Come eseguire il backup di Instagram chat nel 2025
Pubblicato: 2025-02-10Il backup del tuo messaggio può impedirti di perderli. Molte app di messaggistica istantanea offrono un backup della chat diretto per archiviare in modo sicuro il tuo messaggio sul cloud e sul dispositivo. Instagram non offre metodi diretti per eseguire il backup delle chat. Invece, è necessario utilizzare metodi alternativi per eseguire il backup dei messaggi Instagram. Dopo aver trascorso ore a testare diversi metodi di backup, ho finalmente trovato due metodi affidabili per eseguire il backup delle chat di Instagram.
Sommario
Cose da notare prima di sostenere le chat di Instagram:
- Instagram non offre una soluzione di backup integrata per il backup o il ripristino dei messaggi.
- Puoi scaricare una copia dei tuoi dati, inclusi i messaggi, ma non puoi ripristinarli. È possibile visualizzare i messaggi di backup in formato HTML o JSON.
- Se si elimina un messaggio o una conversazione, viene rimosso permanentemente dai server di Instagram e non può essere recuperato o eseguito il backup. Inoltre, i messaggi in modalità Vanish non saranno inclusi nel backup.
- È necessario scaricare manualmente i tuoi dati se hai nuove conversazioni dopo il download dei dati.
Come eseguire il backup di chat di Instagram
Metodo | Passi | Professionisti | Contro |
---|---|---|---|
Scarica dati | Vai su Impostazioni> La tua attività> Scarica le tue informazioni, seleziona messaggi, richiesta, attendi e -mail. | Cronologia della chat completa salvata. | Non puoi ripristinare i messaggi di backup |
Prendi screenshot | Apri chat, screenshot, salva su dispositivo o cloud. | Rapido e facile da salvare conversazioni importanti | Non esegui il backup delle tue comunicazioni |
Google Drive/iCloud? | Sì, puoi caricare manualmente i tuoi dati scaricati | Soluzione di backup extra | Nessun backup automatico. |
Richiedi e scarica i tuoi dati Instagram
È possibile utilizzare la funzione di download dei dati per eseguire il backup dei messaggi su Instagram. La funzione consente di richiedere e scaricare le tue informazioni personali su Instagram. È possibile scaricare dati sull'account completo o tipi specifici di informazioni come messaggi, post, bobine, Mi piace, commenti e altro ancora.
È necessario richiedere questi dati dalle impostazioni di Instagram e Instagram ti invia un link e -mail per scaricare i dati richiesti. Si dice che questo processo richieda fino a 48 ore. Tuttavia, nei miei test, ho ricevuto un link per il download pochi minuti dopo aver richiesto i dati.
Tra i due metodi condivisi in questo post, questo è il metodo più affidabile per la creazione di backup di chat. Tuttavia, non è possibile ripristinare questi dati su Instagram. Attualmente, Instagram non fornisce un'opzione per ripristinare qualsiasi backup. È possibile visualizzare solo i dati di backup esternamente sul dispositivo.
Durante l'esportazione, è possibile selezionare il formato dei dati che si desidera esportare. Ciò include il formato HTML e JSON. È possibile selezionare qualsiasi formato in base alle tue preferenze. Ti suggerisco di esportare le chat in formato HTML perché quando apri il file sul tuo computer (cosa che dovresti). Il browser renderà automaticamente HTML e mostrerà i messaggi. Puoi vedere l'immagine qui sotto.

Come scaricare i messaggi su Instagram
- Apri l' app Instagram sul tuo smartphone. Assicurati di avere l'ultima versione dell'app. Puoi aggiornare l'app dall'App Store e nei negozi di Google Play.
- Fai clic sull'icona del profilo nell'angolo in basso a destra dello schermo e vai al tuo profilo.
- Nella schermata del profilo, fai clic sugli uomini orizzontali U e seleziona la tua attività.
- Scorri verso il basso e fai clic su Scarica le tue informazioni.
- Fai clic sulle informazioni di download o trasferisci e seleziona le informazioni che si desidera scaricare. Puoi scaricare tutte le tue informazioni e informazioni specifiche come messaggi, commenti, Mi piace e altro ancora.
- Per scaricare messaggi, fare clic su alcune delle tue informazioni, selezionare i messaggi e fare clic su Avanti.
- Puoi scaricare o trasferire i dati sul tuo dispositivo su Google Drive. Seleziona qualsiasi opzione e fai clic su Avanti.
- Qui, puoi selezionare l'intervallo di dati, il formato e la qualità dei dati. Puoi lasciarlo come predefinito e modificare le impostazioni in base alle tue preferenze. Infine, fai clic su Crea file.
- Riceverai una conferma e -mail . A seconda della dimensione dei dati, riceverai un link per il download dei dati dopo pochi minuti (a volte possono richiedere fino a 48 ore). Puoi visualizzare il processo nella pagina Download della tua informazione.
