Come lavorare da casa, mettersi in quarantena e stare al sicuro durante il COVID-19

L'epidemia di COVID-19 ha reso strano e spaventoso per tutti noi uscire dalle nostre case. A causa di questa epidemia, la maggior parte di noi è chiusa in casa e lavora da casa per la prima volta. Anche gli anziani e i pensionati stanno provando quanti più hack possibile per mantenere il distanziamento sociale per fermare questa malattia diffusa chiamata Coronavirus.

Sono mesi che sentiamo continuamente parlare di questa pandemia e proviamo il meglio delle nostre capacità per prevenire non solo noi stessi ma anche molti altri. L'epidemia di coronavirus o COVID-19 non è così generale come molte persone lo stanno ancora considerando. Pertanto, tutti i governi del mondo, il personale medico e le altre unità di supervisione hanno chiesto alle persone di rimanere all'interno delle loro case, di non incontrare persone, evitare assembramenti e continuare le loro attività o lavorare da lì.

Nella necessità di questa epidemia, esortiamo anche sempre più persone a rimanere all'interno dei propri locali domestici e lavorare di conseguenza. Inoltre, abbiamo curato un elenco di cose che possono aiutarti a rimanere ugualmente produttivo sul lavoro proprio come se fossi nel tuo ufficio. Il lavoro da casa è una delle migliori pratiche per l'auto-quarantena.

Autoquarantena: cosa significa?

Auto-quarantena è un termine usato per stare a casa e prendere tutte le misure per isolarsi. In particolare, le persone con scarsa immunità devono essere portate in isolamento immediato in modo da non essere esposte a tutta questa situazione. Se stai lavorando, potresti essere entrato in contatto con molte persone sul posto di lavoro e non sai mai chi stava soffrendo di cosa. Pertanto è meglio auto-mettersi in quarantena per prendere le misure necessarie e prevenire questa epidemia. Ricorda che questa pandemia non se ne andrà presto.

Lavoro da casa Misure da considerare

Ecco alcune regole e suggerimenti di base che abbiamo curato parlando con esperti per alleviare lo stress e alleggerire il carico di lavoro. Prendi nota di questi suggerimenti sul lavoro da casa per garantire una migliore produttività e risultati desiderati.

1. Vesti e inizia la giornata

Lavorare da casa non significa rimanere come si desidera. Si consiglia sempre di lavarsi, truccarsi, spazzolarsi i capelli, vestirsi come se si andasse in ufficio, o ad una riunione e poi solo iniziare con il proprio lavoro. Travestirsi è molto importante in quanto ti fa sentire meglio, sicuro di te e ti consente di evitare la pigrizia. Assicurati di vestirti in modo tale che se qualcuno dei tuoi colleghi o clienti si presenta all'improvviso con una riunione Skype durante una videochiamata, sei più sicuro e presentabile.

Un famoso designer e regista francese Karl Lagerfeld una volta disse: “I pantaloni della tuta sono un segno di sconfitta. Hai perso il controllo della tua vita, quindi hai comprato dei pantaloni della tuta".

2. Segui una struttura

Per ottenere i risultati desiderati devi essere disciplinato prima di iniziare la tua giornata lavorativa. Qualunque sia l'ora del tuo lavoro, assicurati di venire alla scrivania di casa con una tazza di caffè forte, una bottiglia d'acqua e poi sistemati. Non c'è niente di male nel prepararsi con gli ultimi titoli e prima un po' della tua ricerca di lavoro e poi continuare con le tue normali attività. Tieni sempre gli obiettivi prefissati di fronte a te. Una volta completata la tua parte delle attività prestabilite, fai una pausa con una tazza di caffè o qualunque cosa ti piaccia avere.

Per una migliore produttività, dì No al relax sul divano, vestiti e sì, la tua autostima è importante .

