얼어붙은 Mac에 대한 13가지 수정 사항 및 이를 방지하는 10가지 방법

게시 됨: 2023-08-09

작업 중에 Mac이 작동을 멈춘다는 것은 힘든 하루를 보내고 있다는 분명한 신호입니다. 시간이 흘러가면서 지글지글 지글거리는 Mac만 남게 됩니다. 얼어붙은 Mac이 앞에 있는 경우 상황이 악화되고 긴급한 주의가 필요합니다.

unfreeze frozen mac

커서가 멈추거나, 앱이 응답하지 않거나, Mac이 제대로 작동하지 않는 등 정지된 Mac 백업 및 실행을 해제하고 더 자주 발생하지 않도록 하는 여러 가지 방법이 있습니다. Mac을 예전처럼 작동시키려면 계속 읽으십시오.

목차

얼어붙은 Mac을 고치는 방법

응답하지 않는 앱 닫기

응답하지 않는 앱으로 인해 Mac이 멈춘 경우 더 나은 해결 방법은 앱을 닫고 대신 재부팅하는 것입니다. 애플리케이션을 닫는 방법에는 여러 가지가 있으며 가장 확실한 방법은 메뉴 표시줄과 도크 에서 닫는 것 입니다. 커서가 작동하지 않으면 Command(⌘) + Q 를 눌러 애플리케이션을 닫을 수 있습니다.

close app from menu bar

close app from dock

응답하지 않는 앱을 ​​강제 종료하고 다른 모든 앱 닫기

위의 방법으로 앱을 종료할 수 없는 경우 강제 종료를 시도할 수 있습니다. 이렇게 하려면 Command(⌘) + esc + option(⌥) 키 조합을 입력합니다. 더 안전하게 하려면 다른 모든 앱을 닫고 시스템이 스스로 해제되도록 하십시오. 어떤 방법도 작동하지 않으면 Mac 앱을 강제 종료하는 5가지 쉬운 방법을 확인하십시오.

Activity Monitor를 사용하여 무거운 앱 강제 종료

버그가 있는 앱뿐만 아니라 여러 개의 탭이 열려 있는 브라우저와 같은 무거운 앱으로 인해 Mac이 가끔 멈출 수 있습니다. Activity Monitor는 Mac의 활성 응용 프로그램 및 사용 통계를 실시간으로 표시하므로 필요한 응용 프로그램을 식별하고 종료할 수 있습니다.

activity monitor

Mac을 자신의 의사로 두십시오

때때로 가장 좋은 방법은 Mac을 그대로 두고 스스로 해결하도록 하는 것입니다. 버그가 있는 앱으로 인해 문제가 발생한 경우 커피를 마시는 동안 Mac을 1~2분 동안 유휴 상태로 두면 대부분의 경우 문제가 해결됩니다.

Mac 재시동

문제가 지속되면 재부팅하는 것이 좋습니다. 왼쪽 상단 모서리에 있는 Apple 로고() > 다시 시작 을 클릭하면 됩니다. 커서가 응답하지 않으면 전원 버튼을 10초 동안 눌러 Mac을 강제 종료합니다.

또는 종료하기 전에 Control(∧) + Option(⌥) + Command(⌘) + 전원 키 조합을 사용하여 앱을 올바르게 닫을 수 있습니다. 이전 키 조합에서 Option(⌥) 키를 누르지 않으면 앱이 제대로 닫히지 않고 Mac이 종료됩니다.

앱을 최신 버전으로 업데이트

앱이 제대로 작동하지 않거나 버그가 있고 종종 Mac이 정지되는 경우 최신 버전으로 업데이트하고 문제가 해결되었는지 확인하십시오. 그럼에도 불구하고 안정적인 환경을 즐기려면 모든 앱을 최신 상태로 유지하는 것이 좋습니다.

update apps

결함이 있는 앱 및 확장 프로그램 제거

버그가 있는 앱으로 인해 Mac이 멈출 수 있으므로 문제를 해결하려면 해당 앱을 제거해야 합니다. 특정 앱이나 브라우저 확장 프로그램을 설치한 후 Mac이 멈추면 가능한 한 빨리 해당 앱을 제거해야 합니다.

