Chrissy Metz Weight Loss Ellen [2023 News]: Chrissy Metz 前後の写真

クリッシー・メッツは、奇跡的な5か月が来る前に、長い間体重に苦しんでいました。 彼女はその期間中に100ポンド以上を失いました。 はい、100ポンドです。読み間違えたと思われる場合は！

減量のためのケトダイエットピルの前後の結果を参照してください

人々は常に減量に苦労しており、体重を減らすためにあらゆる種類のサプリメントやエクササイズを試しています. 有名人も例外ではありませんが、優先される一連のオプションから選択できるという利点があります.

42歳の彼女は、体重計を動かしたことで自信が増し、自分自身を一般的に見る方法さえも増したことを認めました. これは、彼女が子供の頃から体重関連の問題に苦しんでいたためです。 そして、彼女が持っていた種類の役割は、彼女の体重を見逃すことができず、この点で彼女をからかうこともありました.

Chrissy は、すべてを変えなければならないと判断しました。 その決断は彼女のすべてを変え、すべてを変える旅に彼女を導きました.

クリッシー・メッツ減量エレン

Chrissy とのエレンの番組「This is Us」についてのエピソードでは、体重の話題に触れました。 エレンは、クリッシーのキャラクターの弧の中で、実生活で足を軽くしたいのであれば、減量手術である胃バイパス手術を検討することを明らかにしました.

クリッシーは、マシニストのために減量したクリスチャン・ベールの例を挙げました. 彼女は前向きで、その役のために喜んで体重を減らし、まだ経験したことのないモチベーションを経験するだろう. ただし、Chrissy はこのキャラクターについて詳しくは説明しませんでした。 ケトピルで今日体重を減らす

彼女は、キャラクターが何をするかわからないと言った.手術を受けるかどうか. しかし、質問が減量に関連するものである場合、彼女はその要求に十分に応えてくれます.

クリッシー・メッツの減量の旅

彼女の旅は、30 歳の誕生^日の直前に始まりました。 そしてその間、アメリカの女優はうつ病と不安に苦しんでいました.

彼女の父親は、彼女自身と同じように、人生のほとんどの期間、体重関連の問題に苦しんでいました. 当時、彼は 4 回のバイパス手術を受けていました。 彼女はこの歴史を繰り返したくありませんでした。 それが彼女の転換点となり、彼女は減量に乗り出すようになりました.

そのすべての歴史に加えて、その間、彼女は仕事をしていて、衣装に収まりませんでした. それはブレイクスルーの女優を恥ずかしく感じさせ、すべてが手に負えなくなった. 彼女はパニック発作を起こし、病院に運ばれました。

興味深いことに、彼女は減量の旅について非常に率直であり、すべてのすべきこととすべきでないことを述べています. 彼女によると、彼女は食事を大幅に減らし、毎日 2000 カロリーを消費していました。

これらのカロリーはすべて、有機食品全体に由来します。 彼女はこの点を強調し、カロリーを減らすことは確かに重要ですが、これを実行する手段も同様に重要であると主張しています. さらに、彼女は毎日 20 分間歩き、そうでなければ消費するジャンク フードをすべて断ちました。

300 ポンドを超えていた彼女は、5 か月後には 100 ポンドを超えて体重が減り、はるかに健康で健康になりました。 クリッシーはまた、減量はアクティブなライフスタイルに従うことからももたらされたと主張しています.

この活動の増加は彼女が身につけた習慣となり、彼女はそれが彼女にもたらす利点を強調しました. 彼女は今、自分の人生とキャリアにおいて、より自信を持って健康になり、より幸せになりました.