Leggi qui: fai crescere la tua attività con queste app per piccole imprese

3. Uso trascurabile dei social media

Mentre sei in quarantena durante la pandemia COVID-19 e lavori da casa, ti consigliamo di sfruttare al meglio il tuo tempo e di non distrarti nel mondo dei social media. A tal fine, ti consigliamo di avvalerti dell'aiuto di un'applicazione dedicata come Social Fever che può aiutarti a spezzare la dipendenza da Smartphone e Social Media. Puoi installare l'app dal Google Play Store ufficiale e sfruttare una moltitudine di funzioni per il monitoraggio dell'utilizzo dell'app, i tempi di sblocco dello schermo, la gestione della salute di occhi e orecchie, la ricezione di promemoria sull'acqua e così via. Questa app ti aiuta a rimanere disconnesso dai canali social che ti distraggono e ti distraggono dal tuo lavoro. Non solo questo, ma la febbre sociale aiuterebbe anche a gestire il tempo di qualità prendendo una pausa dalla routine quotidiana e trascorrendo del tempo con la famiglia, dormendo meglio, facendo le passeggiate mattutine e svolgendo le attività che ami fare.

Come diceva William Shakespeare, "Meglio tre ore di anticipo, che un minuto di ritardo".

Clicca qui per installare Social Fever per Android adesso!

Deve leggere: come affrontare gli effetti negativi dei social media?

4. Obiettivi e ricompense

Ottieni il massimo dal tuo lavoro da casa, fissati obiettivi piccoli e realizzabili. Vai passo dopo passo e non cercare di fare molto alla volta. Tocca il tuo compito uno per uno, attieniti al tuo orario di lavoro e premiati una volta raggiunto una parte dell'obiettivo prefissato con una pausa caffè o qualcosa del genere. Soprattutto durante questo focolaio, le ricompense e i riconoscimenti ti aiuteranno a motivarti a far fronte al tuo ambiente di lavoro dalla tua stessa casa. Ricorda che devi essere disciplinato per il tuo lavoro e la tua vita personale.

Hugo Yadi, un business e personal coach e mentore una volta disse: “Trattati come tratteresti qualcuno a cui tieni. Sii gentile con te stesso e sii severo riguardo all'interruzione del lavoro a una certa ora. Stabilisci delle scadenze all'inizio e alla fine della giornata".

5. Naturalmente, non perdetevi i pasti

Il cibo è una necessità per il tuo sostentamento regolare. Pertanto, non farti venire fame. Auto-quarantena e lavoro da casa non significano solo che lavorerai e dimenticherai i tuoi pasti regolari. Tuttavia, è importante lavorare per ottenere risultati, ma ciò non significa che li salterai. Rispetta il tuo tempo e fai una colazione e un pranzo adeguati senza ritardi. Ricorda, anche le pause svolgono un ruolo fondamentale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

È stato giustamente detto da Virginia Woolf, una scrittrice inglese: "Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è cenato bene".

Auto-quarantena, lavorare da casa e stare al sicuro!

Se tutti insieme mireremo all'auto-quarantena, al lavoro da casa e alla diffusione di questo messaggio, possiamo insieme spezzare la catena e fermare la diffusione del coronavirus. Insieme alla salute umana, anche la continuità aziendale è importante e, pertanto, è necessario essere sufficientemente produttivi mentre si lavora da casa. Ci sono diversi vantaggi nel lavorare da casa e in auto-quarantena, e il più importante è salvaguardare te stesso e gli altri intorno a te.

Quali passi stai facendo per combattere il COVID-19? Come ci si sente a stare a casa tutto il giorno e trasformare il posto più comodo in un ufficio? Facci sapere i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto.

Per saperne di più sul COVID-19, fare riferimento ai collegamenti seguenti:

• Localizzatore di coronavirus (COVID-19).
• Annullamento del Coronavirus E3 e piano d'azione
• COVID-19 colpisce l'E3 2020

Continua a leggere Libreria Tweak per ulteriori aggiornamenti tecnologici.