Najlepsza technologia i akcesoria fitness (2024)

KnowTechie jest wspierane przez swoich odbiorców, więc jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać niewielką część sprzedaży. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej.

W obecnym życiu zawodowym każdemu przydałaby się większa ilość ćwiczeń. Problem w tym, że nie każdy lubi chodzić na siłownię, nawet jeśli dba o swoją kondycję.

Co by było, gdybyśmy mogli sprawić, że ćwiczenia będą przyjemniejsze, łatwiejsze i bardziej produktywne? Co powiesz na uzyskanie odpowiedniej mieszanki składników odżywczych, która zasili Twój trening bez nieprzyjemnych dodatków?

Świat technologii nie śpi, próbując ulepszyć technologie fitness, a niektóre z rzeczy, które możesz teraz kupić, są właśnie tym, czego potrzebujesz, aby zamienić swoje domowniki w siłownię .

Najlepsza technologia fitness nowej generacji, jaką możesz kupić

Dopasuj się w sposób KnowTechie dzięki tej liście najlepszych technologii fitness, jakie możesz teraz zdobyć:

Deska

Chcesz ulepszyć swoją grę polegającą na treningu w domu? Sprawdź Plankpad – Twojego osobistego partnera w zakresie desek. To nie jest tylko tablica; to mądry sposób na połączenie fitnessu i zabawy.

Używaj go do deski, pompek lub skręcania na drodze do sprawności. Zsynchronizuj go z aplikacją i nagle nie tylko ćwiczysz; grasz w gry, a wszystko to podczas budowania siły rdzenia.

Aplikacja jest Twoim partnerem fitness, wykonując deski, co w przeciwnym razie byłoby monotonną czynnością, wciągającą i zabawną, a wszystko to przy jednoczesnym zapewnieniu, że jesteś na dobrej drodze w swojej podróży fitness

Treningi powinny być krótkie i słodkie, ale bardzo skuteczne. Zobacz rezultaty, nie zamieniając swojego salonu w salę gimnastyczną. A jeszcze lepiej, pomyśl o całej gotówce, którą zaoszczędzisz, nie płacąc za absurdalnie drogie członkostwo w siłowni.

Skala Withings Body Comp

Jeśli możesz coś zmierzyć, możesz to ulepszyć, a Withings Ci to umożliwi. Body Comp mierzy masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej i procent wody.

Wiele wag może to zrobić, ale Body Comp mierzy również masę mięśniową, masę kostną i trzewną tkankę tłuszczową. Może także oszacować stan układu krążenia, tętno w pozycji stojącej i nie tylko.

Dzięki aplikacji możesz śledzić swoje odżywianie, uzyskać prognozę pogody przed wyjściem na bieg, a także automatycznie rozpoznać do ośmiu użytkowników.

Inteligentna butelka na wodę Hidrate Spark PRO

Nawodnienie może mieć kluczowe znaczenie dla wydajności, regeneracji i wszystkiego pomiędzy. Nigdy nie zapomnij wypić H2O za pomocą Hidrate Spark Pro.

Konstrukcja z podwójnymi ściankami utrzymuje napoje zimne lub gorące przez wiele godzin, a krążek RGB pulsuje, przypominając o konieczności wypicia płynu.

Najlepsze jest to, że możesz wybierać spośród pokrywek w kształcie kubka, słomki i kubka.

System hydratacji Beast Blender

Blendery do koktajli proteinowych, superzielonych koktajli i innych odżywczych napojów są wszędzie, ale większość jest albo plastikowa, albo wręcz brzydka. Wywołaj stylowy uśmiech na swojej twarzy dzięki systemowi Beast Blender.

Otrzymujesz inteligentną, cichą nasadkę blendera i szklane butelki do miksowania w dwóch rozmiarach. W zestawie znajduje się również szklana butelka do picia z wyjmowanym zaparzaczem, dzięki czemu możesz dodać smaku swojemu nawodnieniu.

Śledzenie światła

Wszyscy znamy stare powiedzenie: „Śmieci wpadają, śmieci wychodzą”. Wiemy, co wkładamy do organizmu, ale co z resztą?

Czujnik analizujący oddech Lumen mierzy funkcje metaboliczne, dzięki czemu wiesz, że osiągasz najwyższą wydajność.

Algorytmy zawarte w aplikacji pomogą Ci poprawić metabolizm. Prowadzi to do lepszych nawyków żywieniowych, zdrowszego nastroju i poziomu energii.

Duet Therabody PowerDot 2.0

Intensywne ćwiczenia na siłowni to tylko jeden z aspektów ogólnego stanu zdrowia — regeneracja może być równie ważna.

PowerDot 2.0 Duo to para elektrycznych podkładek stymulujących, które mogą skrócić czas regeneracji, poprawić wydajność i złagodzić ból.

