Recensione: Bilancia Withings Body Comp
Pubblicato: 2023-10-26
Bilancia Withings Body Comp- Fornisce una panoramica completa della tua salute
- Health Mate è fantastico
- Può mantenerti motivato quando il peso non diminuisce
- È costoso
- Withings Body Smart Scale offre funzionalità simili a un prezzo inferiore
Se hai acquistato o ricercato bilance in qualsiasi momento negli ultimi 15 anni, probabilmente ti sei imbattuto in vari modelli Withings. L'azienda produce alcune delle migliori bilance intelligenti sul mercato con funzionalità di monitoraggio approfondito della salute per qualsiasi budget.
La Withings Body Comp Scale che stiamo esaminando oggi prende la Body Cardio Scale e aumenta le cose di qualche livello.
A $ 200, questa bilancia non è economica, e va bene, poiché non è stata progettata per coloro che vogliono monitorare il peso. Le bilance di questo calibro non sono per tutti.
Withings si rivolge invece a coloro che comprendono e apprezzano il potere di monitorare i parametri sanitari nel tempo.
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Inoltre, il tuo peso può solo darti una visione d'insieme di ciò che sta accadendo. La Body Comp Scale ti offre una visione più olistica della tua salute generale.
Progetto
La bilancia Withings Body Comp assomiglia esattamente alla normale bilancia intelligente standard, anche se molto carina.
Il Body Comp ha le dimensioni perfette: 12,8 x 12,8 x 1,1 pollici. La sua forma squadrata non è troppo ingombrante ma lascia ampio spazio per salire senza timore che si ribalti.
La parte superiore della bilancia è realizzata in vetro temperato e può contenere persone fino a 440 libbre. Linee verticali e orizzontali corrono da un bordo all'altro lungo la parte superiore, suddividendo l'aspetto del dispositivo in quattro quadranti.
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È un design sottile ma è efficace nel renderlo piacevole alla vista. Puoi anche trovare il display LCD a colori da 2,8 pollici della bilancia vicino al bordo superiore del dispositivo. Con una risoluzione di 320 x 240, il display è ampio e facile da leggere.
Capovolgendo il dispositivo si rivelano un lato inferiore in plastica e quattro piedini. La bilancia Body Comp è stata progettata per essere utilizzata su una superficie dura, ma Withings include quattro piedini aggiuntivi che consentono a questa bilancia di effettuare misurazioni su una superficie con moquette.
La parte inferiore ospita anche quattro batterie AAA necessarie per far funzionare questa bilancia. È disponibile in bianco o nero.
Impostare
Per ottenere il massimo dalla Withings Body Comp Scale, dovrai scaricare l'app Withings Health Mate e creare un profilo.
L'utilizzo del tuo profilo consente alla bilancia di trasferire senza problemi i dati relativi al peso e alla composizione corporea direttamente all'app sul tuo dispositivo Apple o Android.
La bilancia non ti obbliga necessariamente a scaricare l'app o a creare un profilo, ma se non lo fai limita fortemente il dispositivo.
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Senza l'app o la forma, sarai limitato a una bilancia elegante, costosa e stupida che può solo monitorare il tuo peso. Per monitorare qualsiasi composizione corporea, la bilancia deve riconoscere chi si trova su di essa e l'unico modo per farlo è creare un profilo.
Se avessi avuto una scala tradizionale, sarei stato scoraggiato dalla mia mancanza di progressi, ma l’intuizione che ho ottenuto da questa scala mi ha permesso di sbirciare più a fondo nel mio percorso di salute e dimostrare che sto facendo progressi.
La bilancia si accoppia con il tuo dispositivo in due modi. Il primo e più conveniente metodo è connettere la bilancia alla tua rete Wi-Fi.
Ciò consente alla bilancia di inviare automaticamente i risultati direttamente al tuo profilo online. Non è necessario che il tuo telefono sia vicino a te perché ciò accada, il che lo rende estremamente conveniente.
Se, per qualche motivo, preferisci tenere la bilancia fuori dalla rete, puoi collegarla direttamente al tuo telefono tramite Bluetooth. Sappi solo che avrai bisogno del tuo telefono vicino a te per trasferire i risultati.
