Recensione: Withings Body Cardio Scale

La nuova bilancia Body Cardio di Withings ($ 180) è l'ultima voce nella linea di lunga data dell'azienda di bilance compatibili con iOS iniziata con l'umile Connected Scale nel 2010. Body Cardio fa seguito allo Smart Body Analyzer di Withings, con lo stesso core caratteristiche, eliminando i sensori di monitoraggio della qualità dell'aria superflui del suo predecessore a favore del nuovo monitoraggio avanzato della salute cardiovascolare e dell'analisi della composizione corporea completa. Il nuovo modello incorpora anche un design a basso profilo più elegante, con una base in alluminio piatta senza piedi, insieme a una batteria interna ricaricabile.

L'idea di base alla base di Body Cardio non è cambiata rispetto alle precedenti bilance collegate di Withings: al suo livello più elementare è una bilancia da bagno su cui calpesti ogni giorno per vedere il tuo peso, con la possibilità di registrare quei dati e accedervi sul tuo iPhone , iPad o online tramite il sito Web di Withings. Tuttavia, Body Cardio va ben oltre il semplice pesarti, fornendo la possibilità di determinare non solo la tua percentuale di grasso corporeo, ma anche la massa muscolare, idrica e ossea, la frequenza cardiaca e il rischio di malattie cardiovascolari, il tutto in pochi secondi da non fare altro che stare sulla bilancia.

Body Cardio espande le capacità di impedenza biometrica dell'ultima scala intelligente di Withings aggiungendo la capacità di calcolare la percentuale corporea di massa muscolare, acqua e massa ossea oltre alle misurazioni del grasso corporeo. Tuttavia, è l'ultima caratteristica - il monitoraggio della salute cardiovascolare - che è l'omonimo della nuova scala di Withings. Body Cardio utilizza una tecnologia medica relativamente nuova nota come Pulse Wave Velocity (PWV) per misurare la rigidità arteriosa e la pressione alta, in base alla velocità con cui le vibrazioni generate dal battito cardiaco si diffondono lungo le pareti arteriose e al tempo impiegato dal sangue per fluire dal cuore ai piedi. PWV viene calcolato nell'app HealthMate associata in base all'età dell'utente e presentato come un valore numerico mostrato su una scala per indicare se è ottimale, normale o a rischio.

La configurazione e l'utilizzo di Body Cardio è molto semplice, richiede semplicemente di scaricare l'app gratuita HealthMate dall'App Store, accendere la bilancia e aprire l'app, che dovrebbe rilevare la bilancia tramite Bluetooth e guidarti attraverso il processo di installazione dell'aggiunta la bilancia alla tua rete Wi-Fi e la configurazione di un account e un profilo Withings. Il pulsante di associazione Bluetooth dei modelli precedenti è stato eliminato, insieme alla necessità di aggiungere batterie; Body Cardio include una batteria ricaricabile integrata che l'azienda promette dovrebbe fornire un anno di normale utilizzo quotidiano tra una ricarica e l'altra e può essere ricaricata da qualsiasi fonte di alimentazione USB utilizzando il cavo incluso nella confezione. Nel nostro caso, Body Cardio era pronto per l'uso con una carica della batteria del 64% ed è rimasto al 64% durante i nostri primi quattro giorni di test: alla fine l'abbiamo collegato per caricare solo perché sembrava una buona idea farlo, ma siamo abbastanza fiduciosi che la bilancia avrebbe potuto essere utilizzata per settimane, se non mesi, fin da subito.

Il processo di configurazione non dovrebbe richiedere più di un paio di minuti, dopodiché la bilancia è pronta per l'uso. Pesare usando Body Cardio non è molto diverso da qualsiasi altra bilancia: ci sali sopra e leggi il tuo peso. Ma se vuoi ottenere la serie completa di letture, dovrai assicurarti di stare in piedi a piedi nudi e rimanere in posizione per un po' più a lungo - circa 10 secondi circa - mentre misura la frequenza cardiaca in piedi e Pulse Wave Velocità. Body Cardio inizierà mostrando il tuo peso, quindi scorrerà attraverso schermate aggiuntive per visualizzare la tua variazione di peso dall'ultima misurazione, BMI calcolato, massa grassa corporea, acqua corporea totale, massa ossea, massa muscolare, frequenza cardiaca e persino un rapido bollettino meteorologico. Quali di queste schermate vengono visualizzate e l'ordine in cui sono presentate possono essere personalizzati dalle impostazioni del dispositivo nell'app Withings HealthMate. Come le altre bilance di Withings, anche Body Cardio fornisce indicatori direzionali sullo schermo per aiutarti a regolare la tua posizione se non sei in piedi correttamente sulla bilancia.

