スクリーンゾンビを発生させないようにする方法
公開: 2021-08-13あなたの子供が幼児だったとき、彼らは色とりどりのブロック、ぬいぐるみ、その他のおもちゃの周りにライトアップしました。 最も単純なオブジェクトでさえ、彼らに喜びをもたらしたかもしれません。 しかし、あなたがそれを知る前に、あなたの子供はおもちゃの通路にある明るく特大のプラスチック製の道具を卒業します。 すぐに、彼らは彼ら自身の本当のスクリーン装置を求めているでしょう。
その日が来るときの準備はできていますか？ それはあなたの家族のすべてのメンバーにとって大きな移行です。 したがって、最新のテクノロジーを閲覧する前に、お子様と一緒に安全で責任ある画面の使用にどのように取り組むかを検討してください。
あなたの最初の電話でのあなたの経験は、今日の子供たちが彼らの最初のデバイスを手に入れるときに経験するものと比較して見劣りします。 子供の電話は、通信するための緊急手段を超えて、過去のステータスシンボルに移行し、現在では日常生活に不可欠です。 タブレットなどの他のデバイスについても同じことが言えます。 今日、スマートデバイスを持っていない子供はほとんどいません。
デジタルファーストの経済が出現し、学校でさえテクノロジーベースの学習を採用するにつれて、テクノロジーの導入は子供の成長にとって重要です。 しかし、注意深い計画と注意深い教育がなければ、あなたはあなたの子供を不健康なスクリーン中毒者に変える危険を冒します。
ただし、責任ある技術の使用への道にあなたの子供を設定するいくつかの方法があります。 ボーナスとして、あなたは彼らが安全を保ち、技術生活の周りに重要な境界を開発しているという安心感を得るでしょう。
1.テクノロジーに期待を寄せる
あなたがあなたの子供とスクリーンについて話しているなら、彼らはそれを求めてきた可能性があります。 物事が落ち着いているある夜の時間を取っておき、デバイスについて話し合うために床を開けてください。 自分のデバイスを持っていることで何を得たいかを子供に尋ねることから始めます。 彼らに応答するための十分な時間を与えてください。 彼らがあなたが同意しないという希望を共有しているかもしれないとしても、介入したいという衝動に抵抗してください。
あなたの子供が彼らの気持ちを表現し、彼らの興奮を共有し、そしてあなたに開かれるのを許してください。 彼らに話す機会を与えることは信頼を築きます。 彼らに最初に話させることは、彼らがあなたにどれだけよく耳を傾けるかを改善することができます。 積極的なリスニングを練習し、彼らが考えていることを詳しく説明するように促します。
彼らがソーシャルメディアに興奮しているなら、それが面白そうだと彼らに尋ねてください。 あなたの子供がオンラインになるという考えがあなたを緊張させたとしても、落ち着いてください。 議論の早い段階で壁を立てると、不必要な議論が生じる可能性があります。
それぞれが話す時間ができたら、現実的なことに焦点を合わせます。 子供、親、状況はそれぞれ異なり、画面管理計画も異なります。 画面の時間制限などがある場合に、デバイスの使用を許可する方法について話し合います。 明確なガイドラインを作成できるように、議論の中で立ち入り禁止になっているものがないことを確認してください。 彼らがルールを理解していない場合、彼らはそれに従うのに苦労するでしょう。
2.それらを手放す
それは正しい。 それらを手放します。 あなたがあなたの期待を設定し、あなたの子供がそれらに同意したら、それを信頼するのはあなた次第です。
もちろん、デバイスを所有することは彼らに自由の味を与えるので、彼らは境界をテストすることを決めるかもしれません。 バッジを付けずに、デバイスの動作を注意深く監視してください。 彼らが迷っているのを見たら、彼らに穏やかなリマインダーとコース修正の機会を与えてください。
