10 strategii maksymalizacji komfortu korzystania z Invisalign

Invisalign to doskonała opcja ortodontyczna dla osób pragnących skorygować ustawienie zębów bez stosowania tradycyjnych metalowych aparatów ortodontycznych. Kiedy Twój lekarz Invisalign zaleci Ci przezroczysty aparat ortodontyczny, opracuje indywidualny plan leczenia i przeprowadzi Cię przez cały proces. Aby zapewnić optymalne rezultaty zabiegu Invisalign, przedstawiamy dziesięć cennych wskazówek, które pomogą zminimalizować komplikacje i zmaksymalizować wyniki.

1. Przestrzegaj harmonogramu Invisalign

Nakładki Invisalign są zazwyczaj zmieniane co jeden do dwóch tygodni, zgodnie z planem leczenia. Aby osiągnąć pożądane rezultaty, niezwykle ważne jest przestrzeganie tego harmonogramu. Zanotuj, kiedy należy założyć kolejny zestaw nakładek i ustaw przypomnienia w terminarzu lub telefonie. Trzymanie się harmonogramu Invisalign gwarantuje, że będziesz nosić nowe nakładki w odpowiednim czasie i uczestniczyć we wszystkich wizytach kontrolnych w celu kontroli postępów.

2. Noś nowe nakładki na noc

Kiedy zmienisz zestaw nakładek na nowe, mogą one wywierać nacisk na zęby, powodując przejściowy dyskomfort lub ból. Ten dyskomfort wskazuje, że Invisalign skutecznie przesuwa zęby do pożądanej pozycji. Aby zminimalizować początkowy dyskomfort, w dni, w których konieczne jest założenie nowych nakładek, należy poczekać do snu. W ten sposób możesz przespać najbardziej niewygodny okres. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą również pomóc złagodzić ból występujący w ciągu pierwszych kilku dni. Pamiętaj, że chociaż Invisalign nie zawsze jest całkowicie wygodny, ostateczne rezultaty są niewątpliwie tego warte.

3. Noś nakładki przynajmniej przez 22 godziny na dobę

Aby zapewnić skuteczność leczenia, niezwykle ważne jest noszenie nakładek przez minimum 22 godziny na dobę. Chociaż można je zdjąć do jedzenia, picia, szczotkowania i nitkowania zębów, ważne jest, aby unikać niepotrzebnego usuwania, aby zapobiec przekroczeniu maksymalnego zalecanego czasu. Chociaż możesz czuć się skrępowany noszeniem nakładek, pamiętaj, że dobrze przylegają one do Twoich zębów, a ludzie w Twoim otoczeniu prawdopodobnie to zauważą. Początkowa niepewność lub lekkie seplenienie podczas mówienia zmniejszą się w miarę przyzwyczajania się do noszenia nakładek. Twój lekarz Invisalign zaleci noszenie nakładek przez 20 do 22 godzin dziennie, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni każdego nowego zestawu. Śledzenie czasu, przez który nakładki są wyjęte z ust, można wykonać za pomocą stopera lub stopera na zegarku lub telefonie. Konsekwentne noszenie nakładek maksymalizuje skuteczność leczenia.

4. Uważnie oceń swoją dietę

Twoja dieta może wpływać na Twoje wrażenia z korzystania z Invisalign na kilka sposobów. Ponieważ każdego dnia masz mało czasu na jedzenie i mycie zębów, zaleca się unikanie podjadania między posiłkami, ponieważ częste usuwanie nakładek może być czasochłonne. Niektórzy pacjenci nazywają to nawet „dietą Invisalign” i uważają, że jest ona korzystna w utracie wagi. Jeśli jednak utrzymujesz prawidłową wagę lub masz niedowagę, może być konieczne podjęcie dodatkowych działań, aby upewnić się, że spożywasz wystarczającą ilość kalorii. Skonsultuj się z lekarzem, aby opracować skuteczny plan diety dostosowany do Twoich konkretnych potrzeb. Picie dużej ilości wody jest niezbędne, aby zwalczyć nadmierne ślinienie spowodowane noszeniem nakładek, ponieważ pomaga zapobiegać odwodnieniu. Podczas noszenia nakładek należy unikać spożywania napojów innych niż woda, ponieważ niektóre napoje, takie jak herbata lub kawa, mogą plamić lub wypaczać materiał nakładki.

5. Noś przy sobie walizkę

Zawsze, gdy musisz zdjąć nakładki, upewnij się, że masz etui, w którym możesz je bezpiecznie przechowywać. Alternatywnie można owinąć nakładki czystą szmatką, aby uniknąć ich zgubienia lub przypadkowego wyrzucenia. Mądrą praktyką jest noszenie przy sobie walizki przez cały czas, czy to w pracy, czy na spotkaniach towarzyskich. Rozważ trzymanie dodatkowego etui w teczce lub torebce, aby mieć je łatwo dostępne w wielu lokalizacjach. Oszczędza to kłopotów z noszeniem walizki tam i z powrotem między domem a biurem.

