Mac에서 CPU 사용량을 지우고 높은 CPU 활동을 수정하는 방법[2023]

게시 됨: 2023-03-31

CPU는 Mac에서 실행되는 모든 다양한 프로세스의 핵심입니다. 따라서 Mac에서 동시에 실행되는 작업 및 명령의 수가 많을수록 CPU 사용량이 높아집니다.

how to clear cpu usage on mac

Mac은 일반적으로 최적화가 잘 되어 있고 쉽게 고장나지 않지만 장시간 동안 높은 CPU 사용량으로 실행하면 종종 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 과열, 시스템 성능 저하, 빈번한 앱 충돌 및 배터리 수명 감소는 Mac의 CPU에 부하가 가해지면 발생할 수 있는 몇 가지 문제입니다.

그러나 Mac의 CPU에 정확히 스트레스를 주는 것은 무엇입니까? 그리고 Mac에서 높은 CPU 사용량을 어떻게 해결할 수 있습니까? 설명하겠습니다.

목차

무엇이 Mac의 CPU에 스트레스를 줄 수 있습니까?

Mac의 CPU는 다양한 시나리오에서 스트레스를 받을 수 있습니다. 그러나 종종 다음 이유 중 하나 또는 조합으로 인해 발생합니다.

  • 한 번에 여러 개의 사용하지 않는 앱이 열려 있습니다.
  • 앱 중 하나에 가장 많은 CPU 성능이 필요합니다.
  • 백그라운드에서 실행 중인 프로세스가 너무 많습니다.
  • Mac에 구성된 시작 프로그램이 너무 많습니다.
  • 한동안 Mac을 재시동하지 않았습니다.
  • 손상되었거나 맬웨어에 감염된 파일
  • 브라우저 확장 및 탭
  • 시스템 업데이트가 백그라운드에서 실행 중입니다.

Activity Monitor를 사용하여 Mac에서 CPU 사용량을 확인하는 방법

macOS에는 Mac에서 문제가 있는 앱과 프로세스를 식별하고 문제를 해결하는 데 도움이 되는 Activity Monitor 라는 유틸리티가 내장되어 있습니다. Activity Monitor를 사용하면 앱이나 프로세스가 소비하는 CPU, 메모리, 전원, 디스크 및 네트워크 리소스의 양을 쉽게 찾을 수 있습니다.

Activity Monitor에서 CPU 사용량을 확인하려면 Activity Monitor를 실행하십시오. Finder를 열고 응용 프로그램 > 유틸리티 > 활성 상태 보기 로 이동합니다. 또는 Command + Space 키보드 단축키를 사용하여 Spotlight 검색을 불러오고 Activity Monitor를 검색합니다.

Activity Monitor에서 CPU 탭을 클릭합니다. 여기서 화면 하단에 표시되는 전체 CPU 사용량과 함께 Mac에서 실행 중인 다양한 앱 및 프로세스의 CPU 사용량 분석을 볼 수 있습니다. %CPU 열에서 CPU 사용량을 확인하려는 프로세스에 인접한 값을 확인합니다.

cpu usage in activity monitor

터미널로 CPU 사용량을 확인하는 방법

몇 가지 간단한 터미널 명령으로 CPU 사용률을 확인할 수도 있습니다. 다음은 터미널이 있는 Mac에서 CPU 사용량을 확인하는 단계별 가이드입니다.

  • Spotlight 또는 Launchpad를 통해 터미널을 엽니다.
  • 다음 명령을 붙여넣고 실행합니다. top -l 2 | grep -E "^CPU" top -l 2 | grep -E "^CPU"
  • CPU 사용량이 백분율로 표시됩니다.

단점은 CPU 사용률만 볼 수 있지만 어떤 프로세스가 가장 많은 CPU 리소스를 소비하는지 알 수 없다는 것입니다.

Mac에서 CPU 사용량을 지우는 방법?

