2022년 Android 및 iOS용 최고의 실행 앱 10선
게시 됨: 2022-07-06달리기 시작했습니까? 얼마나 많은 칼로리를 소모했고 몇 킬로미터를 달렸는지 추적하고 싶습니까? 어떤 Android 또는 iOS 스마트폰이 도움이 될지 궁금하십니까? 더 말하지 마; Android 및 iOS용으로 가장 잘 실행되는 앱 목록을 작성했습니다.
아래에는 스마트폰에서 사용 가능한 실행 중인 앱을 다운로드하기 전에 고려해야 할 사항이 나열되어 있습니다. 시작하여 Android 및 iOS 휴대폰에서 올바른 선택을 할 수 있는 최고의 실행 앱에 대해 알아보겠습니다.
Android 및 iOS용 상위 10개 실행 앱
목차
- 1. 그냥 실행: 0에서 5K
- 2. 내 달리기 지도 만들기
- 3. 스포츠 트래커 – 안드로이드용 최고의 러닝 앱
- 4. 런 키퍼
- 5. 아디다스 러닝
- 6. 달리기 거리 추적기 +
- 7. Strava Tracker – iOS용 최고의 실행 앱
- 8. 할과 함께 실행
- 9. 푸마트락
- 10. 러닝 앱 – GPS 런 트래커
- 위의 결론을 내리기 위해
이 목록은 초보자이든 숙련된 전문가이든 상관없이 킬로미터를 최대한 활용하는 데 필요한 정보를 찾는 데 도움이 될 것입니다.
1. 그냥 실행: 0에서 5K
Just Run은 9주 Zero to 5K 플랜이 포함된 간단한 앱입니다. 간단한 소프트웨어 Just Run은 9주간의 Zero to 5K 프로그램을 제공합니다. Just Run이라는 사용하기 쉬운 피트니스 앱은 달리기를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선택한 계획을 따르면 9주 안에 5K를 완료할 수 있습니다. 효과가있다! 팟캐스트, 오디오북 및 음악 애플리케이션과 호환됩니다. Just Run은 달리거나 산책하라고 말하면서 다른 앱의 볼륨을 일시적으로 줄여주기 때문에 신호를 놓치지 않을 것입니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 1.6MB, iOS에서 3.6MB |
주요 기능: 광고 없음! 광고가 재미없어요 | 작은 크기(3MB 미만)
- 잠금 화면 알림.
- 각 운동의 목표 날짜.
- 음악/팟캐스트와 함께 작동
- 더 많은 기능에 액세스하려면 프리미엄 계정이 필요했습니다.
- 일부 특정 스마트폰의 최적화 문제.
Android 및 iOS용 Just Run을 다운로드하세요.
더 읽어보기: iPhone 및 iPad를 위한 10가지 최고의 텔레프롬프터 앱.
2. 내 달리기 지도
Map My Run은 가장 가치 있고 인정받는 스포츠 비즈니스 브랜드 중 하나인 "Under Armour"의 제품입니다. GPS를 사용하여 경로를 추적합니다. 주행 거리, 속도 등. 이 소프트웨어는 초심자, 프로 운동선수 또는 러너 여부에 관계없이 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여하고 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 선호하는 소셜 네트워킹 사이트에서 친구에게 훈련이 어떻게 진행되고 있는지 알릴 수도 있습니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 42MB, iOS에서 265.6MB |
주요 기능: Under Armour 연결 신발 가져오기 | MyFitnessPal과 연동하여 영양관리
- 1년 무료 프리미엄 서비스.
- 모든 최신 앱 및 웨어러블과 쉽게 동기화할 수 있습니다.
- 실시간 오디오 코칭.
- 실시간 추적은 프리미엄 계정과 함께 제공됩니다.
- 프리미엄 구독은 월 5.99달러입니다.
Android 및 iOS용 Map My Run을 다운로드합니다.
3. 스포츠 트래커 – 안드로이드용 최고의 러닝 앱
최초의 스포츠 앱일 뿐만 아니라 사용 가능한 최고의 피트니스 앱 중 하나이기도 합니다. 거리 걷기 및 자전거 타기와 같은 활동을 기록하여 운동 진행 상황을 추적하십시오. 최고의 Android 실행 응용 프로그램 중 하나는 Sports Tracker입니다. 수상 경력에 빛나는 GPS 추적 기능으로 인해 가장 기능이 풍부하고 사용자 친화적인 피트니스 앱입니다. 가장 좋은 점은 혼자 고생할 필요가 없다는 것입니다!