6. Zachowaj zapasowe nakładki

Aby uniknąć ryzyka cofnięcia się zębów do poprzednich pozycji, ważne jest, aby mieć pod ręką zapasowe nakładki na wypadek uszkodzenia lub zagubienia bieżącego zestawu. Wymiana nowego zestawu nakładek trwa zwykle około tygodnia, co może prowadzić do niepowodzeń i odwrócenia dotychczas poczynionych postępów. Zachowując poprzedni zestaw jako kopię zapasową, po otrzymaniu zestawu zastępczego możesz bez przerwy kontynuować plan leczenia. Dostosuj odpowiednio swoje przypomnienia, aby mieć pewność, że nosisz nakładki zgodnie z planem. Brak łatwo dostępnych nakładek zapasowych może znacząco wpłynąć na całkowity czas trwania leczenia.

7. Utrzymuj w czystości nakładki

Aby zachować przejrzystość i higienę przezroczystych nakładek, ważne jest ich regularne czyszczenie. Niezastosowanie się do tego może spowodować odbarwienie, nieprzyjemny zapach i nieprzyjemne uczucie w ustach. System czyszczenia Invisalign Aligner to skuteczna opcja, wykorzystująca specjalne kryształki czyszczące do usuwania płytki nazębnej w ciągu około 15 minut. Alternatywnie możesz wyczyścić nakładki ciepłą wodą i mydłem antybakteryjnym. Należy zachować ostrożność co do temperatury wody, ponieważ zbyt gorąca woda może zmiękczyć i wypaczyć nakładki. Chociaż można stosować pastę do zębów, niektóre marki mogą zawierać substancje ścierne, które mogą porysować nakładki. Zadrapania nie tylko wpływają na przejrzysty wygląd, ale mogą również stanowić siedlisko bakterii, jeśli wejdą wystarczająco głęboko. Podczas noszenia nakładek należy unikać palenia, ponieważ może to powodować plamy. Wodę należy spożywać wyłącznie wtedy, gdy nakładki znajdują się w ustach, upewniając się, że nie jest ona wystarczająco gorąca, aby uszkodzić materiał nakładki. Należy unikać napojów takich jak herbata czy kawa, a także gumy do żucia, ponieważ mogą one zabrudzić nakładki lub spowodować wypaczenie materiału.

8. Priorytetowo traktuj higienę jamy ustnej

Utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej jest niezwykle ważne dla każdego, ale w trakcie leczenia Invisalign staje się jeszcze ważniejsze. Ponieważ nakładki dobrze przylegają do zębów, ślina nie jest w stanie skutecznie zmywać cząstek jedzenia, bakterii i płytki nazębnej w normalny sposób. Aby zachować zdrowe zęby i zmniejszyć ryzyko próchnicy, codziennie szczotkuj i nitkuj ​​zęby oraz zdejmuj nakładki podczas jedzenia i picia. Ta praktyka zapobiega przebarwieniu zębów i nakładek poprzez unikanie kolorowych potraw i napojów.

9. Używaj wybielającej pasty do zębów

Nakładki Invisalign skutecznie zatrzymują pozostałości pasty do zębów, w tym fluoru i środków wybielających, po szczotkowaniu, zapewniając idealne środowisko do wybielania zębów. W przeciwieństwie do osób noszących aparat metalowy, pacjenci Invisalign mogą wybielić zęby w trakcie leczenia, ponieważ nakładki chronią składniki pasty do zębów przed wypłukaniem. Stanowi to doskonałą okazję do uzyskania jaśniejszego uśmiechu przy jednoczesnym wyrównaniu zębów.

10. Po zabiegu użyj elementu ustalającego

Aby utrzymać rezultaty leczenia Invisalign, należy stale dbać o swój uśmiech. Zęby mają tendencję do powracania do pierwotnej pozycji nawet po wyprostowaniu. Skonsultuj się ze swoim dostawcą Invisalign, aby ustalić zalecane etapy po leczeniu, które zazwyczaj obejmują noszenie ostatecznego zestawu przezroczystych nakładek przez dłuższy czas i przejście na aparat ustalający. Twój lekarz poinformuje Cię, jak często nosić element ustalający i kiedy go wymieniać, zapewniając długotrwałą ochronę uśmiechu.

Stosując się do tych dziesięciu wskazówek, możesz w pełni wykorzystać swoją przygodę z Invisalign, osiągając pożądane rezultaty, zachowując jednocześnie zdrowie i higienę jamy ustnej. Pamiętaj, aby skonsultować się ze swoim dostawcą Invisalign, takim jak London City Smile, w celu uzyskania spersonalizowanych porad i wskazówek podczas całego procesu leczenia.