Recensioni dell'app Joggo - Piano di corsa legittimo per la perdita di peso o risultati di coach falsi?

La verità è che puoi sempre correre più veloce, ma a volte la verità fa male. Non siamo tutti disposti a scappare in un modo o nell'altro? Cerchiamo fughe facili.

Ma comunque, può essere difficile trovare la resistenza per correre. È difficile trovare il tempo per correre o anche per fare esercizio. Non siamo ben consapevoli dei vantaggi che derivano dalla corsa.

La corsa ha molti vantaggi ed è importante prendersi del tempo e iniziare una routine per il miglioramento del corpo in una vita altrimenti frenetica.

Le persone in sovrappeso, stressate o semplicemente inadatte possono migliorare nella corsa. Una boccata d'aria fresca ti raggiunge dopo una corsetta, e il sudore luccica sulla tua pelle; è molto appagante per il cuore.

Oggi esaminiamo un'applicazione che può aiutarti nella corsa. Questa app è diversa dai normali tracker in molti modi. Si chiama Joggo.

Se hai bisogno di aiuto per trovare la motivazione o la mancanza di dedizione per attenersi a una routine, questa app ti aiuterà. Quindi diamo un'occhiata a maggiori dettagli su questo prima di entrare nella recensione dettagliata di Joggo:

Cos'è Jogo?

Joggo è un'applicazione sviluppata per tenere traccia della distanza e del ritmo della corsa. Questa app contiene tutte le cose relative alla tua salute e forma fisica.

Tiene traccia della tua corsa, ti fornisce piani alimentari e diete e ha anche alcuni blog per tua conoscenza. Questa app è molto intuitiva e funziona senza problemi.

L'app Joggo viene fornita con il pagamento. Puoi scegliere i tuoi piani e iniziare il tuo viaggio nel fitness. Rileva persino il tuo peso. Questa app ha un tracker dell'apporto calorico. Aiuta anche nel recupero e nella prevenzione degli infortuni.

Questa app fornisce una guida esperta e piani personalizzati. I produttori sanno che ogni corpo è diverso e unico, quindi ti hanno reso possibile ottenere un piano esattamente in base alle esigenze del tuo corpo.

L'app contiene anche un tracker dei progressi che può creare piani personalizzati in base ai tuoi progressi. L'app è adatta a tutti i tipi di corridori, sia principianti che avanzati.

Cosa hanno da dire le recensioni dei clienti su Joggo?

Joggo ha diverse recensioni positive su Internet.

Secondo una recensione di Joggo da parte di un cliente esistente:

“L'app Joggo Run è la migliore app per la corsa che io abbia mai usato. Mi aiuta davvero a tenere traccia dei miei obiettivi di corsa quando faccio le mie solite corse mattutine. È davvero utile. Ha un sacco di caratteristiche sorprendenti che sono davvero uniche. Anche l'interfaccia utente è davvero user-friendly. Ho adorato l'app e la consiglio vivamente.

Infatti, il fondatore di Joggo afferma: “Per tutta la vita non riuscivo a capire perché alla gente piacesse correre fino a quando mio fratello non mi ha sfidato a una corsa di 10 km. La chiara scadenza significava non tirarsi indietro; il tempo era stabilito, e così anche la distanza.

Questa prima sfida mi ha dato una spinta e una motivazione incredibili per spingermi oltre. Il mio corpo era esausto, ma la mia mente era più chiara che mai. Sapevo che se avessi potuto correre questi 10 km, avrei potuto fare qualsiasi cosa avessi deciso.

Sono diventato un predicatore in corsa. I miei amici hanno iniziato a unirsi a me nelle corse; Li istruirei sulle regole di base della corsa, li aiuterei a stabilire obiettivi e a creare piani di allenamento. Non molto tempo dopo, hanno iniziato ad applicare i miei metodi per completare le loro maratone e battere i record personali.

Non sembrava abbastanza per ispirare solo i miei amici e la mia famiglia. Ho stabilito una missione per aiutare quante più persone a raggiungere i propri obiettivi di corsa. Oggi sono entusiasta di presentare l'app per la corsa Joggo che abbiamo creato insieme a allenatori ed esperti di corsa d'élite.

Che tu miri a correre il tuo primo chilometro, perdere peso o raggiungere record personali, i programmi personalizzati del nostro Joggo ti guideranno e ti ispireranno in ogni corsa.

Puoi fare tutto ciò che ti viene in mente.

Quali sono le prove scientifiche dietro i benefici della corsa?

Diversi studi hanno dimostrato che la corsa è un ottimo esercizio per il corpo. Nel corso degli anni sono stati condotti diversi esperimenti su uomini e donne e su come i loro corpi reagiscono a una routine di corsa.

