50개 이상의 새해 결심 2022 아이디어

2022년 새해가 얼마 남지 않았습니다. 나는 여러분이 인생의 다음 챕터에서 무엇을 쓸 것인지 계획하기를 바랍니다. 새로운 기록을 얻기 위해 이전 기록을 모두 깰 준비를 하시길 바랍니다. 2022년 새해 결심을 분명히 하시길 바랍니다.

2022년 최고의 새해 결심 아이디어

2022년 해상도에 대해 생각조차 하지 않았다면. 그런 다음 2022년 최고의 새해 결심 아이디어를 공유합니다. 더 많은 것을 성취하도록 동기를 부여할 것입니다. 통해: LifeHack

1. 형태(모양)를 입력합니다.

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체중 감량은 미국 시민을 위한 최고의 솔루션이며 "추가 운동" 및 "양립 가능하고 건전한 유지"와 함께 주민의 3분의 1 이상이 도달해야 하는 것 중 하나입니다. 운동과 영양 프로그램을 시작하는 것만으로도 충분하지만, 그 비결은 확실한 효과를 제공하고 궁극적으로 쉽게 따라갈 수 있는 존경받는 사람을 찾는 것입니다. 솔루션을 최대한 생산적으로 만들기 위해 피해야 할 방법, 해킹, 운동 및 오류를 살펴보십시오.

2. 일반적인 식사를 더 많이 하지 않고 더 적절한 식사를 시작하십시오.

이는 일반적으로 이전 솔루션의 확장입니다. 우리가 합리적인 정크 식사로 둘러싸인 후에 더 적합한 영양으로 전환하는 것도 매우 어려울 것입니다. 반면에, 엄청난 양의 결정과 몇 가지 기본 지침을 사용하면 더 적합한 소비 행동을 천천히 확장할 수 있습니다. 감정적 소비를 관찰하고 다이어트 실패의 원인을 기록하고 이러한 방법을 활용하고 우수하고 건강한 요리법을 살펴보십시오.

3. 미루는 것을 미연에 방지:

일반 대중이 목표를 달성하지 못하도록 막는 가장 큰 장벽은 긴장을 풀고 힘든 일을 대신해 웃으면서 한 가지 일을 하려는 의지입니다. 미루는 것에 익숙해지면 이 위험한 중독을 전환하기 위해 많은 수의 그림을 설치하고 싶을 정도로 스스로를 갉아먹는 것이 어렵습니다. 시장에는 미루는 일을 미루는 전략을 찾는 데 도움이 되는 유용한 정보가 많이 있습니다. 그렇게 하는 데 도움이 되는 장비도 있습니다.

4. 집중력과 심리적 재능을 강화하십시오.

다른 사람들은 1000년 동안 초점과 인지 능력을 향상시킬 수 있는 기술을 찾고 있었고, 최대의 역사적 문명은 심리적 운동과 천연 약물을 모아 이 기능을 성공적으로 수행할 수 있도록 했습니다. 최근에는 앱에서 역사적인 명상 전술에 이르기까지 나머지를 사용하여 집중력을 높이고 심리적 재능을 연마할 수 있습니다. 이것을 겪을 경우, 당신의 화를 잘 살피고, 더 빨리 말을 하고, 더 복잡하지 않은 시간 해결 결점을 특징으로 할 수 있습니다.

5. 새로운 사람들을 만나보세요:

일단 틀에 갇히면 결국 우리는 결국 더 자주 집에 머물게 되며, 네트워킹과 웃음을 위한 많은 관심을 끄는 대안이 부족합니다. 새로운 사람들을 조립하는 것은 심리적 웰빙에 매우 유용하고 직업에 도움이 될 것이므로 시장에 나가 친구를 사귀는 것을 두려워하지 마십시오. 수줍음을 극복하고 지혜를 얻고 움직이고 새롭고 매력적인 사람들을 이해하십시오.

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6. 여분의 에너지로 발전하십시오.

어떤 사람들은 실제로 체중에 큰 단점이 없습니다. 보통 매주 몇 번씩 운동을 하기도 합니다. 그러나 그들은 단순히 집과 그림이 있는 곳보다 더 자주 건너편에 앉습니다. 자세와 웰빙에 영향을 미칩니다. 이 경우 PC에 구부정한 자세를 유지하는 대신 하루 종일 추가 라운드를 전송하는 기술을 찾는 것이 좋습니다. 가족 및 친구와 함께 프로세스를 백분율로 지정하면 훨씬 더 웃습니다.