Mac의 CPU가 최대 용량으로 실행되는 원인을 파악한 후에는 그에 따라 다음 작업을 수행하여 문제를 해결하고 정상 상태로 복원할 수 있습니다.

  • Mac에서 실행 중인 불필요한 앱 및 프로세스 종료
  • 시작 항목을 확인하고 필요하지 않은 항목을 비활성화합니다.
  • 사용하지 않는 앱 제거
  • Mac 재시동
  • 보류 중인 macOS 업데이트 설치 완료
  • 앱 또는 문서 형태의 맬웨어를 확인하고 제거하십시오.

CleanMyMac을 사용하여 Mac에서 CPU 사용량을 지우는 방법

위에서 언급한 모든 조치는 Mac의 CPU 사용량을 지우는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 작업을 수동으로 수행하는 경우 시간이 오래 걸릴 수 있으며 Mac을 처음 사용하는 사용자는 어디서부터 시작해야 할지 어려울 수도 있습니다.

MacPaw에는 이에 대한 솔루션이 있습니다. CleanMyMac이라고 하는 이 앱은 본질적으로 Mac에서 이러한 작업 수행을 단순화하여 CPU 사용량을 정리하고 전체 성능을 최적화하는 데 도움이 되는 여러 가지 도구를 한 지붕 아래에서 제공하는 앱입니다.

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한 번의 클릭으로 Mac을 강화하고 싶습니까? CleanMyMac X를 사용하면 매우 쉽습니다!

CleanMyMac X의 대시보드에는 Mac에서 맬웨어, 불필요한 정크 파일 및 성능 향상을 확인하는 스마트 스캔 기능이 포함되어 있습니다. "실행"을 클릭하는 즉시 CleanMyMac X가 작동합니다. 그것이 얼마나 도움이 되는지 당신을 놀라게 할 것입니다!

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Mac에서 과도한 CPU 사용량을 수정하는 더 많은 방법

위의 작업을 수행하면 Mac에서 CPU 사용량을 지우고 전반적인 성능을 향상시킬 수 있지만 문제가 지속되는 경우 이를 해결할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

더 많은 CPU 전력을 사용하여 앱 닫기

특정 앱이 제공하는 기능으로 인해 또는 최신 버전의 macOS에서 실행되도록 업데이트 또는 최적화되지 않았기 때문에 특정 앱이 많은 CPU 전력을 소비하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 어떤 경우이든 그러한 앱을 식별하는 것이 중요합니다.

활동 모니터를 시작하고 CPU 탭으로 이동합니다. CPU를 너무 많이 사용하는 앱이 있으면 해당 앱을 선택하고 상단의 중지 버튼을 누른 다음 종료를 누릅니다. 이렇게 해도 앱이 종료되지 않는 경우 동일한 단계를 수행하고 이번에는 프로세스를 종료하라는 메시지가 표시되면 Fore Quit을 선택합니다.

Mac 하드웨어 확인

Mac 하드웨어의 CPU 사용량을 확인하려면 Apple 진단을 실행해야 합니다.

Intel Mac에서 다음 단계를 따르십시오.

  1. Mac을 시작하십시오.
  2. 즉시 키보드의 D 키를 길게 누릅니다.
  3. 진행률 표시줄이 나타나면 키를 놓습니다.
  4. 프롬프트를 따릅니다.

Apple Silicon Mac에서 다음 단계를 따르십시오.

  1. Mac을 시작하고 전원 버튼을 계속 누르고 있습니다.
  2. 시작 옵션 화면이 나타나면 전원을 놓으십시오.
  3. Cmd + D 누르기
  4. 프롬프트를 따릅니다.

Apple 진단은 명백한 하드웨어 문제를 식별합니다. 복구 모드에서도 문제가 지속되면 하드웨어 문제일 수 있으며 Apple Store 또는 서비스 제공업체에서 Mac 진단을 받아야 합니다.