あなたはあなたの子供に彼らのデータとスクリーンタイムレポートをあなたと共有させることに同意しましたか？ 毎週レポートをチェックインする練習をしてください。 このように、あなたの子供は少し自律性を得るでしょう、しかしあなたは進行状況について最新の状態にとどまるでしょう。 さらに、彼らが合意した以上に画面の前に群がっていないという安心感があります。
限界に達しているのではないかと心配な場合は、どこで使用しているのかを気軽に聞いてください。 自己申告を許可することで、信頼をさらに確立し、問題が発生する前にスリップアップを共有するように促すことができます。
3.優れた技術の使用をモデル化する
好むと好まざるとにかかわらず、子供たちは自分が見ているものをモデル化します。 したがって、携帯電話が実際に手に固定されている場合は、行動を再評価する時期かもしれません。 多くの大人が仕事の延長としてスマートフォンを使用していますが、これが子供にどのように見えるかに注意してください。 一緒に時間を過ごすために電話を脇に置いて、対面でのやり取りが重要であることを理解できるようにしてください。
1日のどの時間帯、またはどのアクティビティ中に、子供を画面に表示させたくないかを決定します。 朝食と夕食は、毎日家族で過ごすことができるように、スクリーンタイムを避けるための良い食事かもしれません。 それらの食事の間、あなたの電話を別の部屋に置くことを検討してください。 お子さんに追随してもらいます。 この形式のモデリングは、今では彼らを助け、後でより健康的な習慣につながります。
あなたは同じ規則に見守られていませんが、子供たちはあなたの顔が青い光を浴びているかどうかに気付くでしょう。 ディナータイムにメールに返信しないことについて、独自のルールに違反しなければならない場合があります。 その機会を利用して、自分が何をしているのかを説明し、次回の使用を軽減できるかどうかを確認してください。 この練習には、子供が自己修正する方法を教えるという追加の利点があります。
4.チェックインをカジュアルに保つ
自然なチェックインポイントとして設定したガイドラインとルールを使用するのは素晴らしいことです。 ただし、これはデータの詳細のみを対象としている場合があります。 それはあなたにあなたの子供と彼らの人生への洞察を与えないかもしれません。 ですから、数字だけでなく、テクノロジーに関する彼らの生活に焦点を当てた議論をしてください。
たとえば、ソーシャルメディアでの彼らの経験についてもっと知りたいかもしれません。 あるいは、他の人と交流するのではなく、彼らが昼食時に自分の電話を使用しているかどうかを知りたい場合もあります。 何があっても、チェックインを尋問のように感じさせないようにします。 これを行うには、自分自身について話すことから会話を開始します。
ニュースアプリで面白いニュース記事を見ましたか？ 面白いビデオを見ますか？ 多分あなたの家族のグループチャットは次の休日の集まりについて話し始めました。 お使いの携帯電話またはデバイスが達成に役立ったことを共有し、家族全員にチャイムを鳴らすように促します。
技術の乱用に対処する必要がある場合は、落ち着いてください。 声を上げて厳しい表情に直面すると、子供たちの逃走反応や戦う反応が活性化され、子供たちが耳を傾ける可能性は低くなります。 代わりに、口調を会話に保ち、どのように彼らがより良くできると思うかを彼らに尋ねてください。
デバイスの使用をチェックしているときは、お子様の視点から聞くと目を見張るものがあります。 あなたの子供が一言で答える年齢に達しているように、あなたは彼らを引き込むための新しい方法を持っているでしょう。
テクノロジーは、賢明に使用すれば、若いユーザーの間でも大きなメリットをもたらすことができるツールです。 信頼に基づいて構築された堅実な計画により、画面ゾンビを発生させることを回避できます。 さらに良いことに、あなたは彼らが人生のための健康的なテクノロジーの習慣を構築するのを助けるでしょう。
これについて何か考えがありますか？ コメントで下に知らせてください、または私たちのツイッターまたはフェイスブックに議論を持ち越してください。