Fortunatamente, se dimentichi il tuo dispositivo, la bilancia può memorizzare fino a 16 letture se non riesce a sincronizzarsi in quel momento.
Prestazioni della scala Withings Body Comp
La Body Comp Scale può tenere traccia di molti dati biometrici oltre al peso, all'indice di massa corporea e alle tendenze del peso. Ottieni anche la frequenza cardiaca e l'età vascolare, importanti per la tua salute generale.
Può anche fornire un'analisi corporea completa monitorando la massa grassa e idrica, il grasso viscerale, la massa muscolare e ossea, l'acqua extracellulare e intracellulare, il BMR (tasso metabolico basale) e l'età metabolica.
Questo tracciamento avviene in circa 10 secondi e, cosa ancora più importante, è coerente. Non abbiamo potuto verificare le misurazioni, ma dopo un mese di monitoraggio erano quelle che ci aspettavamo.
I risultati costantemente accurati ti consentono di monitorare i tuoi progressi, con i quattro sensori di peso che offrono una precisione di 0,11 libbre.
se vuoi qualcosa che non comprometta i dati che può darti, non puoi fare molto meglio della Body Comp Scale
Ho iniziato ad allenarmi non appena ho preso questa bilancia e, anche se il mio peso non è cambiato molto, è stato fantastico vedere il mio grasso viscerale e la massa grassa diminuire mentre la mia massa muscolare è aumentata.
Se avessi avuto una scala tradizionale, sarei stato scoraggiato dalla mia mancanza di progressi, ma l’intuizione che ho ottenuto da questa scala mi ha permesso di sbirciare più a fondo nel mio percorso di salute e dimostrare che sto facendo progressi.
La bilancia può tracciare tutto questo inviando un piccolo segnale elettrico attraverso i tuoi piedi e quindi calcolando quanto tempo impiega per tornare. Non senti nulla e se non l'avessi letto, l'avrei semplicemente accettato come magia.
Per testare la precisione della bilancia, ci sono salito sopra, ho lasciato che facesse il suo dovere e poi sono sceso. Poi sono salito di nuovo e ho ripetuto il ciclo da capo.
Non importa quanto spesso ripetessi quel processo, i risultati erano sempre gli stessi. La scala Body Comp, clinicamente validata, è stata la scala più coerente che abbia mai usato.
App Compagno di salute
Tutte le metriche del mondo non ti serviranno a nulla se non hai un modo coerente per visualizzarle. Fortunatamente, l’app Health Mate è ben progettata e facile da usare. Puoi anche visualizzare i tuoi dati sul web.
Il caricamento dell'app ti porta alla schermata iniziale, dove puoi vedere le tue ultime misurazioni. C'è anche una scheda Misura, che ti dà accesso ai tuoi dati sanitari.
Selezionando una misura si apre una finestra nuova e più dettagliata per quella misura specifica. La scelta del riquadro del peso ti offre una visione completa del tuo peso complessivo.
Puoi ottenere una ripartizione del tuo peso nell'ultima settimana, mese, trimestre, anno o in tutto il tempo. Questo ti viene presentato in un grafico di facile lettura. Scorrendo verso il basso vengono visualizzati l'indice di massa corporea, il BMR e l'età metabolica.
Selezionando il riquadro Composizione corporea si apre un grafico simile che mostra la massa muscolare, grassa e scheletrica. Scorrendo verso il basso vengono visualizzati il grasso viscerale, la massa magra e la massa d'acqua.
Sono presenti riquadri aggiuntivi per l'età vascolare e l'attività elettrodermica.
L'app Health Mate non si limita solo alle bilance. Withings crea vari accessori sanitari e può aggregare le tue informazioni in un'unica posizione facile da vedere.
L'app Health Mate può anche integrarsi con Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal e altre applicazioni.
Alternative alla bilancia Withings Body Comp
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Bilancia intelligente per il corpo Withings | Corpo di Withings | Bilancia intelligente Fitbit Aria Air |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
$ 99,95 | $ 59,95 | $ 49,95 |
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