7. 추가 확신으로 발전하고 몇 가지 확률을 취하십시오.

사람들이 그것을 깨닫고 있다고 확신한다면, 당신의 비판을 듣는 것이 훨씬 더 복잡하지 않습니다. 훌륭한 자신감은 당신이 훨씬 더 행복한 삶을 영위할 수 있게 해 줄 것입니다. 주저하지 말고 자신감을 북돋아주는 기술을 배우십시오.

8. 더 많은 돈을 벌기:

억만장자조차도 더 많은 돈을 벌기 위한 기술을 항상 찾고 있으며, 우리는 특별한 사람이 아닙니다. 사람들은 분명히 약간의 여유를 주기 위해 추가 수입원을 사용할 수 있습니다. 고맙게도 패싯 직업을 갖거나 프리랜서로 일하거나 장점에 따라 웹을 사용하는 것과 같이 선택할 수 있는 것이 많이 있습니다.

9. 더욱 예의바른 사람으로 발전하십시오.

올바른 매너는 항상 문명 사회에서 가장 중요한 부분이었습니다. 그들은 다른 사람들과 연결하는 것을 더 복잡하지 않게 만들고, 기분을 상하게 하는 사람들로부터 멀리 떨어져 있고, 다른 사람들이 당신을 훌륭하고 충실한 개인으로 이해하도록 할 수 있습니다. 따라서 에티켓을 알고, 다른 나라에서 준비하거나 다른 매너를 갖고, 적절한 수단으로 무례한 사람들을 유지하고, 거절할 수 있는 방법을 찾으십시오.

10. 강성 축소:

그들은 경직이 시장에서 가장 큰 살인자 중 하나일 가능성이 있으며, 당신의 웰빙과 더불어 관계에 지나치게 해로운 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 그것은 우리의 불안한 유행 존재의 피할 수 없는 면적 영향일 수 있지만, 그것은 강성 제어를 위한 유용하고 비 전통적이며 따라하기 쉬운 방법의 도움으로 성공적으로 제어될 수 있습니다.

11. 당신의 존재와 함께 더 행복할 수 있는 방법을 찾아보세요:

아무리 훌륭한 형태를 하고 있어도 훌륭한 주거를 만들고 그 아래에 있는 강성을 지켜보는 것조차 불만족스러울 수 있습니다. 작은 문제에서 즐거움을 찾고 문제가 당신을 낙담시키지 않도록 하는 방법을 찾는 데는 시간과 끈기가 필요합니다.

12. 더 높은 품질의 수면을 취하십시오:

대형 TV, 컴퓨터 시스템, 스마트폰, 알약 및 반짝이는 조명과 신호음이 있는 모든 형태의 장치를 사용하면 저녁에 충분한 수면을 취하는 것이 번거로울 수 있습니다. 당신은 저녁에 8시간 이상의 수면을 취해야 하며, 과학과 일상적인 해킹을 활용한다면 이 정도의 수면 시간에 도달하는 약간 쉬운 기술이 있습니다.

13. 담배를 포기하십시오:

많은 사람들이 발차기 방법을 이해하지 못하는 위험한 중독에 대해 약간씩, 흡연은 건강을 위협하는 가장 손쉬운 방법이 아니지만 주머니 속을 태울 수 있습니다. 하루 빨리 그리고 모두를 위해 담배를 끊기 위해 많은 마음의 힘을 바칠 준비를 하십시오.

14. TV를 훨씬 적게 시청:

평범한 개인은 TV를 보는 데 많은 시간을 낭비합니다. 재능을 창출하고, 공부하거나, 활력을 유지하는 데 더 많은 시간을 소비했을 것입니다. TV 시간을 줄이려고 설정하면 오후가 실제로 얼마나 길고 생산적일 수 있는지 간단히 이해하게 될 것입니다.

