血糖値計を使って自宅で血糖値をチェックする方法
公開: 2022-07-15糖尿病の場合は、血糖値を頻繁にチェックすることが重要です。 制御されていない血糖値は、心臓病、腎不全、脳卒中、失明などの深刻な健康上の合併症につながる可能性があります。
医者のオフィスを頻繁に訪問することは選択肢ではないので、自宅でグルコメーターを使用する方法を知ることは重要です. 自宅で血糖値を監視することは、臨床検査のためにサンプルを医師に持ち込む従来の方法よりもはるかに簡単であり、結果が患者に届くまでに時間もかかりません.
グルコメーターは、自宅でも血糖値を測定できる電子機器です。 グルコメーターは、血糖モニターとも呼ばれます。 それらは小さく、コンパクトで、持ち運び可能です。 ハンドバッグに入れて持ち運ぶこともできます。
目次
グルコメーターを使用する必要があるのは誰ですか?
糖尿病患者だけがグルコメーターを使用する必要があると言っていますが、これは完全に真実ではありません. 医師は、前糖尿病や妊娠糖尿病の人も血糖値を監視するように勧めることがよくあります. これらの病気にかかっている場合は、血糖値計を入手して自宅で血糖値を測定する必要があります。
グルコメーターを使用する必要があるかどうかわからない場合は、医師に相談してください。 彼または彼女は、あなたのリスクを理解し、血糖値を監視することが適切かどうかを判断するのに役立ちます.
グルコメーターはどのように役立ちますか?
グルコメーターまたは血糖測定器を使用すると、1 日のいつでも血糖値をチェックできます。 したがって、血糖値をチェックする前に検査室の予約や断食を待つ必要はありません。
グルコメーターは、糖尿病患者にとって非常に役立ちます。
- 血糖値を管理する
- 低血糖（低血糖）を避ける
- 血糖値の上昇を防ぐ（高血糖）
- 糖尿病の初期兆候を検出
- 糖尿病治療が効いているか調べる
グルコメーターはどのように機能しますか?
グルコメーターは、少量の血液中の糖分 (グルコース) の量を測定します。 これは、電気化学センシングと呼ばれるプロセスによって行われます。
読み取り値を取得するには、小さな針 (ランセット) で指を刺す必要があります。 これにより、少量の血液が採取されます。 次に、この一滴の血液をテスト ストリップに置きます。 次に、テストストリップを血糖測定器に挿入します。 グルコメーターは、数秒で測定値を表示します。
血糖測定器の結果が常に 100% 正確であるとは限らないことを知っておくことが重要です。 したがって、少なくとも年に 2 回は医師による血糖値のチェックを受ける必要があります。
血糖値計を使って自宅で血糖値をチェックする方法
自宅でグルコメーターを使用する方法について説明する前に、デバイスのさまざまな部分を理解することが不可欠です.
グルコメーターの部品:
- グルコメーター（モニター）
- テストストリップ
- 穿刺装置
- ランセット
- アルコール綿棒
- ログブック
これらのそれぞれを順番に簡単に見てみましょう。
- グルコメーター (モニター): これは主要なデバイスです。 血液中の糖の量を測定するために使用されます。
- テスト ストリップ: テスト ストリップをグルコメーターに挿入します。 少量の血液サンプルを採取するために使用されます。
- 穿刺装置: 穿刺装置は、指を刺して少量の血液を採取するために使用されます。
- ランセット: ランセットは、穿刺装置で使用される小さな針です。
- アルコール綿棒: アルコール綿棒は、刺す前に指をきれいにするために使用されます。
- ログブック: ログブックは、血糖測定値を記録するために使用されます。
グルコメーターのさまざまな部分がわかったので、使用方法を見てみましょう.
自宅でグルコメーターを使用するためのステップバイステップガイド
ステップ 1: 穿刺器具を準備する
穿刺装置を準備するには、次の手順に従います。
- 片手で穿刺器具を持ち、キャップを開けます。
- 次に、新しい無菌ランセットをランセット キャリアに挿入します。
- 次に、滅菌ランセットの保護カバーを回して取り外します。
- 最後に、キャップを元に戻します。
ランセットは穿刺装置に挿入され、使用できる状態になりました。
ステップ 2: テストストリップでグルコメーターを準備する
次の手順に従って、テスト ストリップで血糖測定器を準備します。
- まず、石鹸と水で手を洗います。
- 手をよく乾かします。
- 次に、容器から試験片を取り出します。
- テストストリップを傷つけないように、慎重に取り扱ってください。
- 次に、テスト ストリップをグルコメーターに挿入します。
- グルコメーターは今オンにする必要があります。
- テストストリップ容器のコードを血糖計画面のコードと一致させます。 テスト結果が正確であることを保証するため、コードの一致は重要です。
ステップ 3: フィンガー スティックを実行する
血糖値をテストする前に、指を選択して完全にきれいにする必要があります。
中指と薬指は、血糖値を測定するために最も一般的に使用されます。
次の手順に従って、選択した指をクリーニングします。
- まず、石鹸と水で手を洗います。
- 次に、きれいなタオルで手を乾かします。
- 次に、アルコール綿棒を使用して、選択した指をきれいにします。
次のステップに進む前に、選択した指を自然乾燥させます。
ステップ 4: 穿刺器具で指を刺す
指を選択してきれいにした後、穿刺器具で指を刺す必要があります。
これを行うには、次の手順を実行します。
