最良の姿勢矯正器具が直立姿勢にどのように貢献するか

姿勢矯正器は使いやすく、人々が健康的な姿勢をとれるように設計されています。 長期的には、この対策は背中の問題を防ぐのに役立つはずです. ここで最高の姿勢補正器をお読みください。

日常（プロ）の生活の中で、健康的な姿勢を意識的に意識することは容易ではありません。 専門家のところに行って、正しい姿勢がどのように見えるべきかを見せられたことがある人なら誰でも、意識的に注意を払った場合にのみ、これが日常生活で実装できることに気付くでしょう.

ただし、姿勢が正しくないと、永久的な損傷や痛みにつながる可能性があります。 遅かれ早かれ、背中、肩、首の痛みに悩まされるため、これは特にスポーツをほとんどまたはまったくしない人に当てはまります.

したがって、筋肉のターゲットを絞ったトレーニングはすべての人に推奨されますが、姿勢矯正器は、直立姿勢を維持するために日常生活での実用的な補助にもなります.

衣服の上または下に着用できる一種のベルトです。 定期的に着用することで、姿勢矯正器は背中と肩の姿勢矯正に積極的に貢献するはずです。

姿勢矯正器は役に立ちますか?

姿勢矯正器があなたにとって個人的に意味があるかどうかは、個別にしか答えられません. 背中、肩、または首の痛みに長い間苦しんでいる場合は、姿勢矯正器が姿勢を矯正するのに役立ちます.

これは、オフィスで仕事をしていて、ほとんど動かず、コンピューターをよく見なければならない人に特に当てはまります。 姿勢矯正器具が自分に合っているかどうかわからない場合は、整形外科医または理学療法士にアドバイスを求めることができます。

これは、姿勢矯正器をどのくらいの期間、頻繁に着用する必要があるかという点でも役立ちます。 メーカーは製品に基づいて推奨を行いますが、専門家からの個別のアドバイスはより良い結果をもたらします。

姿勢矯正器は、ベルトが直立姿勢を取るべき時とそうでない時を思い出させてくれるので、日常生活のサポートとして非常に便利です. 長期的には、これにより学習効果が保証され、自分で正しい姿勢を採用できます。

姿勢矯正器の比較

姿勢矯正器にはさまざまなプロバイダーがあります。 ここでは、比較して 3 つの最高の姿勢矯正器を見つけることができます。

Upright Go の姿勢補正器

UPRIGHT GO 2 は、一日中着用できるように設計されており、あらゆるライフスタイルに適合し、姿勢の悪さを矯正および予防する安価なソリューションです。 背中の上部に簡単に取り付けられるスリムでエレガントなデザインで、目立たず快適にフィットします。

マルチセンサー技術を搭載した UPRIGHT GO 2 は、体の動き、上半身の位置、その他の姿勢のニュアンスを検出します。 前かがみになるたびに優しい振動を発し、正しい姿勢で座るか立つかをトレーニングします。

コンパニオン アプリは、進捗状況の統計情報、パーソナル トレーニング プログラム、姿勢データを記録する追跡モード、応答性の高いアプリ内カスタマー ケア チームへのアクセスを提供します。バッテリー寿命: 約 30 時間。

ミュラーの姿勢矯正器

Mueller アジャスタブル ポスチャー コレクターは、姿勢を改善することで全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。 軽量で通気性のある素材で作られたこの背中上部サポートは、目立たないスリムなデザインで、衣服の下でも衣服の上でも機能します。 ミューラー アジャスタブル ポスチャー コレクターは、職場、自宅、またはワークアウト中に使用してください。

背中上部を軽くサポートし、伸縮性のあるストラップが優しく姿勢を良くしてくれます。 快適さとサポートの理想的な組み合わせであるミューラー アジャスタブル ポスチャ コレクターは、より多くのパッド、簡単な 1 ストラップ調整、およびストラップの垂直方向に縫い付けられた縫い目が特徴で、腕の下の不快感を軽減します。

サイズ:フリーサイズ – 胸囲を測り、29インチ – 45インチ (73.7 cm – 114.3cm) にフィットします。

エルゴダインの姿勢補正器

エルゴダイン プロフレックス 100 エコノミー スパンデックス バック サポートは、適切なリフティング テクニックを従業員に思い出させると同時に、身体の腹腔内圧を高め、背骨からストレスを取り除き、背中の痛みを軽減するように設計されています。

サポートを所定の位置に保つのに役立つラバートラックウェビングを備えています。 サイズを選択するには、柔軟な測定テープを使用して、おへそで体の周囲を見つけます。 サポートは、おへその下に指 2 本分の幅のサポートの前部で腰の周りにぴったりとフィットする必要があります。

使いやすいフック & ループ クロージャーにより、使用中にベルトをしっかりと固定でき、衣服の上または下に着用できます。 サスペンダー ストラップを調整して、緊張を引き起こさずに肩にしっかりとフィットさせます。 ベルトからショルダーストラップを取り外すだけで、バックサポートベルトに変わります。

Ergodyne ProFlex バック サポートは、重いものを持ち上げる際に腰と腹部をサポートします。 背中のサポート ベルトを締めると、体の腹圧が高まり、ストレスが背骨から離れます。

背もたれサポートが正しく装着されていると、作業者は持ち上げるためのサポートが追加され、適切な姿勢をとる可能性が高くなります。 持ち上げないときは、必ずベルトを緩めてください。 空港の荷物ハンドラー、倉庫/配送の従業員、マテリアルハンドリング、建設作業員、メンテナンス、組み立て/製造、造園/敷地、および重い物を持ち上げる必要がある仕事に最適です。

バックブレースを着用することで職場での怪我が防止されたり、腰痛が治ったりすることを保証することはできませんが、適切に使用すると、これらのサポートが追加の腰椎サポートを提供し、適切な持ち上げ技術を促進し、曲げたり、ねじったり、曲げたりする仕事の日を乗り切るのに役立ちます。シュレッピング。 安心してください、私たちはあなたの背中を持っています。

結論

姿勢矯正装置は通常、背骨を再調整するために姿勢をサポートおよび修正するウェアラブル デバイスです。 姿勢補正器は、姿勢の悪い状態を回避するだけでなく、健康的な姿勢を維持するのに役立つ心と筋肉の経路を構築することで、反応を再調整するのに役立ちます. 正しい姿勢補正ユニットの選択は、個々のニーズによって異なります。

使用するサイズと素材は考慮すべき重要な要素ですが、最終的に適切な姿勢矯正システムとは、使用中に快適でサポート力のあるものです。 考慮すべきもう 1 つの要因は、ユニットをどのくらいの時間装着するかです。終日使用するように設計されているものもあれば、一度に 10 分間しか装着しないものもあります。