검토: Withings Body Comp Scale
게시 됨: 2023-10-26
Withings 바디 콤프 스케일- 귀하의 건강에 대한 포괄적인 개요를 제공합니다.
- 헬스메이트는 정말 환상적이에요
- 체중이 줄어들지 않을 때 동기를 부여할 수 있습니다.
- 비싸다
- Withings Body Smart Scale은 더 적은 비용으로 유사한 기능을 제공합니다.
지난 15년 동안 언제든지 체중계를 구매하거나 검색해 본 적이 있다면 Withings의 다양한 모델을 접했을 것입니다. 이 회사는 예산에 관계없이 심층적인 건강 추적 기능을 갖춘 최고의 스마트 체중계를 생산합니다.
오늘 우리가 보고 있는 Withings Body Comp Scale은 Body Cardio Scale을 사용하여 몇 가지 수준을 향상시킵니다.
200달러짜리 이 체중계는 저렴하지도 않고 괜찮습니다. 체중을 추적하려는 사람들을 위해 설계되지 않았기 때문입니다. 이 구경의 저울은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다.
대신 Withings는 시간 경과에 따른 건강 지표 추적의 힘을 이해하고 소중히 여기는 사람들을 대상으로 합니다.
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게다가, 체중은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 조감도만 제공할 수 있습니다. Body Comp Scale은 전반적인 건강에 대한 보다 전체적인 시각을 제공합니다.
설계
Withings Body Comp 체중계는 표준 스마트 체중계와 똑같아 보이지만 매우 아름답습니다.
Body Comp는 12.8 x 12.8 x 1.1인치의 완벽한 크기입니다. 정사각형 모양은 너무 부피가 크지 않지만 넘어질 염려 없이 탈 수 있는 충분한 공간을 제공합니다.
체중계 상단은 강화 유리로 제작되었으며 최대 440파운드의 개인을 수용할 수 있습니다. 수직 및 수평선은 상단을 가로질러 가장자리에서 가장자리까지 이어져 장치의 모양을 4개의 사분면으로 나눕니다.
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은은한 디자인이지만 눈을 즐겁게 만드는 데 효과적입니다. 장치 상단 가장자리 근처에서 체중계의 2.8인치 컬러 LCD 디스플레이를 찾을 수도 있습니다. 320 x 240의 해상도로 디스플레이가 크고 읽기 쉽습니다.
장치를 뒤집으면 플라스틱 하복부와 4개의 피트가 드러납니다. Body Comp 체중계는 단단한 표면에서 사용하도록 설계되었지만 Withings에는 이 체중계가 카펫이 깔린 표면에서 측정할 수 있도록 4개의 추가 다리가 포함되어 있습니다.
바닥에는 이 저울을 작동하는 데 필요한 4개의 AAA 배터리도 들어 있습니다. 검정색이나 흰색으로 제공됩니다.
설정
Withings Body Comp 체중계를 최대한 활용하려면 Withings Health Mate 앱을 다운로드하고 프로필을 만들어야 합니다.
프로필을 사용하면 체중계가 체중 및 체성분 데이터를 Apple 또는 Android 장치의 앱으로 직접 원활하게 전송할 수 있습니다.
체중계가 반드시 앱을 다운로드하거나 프로필을 생성하도록 강요하는 것은 아니지만 그렇지 않은 경우 기기를 심각하게 제한합니다.
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앱이나 모양이 없으면 체중만 추적할 수 있는 화려하고 비싸며 멍청한 체중계로 제한될 것입니다. 신체 구성을 추적하려면 체중계가 체중계에 누가 있는지 인식해야 하며 이를 수행하는 유일한 방법은 프로필을 만드는 것입니다.
전통적인 척도가 있었다면 진전이 없어 낙담했을 것입니다. 하지만 이 척도에서 얻은 통찰력을 통해 내 건강 여정을 더 깊이 들여다보고 진전을 이루고 있음을 보여줄 수 있었습니다.
체중계는 두 가지 방법으로 장치와 쌍을 이룹니다. 가장 편리한 첫 번째 방법은 체중계를 Wi-Fi 네트워크에 연결하는 것입니다.
이를 통해 체중계는 자동으로 결과를 온라인 프로필로 직접 보낼 수 있습니다. 이를 위해 휴대전화가 가까이에 있을 필요는 없으므로 매우 편리합니다.
