최고의 자전거 책상

점점 더 많은 사람들이 재택근무를 하고 있어 하루 종일 활동적인 생활을 유지하기가 어려워지고 있습니다. Fortune지 선정 500대 기업에서 매일 아침 9시부터 5시까지 근무하는 전통적인 업무를 수행하지 않더라도 사무직을 완전히 피하는 것은 사실상 불가능합니다. 지불해야 할 청구서, 작성해야 하는 편지, 서명해야 하는 양식으로 인해 사무직은 우리 중 많은 사람들이 매일 아침 직면하는 저주입니다.

이러한 현실은 불행한 일입니다. 몇 시간 동안 책상에 앉아 있는 것은 엄청나게 지루할 뿐만 아니라 신체 건강에도 끔찍하기 때문입니다. 앉아서 생활하는 생활방식이 심장병, 우울증, 근위축 등 수많은 건강 문제를 야기할 수 있다는 것이 거듭 입증되었습니다.

이러한 질병 중 하나가 발생할 가능성은 더 많이 앉아 있을수록 커지며, 이는 대부분의 하루를 책상 뒤에서 보내는 우리에게 불길한 의미를 갖습니다. 집이나 사무실에서 일하는 동안 운동을 할 수 있는 놀랍도록 간단하면서도 독창적인 솔루션인 "자전거 데스크"를 만나보세요. 이 장치는 소리 그대로 정확하게 작동합니다. 작업을 완료하는 동안 수동적으로 또는 적극적으로 운동할 수 있습니다. 이것이 바로 윈윈(win-win) 시나리오의 정의이며, 특정 요구 사항에 따라 선택할 수 있는 다양한 자전거 데스크가 있습니다.

따라서 하루 종일 활동을 추가하려고 하든, 현재 체육관이 문을 닫은 경우 체육관을 교체하든, 2022년에 돈으로 살 수 있는 가장 생산적이고 좋은 자전거 데스크는 다음과 같습니다.

운동 장비는 가격이 저렴한 경우가 거의 없으므로 모든 기능을 갖춘 책상이 부착된 운동용 자전거가 책상이 없는 제품보다 약간 더 비싸다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 책상이 거의 없는 체육관에서 매일 한두 시간씩 추가로 투자하지 않고 건강을 유지하고 싶다면 이 콤보 장치는 투자할 가치가 있을 것입니다. Exerpeutic ExerWork 2500 자전거 데스크는 말 그대로 또는 비유적인 작업 더미를 처리하면서 간단하고 효과적인 운동 또는 휴식을 원하는 전문가에게 이상적입니다. 이 자전거는 종이, 노트북, 태블릿, 스마트폰 또는 기타 거의 모든 장치로 작업하는 데 이상적입니다. 최첨단 하이 토크 3피스 크랭크 시스템을 갖추고 있어 운동 요구 사항에 맞게 저항 수준을 빠르게 조정할 수 있습니다. 심장 박동 모니터링과 "더블 드라이브" 전송 시스템이 함께 제공되어 피트니스 통계를 최신 상태로 유지하고 목표를 달성할 수 있도록 하며, 깔끔하게 접을 수 있어 이동할 수도 있습니다. 이동용 바퀴가 부착되어 방에서 방으로 이동합니다. 아마도 가장 중요한 것은 이 자전거가 장시간 운동에도 충분한 패딩을 제공하는 1.5인치 AirSoft 시트 덕분에 매우 편안하다는 것입니다. 이 시트에는 직물을 통해 공기가 숨을 쉴 수 있는 공기 역학적 건강 관리 기술이 적용되어 있어 땀이 쌓이는 것을 걱정할 필요가 없습니다. 조정 가능한 슬라이딩 데스크탑도 함께 제공되며 최대 300파운드의 무게를 지탱할 수 있고 8단계 장력 저항이 가능하며 소모된 칼로리부터 시간, 속도, 심박수까지 모든 것을 모니터링할 수 있는 완전한 기능의 LCD 컴퓨터를 자랑합니다. , 그리고 더. 399달러의 가격으로 상당한 투자이지만 사무실이나 집에서 바쁘게 일하는 동안 몸매 관리를 시작할 수 있는 훌륭한 도구입니다.

장점

• 편안한 좌석
• 조정 가능한 데스크탑
• 추적 기능
• 14단계 자기 장력 저항

단점

• 비싸다
• 많은 공간을 차지합니다.

