Per l'inverno, ripristina la tua routine di cura della pelle

Molti di noi hanno una routine per la nostra pelle che include una routine mattutina e una serale che include sieri, creme, scrub e altri prodotti per il viso. A volte, eseguiamo anche trattamenti viso o pelle più avanzati mensili o settimanali per dare alla nostra pelle un po' più di nutrimento ed esfoliazione. Molte persone non si rendono conto che dovresti cambiare la tua routine di cura della pelle durante tutto l'anno, soprattutto se si tratta di un luogo con frequenti cambiamenti climatici di temperatura, umidità e clima generale, come New York.

Il clima e il tempo possono essere molto diversi a New York quando si confrontano i mesi estivi con i mesi invernali. L'estate a New York è calda e umida. Il clima invernale è molto diverso e presenta temperature estremamente fredde e siccità, nonché una mancanza di umidità. Le unità di riscaldamento all'interno producono anche calore secco, rendendolo ancora più secco in inverno. Cosa significa questo per la tua pelle, allora? Ciò significa che la tua pelle si asciugherà più velocemente in inverno, invece di sentirsi umida e sudata. L'inverno è anche un ottimo momento per passare a prodotti e trattamenti per la cura della pelle che richiedono di stare al riparo dal sole. Se vivi in ​​una zona che subisce i cambiamenti stagionali del clima e del clima, ecco alcuni cambiamenti che puoi apportare alla tua routine di cura della pelle.

1. Usa diversi idratanti

Per evitare un'eccessiva pesantezza della pelle in ambienti caldi e umidi, è meglio utilizzare una crema idratante più leggera e morbida. Questo è particolarmente importante se hai la pelle grassa o hai la tendenza a scoppiare, specialmente durante quei mesi estivi umidi. Dovresti anche usare una crema idratante sia per la mattina che per l'intera giornata che protegge la pelle dal sole. Per proteggere la pelle dal sole, la crema idratante dovrebbe contenere preferibilmente almeno 30 SPF di protezione solare. I danni del sole possono seccare la pelle e portare a un invecchiamento precoce.

Ciò include la formazione di rughe, l'assottigliamento della pelle, le macchie solari e la pigmentazione irregolare. Tuttavia, questo non significa che non dovresti proteggere la tua pelle dal sole in inverno. Anche se trascorri meno tempo all'aperto, il sole è ancora lì e la tua pelle non è meno sensibile solo perché fuori fa più freddo. È meglio usare una crema idratante con protezione solare SPF tutto l'anno, poiché il sole splende anche in inverno. Potresti trascorrere meno tempo all'aperto in inverno che in estate.

L'aria invernale è generalmente più secca all'interno e all'esterno, a causa delle unità di riscaldamento che asciugano l'aria e della diminuzione generale della temperatura, causando poca o nessuna umidità nell'aria. Questo influisce naturalmente sulla nostra pelle e dobbiamo stare attenti a non farla seccare dall'aria secca. Dovresti applicare una crema idratante più densa durante il giorno per mantenere la pelle idratata. Per evitare la secchezza, potresti anche voler portare una crema idratante con te nelle tue attività e routine quotidiane. Dovresti sempre portare con te la protezione solare SPF, quindi assicurati di avere una crema idratante addosso.

2. Vitamine e infusi

La maggior parte delle persone trascorre più tempo all'aperto in estate. Sarai più esposto all'inquinamento e allo stress ambientale trascorrendo più tempo all'aperto, il che può rendere la tua pelle più vulnerabile ai danni causati dagli elementi. Dovresti usare un antiossidante arricchito di vitamina C per prevenire i danni delle forze esterne e per mantenere la tua pelle forte e sana durante quegli intensi mesi estivi. I potenti antiossidanti proteggeranno la pelle dai fattori di stress ambientale e dall'inquinamento, in particolare per le persone che vivono nelle grandi città. L'inverno è quando siamo meno esposti al sole e quindi esposti a meno vitamina D. La vitamina D può aiutare a mantenere la pelle sana, quindi assicurati di assumere integratori di vitamina D durante i mesi invernali per assicurarti di non perdere nutrienti importanti .

3. Prodotti aggiuntivi

È particolarmente importante applicare la protezione solare durante l'estate, soprattutto se tu e i tuoi amici o la vostra famiglia trascorrete molto tempo all'aperto. Potresti anche voler portare con te chapstick e balsamo per le labbra in inverno. I mesi invernali possono essere estremamente secchi per le nostre labbra e la nostra pelle, il che significa che dovresti prestare maggiore attenzione alle aree più sensibili, come le nostre labbra. Ciò è dovuto sia alle temperature esterne di essiccazione che all'essiccazione all'interno causata dai riscaldatori. Un buon modo per evitare le labbra screpolate è quello di mantenere le labbra idratate usando il chapstick o un balsamo per le labbra. Per una protezione extra, puoi anche usare un burrocacao o un balsamo per le labbra contenente SPF per evitare danni causati dal sole o assottigliamento della pelle delle labbra.

4. Trattamenti per il viso e trattamenti per la pelle di livello medico

Ci sono diversi trattamenti per il viso per diverse stagioni, quindi non importa se desideri trattamenti per il viso spa regolari o procedure mediche avanzate offerte presso la tua spa medica locale come questa situata nell'Upper East Side di New York. Dovresti evitare trattamenti più invasivi e duri in estate poiché trascorrerai del tempo all'aperto, rendendo più difficile riprendersi dal trattamento. I trattamenti per il viso in una normale spa possono ridurre l'untuosità, schiarire i pori e iniettare vitamina C nella pelle, il che è ottimo per quei mesi estivi. L'inverno è un periodo in cui hai più tempo al chiuso e puoi optare per trattamenti per il viso più avanzati come Fraxel o Secret RF. Questi trattamenti possono essere eseguiti in estate, ma dovresti evitare il caldo in quanto può prolungare gli effetti collaterali e i tempi di inattività. Fraxel richiede di stare al riparo dal sole per almeno due settimane prima e durante il trattamento. Questo può essere difficile in estate, quindi la maggior parte delle persone sceglie di sottoporsi a questi trattamenti in inverno. Questo articolo fornisce informazioni dettagliate sui trattamenti cutanei laser non ablativi come Fraxel Dual. I trattamenti sopra menzionati tendono ad essere più complessi e dovrebbero essere eseguiti solo da professionisti medici autorizzati e formati. Tuttavia, se eseguiti correttamente, faranno un'enorme differenza per la tua pelle.

5. Esfoliazione

Dovresti esfoliare la pelle ogni giorno. Semplificherà l'assorbimento di eventuali creme idratanti o sieri che utilizzi. L'inverno è un ottimo momento per utilizzare trattamenti esfolianti e scrub. La tua pelle è più secca in inverno, quindi l'esfoliazione rimuoverà la pelle morta e danneggiata. Sarai in grado di assorbire le tue creme idratanti in modo più efficace e avere una pelle luminosa e liscia.