5 najlepszych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów

Kobiety i mężczyźni codziennie tracą prawie 100 kosmyków włosów, co jest normalnym cyklem wzrostu. Inni tracą znacznie więcej z powodu podstawowych schorzeń i innych powodów. Może to być przerażające, ponieważ wypadanie włosów wpływa na Twój wygląd i pewność siebie. Jesteś tutaj, ponieważ szukasz najlepszych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów. Przerzedzenie lub wypadanie włosów jest rzeczywiście niepokojące, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pobudzić wzrost włosów.

Większość ludzi traci włosy z powodu zmian hormonalnych lub leków. W niektórych przypadkach jest to skomplikowane, podczas gdy w innych jest tymczasowe. W tym artykule dowiesz się więcej o przyczynach wypadania włosów. Podkreśli również 5 najlepszych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów.

Zacznijmy.

Co to jest wypadanie włosów?

Wypadanie włosów lub łysienie to zaburzenie, które powoduje, że ktoś traci więcej włosów niż zwykle. Na przykład normalne jest gubienie około 100 pasm dziennie. W końcu nowe zastępują te utracone tak, że nikt nie zauważy różnicy.

Jednak w przypadku wypadania włosów żadne nowe nici nie odrastają w miejsce utraconych. Zamiast tego linia włosów zaczyna się cofać lub niektóre obszary zaczynają się przerzedzać, co powoduje łysienie.

Wspieraj naturalny wzrost włosów dzięki Folifort

Przyczyny wypadania włosów

Ludzie doświadczają tymczasowej lub trwałej utraty włosów na skórze głowy lub na całym ciele. Niektóre ze znanych przyczyn wypadania włosów to:

Zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne spowodowane menopauzą, ciążą, porodem i tarczycą mogą powodować tymczasową lub trwałą utratę włosów.

Warunki medyczne

Choroby związane z układem odpornościowym, takie jak łysienie plackowate, mogą powodować niejednolite wypadanie włosów. Trichotillomania to zaburzenie polegające na wyrywaniu włosów, które powoduje utratę włosów. Ponadto infekcje łuskowe, takie jak grzybica, powodują plamy na skórze głowy, którym towarzyszy zaczerwienienie, połamane włosy i obrzęk.

Niektóre leki i suplementy na choroby, takie jak zapalenie stawów, rak, wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem, depresja i dna moczanowa, mają poważne skutki uboczne, takie jak wypadanie włosów. Radioterapia na głowie może spowodować trwałe wypadanie włosów.

Historia rodzinna

Ludzie tracą włosy z powodu dziedzicznego stanu znanego jako łysienie androgenowe. Ten stan powoduje stopniowe i przewidywalne łysienie typu męskiego i żeńskiego. Mężczyźni mają cofniętą linię włosów i łysiny, podczas gdy kobiety zaczynają przerzedzać się na czubku głowy.

Nadmierne układanie włosów

Ciasne fryzury, takie jak warkocze, warkocze, warkocze lub kucyki, mogą powodować utratę włosów znaną jako łysienie trakcyjne. Kiedy często używasz gorących olejków do włosów, odprężaczy, farb do włosów, suszenia suszarką, mycia szamponem itp., Twoje włosy mogą zawieść.

Wiek

Większość ludzi zaczyna tracić włosy lub stają się one cieńsze wraz z wiekiem. Ale niektórzy mają łyse głowy w młodym wieku z powodu podstawowych problemów.

5 najlepszych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów

Przyczyny wypadania włosów znacząco wpływają na wybór leczenia. Istnieje jednak kilka sposobów na powstrzymanie wypadania włosów i przyspieszenie ich odrastania.

Oto 5 najlepszych sposobów na zatrzymanie wypadania włosów

1. Terapia światłem laserowym

Nowsze metody leczenia, takie jak terapia światłem laserowym o niskim poziomie, mogą zainicjować wzrost włosów. Urządzenia takie jak różdżki i hełmy mogą zmniejszyć stany zapalne skóry i zatrzymać wypadanie włosów z powodu chemioterapii i genetyki.

