Alex Dee가 자신감을 되찾는 방법에 대해 설명합니다.

Keeping Promise Hack – 사람들이 자신감을 잃는 가장 큰 이유는 사실 매우 간단합니다. 그들은 자신과의 약속을 지키지 않습니다. 체육관에 가든, 꿈을 향해 나아가는 계획을 세우든, 처음부터 달성하고 싶었던 목표를 달성하든. 따라서 가장 좋은 방법은 계획을 세우고 작게 시작하는 것입니다. 시작하기 위해 일주일에 하루는 체육관에 가거나 자신의 사업을 시작하는 경우 자신과의 약속을 지키기 시작하십시오. 중요한 사람을 만나거나, 영적 길에 집중하고 있다면 교회에 가십시오. 그것이 무엇이든 집중하고 싶은 곳입니다! 그리고 자신과의 약속을 지키면 자신감이 점점 강해지는 것을 알게 될 것입니다.

용기 해킹 - 자신감이 과대 평가되었습니다. 더 나은 것은 용기를 위해 노력하는 것입니다. 용기는 자신이 있든 없든 행동할 만큼 용감한 것입니다! 그리고 당신이 깨달을 것은 당신의 꿈을 추구하기 위해 계속해서 행동을 취함으로써 당신 자신에 대해 점점 더 자신감을 갖게 될 것이라는 것입니다! 따라서 자신감의 핵심 비결은 용기입니다!

성장 마인드셋 해킹 – Jack Welch – 자신감 과 오만 해킹 의 차이점 – 오만하지 않게 유지하는 방법 – 자신감, 오만 또는 오만 사이에는 극도의 차이가 있을 뿐입니다. 가장 큰 차이점은 아이디어와 변화가 당신에게 더 나은 모습으로 나타날 때 열린 마음에서 옵니다. 나는 내 인생에서 나 자신으로 가득 차 있을 때가 많다는 것을 압니다. 사실, 내 책에는 나 자신으로 가득 찬 챕터가 있습니다. 한번은 컨버터블에서 탑다운을 하고 있었는데 페인트가 떨어져서 차와 양복을 망쳤습니다. 내가 아무리 크더라도 인생은 항상 나에게 무언가를 던질 것이고, 내가 항상 성장할 수 있고 항상 더 많은 것을 배울 수 있다는 것을 상기시켜 주는 것이었습니다. 따라서 자신감의 가장 큰 비결은 성장하는 능력과 성장 마인드셋입니다.

Paralysis Hack의 분석 – Adam Robinson – 더 많은 정보를 가지고 있다고 해서 더 나은 결과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 더 나은 결정을 내리고 있다는 잘못된 확신에 불과합니다!

우리는 스포츠 베팅 핸디캡을 치고 10개의 경주에 대해 말에 내기를 걸도록 요청했으며 각 경주 후에 더 많은 정보를 얻었습니다. 그래서 1라운드에서 그들은 5개의 정보를 얻었습니다. 그리고 그들은 17퍼센트가 맞았습니다. 우리가 매체로 삼았던 10개의 인종에 대한 10퍼센트보다 더 낫습니다. 그리고 그들의 예측에서 19퍼센트. 두 번째 라운드에서는 10개의 정보가 제공되었습니다. 지난 라운드의 두 배 정보입니다. 라운드 3, 20, 라운드 4, 40 등등. 놀랍게도 정확도는 17%로 평평했습니다. 10개보다 40개가 더 정확하지 않고 30개의 추가 정보가 있습니다. 그러나 그들의 신뢰도는 34퍼센트로 두 배였습니다. 따라서 추가 정보는 더 이상 정확하지 않게 만들었지만 더 확신을 갖게 했습니다. 그리고 사람들이 더 적은 정보로 똑같은 정확한 결정을 내리는 것을 증명 하는 Malcolm Gladwell의 책 Blink 를 읽으면 더 많은 것이 더 나은 결정을 의미하지 않는다는 것을 보여줍니다.