Uno studio della Harvard School mostra che le persone che corrono anche solo 50 minuti alla settimana sono meno inclini a morire di malattie cardiovascolari o di qualsiasi altra causa rispetto alle persone che non lo fanno.

Si dice che la corsa sia una causa di prevenzione per più di 20 tipi di tumori. E diversi studi dimostrano che la corsa mantiene la mente e il cuore sani.

Le persone che non corrono hanno maggiori probabilità di contrarre malattie e morire prima rispetto alle persone che sviluppano una routine di corsa. Se pensi che correre non faccia per te, Joggo cambierà questa mentalità.

La Harvard School ha condotto diversi studi su questo, e tutti dimostrano che le persone che corrono sono più in forma mentalmente e fisicamente. La corsa fornisce un grande aiuto alla mente e la mantiene attiva e non noiosa.

Dove funziona Joggo?

Bene, Joggo funziona su tutti i dispositivi. Puoi usarlo per i tuoi telefoni iOS o Android o persino connettere il tuo iWatch ad esso.

Joggo tiene traccia del tuo ritmo di corsa e della distanza in modo molto efficiente attraverso tutti questi dispositivi e puoi ottenere un rapporto esatto dello stesso tramite l'app sul tuo telefono.

Mentre alcune app in esecuzione non funzionano in modo efficiente negli smartwatch o addirittura si indeboliscono in Android, questa app funziona senza problemi e ti offre un'esperienza senza problemi.

Joggo è particolarmente adatto alle categorie in quanto ti offre una grande biforcazione di diverse funzionalità e puoi fare esplicitamente le tue scelte.

Qual è il prezzo di Joggo?

Se consulti un trainer privato o inizi con un'alimentazione personale, ti addebiterà più di quanto ne tragga vantaggio. Prendono pesanti accuse in nome della personalizzazione.

Joggo fa lo stesso per te ma a prezzi minimi. Quindi non devi svuotare le tasche per restare in forma. La corsa può combattere diversi disturbi nel tuo corpo.

Joggo può assicurarsi che tu corra bene. Mantiene la tua mente motivata e ottieni tutti i suoi vantaggi a $ 33 per un mese.

Se prendi un abbonamento di sei mesi, ti costerà $ 46 e se prendi un abbonamento di 12 mesi, lo ottieni a $ 66.

Queste tariffe sono piuttosto nominali rispetto all'assunzione di istruttori o nutrizionisti privati. Inoltre, Joggo ti fornisce tracciamento e piani personalizzati che possono funzionare meglio di quelli in quanto includono sia l'allenamento che la dieta e non devi tenere traccia di tutto separatamente per te stesso.

Detto questo, ora andiamo avanti e diamo un'occhiata ai pro e ai contro di Joggo.

Quali sono i vantaggi di Joggo?

La corsa non aiuta solo con la forma fisica. È anche un ottimo modo per mantenere la mente a riposo. Di seguito sono riportati alcuni vantaggi a cui puoi accedere correndo con Joggo.

Fornisce convenienza

Joggo è un'app molto intuitiva e offre un accesso molto semplice a tutte le sue funzionalità. In questo modo puoi risparmiare molto tempo rispetto a quelle app difficili da utilizzare. È ottimo anche per te come principiante o come corridore avanzato, poiché le routine sono molto facili da capire e vanno al punto.

Migliore salute mentale

L'app Joggo ti aiuta a mantenerti motivato e dedicato a completare il tuo obiettivo di corsa. Ti aiuta ad avere uno stato mentale migliore facendoti sentire fresco e realizzato. Ti tiene anche lontano dallo stress.

Aiuta a perdere peso

La corsa aiuterà a perdere peso indesiderato nel tempo. Puoi essere pronto per l'estate e persino sentirti più in forma e più sano. I piani dietetici faranno in modo che il tuo corpo sia libero da tutte le tossine.

Avrai una vita migliore con tutti questi cambiamenti minimi e grandi vantaggi, quindi assicurati di provare Joggo.

Quali sono i vantaggi della corsa?

La corsa è una delle migliori forme di esercizio e può essere praticata da chiunque, indipendentemente dall'età o dal sesso. È un ottimo modo per mettersi in forma, perdere peso e migliorare la propria salute.

Ti aiuta anche a rimanere in forma più a lungo e a bruciare calorie a un ritmo incredibile. Se vuoi correre più veloce, prova l'interval training. Questa forma di corsa prevede l'alternanza di brevi periodi di attività ad alta intensità con periodi di recupero più lenti.

Se stai cercando di iniziare a correre, ecco alcuni vantaggi che ti aiuteranno a decidere se è qualcosa che dovresti fare:

1) Perdita di peso

Quando inizi a correre per la prima volta, potresti non notare alcun cambiamento nella forma o nelle dimensioni del tuo corpo. Tuttavia, nel tempo, vedrai muscoli più tonici e meno grasso sul tuo telaio. Scoprirai anche che i tuoi vestiti diventano più larghi perché hai perso peso.

