Chrissy Metz Perdita di peso Ellen [Notizie 2023]: Chrissy Metz prima e dopo le foto ora

Chrissy Metz ha lottato a lungo con il peso prima che arrivassero quei miracolosi 5 mesi; ha perso più di 100 libbre durante quel periodo. Sì, 100 sterline, se pensi di aver letto male quella!

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Le persone lottano continuamente con la perdita di peso, provando tutti i tipi di integratori ed esercizi per liberarsi del peso. Le celebrità non sono diverse, anche se hanno il vantaggio di scegliere tra una serie di opzioni che hanno la precedenza.

La 42enne ha ammesso che muovere la bilancia ha aumentato la sua fiducia e persino il modo in cui si vede in generale. Questo perché ha lottato con problemi legati al peso sin dalla sua infanzia. E il tipo di ruoli che aveva non poteva trascurare il suo peso, a volte prendendola in giro a questo proposito.

Chrissy ha deciso che tutto doveva cambiare. Quella decisione ha cambiato tutto di lei e l'ha portata in un viaggio che ha trasformato tutto.

Chrissy Metz perdita di peso Ellen

L'episodio di Ellen con Chrissy che discute del suo spettacolo "This is Us" ha toccato l'argomento del peso. Ellen ha rivelato che durante l'arco del personaggio di Chrissy, prenderebbe in considerazione un intervento chirurgico di bypass gastrico, che è un intervento chirurgico per la perdita di peso, se fosse disposta a diventare più leggera nella vita reale.

Chrissy ha dichiarato l'esempio di Christian Bale di perdere peso per il macchinista. Ha detto che era positiva, sarebbe disposta a perdere peso per il ruolo e avrebbe sperimentato una motivazione che non aveva ancora sperimentato. Tuttavia, Chrissy non ha ampliato il personaggio. Perdere peso oggi con le pillole cheto

Ha detto che non sa cosa farebbe il personaggio: sottoporsi all'operazione o meno. Ma se la domanda riguardava la perdita di peso, sarebbe stata più che accomodante.

Il viaggio di perdita di peso di Chrissy Metz

Il suo viaggio è iniziato poco prima del suo ^trentesimo compleanno. E durante quel periodo, l'attrice americana stava lottando con la depressione e l'ansia.

Suo padre, come lei, aveva lottato con problemi legati al peso per la maggior parte della sua vita. A quel tempo, aveva subito 4 operazioni di bypass. Non voleva ripetere questa storia. Quello è diventato il suo punto di svolta, facendola salire a bordo con la riduzione del peso.

In aggiunta a tutta quella storia, durante quel lasso di tempo stava lavorando e non poteva entrare in un costume. Ciò ha fatto sentire imbarazzata l'attrice di Breakthrough e tutto ciò è diventato troppo da gestire. Ha avuto un attacco di panico ed è stata portata d'urgenza in ospedale.

È interessante notare che è stata estremamente sincera riguardo al suo percorso di perdita di peso, affermando tutte le cose da fare e da non fare. Secondo lei, ha ridotto drasticamente la sua dieta al punto da consumare 2000 calorie al giorno.

Tutte quelle calorie provenivano da cibi biologici integrali. Ha sottolineato questo punto, sostenendo che sebbene la riduzione delle calorie sia davvero importante, il mezzo con cui lo fai è altrettanto critico. Inoltre, camminava per 20 minuti al giorno, eliminando tutto il cibo spazzatura che altrimenti consumava.

Da oltre 300 libbre, cinque mesi dopo aveva perso un eccesso di 100 libbre ed era diventata molto più sana e in forma. Chrissy afferma inoltre che la riduzione del peso deriva anche dal seguire uno stile di vita attivo.

Questa maggiore attività divenne un'abitudine che prese e sottolineò i vantaggi che le portava. Ora è più sicura di sé, in forma e più felice nella sua vita e carriera.

Tutto sommato, il suo viaggio è stimolante, pratico e molto sentito. Ridurre il peso è proprio come scolpire una statua di se stessi. Proprio come una statua, il processo di creazione di un capolavoro dal semplice rock implica trascurare le cose che non saranno il prodotto finale.

Il viaggio di Chrissy non riguarda solo la riduzione del peso e la caduta di un carico dalla sua bilancia. Ma anche acquisire fiducia, amore per se stessi e salute mentale.