캐시 및 임시 파일 지우기

캐시 및 임시 파일을 지우는 것은 Mac에서 CPU 사용량을 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. CleanMyMac X를 사용하면 이 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다. CleanMyMac X를 열고 유지 관리 모듈을 선택한 다음 "Flush DNS Cache"를 클릭하고 "실행" 버튼을 누릅니다. 또한 작업 관리자에서 프로세스를 강조 표시하고 "프로세스 종료" 버튼을 클릭하여 많은 CPU를 소비하는 프로세스를 종료할 수 있습니다.

게다가 Mac Cleaner 프로그램을 사용하여 CPU 사용량을 줄이고 Mac의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 이 프로그램은 바이러스, 애드웨어, 맬웨어, 시스템 정크, 캐시, 로그, 오래된 파일 및 기타 원치 않는 데이터를 삭제하여 Mac 공간을 확보할 수 있습니다. 게다가 CPU, 하드 드라이브 사용량, 배터리 및 메모리와 같은 Mac 상태를 모니터링할 수 있습니다.

프로세스 관리 앱 사용

프로세스 관리 유틸리티는 Mac 컴퓨터에서 CPU 사용을 관리하는 데 매우 유용할 수 있습니다. 각 프로세스에 대한 실시간 그래프와 백분율을 표시하여 Mac에서 실행 중인 프로세스를 쉽게 모니터링하고 추적할 수 있습니다.

iStat 메뉴를 통해 사용자는 특정 요구 사항에 맞게 유틸리티를 사용자 정의하고 메뉴 표시줄을 빠르게 훑어보고 Mac의 성능을 확인할 수 있습니다.

App Tamer는 필요 이상으로 컴퓨터 리소스를 차지하지 않도록 특정 앱의 CPU 부하를 제한할 수도 있습니다.

또한 사용자는 Chrome 작업 관리자를 열어 각 탭 및 확장 프로그램의 메모리 및 CPU 사용량을 확인할 수 있습니다. 이렇게 하면 너무 많은 CPU를 사용하는 프로세스를 쉽게 식별할 수 있으며 사용자는 앱이 응답하지 않을 경우 앱을 강제 종료할 수 있습니다.

맥 재시동

경우에 따라 간단한 재시작으로 Mac에서 직면할 수 있는 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 시스템에서 실행 중인 모든 열려 있는 앱 또는 프로세스를 닫아 메모리에서 지우고 새로운 상태로 재부팅합니다.

Mac을 재시동하려면 Apple 메뉴를 클릭하고 재시동 을 선택하십시오. 작업을 확인하라는 메시지가 표시되면 다시 시작 버튼을 누르면 시스템이 재부팅됩니다.

macOS 업데이트

macOS 업데이트는 일반적으로 안정적이지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 예를 들어 한동안 시스템을 업데이트하지 않았고 최근에 문제가 발생하기 시작한 경우 최신 macOS 버전(사용 가능한 경우)으로 업데이트하면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

Mac을 업데이트하려면 시스템 설정을 열고 일반 > 소프트웨어 업데이트 로 이동합니다. 업데이트 확인 버튼을 클릭하여 새 업데이트를 찾습니다. 사용 가능한 경우 지금 설치 버튼을 눌러 Mac에 설치하십시오.

Mac의 CPU 사용량을 확인하세요

건강하고 효율적인 Mac을 유지하려면 CPU 성능을 추적하는 것이 필수적입니다. 많은 양의 리소스를 소비하는 프로세스를 종료하여 컴퓨터 속도를 높일 수 있습니다.

CleanMyMac은 Mac을 청소하고 조정할 수 있는 편리한 도구입니다. 깔끔하고 직관적인 인터페이스가 있으며 CPU 과다 사용, 과도한 RAM 사용, 성능 저하 등의 문제를 해결하는 데 도움이 되는 모든 필수 도구가 포함되어 있습니다.

이 문서에 설명된 단계를 따르면 Mac을 빠르고 효율적으로 유지할 수 있습니다.