15. 추가 정보:

책은 엄청난 수의 주제에 대해 많은 지혜를 얻을 수 있는 매우 좋은 전략이며, 또한 마음에 이상적인 운동입니다. 12개월 동안 20권 또는 추가 책을 읽는 것이 더 이상 어렵지 않습니다. 가장 손쉬운 방법은 책을 중독으로 만들고, 자신의 책 형태를 밝히고, 여기 저기서 공부할 약간의 시간을 찾는 것입니다.

16. 중요한 차이점 발견:

우리 모두는 어떤 개인이 저녁에 가지고 다니고, 우리의 사적인 비밀과 기술을 전달하고 백분율을 원하지만 적절한 개인을 찾는 것은 시행착오의 문제입니다. 우리는 밖으로 나가서 얻을 수 있는 많은 동반자를 이해하기를 원합니다. 사람들을 충족시키기 위한 가장 생산적인 풋, 개인에게 청하기, 멋지고 독특한 첫 데이트에 대한 팁을 통해 사랑에 반대되는 당신의 수단에 감동을 받으십시오.

17. 더 높은 성교를 하십시오:

건전한 구애에는 상당한 친밀감이 요구되며 실제로 성교는 정신적으로나 육체적으로 건전한 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 웃기고 보람차게 즐기게 하려는데, 여기에는 팔로우와 운동이 포함된다.

18. 더 깔끔하게 발전하십시오:

시장에는 실제로 물건을 정리할 수 없는 많은 사람들이 있으며, 어수선한 테이블이나 혼란스러운 집은 생산성이나 심지어 화에 부정적인 영향을 미치므로 혼란을 투명하게 하고 집을 비우고 좀 더 깔끔하게 정리된 존재를 이끌어 냅니다.

19. 취향에 맞게 옷을 입는 법을 배우십시오.

당신이 옷을 입는 가장 좋은 방법은 당신에 대해 많은 것을 말해줄 수 있고, 적절한 옷을 입는 것은 당신을 강인하고 자신감 있게 보이게 할 수 있으며, 역으로 당신이 역할을 획득하고 승진하고 환상적인 남자나 여자의 관심을 끄는 데 도움이 됩니다. 이벤트에 관계없이 당신은 남성이든 여성이든, 복장 규정을 알고 취향에 따라 거주하십시오.

20. 중요한 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오.

우리가 불성실하고, 이중적이며, 유독한 사람들에게 시간을 낭비하기에는 이 존재에 대한 시간이 너무 적습니다. 우리는 우리가 깊이 관심을 갖고 우리를 걱정하는 개인에게 초점을 맞춰야 합니다. 그것이 기쁨을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나이기 때문입니다.

21. 적당히 섭취를 시작하거나 완전히 섭취를 포기하십시오.

오늘날에 따라 선택한 알코올 음료를 한두 잔 마시는 것이 완전히 보호되고 건강에 좋지만 더 이상 많은 사람들이 이 규칙을 성공적으로 적용할 수 있다고 말할 수 없습니다. 당신의 소비를 지켜보는 것은 꽤 많은 이점이 있지만, 번거로운 절차일 수 있습니다.

22. 빚에서 벗어나라:

당신이 부채로 짓눌려 있다면 당신은 실제로 존재하는 것보다 앞서게 될 것입니다. 금전적 자유로 가는 길은 험난한 길이지만, 약간의 계획과 자제만 있으면 충분히 관리할 수 있습니다. 그 방법과 전략을 확인하고 빚을 갚으십시오. 당신은 그것이 실제로 얼마나 우수한지 상상조차 할 수 없습니다.

23. 현금 절약 시작:

부채를 계속 주시하면서 현금을 따로 떼어 놓을 때입니다. 비오는 날 기금과 국외로 쏟아지는 것, 집으로 돌아가는 것, 또는 새로운 자동차를 구입하는 것에 반대하여 움직일 수 있는 약간의 돈은 템포의 환영받는 거래입니다. 이러한 해킹과 앱을 사용하여 현금을 성공적으로 절약하십시오.

24. 새로운 언어에 대한 정보를 받습니다.

이제 가장 손쉬운 일은 아닙니다. 완전히 새로운 언어를 공부하는 것이 당신의 공통된 재능에 도움이 되고, 이력서에 추가로 멋지게 보이고 아마도 당신에게 어떤 문을 열어줄 것입니다. 현재 무료로 여가 시간에 언어를 들을 수 있는 소스가 많이 있습니다.

