Instagramで誰があなたのフォローを解除したかを確認する方法

Instagram で誰があなたのフォローを解除したか知りたいですか? Instagram ユーザーの多くは自分のフォロワー数を重視しており、特に減少に気づいた場合にはそれを追跡することを好みます。 彼らは、フォロワーが減っている理由を理解したいと考えたり、フォローしなくなった人のフォローを解除したりすることを決定するかもしれません。

Instagram は、誰かがあなたをフォローすると通知しますが、誰かがあなたのフォローを解除した場合は通知しないため、誰があなたのフォローを解除したかを追跡するのが困難です。 一部のサードパーティ製アプリはこれに役立つと主張していますが、多くは効果がなく、アカウントにリスクを引き起こす可能性もあります。

次のセクションでは、Instagram であなたのフォローを解除した人を追跡するための最も推奨され、最も安全な方法を共有するとともに、私がテストしたサードパーティ アプリとその目的での使用方法をレビューします。 その話に入る前に、Instagram で誰があなたのフォローを解除したかを知りたい理由について説明しましょう。

Instagram で誰があなたのフォローを解除したかを確認する理由は何ですか?

必要ないと思う人もいるかもしれませんが、インスタグラムで誰が自分のフォローを解除したかを確認したいときがあります。 これは、あなたをフォローしなくなったユーザーを削除してフォロー リストを整理するのに役立ちます。特に、あなたがフォローした後にそのユーザーがフォローを解除し、価値のあるコンテンツやインタラクションを提供しない場合に役立ちます。

さらに、誰が自分のフォローを解除したかを知ることで、連絡してフィードバックを求めたり、フォロワーを取り戻そうとしたりすることができます。 これらは、Instagram で誰が自分のフォローを解除したかを知ることを選択する理由の一部です。

Instagramで誰が私のフォローを解除したかを確認するにはどうすればよいですか?

Instagram であなたのフォローを解除した人を手動で確認するには、疑わしい人のプロフィールを確認します。 彼らがまだあなたをフォローしている場合は、「あなたをフォローしています」タグがプロフィールに表示されます。

あるいは、特定の個人を念頭に置いていない場合は、自分のフォロワー リストとフォローしているリストを手動で比較して、誰がフォローを解除したかを特定することもできます。

ただし、これらの方法は、特にフォロワーが多い場合には面倒になる可能性があります。

使用できるもう 1 つのアプローチは、Instagram データをダウンロードし、比較ツールを使用してフォロワーとフォローリストの違いを特定することです。 この方法については以下で詳しく説明します。

方法 1: Instagram のフォロワーとフォローしているデータを比較する

Instagram では、フォロワーやフォローリストなどのデータをダウンロードできます。 これにより、誰があなたのフォローを解除したか、または誰がフォローしていないかを識別できます。 Instagram でフォローとフォロワーのリストをリクエストするには:

1. Instagram アプリを開き、プロフィールに移動します。
2. 右上隅にある三本線のアイコンをクリックし、 「アクティビティ」を選択します。
3. 「情報をダウンロード」に移動してクリックします。
4. [情報のダウンロードまたは転送]を選択し、Instagram プロフィールを選択して、 [次へ]をクリックします。
5. [情報の一部]を選択し、 [接続]セクションで[フォロワーとフォロー中]を選択して、 [次へ]をクリックします。
6. [デバイスにダウンロード]を選択し、 [次へ]をクリックします。
7. 日付範囲を[すべての時間]に設定し、データを受信する電子メールを選択し、形式を HTML に設定して、 [ファイルの作成]をクリックします。

データは 5 分以内に私のメールに送信されたので、すぐに届くはずです。 データを取得したら、次の手順に従います。

1. Instagram からメールに送信されたフォロワーとフォローリストをダウンロードし、接続フォルダーを開きます。
2. まず次のサブフォルダーを開いて、フォローしているユーザーのリストを日付も含めてコピーします。
3. ブラウザでCompareTwoListsプラットフォームを開き、次のリストを [リスト A] ボックスに貼り付けます。
4. Instagram から接続フォルダーに戻り、フォロワーのサブフォルダーを開きます。
5. フォロワー リストをコピーし、CompareTwoLists のリスト B ボックスに貼り付けます。
6. CompareTwoLists サイトのリストの下にある [Instagram の日付を削除] チェックボックスをオンにし、[リストを比較] をクリックします。
7. [リスト A にのみ] ボックスの下にあるユーザー名は、Instagram であなたをフォローしていないユーザーです。

ユーザー名を Google スプレッドシートにコピーして記録を保存したり、個別に連絡したり、必要に応じてフォローを解除したりできます。

こちらもご覧ください: Instagram で誰があなたをブロックしたかを確認する方法

方法 2: サードパーティのアプリを使用する

一部のサードパーティ製アプリでは、フォロワーやフォローを解除したユーザーなど、Instagram のアクティビティを追跡できます。 これは、Instagram で誰があなたのフォローを解除したかを確認する最良の方法のように思えるかもしれませんが、いくつかの欠点があります。 主な問題はプライバシーです。 これらのアプリでは、Instagram のユーザー名とパスワードを使用してログインする必要がありますが、これは安全ではなく、アカウントを侵害する可能性があります。 そのため、一般的には推奨されません。

フォローメーター（Android / iPhone）は、誰がフォローを解除したかを知ることができるアプリで、この作品ではそれをテストしてみました。 これらのアプリのセキュリティは完全ではないことに注意してください。 また、これらのアプリは Instagram の API によって頻繁に取り締まられるため、多くのアプリは長続きしません。

最終的な考え

Instagram 自体は、フォローを解除したユーザーを追跡するネイティブ オプションを提供していませんが、この記事で説明した方法を使用すれば追跡できることを知っておく必要があります。 リスト比較ツールを使用して、フォロワーとフォローしているリストを手動で比較できます。これは安全ですが、面倒な場合があります。 あるいは、サードパーティのアプリを使用することもできますが、その信頼性とセキュリティには疑問がある可能性があります。 これらの各アプローチは、使いやすくするためにこの記事で詳しく説明されています。

よくある質問 – Instagram で誰があなたのフォローを解除したかを確認する

参考文献：

• Instagramの思い出を見る方法
• Instagram の音楽が機能しない場合の 7 つの方法
• Instagram ストーリーがフィードに表示されない場合の 10 の方法