사양

• 가격 $399.00
• 재질 ‎합금강
• 전원 ‎유선 전기
• 최대 중량 권장량 113킬로그램

Flexispot의 Deskcise Pro는 가장 저렴한 옵션은 아니지만 품질과 기능으로 인해 그만한 가치가 있습니다. 태블릿, 노트북, 스마트폰 또는 책을 보관할 수 있는 크고 다층적인 미끄럼 방지 플랫폼을 제공하여 멀티태스킹을 그 어느 때보다 쉽게 ​​만듭니다. 간단한 손잡이를 사용하여 트레이 높이를 37.5인치에서 41.25인치까지 맞춤 설정할 수 있으므로 키가 5'1″이든 6'2″이든 관계없이 이 자전거를 사용할 수 있습니다. 소모한 칼로리, 거리, 시간을 추적할 수 있는 LCD 모니터가 있으며 플라이휠을 조정하여 가벼운 움직임부터 본격적인 심장 강화 운동까지 이상적인 운동을 달성할 수 있습니다. 이 자전거는 또한 쉬운 조정과 견고한 잠금 기능을 제공하는 슬라이딩 시트 레일 시스템 덕분에 매우 편안합니다. 자전거의 페달링 메커니즘은 놀라울 정도로 조용하므로 자전거를 타는 동안 방해 요소 없이 영화를 보거나 음악을 들을 수 있습니다. 사용자는 8단계의 저항 제어 기능을 갖게 되므로 가벼운 운동이나 더 무거운 운동을 선택할 수 있습니다. Flexispot Deskcise Pro V9는 검정색과 흰색의 두 가지 색상 옵션으로 제공됩니다. 이 목록에서 가장 고급 옵션은 아닐 수도 있지만 나머지 옵션에 비해 비용이 많이 들더라도 확실한 선택입니다.

장점

• 넓은 책상 공간
• 맞춤형 트레이 높이
• 쉬운 조립
• 조용한 페달링 메커니즘
• 8단계 저항 제어

단점

• 비싼쪽에
• 큰 사이즈
• 좌석이 더 편할 수도 있어요
• 배터리는 함께 제공되지 않습니다.

사양

• 가격 $419.99
• 소재 ‎플라스틱
• 전원 해당 없음
• 최대 무게 권장 사항 300lbs

FitDesk 데스크 바이크 3.0은 좀 더 합리적인 가격대로 사무직보다 운동에 더 관심이 있는 사람들에게 탁월한 선택이 될 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. 책상은 대부분의 자전거 책상보다 눈에 띄게 작지만, 이 자전거 책상은 매우 조용하며 사용자가 운동 강도 설정을 다양하게 선택할 수 있는 고속 플라이휠이 있습니다. 비교적 작지만 책상은 독특한 미끄럼 방지 표면을 갖추고 있어 종이나 휴대폰이 미끄러질 걱정이 없습니다. 내장된 태블릿 홀더를 사용하면 운동하는 동안 매우 쉽게 영화를 보거나 eBook을 읽을 수 있습니다. 또한 운동 중에 놀라울 정도로 편안하게 타이핑할 수 있도록 잡다한 물건을 보관할 수 있는 다용도 간편한 보관 트레이와 팔뚝 마사지 롤러가 배치되어 있습니다. 마일리지, 칼로리 및 시간을 추적하는 디지털 저항계에 대한 전체 액세스 권한을 갖게 됩니다. 등받이는 완전히 조절 가능하고 확장 가능하므로 운동하는 동안 똑바로 앉거나 반쯤 누운 자세(또는 그 사이의 모든 자세)로 앉을 수 있습니다. FitDesk 데스크 바이크 3.0은 튼튼한 분체 코팅 강철 프레임이 최대 300파운드까지 운반할 수 있으므로 모든 체격과 체격의 사람들이 사용할 수 있습니다.