Chrissy Metz Perdita di peso 2021

È vero che il viaggio di perdita di peso di Metz si è concretizzato nel 2022, quando aveva perso più di 100 libbre. Il viaggio per la perdita di peso non è quasi mai avvenuto durante la notte.

Nel 2021, Chrissy stava lottando con la depressione e l'ansia.

L'intera esperienza e l'intero carico del blocco COVID avevano messo a dura prova la salute mentale di Chrissy. E ha deciso che doveva apportare alcune modifiche necessarie.

Secondo le fonti, il periodo è stato fruttuoso poiché si trattava di raccogliere tutte le informazioni che le sarebbero state utili quando avrebbe iniziato il vero e proprio processo di dimagrimento. Chrissy non ha subito alcun tipo di intervento chirurgico.

Tuttavia, deve aver sentito parlare della sua esistenza e se l'avrebbe fatto o no. Il processo è stato distribuito durante l'intero anno 2021, o almeno gran parte è arrivata durante quell'anno.

Chrissy Metz Perdita di peso 2022

Chrissy Metz ha deciso che non sarebbe andata sotto i ferri per liberarsi di tutto l'accumulo di peso. Invece, ha deciso di prendere la strada più lunga e sicura.

Ha creato un piano dietetico per se stessa, scegliendo cibi integrali biologici, facendo esercizi cardio e promettendo di rimanere più attiva. La parte operativa del piano è iniziata nel 2022, ed è stato durante questo periodo che ha perso 100 libbre.

È stato durante la seconda metà del 2022 che si è pesata di nuovo. L'attrice è rimasta sorpresa nel vedere che pesava solo 183 libbre (83 kg). Tuttavia, deve aver notato alcune delle differenze, che sono un eufemismo! Deve essersi sentita come se fosse più leggera e tutto il suo duro lavoro sta finalmente dando i suoi frutti.

La Sierra Burgess è una star perdente che afferma di non lottare più con l'ansia o la depressione. O, almeno, non quello che deriva dalle sue insicurezze legate al peso. Come dice il vecchio proverbio, "Una mente sana rimane in un corpo sano". Chrissy Metz ha perso peso e ha acquisito fiducia nel 2022. Questo è stato un anno che non dimenticherà mai per il resto della sua lunga e sana vita.

Chrissy Metz Perdita di peso prima e dopo

Prima di perdere peso, Chrissy si sentiva stanca più rapidamente ed era mentalmente nervosa. Tuttavia, aveva lottato con il peso per la maggior parte della sua vita. Afferma persino che mentre era a scuola era la più paffuta di tutti i bambini.

Da bambini, non siamo così suscettibili a queste cose, ma da adulti, il mondo potrebbe essere più severo nei loro promemoria. Soprattutto, la nostra salute non si preoccupa delle tendenze o della presunta positività del corpo. Se gli organi non potessero funzionare abbastanza bene, rappresenterebbero una minaccia, a volte anche mortale.

Prima della sua trasformazione, Chrissy pesava circa 300 libbre. Di solito si concedeva fast food e non seguiva una dieta attenta alle calorie. In aggiunta a ciò, non si stava allenando, nemmeno per un po', e non era particolarmente attiva.

L'attrice ha notato che si trattava di un piano destinato a fallire e che rappresentava un rischio significativo per il suo benessere generale. Era un allarme che presto avrebbe bussato alla sua porta. Anticipando le sue condizioni e il diradamento in avanti, ha iniziato a fingere di agire e ha iniziato a ridurre il suo peso.

Ha iniziato a essere più consapevole della sua dieta, allenandosi, diventando attiva e camminando ogni giorno. Tutto ciò ha portato a un altro capitolo della sua vita, una fase molto più sana e meravigliosa. Spera che questa fase continui per il resto della sua vita.

Dopo la trasformazione, Chrissy è rimasta molto radicata e realistica. Dice che ora pesa 183 libbre ed è ancora dalla parte più paffuta. Ma si sente molto più sana e attiva.

Secondo lei, è disposta a valutare la sua situazione e il suo benessere. E ha in programma di portare ulteriormente questo regime di perdita di peso nell'anno a seguire. Attualmente recita nello spettacolo "This is us". Gli spettatori sembrano entusiasti di vedere la sua trasformazione e le augurano ogni bene.