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 40MB, iOS에서 173.3MB |
주요 기능: 심박수 모니터링 | 여기에서 무료 온라인 서비스| 지도 선택(지형, 위성 또는 하이브리드)
- '운동일기'에 데이터를 기록하세요.
- "On this Route"로 루트별 성능.
- 달리기, 하이킹 또는 자전거 타기에 좋아하는 경로를 저장하십시오.
- 홈 화면에서 운동을 시작/중지할 수 없습니다.
- 최근 업데이트 후 버그.
Android 및 iOS용 스포츠 트래커를 다운로드하세요.
또한 읽기: WhatsApp에서 누군가가 당신을 차단했는지 어떻게 알 수 있습니까?
4. 런키퍼
Lifehacker의 2012년 최고 실행 앱을 사용하면 페이스를 모니터링하고 운동 거리를 측정하고 체중 감량을 추적하고 훈련 목표를 달성할 수 있습니다. 5K를 위해 소파에서 일어나거나, 매일 자전거를 타기로 결정했거나, 마라톤을 잘 하고 있든, Run Keeper는 피트니스 수준을 높이는 가장 간단한 방법입니다. Android Wear 손목시계로 손목에서 모든 통계를 모니터링할 수 있습니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 55MB, iOS에서 98.4MB |
주요 기능 : 오디오 큐 | Fitbit, MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결 | 라이브 트래킹
- 새 런닝화를 신을 때가 되면 앱에서 알려줍니다.
- 키퍼 안드로이드 위젯을 실행합니다.
- 가이드 운동
- 소셜 플랫폼에서 진행 상황을 공유할 수 없습니다.
- 앱 정지 문제.
Android 및 iOS용 Run Keeper를 다운로드하세요.
5. 아디다스 러닝
달리기가 처음이라면 이상적인 앱입니다. GPS 추적 및 걸음 수 모니터링으로 달리기, 조깅, 걷기 및 자전거 타기를 추적할 수 있습니다. 또한 이 앱은 수영과 요가를 포함한 90개 이상의 운동 활동을 제공합니다. Android Wear OS 시계에서 Adidas 실행 앱을 사용하여 활동을 기록하고 챌린지를 완료하고 상태를 확인하세요.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 49MB, iOS에서 213.6MB |
주요 기능: 건강 팁 및 피트니스 뉴스피드 | 러닝 및 피트니스 활동 | 움직임을 멈추면 자동 일시 중지
- 내장 GPS 추적, 보수계 및 마일 추적기.
- 90개 이상의 스포츠를 선택하십시오.
- Wear OS, Google Fit 및 Garmin Connect 장치는 실행 중인 Adidas와 통합할 수 있습니다.
- 중요한 기능은 프리미엄 계정과 함께 제공됩니다.
- 최근 2022년 업데이트 이후 앱 정지 문제.
Android 및 iOS용 Adidas Running을 다운로드하세요.
6. 달리기 거리 추적기 +
Running Tracker Plus는 페이스, 칼로리 소모량 등을 추적합니다. Google Play 스토어에서 가장 정확한 달리기 거리/시간 추적기. 목표 거리 또는 시간을 향해 달릴 때 구두 피드백 및 음악 플레이어 액세스가 포함됩니다. 또한 과거 달리기와 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하고 달리기 활동에 대한 자세한 일지를 표시합니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 42MB |
주요 기능: 정확한 거리 | 시간 추적 가능 | 음성 피드백 | 뮤직 플레이어 액세스
- 평균 및 현재 속도를 추적합니다.
- 월 평균으로 기록을 기록하십시오.
- 그다지 사용자 친화적이지 않은 인터페이스.
- 프리미엄 계정은 월 $10입니다.
Android용 Running Distance Tracker+를 다운로드하세요.
7. Strava Tracker – iOS용 최고의 실행 앱
Strava 활동 추적기를 사용하여 피트니스를 모니터링하세요. 운동을 추적하고, 좋아하는 달리기 또는 자전거 경로를 차트로 만들고, 자세한 통계로 진행 상황을 평가하십시오. Strava를 사용하면 휴대폰이나 GPS 시계를 정교한 사이클링 또는 러닝 트래커로 바꿀 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 우호적이고 경쟁적인 환경에서 번성하고 주요 경로에서 벗어나 여행하는 것을 선호하는 사람들에게 환상적입니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 22MB, iOS에서 125.7MB |
주요 기능: 거리 추적기 및 마일 카운터 | 모든 스포츠를 위한 Strava 활동 추적기 | 실시간 피드백
- Strava 피드에 경로를 기록합니다.
- 브랜드, 팀, 친구로 구성된 클럽에 가입하세요.
