Come controllare la glicemia a casa usando un glucometro

Se hai il diabete, è importante controllare frequentemente i livelli di zucchero nel sangue. Livelli di zucchero nel sangue incontrollati possono portare a gravi complicazioni di salute come malattie cardiache, insufficienza renale, ictus e cecità.

È importante sapere come utilizzare un glucometro a casa poiché visitare lo studio di un medico così spesso non è un'opzione. Il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue a casa è molto più semplice rispetto al metodo tradizionale di prelievo dei campioni dal medico per i test di laboratorio e non ci vuole molto perché i risultati raggiungano il paziente.

Un glucometro è un dispositivo elettronico che ci aiuta a misurare i livelli di glucosio nel sangue anche da casa. I glucometri sono anche conosciuti come misuratori di zucchero nel sangue. Sono piccoli, compatti e portatili. Puoi persino portarli nella tua borsetta.

Chi ha bisogno di usare un glucometro?

Anche se diciamo che solo i diabetici devono usare un glucometro, questo non è del tutto vero. I medici raccomandano spesso che anche le persone con prediabete e diabete gestazionale controllino i livelli di zucchero nel sangue. Se soffri di una di queste malattie, dovresti procurarti un glucometro e misurare la tua glicemia a casa.

Se non sei sicuro di dover utilizzare un glucometro, parli con il medico. Lui o lei ti aiuterà a capire i tuoi rischi e decidere se monitorare i livelli di zucchero nel sangue è appropriato.

In che modo un glucometro ti aiuta?

Con un glucometro o un glucometro puoi controllare il livello di zucchero nel sangue in qualsiasi momento della giornata. Quindi non devi aspettare un appuntamento di laboratorio o digiunare prima di poter controllare la tua glicemia.

Un glucometro è molto utile per le persone con diabete perché può aiutarli a:

• Gestisci i loro livelli di zucchero nel sangue
• Evitare bassi livelli di zucchero nel sangue (ipoglicemia)
• Prevenire i livelli elevati di zucchero nel sangue (iperglicemia)
• Rileva i primi segni di diabete
• Scopri se il loro trattamento del diabete sta funzionando

Come funziona un glucometro?

Un glucometro misura la quantità di zucchero (glucosio) in una piccola goccia di sangue. Questo viene fatto da un processo chiamato rilevamento elettrochimico.

Per ottenere una lettura, è necessario pungere il dito con un piccolo ago (lancetta). Questo attirerà una piccola goccia di sangue. Quindi metti questa goccia di sangue su una striscia reattiva. La striscia reattiva viene quindi inserita nel glucometro. Il glucometro ti darà una lettura in pochi secondi.

È importante sapere che i risultati di un glucometro non sono sempre accurati al 100%. Pertanto, dovresti far controllare il livello di glucosio nel sangue da un medico almeno due volte l'anno.

Come controllare la glicemia a casa usando un glucometro

Prima di discutere come utilizzare un glucometro a casa, è essenziale comprendere le diverse parti del dispositivo.

Parti del glucometro:

1. Glucometro (monitor)
2. Striscia reattiva
3. Dispositivo pungidito
4. Lancetta
5. Tamponi imbevuti di alcol
6. Diario di bordo

Diamo una rapida occhiata a ciascuno di questi a turno:

• Glucometro (Monitor): questo è il dispositivo principale. Viene utilizzato per misurare la quantità di zucchero nel sangue.
• Striscia reattiva: la striscia reattiva viene inserita nel glucometro. Viene utilizzato per raccogliere un piccolo campione di sangue.
• Dispositivo pungidito: il dispositivo pungidito viene utilizzato per pungere il dito e prelevare una piccola goccia di sangue.
• Lancetta: La lancetta è un minuscolo ago che viene utilizzato con il pungidito.
• Tamponi imbevuti di alcol: i tamponi imbevuti di alcol vengono utilizzati per pulire il dito prima di pungerlo.
• Registro: un registro viene utilizzato per registrare le letture di zucchero nel sangue.

Ora che conosci le diverse parti di un glucometro, diamo un'occhiata a come usarlo.