Chrissy Metz dieta dimagrante

Metz era molto consapevole della sua dieta e di quante calorie consuma ogni giorno. Inoltre, i cibi biologici integrali costituivano una parte importante della sua dieta. Ciò potrebbe aver innescato una risposta molto più rapida dal suo corpo, con conseguente perdita di peso così rapida e drastica.

Secondo i rapporti, l'attrice consumerebbe sei piccoli pasti al giorno invece di tre. Questo la faceva sentire meno affamata, riducendo le possibilità di ricadute.

È un'informazione fondamentale perché in passato ha lottato con un disturbo alimentare. Ciò la rende più incline a fare spuntini o ricadere quando incontra lo stress. La sua dieta consiste in carboidrati sani, fagioli, proteine ​​e verdure.

Anche se a volte le sue voglie avevano la meglio su di lei e si concedeva un pasto cheat. Era per tenersi sotto controllo e creare un sistema di ricompensa per se stessa.

È importante notare che la dieta è estremamente importante per chi intraprende un viaggio per perdere peso. Ma ridurre il peso richiede una fusione di dieta, attività, allenamento e attenersi a un programma di sonno per aumentare la vitalità.

Piano di allenamento di Chrissy Metz

La versatile attrice Metz non era sola nel suo viaggio per perdere peso. Ha assunto un personal trainer per suggerirle esercizi ad hoc. Ha aderito alla seguente routine di allenamento:

Chrissy si allenava cinque giorni alla settimana e si assicurava di seguire la routine pianificata durante quei giorni.

Si dedicava all'allenamento cardio e con i pesi a giorni alterni. A parte questo, faceva passeggiate di 20 minuti ogni giorno. Afferma che perdere peso la fa sentire come se stesse cercando l'anima. E questo riguarda lo spirito per lei.

Da allora ha investito il suo tempo nello yoga e nella meditazione e ne ha adorato i risultati.

FAQ

Q1: Chrissy Metz ha subito un intervento chirurgico per la perdita di peso?

No, Chrissy Metz non ha subito un intervento chirurgico per la perdita di peso per il semplice motivo che non crede nelle soluzioni rapide. In secondo luogo, la chirurgia è adatta a coloro che hanno problemi di mobilità e soffrono di obesità estrema. Per fortuna, non era il caso di Chrissy. Crede nel rimettersi in forma con mezzi naturali e biologici e non ha nemmeno usato composti su misura per la perdita di peso. La celebrità non ha usato una sola pillola, figuriamoci andare avanti con un intervento chirurgico per la riduzione del grasso.

D2: Quanto pesava Chrissy Metz prima della sua perdita di peso?

Prima della sua perdita di peso, Chrissy Metz pesava circa 300 libbre. Lo ricorda così vividamente perché ricorda una storia del 2010, quando soffrì di un attacco di panico e fu portata d'urgenza in ospedale. I medici le hanno riferito che non aveva nulla di cui preoccuparsi. Ma che la sua longevità nella vita dipendesse dalle sue decisioni odierne. L'hanno implorata di perdere peso e rimanere in salute vivendo in modo più consapevole.

D3: Quanto peso ha perso Chrissy Metz?

Durante il suo periodo di 5 mesi di intensi esercizi di riduzione del grasso, ha perso un eccesso di 100 libbre. Sono più di 20 libbre di peso ogni mese.

Q4: Che aspetto ha Chrissy Metz dopo la perdita di peso?

Dopo la sua perdita di peso, Chrissy Metz sembra irriconoscibile e da allora quella parola è andata in giro. Chrissy non si preoccupa di quei commenti e non intende che abbiano una connotazione negativa. Chrissy si sente trasformata e sta crescendo in fiducia. È molto realistica e con i piedi per terra, e ora è nella zona sicura dello spettro del peso.

D5: In che modo Chrissy Metz ha perso 100 sterline?

Chrissy ha perso più di 100 chili seguendo una dieta rigorosa a base di cibi integrali. Si allenava per cinque giorni, camminava ogni giorno e seguiva un rigido programma di sonno. Avrebbe tenuto a bada le sue voglie concedendosi un pasto cheat una volta ogni tanto. E per la maggior parte, quando i risultati hanno iniziato ad arrivare, li ha ridotti drasticamente. Anche adesso, non consuma fast food o una dieta malsana o non conforme ai suoi obiettivi corporei.

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