Nella configurazione consigliata, Body Cardio si connette alla tua rete Wi-Fi e segnala automaticamente le tue letture al servizio basato su cloud di Withings e l'app HealthMate aggiorna semplicemente i tuoi dati da lì, il che significa che non devi preoccuparti di avere HealthMate app aperta o anche con il tuo iPhone nelle vicinanze durante la pesatura. In alternativa, gli utenti possono scegliere di utilizzare invece una connessione Bluetooth tra la bilancia e l'app HealthMate, registrando i numeri direttamente nell'iPhone, anche se ciò limiterà alcune delle funzioni della bilancia, come visualizzare i bollettini meteorologici e il conteggio dei passi del giorno precedente durante la pesatura. Come con i modelli precedenti, Body Cardio supporta anche l'avere diversi membri della famiglia sotto un unico account: la bilancia tenterà di determinare chi si trova su di essa in base all'ora di giorno e il peso della persona, visualizzando le iniziali dell'utente nell'angolo in alto a sinistra dello schermo e registrando le letture nel profilo utente appropriato.

Un punto che vale la pena ricordare è che Body Cardio sembra essere notevolmente più veloce sia nel prendere che nella visualizzazione delle misurazioni rispetto ai suoi predecessori, suggerendo che Withings ha anche ottimizzato in qualche modo il design per prestazioni migliori.

Come con la maggior parte dei dispositivi intelligenti, è l'app in cui risiede gran parte della vera potenza di Body Cardio e l'app HealthMate di Withings non fa eccezione. HealthMate non solo fornirà un registro completo di tutte le misurazioni di ciascun utente, ma fornisce anche consigli e consigli personali, insieme a badge e premi per darti un'idea migliore di come raggiungere i tuoi obiettivi di salute e incoraggiarti a farlo. L'app HealthMate può essere utilizzata anche con una varietà di altri dispositivi come monitor della pressione sanguigna e tracker di attività e si integra con il coprocessore di movimento dell'iPhone e app di terze parti come RunKeeper e MyFitnessPal per raccogliere dati sull'allenamento e relativi. Può anche sincronizzare tutti i tuoi dati sulla salute Withings con l'app Salute di Apple, consentendoti di combinare le misurazioni Body Cardio con i dati del tuo Apple Watch e di altre app di monitoraggio del fitness. Accessori hardware a parte, HealthMate è una delle app di fitness più complete con cui abbiamo lavorato; mentre l'app HealthKit di Apple, con la sua posizione unica al centro di iOS, fa un lavoro migliore nell'aggregare i dati sanitari, manca della "personalità" e delle capacità di coaching di HealthMate.

Body Cardio è un bel passo avanti nella famiglia di bilance connesse di Withings e, a nostro avviso, fornisce un valore significativamente più pratico rispetto al suo predecessore rimanendo concentrato sui problemi di salute fondamentali, espandendo le caratteristiche della composizione corporea e aggiungendo la funzione Pulse Wave Velocity che è stata finora mai visto su una scala domestica. Sebbene sia possibile acquistare una bilancia non connessa che fornisce la composizione corporea a meno della metà del prezzo, la capacità di Body Cardio di tenere automaticamente traccia dei dati di pesata con l'app HealthMate fornendo obiettivi e suggerimenti utili non deve essere sottovalutata , e per molti utenti quella caratteristica da sola varrà l'investimento aggiuntivo, per non parlare delle funzioni di frequenza cardiaca e Pulse Wave Velocity.

La nostra valutazione

Azienda e prezzo

Azienda: Withings

Modello: Body Cardio

Prezzo consigliato: $ 180

Compatibilità: tutti i dispositivi iOS con iOS 7.0 o versioni successive.