Mac에 연결

macOS는 Mac의 배터리가 20% 미만으로 떨어지는 즉시 배터리 전원을 절약하기 위해 절전 모드를 켭니다. 이는 또한 백그라운드 작업 및 처리 능력을 제한하여 Mac을 정지시킬 수 있습니다. Mac을 전원 콘센트에 연결하면 문제가 해결됩니다.

외부 액세서리 분리

USB 플래시 드라이브, 하드 드라이브 또는 휴대용 SSD와 같은 외부 액세서리에는 때때로 손상된 파일, 손상된 응용 프로그램 또는 Mac을 정지시키고 제대로 작동하지 않게 할 수 있는 맬웨어가 포함될 수 있습니다. 외부 액세서리를 제거하고 문제가 지속되는지 확인하십시오.

macOS 업데이트

Mac에서 이전 macOS 버전을 실행 중인 경우 업데이트해야 합니다. 최신 macOS 버전은 문제를 해결할 수 있는 버그 수정 및 안정성 개선을 제공합니다.

update macos

안정적인 macOS 버전으로 다운그레이드

Mac이 아직 출시되지 않은 macOS 버전의 Developer Preview에서 실행 중인 경우 실행 중인 빌드가 안정적이지 않을 가능성이 큽니다. Mac이 다시 멈추는 것을 방지하려면 안정적인 macOS 버전으로 다운그레이드해야 합니다.

안전 부팅을 사용하여 다시 시작

안전 모드에서 Mac을 재시동하는 것은 버그를 찾기 위해 테스트 트랙에서 자동차를 운전하는 것과 같습니다. 안전 모드는 불필요한 프로그램을 모두 끄고 전체 재부팅을 수행합니다. 시작하기 전에 Apple 로고() > About This Mac > Chip을 클릭하여 Mac에 Apple 실리콘 SoC(M1/M2) 또는 Intel 기반 프로세서가 있는지 확인하십시오. 안전 모드에서 Mac을 재시동하는 방법 –

Intel 기반 Mac의 경우

  1. Mac을 종료 하고 10초 동안 기다립니다.
  2. 전원 버튼을 클릭하고 즉시 Shift 키를 누르십시오.
  3. 로그인 화면이 나타날 때까지 키를 계속 누르고 계십시오.
  4. 이제 안전 부팅이 Mac의 오른쪽 상단 모서리에 나타납니다. (여러 번 로그인해야 할 수도 있습니다)
    safe boot

Apple 실리콘(M1/M2) Mac용

  1. Mac을 종료 하고 10초 동안 기다립니다.
  2. Apple 로고() 와 메시지 – Loading startup options 가 나타날 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다.
    loading startup options
  3. 옵션에서 Mac의 스토리지 드라이브를 찾습니다.
    choose your mac's ssd
  4. Shift 키를 누른 상태에서 Mac의 SSD를 선택합니다.
    continue in safe mode
  5. 계속을 클릭하여 안전 모드로 들어갑니다.
  6. 이제 오른쪽 상단 모서리에 안전 부팅이 표시되어야 합니다.
    safe boot

그러나 안전 모드에서도 문제가 지속되면 macOS를 다시 설치해야 합니다. 왼쪽 상단 모서리에 있는 Apple 로고() > 재시동을 클릭하여 안전 모드를 종료하여 Mac을 재시동합니다.

restart to exit safe mode

Mac을 비우게 하십시오

도움이 되지 않으면 Mac을 그대로 두고 완전히 방전되도록 하십시오. 그런 다음 Mac을 최대한 충전하고 새로 시작하여 최선을 다하십시오.

고정된 Mac으로 자주 끝나지 않는 방법

Mac 백업

정지된 Mac을 다시 사용하기 전에 Mac이 완전히 백업되었는지 확인하십시오. Apple에서 개발하고 모든 Mac에 포함된 간편한 백업 메커니즘인 Time Machine 덕분에 시스템 백업을 수행하는 것이 간단합니다.

저장 공간 확보

채워진 스토리지 드라이브는 여러 가지 문제, 특히 시스템 속도 저하 및 가끔 멈추는 문제가 발생하기 쉽습니다. 여유 공간을 확보하면 Mac이 다시 멈출 위험이 있을 뿐만 아니라 시스템의 전반적인 응답 속도도 향상될 수 있습니다.