어떤 이유로 체중계를 네트워크에서 분리하고 싶다면 Bluetooth를 통해 휴대폰에 직접 연결할 수 있습니다. 결과를 전송하려면 근처에 휴대전화가 필요하다는 점만 알아두세요.
다행히 기기를 잊어버린 경우, 그 순간에 동기화할 수 없다면 체중계는 최대 16개의 판독값을 저장할 수 있습니다.
Withings Body Comp 체중계 성능
Body Comp Scale은 체중, BMI 및 체중 추세를 넘어서 다양한 생체 인식을 추적할 수 있습니다. 또한 전반적인 건강에 중요한 심박수와 혈관 연령도 알 수 있습니다.
또한 지방 및 수분량, 내장 지방, 근육 및 뼈량, 세포외 및 세포내 수분, BMR(기초 대사율) 및 대사 연령을 추적하여 완전한 신체 분석을 제공할 수 있습니다.
이 추적은 약 10초 안에 이루어지며, 더 중요한 것은 일관성이 있다는 것입니다. 측정값을 확인할 수는 없었지만 한 달 동안 모니터링한 결과 예상했던 결과가 나왔습니다.
지속적으로 정확한 결과를 통해 0.11파운드 이내의 정밀도를 제공하는 4개의 중량 센서를 통해 진행 상황을 추적할 수 있습니다.
제공할 수 있는 데이터에 대해 타협하지 않는 것을 원한다면 Body Comp Scale보다 더 나은 결과를 얻을 수는 없습니다.
이 체중을 달고부터 운동을 시작했는데, 몸무게는 크게 줄지 않은 채 근육량은 늘고 내장지방과 체지방량은 감소하는 모습이 정말 환상적이었습니다.
전통적인 척도가 있었다면 진전이 없어 낙담했을 것입니다. 하지만 이 척도에서 얻은 통찰력을 통해 내 건강 여정을 더 깊이 들여다보고 진전을 이루고 있음을 보여줄 수 있었습니다.
체중계는 발을 통해 작은 전기 신호를 보낸 다음 돌아오는 데 걸리는 시간을 계산하여 이 모든 것을 추적할 수 있습니다. 당신은 아무 것도 느끼지 못하고, 내가 그것을 읽지 않았다면 나는 그것을 마술로 받아들였을 것입니다.
저울의 정확성을 테스트하기 위해 저는 저울 위에 서서 제 역할을 하게 한 다음 내려왔습니다. 그런 다음 다시 타고 사이클을 다시 시작했습니다.
그 과정을 아무리 반복해도 결과는 항상 같았습니다. 임상적으로 검증된 Body Comp 체중계는 제가 지금까지 사용해 본 체중계 중 가장 일관된 체중계였습니다.
헬스메이트 앱
세상의 모든 측정항목을 일관되게 볼 수 있는 방법이 없다면 아무 소용이 없습니다. 다행히 Health Mate 앱은 디자인이 잘되어 있고 사용하기 쉽습니다. 웹에서도 데이터를 볼 수 있습니다.
앱을 로드하면 홈 화면으로 이동하여 최신 측정값을 확인할 수 있습니다. 건강 데이터에 액세스할 수 있는 측정 탭도 있습니다.
측정을 선택하면 해당 특정 측정에 대한 새롭고 더 자세한 창이 열립니다. 체중 타일을 선택하면 전체 체중에 대한 완전한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
지난 주, 월, 분기, 연도 또는 전체 기간 동안의 체중 분석을 얻을 수 있습니다. 이는 읽기 쉬운 그래프로 제공됩니다. 아래로 스크롤하면 체질량 지수, BMR 및 대사 연령이 표시됩니다.
체성분 타일을 선택하면 근육, 지방, 골격량을 보여주는 유사한 그래프가 열립니다. 아래로 스크롤하면 내장 지방, 제지방량, 수분량이 표시됩니다.
혈관 연령 및 피부 전기 활동에 대한 추가 타일이 있습니다.
Health Mate 앱은 체중계에만 국한되지 않습니다. Withings는 다양한 건강 액세서리를 만들고 귀하의 정보를 보기 쉬운 한 위치에 통합할 수 있습니다.
Health Mate 앱은 Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal 및 기타 애플리케이션과 통합될 수도 있습니다.
Withings Body Comp 체중계의 대안
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Withings 바디 스마트 체중계 | 위딩스 바디 | Fitbit Aria Air 스마트 체중계 |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
$99.95 | $59.95 | $49.95 |
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