オンラインギャンブルとメンタルヘルス

人々はさまざまな理由でギャンブルをします。 フランスのホストプレーヤーをオンラインカジノで合理的に賭けることは問題ではありませんが、ギャンブルは依存症になる可能性があり、私たちの精神的健康に危険を及ぼす可能性があります。

なぜ賭けるのですか？

人々は、次のようなさまざまな要因に賭けます。

• 話題、楽しさ、そしてアドレナリンの高さ
• 手頃な価格の側面–他のプレーヤー、ブックメーカー、またはディーラーを打ち負かそうとする
• 危険を冒す冒険、大きな賭けをする冒険
• 財政問題に対処するため
• 不安や心配から逃れる方法。

実用的なゲーム

リスクのないゲームなどはないと言う人もいます。 他の人は、ギャンブルは飲酒に似ていると言います–いくつかの賢明な規制に従う限り、それは安全です：

• 非常に迅速に多額の現金を流すことができる危険な種類の賭けは避けてください。
• 賭ける時間の制限。 これはあなたにあなたの人生で他の様々な、より重要なポイントをする時間を提供します。
• あなたが失うことができる量にあなたが使う量を制限してください。 実際にこれだけ使ったら、立ち去ってください。
• 事前に終了します。 続行すると、確率が常にあなたに対して積み重なっているという事実のために、あなたは失う可能性が最も高くなります。 それがブックメーカーとギャンブル企業が現金を稼ぐ方法です。

賭けが問題になるとき

私たちのほとんどにとって、賭けは安全な活動です。 しかし、一部の人々にとって、ギャンブルは生き方であり、彼らの生活を台無しにする可能性のある依存関係です。

次の場合、あなたは制御不能な賭けをする可能性があります。

• その後、余裕を持って賭けにさらに多くのお金を費やします。 あなたが賭けを続けるならば、あなたは主要な財政的義務を入力することができます。 あなたは同様にあなたの住居とあなたの財産を捨てるかもしれません
• あなたは賭けに多くの時間を費やしているので、家族や仕事など、人生の他のさまざまな重要な場所を見落としています。 あなたはあなたの仕事を失ったり、あなたのパートナーや子供たちから離れたり離れたりする可能性があります
• あなたの感覚と行動変容。 たとえば、流したときに臨床的に落ち込んだり、勝ったときに過度に興奮したりする可能性があります。 重要な例では、ギャンブルをするときに本当に生きていると感じるかもしれません
• それはあなたを容認できない、あるいはおそらく犯罪的な行動に導きます。 たとえば、ギャンブルのタスクに関して家族や友人に存在したり、賭けの行動に資金を提供するために盗んだりする場合があります。

自問する質問

賭けの問題があると思われるが、正確にはわからない場合は、次のことを自問してください。

• ギャンブルは私をオフィスやあなたの家で不幸にしますか？
• 賭けは、夜に休んだり、日中に集中したりするのを難しくしていますか？
• 私は他の人や自分自身に嘘をついていて、どれだけギャンブルをしているのでしょうか？
• 私は問題や心配から逃れるためにギャンブルをしていますか？
• 借金を返済したり、金銭的な問題を解決したりするために、私はお金を稼ぐことに賭けていますか？
• 賭けをするためにお金を稼いだり、所有権を提供したりしていますか？
• 勝ったばかり、または単に負けた場合、少し余分に賭ける必要があると思いますか？

これらの問い合わせのいずれかに「はい」と答えた場合は、賭けに問題がある可能性があります。

ギャンブル依存症を引き起こすものは何ですか？

すべての制御不能な慣行には、社会的、感情的、そして有機的な起源があります。 インターネットPCゲームエリアを使用している場合でも、賭けは私たちを他の人と直接接触させます。 これはコミュニティの感覚を提供することができますが、接続された動作に損傷を与えます。 社会的定義、および他の人による受け入れは、私たち全員にとって非常に重要であり、強制的なギャンブラーにとって、これらはオンラインゲームルーム、実際のギャンブル施設、ブックメーカーなどで発見できます。

同様に、賭けは私たちが心理的にも社会的にも実際にどのように感じるかを変えます。 それは私たちが私たちの典型的な生活と私たちが経験する日々の闘争を離れることを可能にします。 賭けている間、私たちの心は確率、賭け、レース、他のさまざまなプレーヤーの行動、カードの実行などによって占められます。 それはすべてを消費する可能性があり、そのため、一般的な生活からの興味深い、興味深い休暇を提供します。

生物学的レベルでは、強迫行動は心のドーパミンインセンティブシステムに直接影響を与える可能性があります。 このシステムは、食べ物、性別、社会的相互作用などの自然なインセンティブに対する私たちの反応を制御します。 繰り返される制御不能な振る舞いは、その細胞を化学的および構造的に変換する力と持続性でこのシステムに作用する可能性があります。 その結果、これは私たちの幸福に圧倒的な影響を与える可能性があります。 個人はもはや、食べ物、性別、社会的相互作用などのインセンティブに通常は反応せず、むしろインセンティブの感覚をギャンブルに依存している可能性があります。

その結果、強迫的なゲームは、それが提供する社会的重要性と精神的緩和を通じて確立することができます。 これは、これらの経験に伴う脳の化学変化によってさらに悪化します。 これらの要素はすべて、制御不能なカジノプレーヤーのために一度に行われるため、実際にはこれらの要素を分離することは総合的です。 社会的定義、心理的緩和、そしてまた排出されたドーパミン報酬システムは、最も耐久性のある人々が抵抗するための経験の難しい組み合わせになる可能性があります。

自分で支援する

あなたが実際にあなたの賭けのコントロールを失ったと本当に感じるならば、あなたがあなた自身を助けるためにあなたがすることができるいくつかのことがあります：

• 問題があることを告白することは、最初の重要な行動です。
• あなたがあなたの問題に関して話すことができる誰かを見つけてください。 それは良い友達、愛する人、またはプロのアドバイザーかもしれません。
• 賭けに惹かれる可能性のある場所や状況を防ぎます。
• ゲームにお金を浪費しないように、お金の使い方を管理してください。
• 自分でこれを行うことができない場合は、他の人にこれを行うのを手伝ってもらう必要があるかもしれません。
• 最終的にはすぐに服用してください。 すべてがすぐに強化されることを期待しないでください。

ギャンブルをする人への対処

ギャンブルをしている人に対処することは、あらゆるタイプの依存症の人と一緒に暮らすことと同じくらい難しいことがあります。 それはあなたの関係の崩壊につながる可能性があるだけでなく、非常に難しい場合があります。

ギャンブル依存症の人に対処しているかどうかわからない場合は、次のことを自問してください。

• 彼らは賭けをやめることを何度も何度も保証しますが、とにかく続けますか？
• 彼らは彼らがどこにいたかをあなたに言わずに長期間消えますか？
• 彼らはそれを表現する能力を持たずに多額の現金を費やしていますか？
• あなたは彼らがそれを投資するのをやめるために現金を隠しますか？
• 彼らは彼らのゲームをカバーまたは否定するために存在しますか？

これらの懸念のほとんどに「はい」と答えた場合、賭けに問題がある可能性があります。

これについて何か考えがありますか？ コメントで下に知らせてください、または私たちのツイッターまたはフェイスブックに議論を持ち越してください。

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