시스템 검사 수행

MacKeeper, CleanMyMac X 및 Cleaner One Pro와 같은 필수 Mac Cleaner 앱에는 Mac의 모든 것을 철저히 검사하고 자세한 분석을 생성하는 시스템 스캐너가 있습니다. 또한 대부분의 클리너 앱은 버그가 있는 앱을 식별하므로 빠르게 종료하거나 삭제할 수 있습니다.

mackeeper and cleanmymac x - unfreeze frozen mac

바이러스 및 맬웨어 검사

내장된 바이러스 및 맬웨어 스캐너는 때때로 맬웨어 프로그램인지 컴퓨터 바이러스인지 정확하게 판단하는 데 매우 유용하기 때문에 아직 클리너 앱을 종료하지 마십시오.

Mac의 디스크 상태 확인

하드 드라이브가 정지된 Mac의 원인이 아닌지 확인하려면 다음 단계에 따라 Mac 하드 드라이브의 상태를 확인하십시오.

  1. 디스크 유틸리티를 엽니다.
    disk utility
  2. 보기를 클릭하고 사용 가능한 경우 모든 장치 표시를 선택합니다.
    view all devices in disk utlity
  3. 왼쪽에는 Mac의 하드 드라이브와 해당 컨테이너 및 볼륨이 표시됩니다.
  4. 확인하려는 디스크를 선택합니다.
  5. 오른쪽 상단 모서리에 있는 정보 버튼( )을 클릭합니다.
    info button

디스크에 심각한 하드웨어 오류가 있다는 메시지가 나타나면 디스크를 더 이상 저장할 수 없습니다. 유일한 방법은 디스크를 포맷하거나 완전히 교체하는 것입니다.

disk info

시스템 관리 컨트롤러 재설정(Intel 기반 Mac에만 해당)

Intel 기반 Mac에는 팬 속도, 전원 관리 등을 설정하는 SMC(System Management Controller)라는 특수 회로가 있습니다. SMC가 문제를 일으키는 경우 SMC를 재설정하면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. SMC를 재설정하려면 -

  1. Mac을 종료 하고 모든 외부 액세서리를 연결 해제하십시오.
  2. Mac을 연결 합니다 .
  3. Shift + Control(∧) + ( Option(⌥) 키와 함께 전원 버튼을 10초 동안 누릅니다 .
  4. Mac이 켜지는 즉시 키 를 놓습니다 .

NVRAM(비휘발성 RAM) 재설정

NVRAM을 재설정하면 Mac이 정지되는 것을 방지할 수 있으므로 사용해도 문제가 없습니다. M1/M2 Mac은 정기적으로 NVRAM을 자동으로 재설정하므로 문제를 해결하기 위해 아무것도 할 필요가 없습니다.

Intel 기반 Mac의 경우:

  1. Mac을 재시동하십시오 .
  2. 전원이 켜진 상태에서 command (⌘) + option ( ⌥)+ P + R 키를 약 20초간 누릅니다 .
  3. 시동음이 두 번 들리거나 Apple 부팅 로고()가 두 번째로 보이면 키 에서 손을 뗍니다 .

Apple 진단 실행

Mac Disk Utility에는 First Aid Tool이라는 또 다른 비법이 있습니다. 응급 처치 도구를 시작하려면 아래 단계를 따르십시오.

M1/M2 Mac용

  1. Mac을 종료합니다 .
  2. " 시작 옵션 로드 중 "이 표시될 때까지 전원 버튼을 길게 누릅니다 .
    loading startup options
  3. 옵션을 선택한 다음 계속을 선택합니다.
    select options

Intel 기반 Mac의 경우

  1. Mac을 종료합니다 .
  2. Mac을 켜고 Apple 로고() 또는 이미지가 나타날 때까지 Command( ⌘) + R 키를 누릅니다.

앞으로 관리자 계정으로 로그인하라는 메시지가 표시될 수 있습니다.
login using administrator account

  1. 로그인한 후 유틸리티 > 디스크 유틸리티를 선택하고 계속을 클릭합니다.
    select disk utility
  2. 디스크 유틸리티 창에서 디스크를 선택하십시오.
    open your disk from disk utility
  3. 보기를 클릭하고 드롭다운 메뉴에서 모든 장치 표시 (사용 가능한 경우)를 선택합니다.
    show all files in disk utility
  4. 왼쪽에는 Mac의 하드 드라이브와 해당 컨테이너 및 볼륨이 표시됩니다.
  5. 정리할 디스크를 선택하고 메뉴 상단의 응급 처치를 클릭합니다. 실행 을 클릭합니다.
    run first aid on affected volume