25. 자원 봉사 및 자선 단체에 추가 제공:

궁핍한 사람들에게 봉사하기 위해 시간과 노력을 쏟는 것은 그 자체로 고귀한 몸짓이자 칭찬이지만, 또한 새로운 사람을 충족시키고 새로운 재능을 듣게 되며 이력서에 활기를 불어넣을 가능성이 있습니다. 바쁜 생활을 위해 자원 봉사할 시간을 찾는 방법은 다음과 같습니다.

26. 도움이 되는 재능이나 웃음 여가 활동을 선택하십시오.

하루 종일 앉아 있는 것만으로는 아무데도 갈 수 없습니다. 쉬지 않은 시간을 긍정적으로 활용하고 비슷한 시기에 웃으면서 새로운 재능을 발견하는 것이 훨씬 낫습니다. 장기적으로 - 당신은 당신이 단순히 한 것에 만족할 것입니다. 이벤트에 관계없이, 당신은 재능있는 재능이나 스포츠 활동에 대해 생각하고 있습니다. 짧은 시간 안에 새로운 재능과 여가 활동에 대해 배우는 방법을 배우십시오.

27. 원한을 없애고 걸레질을 피하는 방법을 찾으십시오.

인스턴스도 번거롭고 역경을 이겨내는 데 많은 시간이 걸리겠지만, 주변에 앉아서 이것에 대해 뒹굴뒹굴하는 것은 역효과를 불러일으킬 뿐입니다. 어떤 개인과 큰 싸움을 하다가 작은 일로 인해 떨어지거나 다치면 가장 손이 많이 가는 친구나 배우자를 잃고 불행하고 씁쓸합니다. 용서는 지금보다 먼저 남겨야 할 문제를 유지하기 위한 훨씬 더 적합한 전략입니다.

28. 사랑스러운 강아지를 데려가십시오:

시장에는 강아지를 잘 돌보는 동물 애호가가 많이 있지만, 그들은 끊임없이 문제에 대해 생각하는 반면, 어떤 사람들은 관련 의무를 수행하지 않고 그냥 달려가 강아지를 데려옵니다. 당신이 무엇을 위해 있는지 알고 당신의 주거 전제 조건과 생활 방식에 맞는 강아지를 찾으십시오.

29. 추가 배열로 발전:

올바르게 설정하기만 하면 손바닥에 얼마나 많은 시간을 할애할 수 있는지는 중요하지 않습니다. 하루 중 많은 시간을 목적 없이 작업하는 데 보내게 될 것입니다. 준비하는 동안 갑자기 여분의 시간이 생기고 문제가 제자리에 놓이기 시작합니다. 그것을 중독으로 만들고 앱과 장비에서 도움을 받고 새로 발견한 여가 시간을 즐기십시오.

30. 추가 여행 및 경기장 찾기:

예산을 확보하고 적절한 장비를 구입하고 투자를 하기를 원할 것입니다. 전 세계를 여행한다고 생각하는 것보다 앞서서 약간의 노력과 시간을 투자하십시오. 그러나 더 적은 자금으로도 다른 문화를 경험하고 멀리 떨어진 곳을 방문하는 방법이 있습니다 .

31. 저녁 식사 준비 방법 알아보기:

요리는 남녀 모두가 갖추어야 할 매우 중요한 재능 중 하나일 것입니다. 지출을 줄이고, 먹고 싶은 음식을 가장 맛있게 먹고, 촛불 아래서 나누는 예쁜 음식으로 데이트를 자극할 수 있다는 뜻입니다. 도움이 되는 조언을 받는 경우 부엌을 비워두고 비정상적인 오류가 발생하지 않도록 하십시오. 당신과 3코스 식사 사이에 아무 것도 방해하지 마십시오.

32. 끊임없이 의사와 교차하십시오.

건강을 유지하는 것이 가장 우선시되어야 할 것이지만, 우리 중 많은 사람들이 문서를 두려워하는 것처럼 보이고 그들이 해야 할 만큼 끊임없이 병원으로 이동하지 않고 눈에 띄게 짜증나는 상황을 끊임없이 기대합니다. 요즘 건강에 상관없이 일반 검진은 필수입니다.