全体として、彼女の旅は刺激的で実用的で、とても心のこもったものです。 体重を減らすことは、自分自身の彫像を彫るようなものです。 彫像と同じように、無地の岩から傑作を作り上げるプロセスには、最終製品にならないものを無視することが含まれます。

クリッシーの旅は、体重を減らして体重計から荷物を落とすことだけではありません。 しかし、自信、自己愛、精神的健康も得ています。

クリッシー・メッツの減量 2021

メッツの減量の旅が 2022 年に実を結び、彼女が 100 ポンド以上を失ったのは確かです。 減量の旅は一晩でほとんど起こりませんでした。

2021 年、Chrissy はうつ病と不安神経症に苦しんでいました。

COVID ロックダウンの経験全体と負荷全体が、Chrissy のメンタルヘルスに大きな打撃を与えました。 そして彼女は、必要な変更を加える必要があると判断しました。

情報筋によると、この期間は、彼女が実際の減量プロセスを開始したときに役立つすべての情報を収集するためのものであったため、実り多いものでした. クリッシーはいかなる手術も受けていません。

しかし、彼女はその存在と、それを行うかどうかについて聞いたことがあるはずです. このプロセスは 2021 年の 1 年全体に広がっていました。少なくともその多くは 2021 年に行われました。

クリッシー・メッツの減量 2022

クリッシー・メッツは、体重の蓄積をすべて取り除くためにナイフの下に行かないことに決めました. 代わりに、より長く安全な道を選ぶことにしました。

彼女は自分でダイエット計画を作成し、有機自然食品を選び、有酸素運動を行い、より活動的であり続けることを誓いました. 計画の実行部分は 2022 年に始まり、この期間中に彼女は 100 ポンド減量しました。

彼女が再び体重を測定したのは2022年の後半でした。 女優は、彼女の体重がわずか 183 ポンド (83 kg) しかないことに驚きました。 しかし、彼女はいくつかの違いに気付いたに違いありません。 彼女は体が軽くなったように感じたに違いありません。

シエラ・バージェスは敗者のスターであり、不安やうつ病に苦しんでいないと主張しています. または、少なくとも、彼女の体重関連の不安から来るものではありません. 古いことわざにあるように、「健全な精神は健全な身体に宿る」。 Chrissy Metz は 2022 年に体重を減らし、自信をつけました。この年は、彼女の長く健康な人生にとって決して忘れることのない年でした。

クリッシー・メッツの減量前後

体重が減る前は、 Chrissy さんはすぐに疲れを感じ、精神的にも緊張していました。 しかし、彼女は人生のほとんどの間、体重に苦しんでいました。 彼女は、学校にいる間、彼女はすべての子供たちの中で最もぽっちゃりしていたとさえ主張しています.

子供の頃はそのようなことにはあまり敏感ではありませんが、大人になると、世界は彼らのリマインダーに対してより厳しいものになるかもしれません. 最も重要なことは、私たちの健康はトレンドや想定されるボディ ポジティブを気にしないということです。 臓器が十分に機能しない場合、脅威となり、時には生命を脅かすことさえあります。

彼女の変容の前に、Chrissy は 300 ポンド近くの体重を量っていました。 彼女は通常、ファーストフードにふけり、カロリーを意識した食事には従いませんでした. それに加えて、彼女は少しも運動をしておらず、特に活動的でもありませんでした.

女優は、これが失敗する運命にある計画であり、彼女の全体的な幸福に重大なリスクをもたらすことに気づきました. それはすぐに彼女のドアをノックするアラームでした. 彼女の状態と前方への痩せを予想して、彼女は偽の行動を取り始め、体重を減らし始めました.

彼女は食事、運動、活動的になり、毎日歩くことをより意識し始めました. そのすべてが、彼女の人生の次の章、より健康的で素晴らしい段階へとつながりました。 彼女は、この段階が一生続くことを望んでいます。

変身後も、Chrissy はまだ非常に根拠があり、現実的です。 彼女は現在、体重が183ポンドで、まだぽっちゃりしていると言います. しかし、彼女はずっと健康で活動的だと感じています。

彼女によると、彼女は自分の状況と幸福を喜んで評価します。 そして、彼女はこの減量計画を翌年にさらに進める計画を​​持っています. 彼女は現在、ショー「This is us」に出演しています。 視聴者は彼女の変化を見てわくわくしているようで、彼女の健康を願っています。

クリッシー・メッツ減量ダイエット

Metz さんは自分の食事と、毎日の消費カロリーを非常に意識していました。 その上、全有機食品が彼女の食事計画の大きな部分を占めていました. これにより、彼女の体の反応がはるかに速くなり、急激な体重減少につながった可能性があります。