- Fai clic sul pulsante di download, inserisci il passwor D e fai clic su Continua a scaricare i tuoi dati.
Puoi anche scaricare messaggi utilizzando il Web Instagram
- Vai su Instagram.com (link diretto) e accedi con il tuo account
- Fai clic sulla scheda Altro nell'angolo in basso a sinistra dello schermo e seleziona l'attività
- Scorri verso il basso e fai clic sull'opzione Scarica la tua informazione
- Verrai reindirizzato al Centro di gestione dell'account.
- Fai clic su Scarica le tue informazioni
- Fai clic sulla richiesta di download.
- Riceverai una conferma e -mail. Fai clic sul link per il download e scarica il file con download disponibili.
Prendi screenshot e salvali sul tuo dispositivo (per salvare chat specifiche)

Puoi fare screenshot delle tue chat e archiviarle come backup della chat. Puoi screenshot nella chat di Instagram nel modo in cui in genere faresti screenshot. Ma ricorda, Instagram avvisa l'altro utente quando si tenta di fare uno screenshot in modalità Vanish. Questa è una parte dello strumento di privacy di Instagram in cui l'altra persona riceverà una notifica quando si tenta di fare uno screenshot della chat in modalità Vanish.
Inoltre, non è possibile eseguire il backup dei messaggi su Instagram in quanto sono progettati per scomparire dopo che sono stati visti o quando la chat è chiusa. Per questo motivo, non ci sono metodi di backup per eseguire il backup di quelle chat.
Come fare screenshot delle chat di Instagram
- Apri l' app Instagram sul tuo smartphone, fai clic sull'icona Messenger in alto e seleziona la chat di cui si desidera fare uno screenshot.
- Vai a quella chat e assicurati che la chat sia in modalità normale e prendi uno screenshot.
- Puoi archiviare questi screenshot nella tua galleria, nasconderli o caricarli in un'app separata.
Gli strumenti di backup Instagram di terze parti sono sicuri da usare?
Questi due metodi non sono soluzioni complete perché entrambi richiedono di richiedere e scaricare manualmente i dati, prendere schermate e archiviarli sul dispositivo. Quindi, ho iniziato a cercare app e siti Web di terze parti che potrebbero offrire un backup ai messaggi di Instagram e risolvere i punti deboli che avevo con i metodi attuali. Sfortunatamente, non sono riuscito a trovare soluzioni affidabili. Non esiste una soluzione di backup della chat Instagram diretta, anche dopo i test con client e siti Web Instagram di terze parti.
Sostenere i tuoi messaggi Instagram
Instagram sincronizza automaticamente i tuoi messaggi con il tuo account. Non devi preoccuparti di perderli fino a quando non li elimini manualmente. Attualmente, l'unico metodo affidabile per eseguire il backup dei messaggi di Instagram è scaricare e archiviare i tuoi dati a livello locale o esportarli nel cloud. Spero che tu trovi queste informazioni utili. Se hai qualche suggerimento, puoi commentare di seguito o se conosci qualsiasi altro metodo affidabile per eseguire il backup dei messaggi di Instagram, facci sapere nei commenti qui sotto.
Domande FAQ sul backup delle chat di Instagram
È possibile ripristinare i messaggi di Instagram eseguiti il backup?
No, non è possibile ripristinare i messaggi di back-up su Instagram. Instagram non ti consente di caricare backup e file per creare un backup.
Come ripristinare i messaggi eliminati su Instagram?
Non è possibile ripristinare i messaggi eliminati su Instagram. Instagram non mantiene backup o archivi di messaggi eliminati. Quindi, non c'è modo di recuperarli una volta cancellati. Tuttavia, se si desidera eseguire il backup del messaggio prima di loro, puoi scaricare i tuoi messaggi utilizzando la funzione di download di richiesta su Instagram.
Come posso assicurarmi che i miei messaggi di Instagram siano eseguiti regolarmente?
Instagram attualmente non offre alcuna funzionalità per il backup o il messaggio. Devi scaricare manualmente le tue informazioni personali per eseguire il backup dei tuoi messaggi. Puoi anche fare screenshot e creare un backup della chat.
Il backup dei messaggi di Instagram salverà anche immagini e video condivisi nelle conversazioni?
Il primo metodo salva anche immagini e video condivisi nelle conversazioni. Tuttavia, sono conservati in cartelle separate. Per visualizzare, scarica il file di archivio > Decolla il file > Apri la cartella > Vai alla cartella Your_Activity_Across_Facebook > Fare clic su Messaggi > Vai nella cartella Inbox > e seleziona la chat che si desidera visualizzare i file. Vai alla cartella Chat. Il nome della cartella includerà un numero casuale e il nome del contatto, che è allegato alla fine.