33. 자신을 재발명하십시오.

당신이 무엇을 하든 상관없이 상대적으로 기쁘지 않다면, 당신의 존재에 대해 몇 가지 중요한 조정을 해야 할 때입니다. 자신을 재발명하는 것은 존재에 대한 완전히 새로운 관점을 제공할 수 있으며, 상상할 수 없었던 것이 가능한 지침을 제공할 수 있습니다.

34. 항상 기한이 지난 것을 미연에 방지:

시간 엄수는 이것이 우리 사회에서 가장 중요하게 여기는 독특한 특징입니다. 시간을 지키는 것은 진정한 기술, 충성스러운 친구, 관심 있는 배우자의 표시이므로 시간을 지키는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 선택하는 것은 훌륭한 개념입니다.

35. 더욱 자립하는 법을 배우십시오.

세대, 적당히 존경받는 임원 및 합리적인 즉석 식사 및 모든 도움이되는 장비를 제공하는 회사 -이 물건은 우리를 적당히 버릇 없게 만들었고 우리는 편견없고 자립하는 데 필요한 것을 필요없이 끊임없이 성숙으로 회복합니다. . 그 재능은 말할 필요가 없습니다.

36. 관심을 직업으로 바꾸십시오.

웃음과 생산성을 결혼시키고 우리가 좋아하는 일을 하며 생계를 꾸릴 수 있는 능력을 갖추도록 하면 훨씬 더 많은 콘텐츠와 균형 잡힌 사회가 될 것입니다. 이것이 항상 생각할 수 있는 것은 아니지만, 이익이 되는 장소도 수익성 있는 직업인 경우가 있습니다.

37. 전에서 회복:

결코 좋아하지 않는 것보다 좋아하고 잘못 배치하는 것이 더 높을 수 있지만 그럼에도 불구하고 분명히 루프처럼 아프다. 손상된 센터를 치료하는 것은 시간이 걸리는 절차이지만 과도한 통증 없이 이 힘든 시기를 이겨낼 수 있는 방법과 팁이 있습니다.

38. 감정을 주시하는 방법을 찾으십시오.

통제 불능의 분노는 많은 문제를 야기할 수 있지만 질투와 기쁨과 같은 것들은 모든 경우에 해를 끼칩니다. 감정에 대한 통제력을 얻는다는 것은 감정적으로 격렬한 투쟁의 결과를 겪더라도 어느 정도 머리를 유지하고 더욱 합리적으로 가정할 수 있다는 것을 의미합니다.

39. 더 많은 책임을 지기 시작하십시오:

성숙한 어른으로 성장하는 데 있어 상당 부분은 미리 결정해야 하는 시설입니다. 당신은 자신의 움직임에 대한 의무를 지고 다른 사람에게 모든 책임을 돌리는 것을 멀리해야 할 것입니다. 단순히 당신의 친척들을 보호하고 그들을 위한 공급을 제공하는 것이 매우 중요하기 때문입니다.

40. 예술 작품, 음악, 전통 및 기타 여러 정보에 대해 추가로 정보를 받습니다.:

다른 배경을 가진 많은 사람들과 이야기할 때 자리를 잡는 가장 좋은 방법 중 하나는 균형 잡힌 학교 교육을 받는 것입니다. 예술 작품, 음악, 역사적 과거 및 전통과 같은 주제는 끊임없이 사람들을 당황하게하지만 유용한 인터넷 사이트 및 온라인 강의 사용에 대해 충분한 시간을 할애하면 간단하게 감상할 수 있습니다.

41. 소셜 미디어에 훨씬 적은 시간을 할애하십시오.

어떤 사람들은 더 이상 TV를 보거나 비디오 게임에 참여하지 않을 것입니다. 그러나 소셜 미디어는 다양한 인구 통계에서 주요 의존성이 되었습니다. 가족 및 친구와 계속 함께 하는 것은 훌륭하지만, 소셜 미디어에서 매일 1시간 이상을 지속적으로 소비하는 경우 변화를 일으킬 때입니다.

42. 자신을 보호하는 법을 배우십시오.