장점

• 상대적으로 작은
• 디지털 저항계
• 튼튼한 강철 프레임
• 조절 가능한 팔 지지대

단점

• 경쟁사만큼 편안하지 않음
• 작은 책상
• 발 끈을 사용할 수 있습니다
• 쉽지 않은 조립

사양

• 가격 $299.99
• 재질 ‎합금강
• 전원 배터리 구동
• 최대 중량 권장량 300파운드

FitDesk 데스크 바이크 3.0

아마존

적당하고 저렴한 또 다른 옵션은 Fit Right Bike Desk입니다. 이 고정식 자전거 데스크는 최첨단 기능을 갖추고 있지는 않지만 피트니스 게임을 강화하려는 사람들에게는 여전히 환상적인 선택입니다. 최대 285파운드까지 지탱할 수 있으며 견고한 강철 프레임 덕분에 오랫동안 사용할 수 있습니다. 자전거 책상에는 조절 가능한 책상과 좌석이 있어 키가 5'2인치만큼 짧거나 키가 6'5인치만큼인 경우에도 사용할 수 있습니다. 고무 책상은 노트북, 태블릿, 스마트폰, 책 등을 보관할 수 있으며, 미끄럼 방지 고무 표면은 장치를 안정적으로 유지합니다. 가죽으로 덮힌 편안한 패딩 시트가 있어 인상적인 편안함과 긴 수명을 보장합니다. 자전거에는 8가지 저항 수준이 있으며, 이는 체력 수준에 따라 조정할 수 있습니다. 또한 소모된 칼로리, 거리, 시간 및 속도를 추적할 수 있는 LCD 모니터가 내장되어 있습니다. Fit Right Bike Desk는 사전 조립된 상태로 배송되므로 몇 단계만 더 거치면 완전히 설치할 수 있습니다. 2단계 접이식 디자인이 특징이며, 쉽게 이동할 수 있는 4개의 롤러를 사용하여 자전거를 원하는 곳 어디든 편리하게 이동할 수 있습니다. 자전거 책상 전체가 차지하는 공간이 작기 때문에 작은 방에도 들어갈 수 있습니다. 부드럽고 조용한 벨트 구동 시스템 덕분에 사용자는 이 자전거 책상에서 평화로운 시간을 보낼 수 있습니다. 자전거 책상에 등받이와 페달 스트랩이 함께 제공되기를 바랍니다.

장점

• 경쟁사보다 예산 친화적
• 접이식
• 내장 LCD 모니터
• 조절 가능한 책상과 좌석
• 부드럽고 조용한 벨트 구동 시스템
• 8가지 저항 레벨

단점

• 등받이와 페달 스트랩이 부족함

사양

• 가격 $219.99
• 재료 $219.99
• 전원 배터리 구동
• 최대 무게 권장 사항 285파운드

DeskCycle Under Desk 자전거 페달 연습기는 엄밀히 말하면 자전거 책상은 아니지만 테이블 아래에 놓기만 하면 어떤 테이블이든 자전거 책상으로 바꿀 수 있습니다. 책상 아래에 있는 이 운동 기구는 엄청난 유연성을 제공하며, 조절 가능한 페달 스트랩이 있어 운동하는 동안 발이 안정적으로 유지됩니다. 8개의 보정된 저항 설정 중에서 선택할 수 있으므로 원할 때 끊임없이 도전할 수 있습니다. 이 자전거 페달 연습기는 부드럽고 조용한 페달 동작을 제공하는 고품질 자기 저항을 갖추고 있습니다. 시간, 소모 칼로리, 거리, 속도 등 유용한 정보를 표시하는 탈착식 LCD가 함께 제공됩니다. 사용자는 Apple Watch 또는 FitBit을 사용하여 진행 상황을 추적할 수도 있으며 Apple/Android 장치 또는 컴퓨터에 동반 앱을 다운로드할 수도 있습니다. DeskCycle Under Desk 자전거 페달 연습기는 더 많은 돈과 공간을 절약하려는 사람들을 위한 탁월한 절충안입니다. 유일한 단점은 지정된 높이 범위가 없기 때문에 키가 큰 개인은 최고의 경험을 하지 못할 수도 있다는 것입니다.

장점

• 대부분의 책상 아래에 적합
• 8보정된 저항 설정
• 고품질 자기 저항
• 이동식 LCD 디스플레이
• Apple Watch 또는 FitBit 지원
• 동반 앱
• 예산 친화적

단점

• 연결된 책상 없음
• 지정된 높이 범위가 부족합니다.
• 표준 자전거 책상은 여전히 ​​더 안정적입니다.

사양

• 가격 $143.59
• 소재 강철 고강도 플라스틱
• 전원 배터리 구동
• 최대 중량 권장량 500파운드