雇用主があなたの仕事用ノートパソコンを監視しているかどうかを確認してください

雇用主があなたの仕事用ラップトップを監視しているかどうか知りたいですか?今日、多くの企業が監視ソフトウェアを使用して従業員、特にリモートワーカーの活動を追跡しています。

この主な理由は、従業員が仕事に関係のない活動に勤務時間を費やす可能性があるため、生産性を確保することと、従業員の行動から生じるリスクを軽減することです。雇用主によっては、当然のことながら契約書でそのことを通知する場合もありますが、通知しない雇用主もいます。

いずれにせよ、個人的な内容の公開を避けるためには、そのような活動に注意することが重要です。雇用主があなたの仕事用ラップトップを監視しているかどうかを確認するさまざまな方法を説明し、違法に監視されている場合の対処法について説明します。

雇用主があなたのコンピュータを監視することは合法ですか?

はい、雇用主が会社支給のコンピューターを監視することは合法ですが、それが契約書に記載されている場合に限ります。

契約書に記載されていない場合は違法です。さらに、雇用主があなたの同意なしにあなたの個人コンピュータに監視ソフトウェアをインストールすることは違法です。

雇用主があなたのコンピュータを監視しているかどうかをどうやって知ることができますか?

雇用主はさまざまな方法であなたの職場のコンピュータを監視できます。これは、会社のネットワークに接続している場合はインターネット アクティビティを監視したり、ビデオ監視を行ったり、コンピュータのアクティビティを記録したりすることによっても行うことができます。

雇用主が職場のコンピューターを監視しているかどうかを確認するために確認できる兆候は次のとおりです。

仕事用コンピューターを支給される

雇用主があなたに仕事用コンピューターを提供している場合、雇用主はあなたの活動を監視する可能性があります。雇用主は、PC の使用時間、アクセスした Web サイト、その他の使用状況の詳細など、さまざまなアクティビティを追跡するために、これらのコンピューターにバックドアを設定することがよくあります。

通常、IT 部門は職場のコンピューターを管理し、管理アクセス権を持っているため、アクティビティ ログとファイル システムを簡単に監視できます。

不明なプログラムや不審なプログラムをチェックする

雇用主があなたのコンピュータを監視していると思われる場合は、未知のプログラムがないか確認してください。これらは、アクティビティを追跡したり、ビデオ監視を実施したり、稼働時間を記録したりするためにインストールされた監視ツールである可能性があります。

インストールされているアプリケーションのリストを確認し、見覚えのないプログラムがないか調べてください。非常に多くの監視ツールがあります。 Microsoft Teams も監視に使用できます。したがって、未知のソフトウェアを見つけた場合は、徹底的に調査することが重要です。

異常なバックグラウンドプロセス

雇用主があなたの仕事用ラップトップを監視しているかどうかを確認するもう 1 つの方法は、異常なバックグラウンド プロセスをチェックすることです。 Windows PC ではタスク マネージャーを使用してこれを行うことができ、Mac ではアクティビティ モニターを使用します。

コンピューター上で実行されている通常とは異なるプロセスや Windows 以外のプロセスが、画面を録画したり、アクティビティを記録したり、Web カメラにアクセスしたりしている可能性があります。これらのプロセスを閉じてください。

Windows コンピュータの場合は、プロセスを右クリックし、 [タスクの終了]を選択します。

Mac の場合は、プロセスをダブルクリックして[終了]を選択します。

ネットワークアクティビティの上昇

ネットワーク負荷の高いタスクを実行していないにもかかわらず、ネットワーク アクティビティが大幅に増加する場合は、職場のコンピューターがバックグラウンドでデータをアップロードしていることを示している可能性があります。これが頻繁に発生する場合は、アクティビティが監視されている可能性があるため、コンピュータでの操作に注意してください。

Proxyman などのプログラムは、コンピューターが行うすべてのネットワーク呼び出しと送信されたすべてのデータを表示することで役立ちます。これにより、何かがあなたを追跡しているかどうか、またどのような情報が送信されているかをすぐに特定できます。