당신의 개인 보호와 당신이 열망하는 사람들의 보호를 확실히 할 준비가 되어 있는 것은 갖추어야 할 중요한 기술 세트입니다. 더 이상 사타구니 차기와 손바닥 움직임이 전부가 아닙니다. 당신은 스스로 행동하는 방법과 다른 사람들에게 얼마나 많은 습관이 나타나는지 발견해야 합니다.

43. 더 낭만적으로 발전하십시오.

로맨스는 더 길고 매우 중요한 관계에서 끊임없이 주요 희생자이지만 시들어갈 필요는 없습니다. 여기 저기에서 몇 가지 낭만적인 제스처를 취하면 열의가 몇 년 동안 계속될 수 있습니다. 당신이 더 이상 낭만적이지 않다고 가정하더라도 그것은 웃음이 될 것입니다.

44. 중요한 날짜를 기억하기 시작하십시오.

로맨스에 대해 이야기하고 주요 구애를 유지하면서 웃음을 지으며 생일, 기념일 및 다른 중요한 날짜를 잊어 버릴 필요가 없습니다. 다시 한 번 다른 날짜를 간과하지 않도록 이해하는 데 시간이 거의 또는 전혀 걸리지 않는 회상 방법이 많이 있습니다.

45. 추가 사교로 발전:

도시에 대해 사람이나 여성이 되는 것에는 장점이 있습니다. 웃을 수 있고, 새로운 사람들을 만나고, 관심을 끄는 문제를 발견하게 되지만, 추가로 관리 재능을 확장하고 승무원의 그림을 그리는 방법을 발견하게 됩니다. 당신이 내성적이거나 수줍음이 많고 다른 사람들과 이야기하는 것이 정말 불편할 수도 있다는 사실에도 불구하고, 그룹의 약간 활기찬 구성원으로 성장할 수 있는 방법이 있습니다.

46. ​​더 독창적인 시작하기:

정신적으로 지쳐서 창의력이 창밖으로 나갈 때가 있습니다. 프로세서에 대한 관심이 최근 개념을 사용하고 현장 밖에서 고려하는 데 의존하는 경우 특히 위험합니다. 다른 모든 것과 마찬가지로 다양한 방법으로 창의력을 발휘할 수 있는 리소스가 많이 있습니다.

47. 예술적으로 자신을 표현하기 시작하십시오.

우리 중 일부는 체계적 사고를 가진 초논리적이지만 그럼에도 불구하고 일반 대중은 약간의 예술적 불꽃을 가지고 있습니다. 독창적인 방법으로 자신을 표현하는 것은 경직을 줄이는 훌륭한 유형이며 생각을 날카롭게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 행동 중 일부는 에너지를 유지하고 약간의 에너지를 태울 수도 있습니다. 그러니 예술 안에서 움직이고, 쓰고, 만들고, DIY 프로젝트를 만드십시오. 무엇이 당신의 영혼을 풀어주든 상관없습니다.

48. 두려움과 불안에 직면하십시오.

다른 새로운 12개월의 결의안 아래에 가려진 이 실제 수준을 발견하게 될 것입니다. 그러나 걱정과 자신감 부족은 우리가 처리해야 하는 많은 문제의 끊임없는 이유입니다. 당신은 그것을 극복하는 것보다 합리적으로 당신의 걱정을 살아남고 통제하는 것으로 생각하고 싶어하며, 당신이 가지고 있는 많은 불안을 떨쳐 버리는 방법을 보여줄 것입니다.

49. 전자책/잡지 쓰기 시작:

시장에 얼마나 많은 사람들이 매력적인 이야기를 전할 수 있지만 대담함과 재능이 부족하여 전체 내용을 기록할 수 있는지 이해하기만 하면 기절할 것입니다. 잡지에 날마다 낙서되는 임의의 아이디어일 뿐이라는 사실에도 불구하고 몇 가지 지침과 방법으로 영화를 작성하는 것을 두려워해서는 안됩니다.

50. 당신이 발전시킨 훌륭한 건전한 행동을 지속하십시오.

마지막이자 최대 생명 수준은 당신이 하고 있는 특정 조정 전체가 영원해야 한다는 것입니다. 당신이 따랐을지도 모르는 훌륭한 행동을 고수하는 것이 그림에 중요합니다. 이것이 진정한 자기 개선에 도달하는 방법입니다.