- まず、穿刺器具を片手で持ちます。
- 次に、選択した指をもう一方の手で持ち、伸ばします。
- 次に、選択した指の側面にランシング デバイスを配置します。
- 最後に、トリガーを押してランセットを解放し、指を刺します。
ステップ 5: テストストリップに血液を塗布する
指を刺した後、テストストリップに血液を塗る必要があります。
これを行うには、次の手順を実行します。
- まず、テストストリップを片手で持ちます。
- 次に、もう一方の手でテスト ストリップの端に血液を適用します。
- テストストリップ全体を覆うのに十分な量の血液を塗布してください。
- 次のステップに進む前に、5 ～ 7 秒待ちます。
ステップ 6: 結果を読む
テストストリップに血液を適用した後、グルコメーターは自動的に結果の処理を開始します。
グルコメーターが画面に結果を表示するまで待ちます。
結果が表示されたら、結果を提供された表と比較します。 これで、テスト ストリップを取り外すことができます。
ステップ 7: テストストリップとランセットの取り外しと廃棄
血糖値を測定した後は、テスト ストリップを取り外して廃棄する必要があります。
これを行うには、次の手順を実行します。
- まず、グルコメーターからテストストリップを取り外します。
- その後、テスト ストリップを安全に廃棄します (テスト ストリップを再利用しないでください)。
テストストリップを取り外して廃棄したら、ランセットを取り外して廃棄する必要があります。
これを行うには、次の手順を実行します。
- まず、穿刺装置のキャップを開けます。
- 次に、使用済みのランセットを穿刺装置から取り外します。
- その後、ランセットを安全に廃棄します (ランセットは再利用しないでください)。
- 最後に、穿刺装置にキャップを戻します。
家庭でグルコメーターを使用する際の重要な注意事項
血糖値を検査する際には、いくつかの予防策を講じることが重要です。
- 血糖測定器に付属の説明書をよくお読みください。
- 指示が理解できない場合は、医療従事者または薬剤師に相談してください。
- また、グルコメーターに推奨されているランセットとテストストリップのみを使用してください.
- ランセットとテストストリップを再利用しないでください。
- 穿刺器具は、使用するたびに洗浄してください。
- グルコメーターと付属品は涼しく乾燥した場所に保管してください。
- テストストリップとランセットを使用する前に、有効期限を確認してください。
- 期限切れの試験紙やランセットは使用しないでください。
- グルコメーターの適切な使用について質問がある場合は、医療提供者または薬剤師に連絡してください。
家庭で血糖値を血糖値計でチェックすることに関するよくある質問
自宅で血糖値を測定するにはどうすればよいですか?
血糖値計を使って自宅で血糖値を測定できます。 テストストリップを測定器に挿入する必要があります。 検査キットに付属の針 (ランセット) を使用して、指先の側面を刺します。 テスト ストリップの端を血液の滴に触れさせ、そこに保持します。 数秒後、血糖値がメーターの画面に表示されます。
糖尿病でない場合、自宅で血糖値を検査できますか?
はい、糖尿病にかかっていなくても、家庭で血糖値をテストするためにグルコメーターを使用できます. しかし、家庭での検査は完全に正確ではないため、血糖測定器だけに完全に依存することはできません. したがって、実験室でテストすることをお勧めします。
針を使わずに血糖値をチェックするにはどうすればよいですか?
CGMやフラッシュモニターを使えば、指を刺したり針を刺したりしなくても血糖値をチェックできます。 市場にはいくつかの選択肢があります。 これらのデバイスを使用して、間質液中の糖のレベルを測定することにより、血中の糖のレベルを測定できます。
メーターなしで血糖値をチェックするにはどうすればよいですか.
次のツールのいずれかを使用して、メーターなしで血糖値をチェックできます。
- 持続血糖モニター (CGM) - 腹部ベースのシステムが皮膚の下に小さなセンサーを挿入します。
- Freestyle Libre - CGM に似ていますが、値を取得するにはスキャナーが必要です。
- 尿検査 - これは糖を検出できますが、正確な糖レベルを提供することはできません.
携帯電話で血糖値をチェックできますか.
はい、Freestyle Libre、Nutrisense、Dexcom G6 など、NFC または WiFi 経由で携帯電話に接続する CGM を使用している場合は、Apple および Android アプリを介して血糖値を監視できます。
グルコメーターは何指で測りますか？
世界保健機関は、血糖値検査を中指と薬指 (2 番目と 3 番目の指) で行うことを推奨しています。 小指は皮膚が薄いため、使用は避けたほうがいいかもしれません。
血糖値を自分でチェックできますか？
はい！ 血糖値は、グルコメーターを使用した指のプリック テスト、またはフラッシュ グルコース モニターまたは CGM と呼ばれる電子血糖モニターで確認できます。 自宅で血糖値をチェックすることは、最近では非常に一般的なことです。
グルコメーターの結果をどのように読みますか?
- 朝の食事前または絶食後：1デシリットルあたり80～130ミリグラム（mg/dl）
- 食前に70～130mg/dl。
- 2 時間の食事の後: 180 mg/dl 未満。
- 就寝前：120mg/dl未満。
- HbA1c レベルは 7.0% 未満である必要があります。