많은 정보를 얻은 후에 일어나는 일은 일반적으로 우리가 확증 편향이라고 부르는 것을 가지고 있다는 것입니다. 우리는 일반적으로 첫 번째 데이터 세트 후에 결정을 내립니다. 따라서 나머지 정보가 원래 평가 또는 결론과 충돌하는 경우 원래 결정을 확인하는 정보가 우리의 결론이 옳았다는 것을 점점 더 확신하게 만드는 동안 편리하게 무시하거나 무시합니다.

따라서 특정 첫 번째 데이터 세트를 기반으로 결정을 내린 다음 마비로 분석을 수행하고 조치를 취하거나 잘못된 확신을 갖지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 더 많은 정보가 더 나은 결과를 제공한다고 배웠기 때문입니다. 신뢰!

관계 수정이 궁극적으로 모든 것을 더 잘하게 만드는 방법 해킹 – David Metzer – 내가 모든 것을 만들고 모든 것을 잃은 후, 나는 엄마의 집과 차를 지켜봐야 했고, 엄마에게 사준 모든 것들은 본질적으로 제비뽑기에서 벗어났습니다. . 모든 죄책감과 수치심을 느끼고 현실 확인을하기로 결정했습니다. o 다시는 같은 실수를하지 않습니다 ! 그래서 엄마와 나는 그녀에게 우리 관계에서 무엇을 원하느냐고 물었고 그녀는 그저 사랑받고 인정받고 싶어한다고 말했습니다. 그리고 여기에서 나는 어머니가 내 사랑과 감사를 원했을 때 어머니가 원했던 것이라고 생각하는 모든 것을 머리 속에 담고있었습니다! 그래서 매주 문자나 이메일 등으로 그녀가 얼마나 사랑받고 인정받았는지 알릴 수 있는 방법을 찾았습니다!

두 번째는 저는 긴 형제자매(6명) 출신이고 우리 가족은 성공한 형제자매가 많았지만 여기서는 아이 중 한 명입니다! 나는 스스로 성공했고 어떤 이유에서인지 형제들에게 열등감을 느낀다. 제 형제 중 한 명은 하버드를 졸업했고 지금은 랍비입니다. 어느 날 나는 그에게 말했습니다. 나는 나올 기분이 아니었고 아이러니하게도 그는 내가 당신에 대해 같은 감정을 느끼기 때문에 당신이 그런 이야기를 꺼내는 것이 재미있다는 것을 알고 있다고 말했습니다. 그래서 그런 얘기를 할 수 있었고, 마음의 짐을 내려놓고 해결할 수 있었어요!

내가 언급하는 이유는 가족과 함께라면 잠재 고객을 만날 때 당신이 가진이 에너지가 얼마나 더 다른 세계로 발현되는지 상상하기 때문입니다! 그리고 가족에게 자신을 증명하려고 하면 낯선 사람에게 하는 것이 1,000배 더 나쁩니다. 당신은 그 진동 주파수를 고칠 수 있고 그것이 당신 자신의 가족, 사업 또는 건강에 관계없이 당신의 삶의 다른 모든 것을 초월하도록 할 수 있습니다. 그리고 나를 포함하여 이 모든 믿음은 내가 어리석게 느껴졌기 때문에 내가 판매에서 했던 모든 잘못된 일을 했다는 것입니다! 내가 똑똑하다는 걸 보여주기 위해 거짓말을 하고, 조종하고, 이런 짓을 다 해서 이 불안함을 투사했고, 아무리 많이 벌어도 늘 더 원했다. 그것은 내가 충분히 똑똑하다는 것을 나 자신에게 증명하기 위한 것이었다. 그렇기 때문에 하나의 관계를 수정하고 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지와 머리 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내는 것은 실제로 진동 주파수를 생성할 수 있고 삶의 모든 것을 더 좋게 만들고 모든 상처를 치유할 수 있는 이유입니다.