2) Migliore salute

Quando inizi a correre, ti sentirai meglio con te stesso e con la tua salute generale. Il tuo cuore batterà più velocemente e più forte di prima, il che significa che respirerai più facilmente e dormirai anche meglio.

3) Umore migliorato

Ti sentirai più felice quando ti alleni regolarmente. L'esercizio rilascia endorfine nel cervello, il che ti fa sentire bene. Le endorfine sono antidolorifici naturali, quindi ti fanno sentire rilassato e felice.

4) Più Energia

L'esercizio ti dà energia per tutto il giorno. Non avrai bisogno di fare affidamento sulla caffeina per andare avanti durante il giorno. Invece, sarai in grado di concentrarti su altre cose senza sentirti stanco o pigro.

5) Aumento della fiducia in se stessi

L'esercizio migliora la fiducia in se stessi. Quando ti guardi allo specchio dopo l'allenamento, ti sentirai orgoglioso del tuo aspetto. Ti sembrerà anche di poter affrontare tutto ciò che la vita ti offre.

6) Migliore vita sessuale

Fare sesso è divertente e piacevole, ma se non ti alleni potresti scoprire che non stai ricevendo abbastanza ossigeno ai tuoi genitali. Di conseguenza, potresti sperimentare la disfunzione erettile.

7) Abbassare la pressione sanguigna

La pressione sanguigna è importante in quanto mantiene il nostro cuore sano. Uno studio condotto dall'American Heart Association ha rilevato che le persone che correvano regolarmente avevano una pressione sanguigna più bassa rispetto a quelle che non lo facevano.

8) Ossa più forti

La corsa rafforza le ossa e le articolazioni. Infatti, è stato dimostrato che i corridori hanno meno fratture rispetto ai non corridori.

Quali sono i contro di Joggo?

Sebbene l'app sia eccezionalmente vantaggiosa in termini di salute, ci sono alcune cose da nominare che avrebbero potuto essere migliori per un consumatore con cui lavorare. Ti abbiamo fornito una recensione onesta, quindi quelli sono menzionati di seguito:

La registrazione è obbligatoria

Ora per tenere sotto controllo i tuoi progressi e seguirti, l'app utilizza la registrazione, raccoglie tutti i tuoi dati, inclusi altezza, peso e altri dettagli che vorresti o non potresti condividere per paura di una violazione.

È pagato

Stiamo cercando materiale gratuito ovunque e, sebbene l'app funzioni alla grande, molte persone non vorrebbero pagare. Quindi Joggo perde una categoria separata di consumatori che altrimenti vorrebbero usarlo.

Come procedere con la cancellazione dell'abbonamento?

Beh, non si tratta solo di pagare e poi pentirsi se non funziona. Joggo non ti deluderà. Ma nel caso in cui ritieni che non sia all'altezza, se non fornisce i risultati richiesti, puoi sempre annullare le tue iscrizioni.

Ora, questo deve essere fatto entro un periodo di tempo inferiore a 14 giorni. Puoi spedire loro il tuo problema e ottenere una soluzione per il tuo problema o inviargli un rimborso. Lo avvieranno senza problemi.

Devi anche mantenere aperto il tuo metodo di pagamento. In questo modo, il denaro tornerà da dove hai pagato.

Verdetto finale: Joggo vale i tuoi soldi e il tuo tempo?

Joggo è un'app ben funzionante per tutti gli appassionati di corsa. Che tu sia un principiante, un professionista o qualcuno a cui non piace affatto correre, questa app fa per te.

È un'app a pagamento che viene fornita con piani di corsa e nutrizione personalizzati. Quindi puoi ottenere un piano in base al tuo corpo e alle sue condizioni di lavoro.

Puoi anche accedere ai fantastici blog sulla loro app che possono fornirti le conoscenze e la motivazione per rimanere dedicato al tuo viaggio.

La corsa ha molti vantaggi e i produttori si sono assicurati che, insieme alla corsa, ti mantengano in forma assicurandosi che tu abbia anche i benefici di una dieta corretta.

Oltre a questi, Joggo ha anche il monitoraggio degli infortuni e del recupero. Joggo tiene un rapporto completo sulla tua salute e si assicura che pianifichi allenamenti e pasti di conseguenza. Non devi preoccuparti di seguire piani generali che ti darebbero risultati medi. Con Joggo otterrai il meglio di te stesso.

Con tutti questi vantaggi, ottimi prezzi e una politica di restituzione, siamo sicuri che l'app sarebbe davvero buona. E le recensioni parlano lo stesso.

Quindi, senza pensarci due volte, assicurati di provare questa app. Scoprirai i nuovi limiti del tuo corpo e raggiungerai gli obiettivi di fitness senza problemi.

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