Guida passo passo all'uso di un glucometro a casa

Passaggio 1: preparare il pungidito

Per preparare il pungidito, procedere come segue:

1. Tenere il pungidito con una mano e aprirne il cappuccio.
2. Quindi inserire una nuova lancetta sterile nel portalancetta.
3. Quindi girare il coperchio protettivo della lancetta sterile e rimuoverlo.
4. Infine, rimetti il ​​​​cappuccio.

La lancetta è ora nel pungidito ed è pronta per l'uso.

Passaggio 2: preparare il glucometro con la striscia reattiva

Attenersi alla seguente procedura per preparare il glucometro con la striscia reattiva:

1. Per prima cosa, lavati le mani con acqua e sapone.
2. Asciuga bene le mani.
3. Quindi estrarre una striscia reattiva dal contenitore.
4. Assicurati di maneggiare la striscia reattiva con cura in modo da non danneggiarla.
5. Quindi, inserire la striscia reattiva nel glucometro.
6. Il glucometro dovrebbe ora essere acceso.
7. Abbina il codice sul contenitore delle strisce reattive con il codice sullo schermo del misuratore di zucchero nel sangue. La corrispondenza del codice è importante perché garantisce che i risultati del test siano accurati.

Passaggio 3: eseguire il Finger Stick

Prima di testare i livelli di zucchero nel sangue, è necessario selezionare un dito e pulirlo accuratamente.

Il medio e l'anulare sono più comunemente usati per testare i livelli di glucosio nel sangue.

Segui questi passaggi per pulire il dito selezionato:

1. Per prima cosa, lavati le mani con acqua e sapone.
2. Quindi asciugati le mani con un asciugamano pulito.
3. Quindi utilizzare un tampone imbevuto di alcol per pulire il dito selezionato.

Lascia asciugare il dito selezionato all'aria prima di procedere al passaggio successivo.

Passaggio 4: pungere il dito con il pungidito

Dopo aver selezionato e pulito un dito, è necessario pungerlo con il pungidito.

Per fare ciò, procedere come segue:

1. Per prima cosa, tieni il pungidito in una mano.
2. Quindi tieni il dito selezionato con l'altra mano e allungalo.
3. Quindi posizionare il pungidito sul lato del dito selezionato.
4. Infine, premere il grilletto per rilasciare la lancetta e pungere il dito.

Passaggio 5: applicare il sangue sulla striscia reattiva

Dopo la puntura del dito, è necessario applicare il sangue sulla striscia reattiva.

Per fare ciò, attenersi alla seguente procedura:

1. Per prima cosa, tieni la striscia reattiva in una mano.
2. Quindi applicare il sangue all'estremità della striscia reattiva con l'altra mano.
3. Assicurati di applicare abbastanza sangue per coprire l'intera striscia reattiva.
4. Attendere 5-7 secondi prima di procedere al passaggio successivo.

Passaggio 6: leggi i risultati

Dopo aver applicato il sangue sulla striscia reattiva, il glucometro inizierà automaticamente a elaborare i risultati.

Attendere che il glucometro visualizzi i risultati sullo schermo.

Una volta visualizzati i risultati, confrontare i risultati con la tabella fornita. Ora puoi rimuovere la striscia reattiva.

Passaggio 7: rimozione e smaltimento della striscia reattiva e della lancetta

Dopo aver testato il livello di zucchero nel sangue, è necessario rimuovere e gettare la striscia reattiva.

Per fare ciò, attenersi alla seguente procedura:

1. Per prima cosa, rimuovere la striscia reattiva dal glucometro.
2. Quindi smaltire la striscia reattiva in modo sicuro (non riutilizzare le strisce reattive).

Dopo aver rimosso e smaltito la striscia reattiva, è necessario rimuovere e smaltire la lancetta.

Per fare ciò, attenersi alla seguente procedura:

1. Innanzitutto, apri il cappuccio del pungidito.
2. Quindi rimuovere la lancetta usata dal pungidito.
3. Quindi smaltire la lancetta in modo sicuro (le lancette non devono essere riutilizzate).
4. Infine, rimetti il ​​cappuccio sul pungidito.

Alcune precauzioni importanti quando si utilizza il glucometro a casa

Durante il test dei livelli di zucchero nel sangue, è importante prendere alcune precauzioni.