ウェブカメラがオンになっているかどうかを確認してください

Web カメラを使用していないときにランダムにオンになる場合は、スパイウェアが Web カメラを制御している可能性があります。誰かが、おそらく仕事用のコンピュータであれば職場から、あなたを監視しようとしているかもしれません。

職場で監視されている場合はどうすればよいですか

職場で監視されていると思われる兆候が複数ある場合は、監視されている可能性があります。実行することをお勧めするアクションは次のとおりです。

1. 労働契約書またはハンドブックを確認する

場合によっては、コンピューターの監視情報が労働契約書に記載されているにもかかわらず、それを見落としている可能性があります。これは、あなたの雇用主があなたの活動を監視する権利があることを意味します。

したがって、労働契約書または従業員ハンドブックを確認して、職場のコンピューターが監視されると記載されているかどうかを確認する必要があります。契約にその旨が記載されている場合は、コンピュータ上のその設定を削除したり改ざんしたりしないようにしてください。そうすると仕事が危険にさらされる可能性があります。

2. 職場のコンピュータは仕事のみに使用する

契約書にコンピューターの監視が記載されているかどうかに関係なく、会社支給のコンピューターにはプライベートなものは何もないものとして扱ってください。仕事のみに使用し、タスクに集中してください。

雇用主からの尋問につながる可能性があるため、不審またはセキュリティ上のリスクと見なされる可能性のある活動への参加は避けてください。コンピューターを仕事のみに使用し、仕事が終わったらシャットダウンし、個人的な作業のために自分のコンピューターに切り替える限り、監視されることを心配する必要はありません。

3. 監視ソフトウェアを削除する

雇用主があなたの個人コンピュータを監視していて、監視ソフトウェアをインストールする前にあなたの同意を得ていなかった場合は、ソフトウェアを削除できます。

Windows でアプリをアンインストールする方法は次のとおりです。

1. Windows + Iを押して、コンピューターの設定を開きます。

2. [アプリ]をクリックし、 [アプリと機能]を選択します。

3. アプリリストで、アンインストールするアプリに移動し、そのアプリの前にある三点アイコンをタップします。

4. ここで、 「アンインストール」をクリックします。

Mac でアプリをアンインストールする方法は次のとおりです。

1. Mac の Dock にあるFinderアイコンをクリックします。

2. 次に、Finder サイドバーで「アプリケーション」を選択します。

3. アンインストールするアプリを見つけて、Dock のゴミ箱アイコンにドラッグします。

4. アプリを完全に削除するには、Dock のゴミ箱アイコンを右クリックし、 [ゴミ箱を空にする]を選択します。

4. カメラのシャッターまたはカメラのレンズカバーを使用する

カメラが監視に使用されている場合は、コンピューターに付属のカメラ シャッターを使用して Web カメラをオフにすることができます。逆に、PC にシャッターが付属していない場合は、カメラ レンズ カバー (Amazon で販売されているような) を入手して、それを使って Web カメラをカバーできます。

5. スパイウェア対策プログラムを使用する

コンピュータ上でスパイウェア対策ソフトウェアを実行して、アクティビティの監視に使用される可能性のあるスパイウェア プロセスを排除することもできます。 Malwarebytes などのプログラムを使用して、コンピュータをスキャンしてスパイウェア プロセスを検出できます。

最終的な考え

基本的に、雇用主はあなたの職場のコンピューターで行われたことをすべて監視できます。雇用主があなたのコンピューターを監視しているかどうかを確認する方法についてはすでに説明しました。これは、従業員がそのことについて透明性があり、勤務時間中に仕事関連のタスクにのみコンピューターを使用する場合には、通常は許容されます。ただし、パーソナル コンピューターを使用している場合は、この記事で概説されている方法に従うか、PC をリセットすることができます。必ず事前にデータをバックアップしてください。

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