- 노선도를 공유합니다.
- 맞춤형 교육 계획을 얻으려면 비용을 지불해야 합니다.
- 가끔 충돌 문제.
Android 및 iOS용 Strava 추적기를 다운로드하세요.
더 읽어보기: Android 및 iOS를 위한 10가지 최고의 비행 추적 앱
8. 할과 함께 실행
Run with Hal은 Hal Higdon의 코칭을 사용하여 달리기 습관, 피트니스 수준 및 일일 일정을 기반으로 맞춤형 훈련 계획을 만들어 5K에서 마라톤까지 모든 레이스에서 우승할 수 있도록 도와줍니다. "인터넷에서 가장 잘 알려진 달리기 훈련 계획 전문가" Hal Higdon 16권의 책과 Runner's World, USA Today, Fitness, American Health를 비롯한 정기 간행물에 175개 이상의 작품을 발표한 Hal Higdon은 다작의 작가입니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 18MB, iOS에서 60.8MB |
주요 기능: 전설적인 Hal Higdon의 코칭 받기 | 고객 지원 서비스가 최고입니다 | 스마트하고 적응형 계획 | 당신의 인생의 일정에 따라 계획
- Hal은 현재 체력에 따라 페이스를 개인화합니다.
- Garmin을 동기화하십시오.
- 휴대전화의 GPS를 활용하여 달리기를 캡처하세요.
- 일관성 문제.
- 사용자 친화적이지 않습니다.
- 프리미엄 기능은 USD 6.99/월에 제공됩니다.
Android 및 iOS용 Run with Hal을 다운로드합니다.
9. 푸마트락
PUMATRAC는 운동과 달리기에 대한 영감을 제공합니다. 최고의 몸매를 만드는 데 도움이 되는 개별화된 피트니스 조언을 받으십시오. 최고 코치와 PUMA 운동 선수가 제공하는 거의 3,000분에 달하는 뛰어난 비디오 가이드 운동을 최대한 활용하십시오. 이러한 운동에는 달리기, 웨이트 트레이닝, 복싱, HIIT, 필라테스 등 다양한 활동이 포함됩니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 40MB, iOS에서 118.9MB |
주요 기능: Lewis Hamilton의 교육 비디오. 비랏 콜리 등 | 독점 PUMA 제안 및 이벤트 액세스 | Google 피트니스 통합
- Wear OS용 PUMATRAC.
- 서클과 운동 및 달리기를 공유하세요.
- Spotify 및 Apple Music에 대한 인앱 액세스.
- 일관된 동결 문제.
Android 및 iOS용 PUMATRAC를 다운로드하세요.
10. 러닝 앱 – GPS 런 트래커
달리기는 신진대사를 향상시키는 것으로 나타났으며 구조화된 전략을 따르면 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 이 앱은 자격을 갖춘 피트니스 트레이너가 만든 운동 계획을 제공합니다. 달리기, 조깅, 걷기를 위한 이러한 기술은 모든 기술 수준에 적합합니다. 나의 첫 5K, 페이스 아카데미, 체중 감량을 위한 걷기, 체중 감량을 위한 달리기 등 다양한 훈련 일정을 제공합니다.
| 기술 사양: 앱 크기: Android에서 12MB, iOS에서 184.9MB |
주요 기능: GPS로 경로 기록 | Google 피트니스 동기화 기능 | 훌륭한 UI 및 UX 디자인 | 조그 트래커 | 강력한 분석
- 러닝 데이터와 트레이닝 데이터를 동기화하세요.
- 주간 및 연간 목표를 설정합니다.
- 오디오 피드백을 받으세요.
- 일관되지 않은 GPS 추적.
Android 및 iOS용 러닝 앱 – GPS 런 트래커를 다운로드하세요.
위의 결론을 내리기 위해
음악 스트리밍에서 GPS 추적 및 그 이상에 이르기까지 Android 및 iOS 기기에서 가장 잘 실행되는 10가지 앱입니다. 가벼운 조깅을 하는 사람이든 마라톤 훈련을 하는 사람이든 상관없이 앱 실행은 많은 사람들에게 운동 경험의 필수적인 부분입니다.
더 읽어보기: Android용 최고의 라이브 스트리밍 앱 10개 | 라이브스트림 앱 [2022]
적절한 러닝 앱을 찾으면 러닝 초보자든 마라톤 준비이든 집중하고 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 아래 의견에서 가장 좋아하는 것을 알려주십시오. 그리고 이 목록에 포함하는 것을 잊어버린 Android 및 iOS용으로 실행되는 환상적인 앱의 이름을 알려주십시오.