First Aid 도구를 사용하여 볼륨 > 컨테이너 > 디스크로만 복구할 수 있음을 기억하십시오. 자세한 내용은 디스크 유틸리티를 사용하여 Mac 디스크를 복구하는 방법에 대한 Apple 가이드를 참조하십시오.

Mac 재설정

최후의 수단은 소프트웨어 관련 문제를 해결하기 위해 Mac을 재설정하는 것이지만 시스템이 완전히 지워지기 때문에 데이터 손실의 큰 대가를 치러야 합니다. 계속 진행하기 전에 Mac을 백업하는 것이 중요합니다.

Mac을 서비스 센터로 가져가십시오.

희망을 잃지 마십시오. Mac을 가까운 Apple 서비스 센터로 가져가 천재 바 전문가가 문제를 진단하도록 하십시오. Mac을 수리할 수 없는 경우 Mac이 보증 대상이거나 Apple Care+가 적용되는 경우 새 장치를 무료 교체로 받을 수도 있습니다.

Frozen Mac을 쉽게 고정 해제

Frozen Mac은 쉽게 처리할 수 있으며 가장 간단하면서도 직접적인 방법은 시스템 저장소를 비우고 리소스가 많은 앱을 종료하고 몇 가지 검사를 실행하는 것입니다. 디스크 유틸리티 소프트웨어 및 Apple 진단 실행과 같은 고급 솔루션은 드문 시나리오를 위한 것이지만 어느 쪽이든 다룰 수 있습니다.

언프리징 Mac에 대한 자주 묻는 질문

1. Mac이 자주 멈추는 이유는 무엇입니까?

여기에는 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 주된 이유는 꽉 찬 메모리입니다. 메모리가 적은 구형 Mac을 사용하는 경우 Mac이 평소보다 더 자주 멈출 수 있습니다. 뿐만 아니라 백그라운드에서 대용량 앱을 실행하고 버그와 오류가 있는 오래된 앱을 사용하고 결함이 있는 외부 저장 장치를 연결하는 것도 문제의 원인이 될 수 있습니다.

2. 까다로운 앱을 식별하고 종료하려면 어떻게 해야 합니까?

Activity Monitor가 지원합니다. CPU나 배터리를 소모하는 앱을 빠르게 식별하고 즉시 중지할 수 있습니다. Mac 앱을 종료하는 더 많은 방법은 이 문서를 참조하십시오.

3. 외부 장치로 인해 Mac이 멈출 수 있습니까?

예, 외부 장비로 인해 Mac이 멈출 수 있습니다. 외부 장치가 손상되었거나 맬웨어가 포함된 경우 Mac이 멈출 수 있습니다. 포맷하면 거기에 있는 모든 것이 지워지고 그 후에는 외부 장치를 안전하게 사용할 수 있습니다. 포맷하기 전에 파일을 안전한 장소로 옮기는 것을 잊지 마십시오.

4. 디스크 유틸리티 소프트웨어의 기능은 무엇입니까?

디스크 유틸리티는 기본적으로 모든 Mac에 있으며 Mac의 하드 드라이브 오작동을 확인하는 데 도움이 됩니다. 디스크 유틸리티를 사용하면 디스크를 포맷하고, 파티션을 만들고, 디스크 내용에 대한 자세한 분석을 수행하고, 응급 처치 도구를 사용하여 결함이 있는 디스크를 복구할 수도 있습니다.

5. 안전 모드에서 Mac을 재시동하는 방법은 무엇입니까?

Intel 기반 Mac을 사용하는 경우 Mac을 켜고 Shift 키를 길게 눌러 안전 모드로 들어갈 수 있습니다. Apple 실리콘 기반 Mac의 경우 "시작 옵션 로드"가 표시될 때까지 전원 버튼을 길게 눌러 Mac을 켜십시오. 안전 모드에서 Mac을 재시동하여 종료하십시오.