Ta opcja może wspomóc stymulację komórek macierzystych naskórka i poprawić gęstość włosów. Jednak te urządzenia są dość kosztowne, wymagają dużo czasu, zanim zobaczysz wyniki i powodują lekkie oparzenia słoneczne skóry głowy. Możesz zmniejszyć to ostatnie, zmniejszając czas ekspozycji lub używając balsamu podczas zabiegu.

2. Zastosowanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne, takie jak olejek rumiankowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek tymiankowy, olejek jojoba, olejek z mięty pieprzowej, olejek lawendowy itp., mogą poprawić różne stany wypadania włosów. Mieszanie różnych olejków eterycznych i nakładanie ich na skórę głowy przed myciem może przyspieszyć wzrost włosów.

Oliwa z oliwek może chronić włosy przed łamaniem, wysuszeniem i genetyczną utratą włosów. Możesz nałożyć kilka łyżek organicznej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na włosy i zmyć je po 30 minutach.

Wspieraj naturalny wzrost włosów dzięki Folifort

3. Dobra pielęgnacja włosów

Złe praktyki w zakresie pielęgnacji włosów mogą uszkodzić włosy i przyczynić się do ich wypadania. Utrzymywanie skóry głowy i włosów w czystości zawsze może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów. Ale powinieneś delikatnie masować skórę głowy podczas mycia szamponem i nakładać odżywkę, aby pobudzić odrastanie.

Szampony i odżywki lecznicze mogą zapobiegać łamaniu i wypadaniu włosów. Należy również unikać ostrych zabiegów na włosy i chemikaliów, kręcenia loków, farbowania itp. Zamiast tego wybieraj organiczne farby do włosów, ponieważ nie zawierają one nadtlenku, amoniaku ani para-fenylenodiaminy (PPD), które mogą podrażniać skórę głowy i uszkadzać włosy. włosy.

Kucyki, warkocze i oparzenia to niesamowite fryzury, ale ciągną włosy na linii włosów. Noszenie luźnych fryzur zmniejsza nacisk na skórę głowy i przyspiesza odrastanie.

4. Jedz dobrze zbilansowaną dietę

Początek łysienia typu żeńskiego i męskiego można spowolnić, spożywając dużo diety śródziemnomorskiej, zawierającej surowe warzywa i świeże zioła. Jedzenie dużej ilości bazylii, pietruszki i sałaty kilka razy w tygodniu może przyspieszyć wzrost i zagęszczenie włosów.

Keratyna jest białkiem budującym mieszki włosowe. Większość osób z rozległym wypadaniem włosów ma zwykle niedobór aminokwasów – budulców białka. Dlatego możesz stymulować wzrost włosów, jedząc dietę bogatą w białko. Niektóre zdrowe wybory obejmują fasolę, groszek, jajka, ryby, kurczaka, indyka, orzechy i niskotłuszczowe produkty mleczne.

Zbyt dużo lub zbyt mało witaminy A może wpływać na zdrowie i cykl włosów. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę A, takich jak szpinak, słodka papryka i słodkie ziemniaki, może wspomóc zdrowy wzrost włosów. Możesz również zwiększyć dzienne spożycie witamin i minerałów niezbędnych do wzrostu i utrzymania włosów, przyjmując suplementy.

5. Weź lek na wypadanie włosów

Leki mogą zatrzymać ostre wypadanie włosów. Miejscowe stosowanie minoksydylu może pomóc w leczeniu wypadania włosów u mężczyzn i kobiet. Ten dostępny bez recepty lek jest skuteczny po chemioterapii.

Finasteryd (Propecia) to lek na receptę do leczenia wypadania włosów, który można stosować miejscowo lub przyjmować doustnie. Fenylefryna może stymulować skurcz mięśnia mieszka włosowego i eliminować wypadanie włosów spowodowane nadmierną stylizacją.

Odżyw swoje naturalne włosy z Folifort

Wniosek

Wypadanie włosów to nadmierne wypadanie włosów z powodu podstawowych warunków. Leki, zmiany hormonalne lub wiek to potencjalne przyczyny czasowej lub trwałej utraty włosów u kobiet i mężczyzn.

Dobrą wiadomością jest to, że możesz zatrzymać nadmierne wypadanie włosów i pobudzić ich odrastanie, stosując 5 wyżej wymienionych sposobów. Te metody mogą pomóc w odwróceniu wypadania włosów i promowaniu odrastania.