Jest to wyrób medyczny posiadający atest FDA II i wykorzystuje zasady NMES i TENS, aby przyspieszyć powrót do zdrowia lub przedłużyć trening. Jest również objęty HSA i FSA, więc możesz go kupić za pomocą swoich wolnych od podatku kont zdrowotnych.

Seria zegarków Apple 8

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele trackerów fitness, tylko jeden jest produkowany przez firmę Apple. Otrzymujesz czujniki tlenu i tętna we krwi, kontrolę temperatury, wbudowane EKG i śledzenie snu.

Otrzymujesz także głęboką integrację z Health, Fitness+ do ćwiczeń na nadgarstku i większością wiodących aplikacji fitness. Wiele większych podłączonych urządzeń fitness może również używać Apple Watch jako czujnika tętna.

Tempo ruchu

Najnowsze połączone urządzenie fitness Tempo, Move, to szafka, która zastępuje osobistego trenera.

Podłącz iPhone'a i uruchom aplikację, aby otrzymywać w czasie rzeczywistym informacje zwrotne na temat ćwiczeń, podczas których się pocisz.

Aplikacja śledzi inteligentny system ciężarków, dzięki czemu zawsze wie, jakiego oporu używasz. Zaleci zmiany wagi w oparciu o Twoją formę i postępy oraz wyznaczy realistyczne cele do osiągnięcia.

Biosensor Nix

Ogólnie przyjęta ilość wody, którą należy pić podczas ćwiczeń, wynosi od 7 do 10 uncji co 10 do 20 minut. To wskazówka, ale czy wiesz dokładnie, jak bardzo jesteś nawodniony?

Biosensor nawilżenia Nix przykleja się do Twojej skóry, stale testując poziom nawilżenia.

Otrzymasz powiadomienia na telefonie lub zegarku, które „powiedzą Ci, kiedy, co i ile wypić”, dzięki czemu będziesz zawsze optymalnie nawodniony.

Playpulse jeden

Grywalizacja może zwiększyć Twoje szanse na sukces, na czym Playpulse polega. Jego podejście do fitnessu w domu to rower treningowy połączony z konsolą do gier wideo.

Rower do gier ma 24-calowy ekran dotykowy i kontrolery wbudowane w kierownicę. Mogą mierzyć tętno podczas pedałowania.

Możesz grać w gry takie jak samochodziki lub zdobywać flagę czołgami, a jednocześnie zadbać o formę. Mamy tylko nadzieję, że w przyszłości umożliwi to strumieniowanie w chmurze Xbox.

Dodatki do drabiny

Aby uzyskać jak najwięcej korzyści ze swoich treningów, musisz dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. LeBron James jest współzałożycielem Ladder, aby podawać suplementy z certyfikatem NSF, które można przyjmować codziennie.

Wybieraj spośród koktajli przedtreningowych, nawilżających, super greensów i koktajli proteinowych w postaciach roślinnych i na bazie serwatki. Dzięki temu zapewnisz swojemu organizmowi tyle soku, ile potrzebuje, naturalnie, bezpiecznie i co najważniejsze – smacznie.

Rozpuszczalnik

Technika fitness to nie tylko sprzęt. Nauka o żywieniu ostatnio się rozwinęła, a prekursor kategorii zamienników posiłków, firma Soylent, wie co nieco o tym, jak nie pomijać posiłków.

W porcji znajdziesz 20 g białka roślinnego, 28 witamin i minerałów, wolno spalające się węglowodany i tylko 1 g cukru. Otóż ​​to. Bez orzechów, bez nabiału, bez glutenu i 400 kalorii, które zapełnią Cię, gdy w przeciwnym razie sięgniesz po słoną przekąskę.

W końcu cały ten czas spędzasz na siłowni. Nie chcesz, aby cała ta ciężka praca została sabotowana przez oszustwo.

Najlepsza technologia fitness może zajść tylko tak daleko

Nawet najbardziej zaawansowana technologia fitness jest tak dobra, jak Twoja motywacja. Jasne, niektóre z nich mogą przypominać Ci o ćwiczeniach, ale nadal musisz włożyć w to pracę.

Dzień, w którym będziesz mógł usiąść na kanapie i zadbać o formę, jest wciąż bardzo odległy. Do tego czasu musisz zadowolić się możliwością śledzenia danych dotyczących treningu i biorytmu.

Masz jakieś przemyślenia na ten temat? Przenieś dyskusję na nasz Twitter lub Facebook.

Zalecenia redaktorów:

• Najlepsze bezprzewodowe słuchawki douszne
• Najlepsze klawiatury mechaniczne
• Najlepsze miejsca do oglądania bezpłatnych filmów online
• CES 2023: najlepsze ujawnienia, produkty i ogłoszenia

Uwaga: jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać niewielką część sprzedaży. To jeden ze sposobów, w jaki utrzymujemy tu włączone światła. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej.