is where the money-back guarantee comes into play. When you have the assurance that you can get every single penny back if your low testosterone level is not taken care of or if you do not see noticeable results, you can sleep at ease.
With a money-back guarantee, you also do not lose a potential chance to better your health solely because you are not very sure about the supplement.

Affordability

If you think that premium supplements always require a premium price tag, you would be surprised to know that it's not true. Numerous companies bring forth supplements that are affordable and cost-effective. The companies mentioned above are no exceptions.
You do not need to burn a hole in your pocket to help boost testosterone levels naturally and fight low testosterone levels. You can just set your budget for testosterone boosters (make sure it's realistic) and just go through the list to see which one best fits that budget.

How To Improve Testosterone Production Naturally?

There are many ways you can naturally boost your testosterone levels. The following tips will help you get started:

Eat More Protein

Protein is an essential part of any healthy diet plan. One way to increase protein intake is by eating lean meats such as chicken or fish. Another option is to eat eggs. Eggs contain high amounts of protein, cholesterol, vitamin D, vitamin B, choline, and selenium. Selenium is essential for the proper functioning of the thyroid gland. This helps to regulate the metabolism of fats and carbohydrates.

Get Enough Sleep

Sleep plays a significant role in regulating hormones. When we sleep, our bodies repair cells, rebuild tissues and clean out toxins from the body. Lack of sleep leads to low testosterone levels. Getting at least 7 hours of sleep each night is ideal. If you don't feel like sleeping, try taking melatonin supplements before bedtime. Melatonin is a natural hormone produced by the pineal gland. It regulates the circadian rhythm of the body. A lack of melatonin can lead to insomnia.

Exercise Regularly

Exercise is another excellent way to boost testosterone levels naturally. Exercise stimulates the adrenals, releasing cortisol, a stress hormone that suppresses testosterone production. Exercising regularly reduces the amount of cortisol circulating in your system. You should exercise 3 times per week for 30 minutes each session.

Reduce Stress Levels

Lo stress è spesso associato a livelli di testosterone più bassi. Gli studi dimostrano che le persone che soffrono di stress cronico hanno livelli di testosterone più bassi. Lo stress cronico fa sì che l'ipotalamo rilasci il fattore di rilascio della corticotropina (CRF). Il CRF è responsabile dell'aumento dei livelli di cortisolo. Alti livelli di cortisolo sopprimono la produzione di testosterone.

Evita l'alcool

L'alcol abbassa i livelli di testosterone. Bere alcol riduce la quantità di ormone luteinizzante (LH), necessario per la produzione di testosterone. La ghiandola pituitaria rilascia LH.

Usa le erbe

I rimedi erboristici stanno diventando sempre più comuni in questi giorni. Molte erbe sono state utilizzate nel corso della storia per trattare vari disturbi; alcuni sono addirittura considerati afrodisiaci. Questi includono ginseng, erba di capra cornea, radice di maca e ashwagandha. Il ginseng è noto da tempo per migliorare i livelli di energia e il desiderio sessuale. Si dice che Ashwagandha sia in grado di aumentare la libido e la resistenza. Si ritiene che la radice di maca aumenti la fertilità e migliori il desiderio sessuale.

Prenditi cura della tua ghiandola tiroidea

La ghiandola tiroidea produce due ormoni chiamati T3 e T4, che svolgono un ruolo cruciale nella produzione di testosterone. Bassi livelli di entrambi gli ormoni sono collegati a livelli ridotti di testosterone. Si consiglia di consumare abbastanza iodio per mantenere una funzione tiroidea ottimale. Lo iodio si trova nei frutti di mare, nel latte e nel sale iodato.

Gestisci il peso

L'obesità è oggi uno dei problemi di salute più comuni ed è direttamente correlata ai bassi livelli di testosterone. Il tessuto adiposo che circonda i testicoli contiene l'enzima aromatasi. Questo enzima converte il testosterone in estrogeni. L'estrogeno è ciò che fa sviluppare il seno alle donne. Gli uomini non producono estrogeni. Pertanto, gli uomini con un eccesso di peso avranno bassi livelli di testosterone.

Mangia grassi sani

Gli acidi grassi sono nutrienti vitali che aiutano a mantenere il corpo sano. Gli acidi grassi sono classificati in diversi tipi in base alla loro struttura chimica. Gli acidi grassi polinsaturi (PUFA) sono adatti per il cuore e il cervello. Sono anche utili per aumentare i livelli di T. Gli acidi grassi Omega-3 sono utili perché riducono l'infiammazione. L'infiammazione è uno dei motivi significativi per cui i livelli di T diminuiscono con l'avanzare dell'età.

Fai sesso

Fare sesso regolarmente è un altro modo efficace per aumentare il testosterone in modo naturale. Il sesso regolare aumenta i livelli di T perché stimola il rilascio di endorfine. Le endorfine sono antidolorifici naturali che ci fanno sentire felici ed energici.

Bere acqua

L'acqua potabile è essenziale per mantenere il corpo idratato. La disidratazione porta a bassi livelli di T. Uno studio dell'Università della California ha dimostrato che bere 2 litri di acqua al giorno aumenta i livelli di T.

I migliori booster di testosterone in vendita nel 2022 Verdetto finale

I livelli di testosterone nel corpo svolgono un ruolo importante nei fattori fisici, comprese le prestazioni fisiche e le prestazioni sessuali. Un basso livello di testosterone può anche influenzare negativamente la salute mentale costringendo la perdita di peso a uno spreco muscolare.

Un efficace booster di testosterone può aiutare ad affrontare questi problemi aumentando la produzione di testosterone in modo naturale. A differenza dei prodotti di testosterone sintetico, un integratore di testosterone naturale non produce testosterone. Invece, contiene ingredienti specifici che aiutano ad aumentare il testosterone nel corpo chiedendo al corpo di aumentarlo naturalmente.

Un buon integratore di testosterone aiuta anche a migliorare il flusso sanguigno del pene, che aiuta a migliorare la salute sessuale maschile e migliorare le prestazioni a letto. Tuttavia, non tutti gli integratori di testosterone meritano i tuoi soldi guadagnati duramente.

Prova uno dei migliori booster di testosterone sopra oggi!

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