報告によると、女優は毎日3回ではなく6回の少量の食事を消費していました. これにより、空腹感が減り、再発の可能性が減りました。

彼女は過去に摂食障害に苦しんでいたため、これは重要な情報です. そのため、ストレスに遭遇すると、間食や再発を起こしやすくなります。 彼女の食事は、健康的な炭水化物、豆、タンパク質、野菜で構成されています。

時々、彼女の渇望は彼女を良くし、彼女は自分自身にチートミールを許可しました. それは自分を抑え、自分への報酬システムを作ることだった。

減量の旅に出る人にとって、食事は非常に重要であることに注意することが重要です。 しかし、体重を減らすには、食事、活動、トレーニング、および活力を高めるための睡眠スケジュールへのこだわりの融合が必要です.

Chrissy Metz ワークアウト プラン

多才な女優であるメッツは、減量の旅に出たのは 1 人ではありませんでした。 彼女はパーソナル トレーナーを雇って、その場しのぎのエクササイズを提案してもらいました。 彼女は次のトレーニング ルーチンを順守しました。

Chrissy は週 5 日ワークアウトを行い、その日は計画された日課に従うようにしていました。

彼女は隔日で有酸素運動とウェイトトレーニングにふけるでしょう。 それとは別に、彼女は毎日 20 分間の散歩に出かけていました。 彼女は、体重を減らすことで、自分が魂を探しているように感じていると主張しています. そして、これは彼女の精神についてです。

それ以来、彼女はヨガと瞑想に時間を費やし、その結果を気に入っています。

よくある質問

Q1: クリッシー・メッツは減量手術を受けましたか?

いいえ、クリッシー・メッツは、簡単な修正を信じていないという単純な理由で、減量手術を受けませんでした. 第二に、手術は可動性に問題があり、極度の肥満に苦しんでいる人に適しています. ありがたいことに、Chrissy の場合ではありませんでした。 彼女は、自然でオーガニックな方法でシェイプアップすることを信じており、減量のために特別に作られた化合物を使用することさえしませんでした. 有名人は、脂肪減少のための手術を伴うことは言うまでもなく、単一の錠剤を使用しませんでした.

Q2: Chrissy Metz の減量前の体重はどれくらいでしたか?

減量前のクリッシー・メッツの体重は約 300 ポンドでした。 2010年にパニック発作を起こし、病院に運ばれたときの話を思い出すので、彼女はそれをとても鮮明に覚えています. 医者は彼女に何も心配する必要はないと報告した. しかし、彼女の人生の長寿は、今日の彼女の決断にかかっていた. 彼らは彼女に、より意識的に生活することで体重を減らし、健康を維持するように懇願しました.

Q3: Chrissy Metz はどのくらいの体重を減らしましたか?

5 か月にわたる大規模な脂肪減少運動の期間中に、彼女は 100 ポンドを超えて体重を落としました。 それは毎月20ポンド以上の体重です.

Q4: 減量後のクリッシー・メッツはどのように見えますか?

彼女の減量後、クリッシー・メッツは見分けがつかないように見え、それ以来、その言葉は広まっています. Chrissy はそれらのコメントを気にしませんし、否定的な意味合いを持たせるつもりもありません。 Chrissy は変化を感じ、自信を深めています。 彼女は非常に現実的で根拠があり、体重範囲のセーフゾーンにいます.

Q5: クリッシー・メッツはどのようにして 100 ポンド減量したのですか?

Chrissy は、厳格な自然食品ベースの食事に従うことで、100 ポンド以上を失いました。 彼女は5日間運動し、毎日歩き、厳密な睡眠スケジュールに従っていました. 彼女は時々チートミールを食べることを許可することで、欲求を寄せ付けませんでした。 そして、ほとんどの場合、結果が出始めたとき、彼女はそれらを大幅に減らしました. 今でも、彼女はファストフードや不健康な、または彼女の身体的目標に合わないダイエットを消費していません.

免責事項:上記はスポンサー付きの投稿です。表明された見解はスポンサー/著者のものであり、Outlook 社説の立場や見解を表すものではありません。