• Leggere attentamente le istruzioni fornite con il glucometro.
• Se non capisci le istruzioni, chiedi aiuto al tuo medico o al farmacista.
• Inoltre, assicurati di utilizzare solo le lancette e le strisce reattive consigliate per il tuo glucometro.
• Non riutilizzare lancette e strisce reattive.
• Pulire il pungidito dopo ogni utilizzo.
• Conservare il glucometro e gli accessori in un luogo fresco e asciutto.
• Cerca la data di scadenza sulle strisce reattive e sulle lancette prima di usarle.
• Non utilizzare strisce reattive o lancette scadute.
• In caso di domande sull'uso corretto del glucometro, contattare il medico o il farmacista.

Domande frequenti sul controllo della glicemia a casa con un glucometro

Qual è l'intervallo normale per la glicemia?

I livelli di zucchero nel sangue inferiori a 140 mg/dL (7,8 mmol/L) sono considerati normali. Il diabete viene diagnosticato quando i livelli di zucchero nel sangue superano i 200 mg/dL (11,1 mmol/L) entro due ore. Il prediabete viene diagnosticato quando i livelli di glucosio nel sangue sono compresi tra 140 mg/dl e 199 mg/dl (7,8 mmol/l e 11,0 mmol/l).

Come posso testare la mia glicemia a casa?

Puoi testare la glicemia a casa usando un glucometro. Le strisce reattive devono essere inserite nello strumento. Utilizzare l'ago (lancetta) fornito con il kit del test per pungere il lato della punta del dito. Toccare il bordo della striscia reattiva con la goccia di sangue e tenerlo fermo. Dopo alcuni secondi, il livello di zucchero nel sangue verrà visualizzato sullo schermo dello strumento.

Posso testare la mia glicemia a casa se non ho il diabete?

Sì, puoi usare un glucometro a casa per testare la glicemia anche se non hai il diabete. Ma i test domiciliari non sono completamente accurati, quindi non puoi fare affidamento solo sui misuratori di glucosio nel sangue. Quindi è meglio sottoporsi al test in laboratorio.

Come posso controllare la mia glicemia senza ago?

Con un monitor CGM o flash, puoi controllare il livello di zucchero nel sangue senza punture o aghi. Il mercato è pieno di diverse opzioni. Utilizzando questi dispositivi, puoi misurare il livello di zucchero nel sangue misurando il livello di zucchero nel liquido interstiziale.

Come posso controllare la mia glicemia senza un misuratore?

È possibile controllare la glicemia senza un misuratore utilizzando uno dei seguenti strumenti:

1. Monitoraggio continuo del glucosio (CGM) - Un sistema basato sull'addome inserisce un minuscolo sensore sotto la pelle.
2. Freestyle Libre - simile a un CGM ma necessita di uno scanner per ottenere i valori.
3. Test delle urine: questo può rilevare lo zucchero ma non può fornire i livelli esatti di zucchero.

Posso controllare la mia glicemia con il mio telefono?

Sì, puoi monitorare la tua glicemia tramite le app Apple e Android se utilizzi un CGM come Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 e altri che si connettono al tuo telefono tramite NFC o WiFi.

Che dito usi per un glucometro?

È raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità che i test della glicemia vengano eseguiti con il medio e l'anulare (secondo e terzo dito). A causa della pelle sottile del tuo mignolo, potresti voler evitare di usarlo.

Posso controllare da solo il livello di zucchero nel sangue?

Sì! È possibile controllare il livello di zucchero nel sangue con una puntura del dito utilizzando un glucometro o con un monitor elettronico della glicemia chiamato monitor della glicemia flash o CGM. Controllare il livello di zucchero nel sangue a casa è una cosa abbastanza comune in questi giorni.

Come si leggono i risultati del glucometro?

Analisi dei risultati

1. Prima di un pasto al mattino o dopo il digiuno: 80–130 milligrammi per decilitro (mg/dl)
2. 70-130 mg/dl prima dei pasti.
3. Dopo due ore di alimentazione: Sotto 180 mg/dl.
4. Prima di coricarsi: meno di 120 mg/dl.
5. Il livello di HbA1c dovrebbe essere inferiore al 7,0%.