7 motywów Happy Hour zmniejszających wypalenie zawodowe

Pracownicy borykają się z poważnymi problemami ze zdrowiem psychicznym i wypaleniem, zwłaszcza po Covid-19. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne przeprowadziło badanie pracy i dobrego samopoczucia w 2021 r. Według badania 79% pracowników borykało się ze stresem związanym z pracą.

Happy hour to świetny sposób na nagradzanie pracowników i zapewnienie im dobrej zabawy w ciągu dnia pracy. To także okazja dla Ciebie, jako menedżera lub właściciela firmy, aby lepiej poznać swoich pracowników i dowiedzieć się, co ich motywuje. Ale jeśli masz problemy z wymyślaniem pomysłów na tematy związane z happy hour, nie martw się; ten przewodnik pomoże.

Różnorodność jest przyprawą życia

Różnorodność jest przyprawą życia, więc zechcesz jak najbardziej urozmaicić opcje happy hour. W ten sposób każdy pracownik ma szansę spróbować czegoś nowego i bawić się ze swoimi współpracownikami na różne sposoby.

Na przykład w jednym tygodniu możesz spędzić popołudniową happy hour na plaży, a w następnym zorganizować nocną imprezę w kręgle. Może to pomóc w zapobieganiu wypaleniu, utrzymując rzeczy świeże i interesujące dla wszystkich.

Istnieje wiele pomysłów na happy hour, z którymi można poeksperymentować. Wybierz różne motywy, menu, napoje itp. Pomoże również, jeśli spróbujesz dowiedzieć się, co najbardziej preferują Twoi pracownicy. Chociaż nie możesz uszczęśliwić wszystkich, wybierz coś, co pokocha większość ludzi.

Impreza happy hour, którą organizujesz, ma sprawić, że Twoi pracownicy będą się dobrze bawić i uwolnić od wypalenia. Dlatego powinny być podstawą każdej decyzji, którą podejmujesz. Kiedy podejmujesz decyzje z myślą o pracownikach, wszystko z imprezy happy hour automatycznie sprawi, że pracownicy będą się dobrze bawić.

Eleganckie Happy Hour

Jak masz ochotę na spokojne happy hour ze swoimi kolegami? A może relaksujący posiłek w ulubionej restauracji? Jeśli szukasz czegoś bardziej swobodnego, ale nadal chcesz uczcić koniec długiego tygodnia i budować ducha zespołu, to eleganckie happy hours są dla Ciebie.

Możesz nawet nagrodzić pracowników za ich ciężką pracę, organizując imprezę tematyczną, powiedzmy elegancki koktajl lub degustację wina, podczas której każdy przynosi przystawkę lub deser. Nie ma lepszego sposobu na powiedzenie „dziękuję” niż poinformowanie ich, ile znaczą dla firmy.

Przyjaciół

Friendsgiving to świetny sposób na to, aby Twoi pracownicy mogli odpocząć od pracy i mogą być okazją do nawiązania nowych znajomości. Jeśli chcesz zebrać wszystkich razem, zbierz wszystkich wokół dużego stołu i poproś pracowników, aby przynieśli swoje ulubione danie z motywem Święta Dziękczynienia.

Możesz także dobrze się bawić, grając w gry takie jak „Kto może sprawić, że Turcja będzie lepsza?” lub „Co jest w twojej kanapce?” chwytając niektóre produkty spożywcze ze sklepu spożywczego i sprawdzając, jakie kreatywne mikstury tworzą dla siebie Twoi pracownicy.

Pracownicy mogą zainspirować się i wypróbować niektóre przepisy na Święto Dziękczynienia od najlepszych szefów kuchni. Pozwoli im to również pokazać swój talent kulinarny lub odkryć nowe hobby. Bez względu na to, jakie dania przyniosą lub przygotują, pewne jest, że będą cieszyć się czasem i odpocząć na świeży początek.

Retro klimat

Styl retro to coś więcej niż tylko estetyka. Temat ten nawiązuje do wrodzonego pragnienia pracowników, by przebywać wśród ludzi, którzy podzielają ich wartości i zainteresowania. To także świetny sposób na włączenie kultury firmy do happy hour, co może pomóc w budowaniu poczucia wspólnoty wśród współpracowników. Oto kilka sposobów na przywrócenie lat 80. i 90. na następną happy hour:

• Odtwarzaj muzykę klasyczną z epoki (np. Madonna, Michael Jackson)
• Upewnij się, że wszystkie dekoracje odzwierciedlają ten motyw (ubranie opcjonalne)
• Podawaj jedzenie, które było popularne w latach 80. i 90. (pomyśl o pizzy lub serze mac'n)

W Internecie można łatwo znaleźć wiele pomysłów na imprezy w stylu retro. Wszystko, co musisz zapewnić, to dać wszystko, co możesz wymyślić w stylu vintage. Możesz także kupować akcesoria dekoracyjne w sklepach internetowych, aby zaoszczędzić czas.

Superbohaterowie

Superbohaterowie to popularny motyw happy hour. Są zabawne, łatwe do stworzenia i mogą pomóc wydobyć z Twoich pracowników to, co najlepsze. Najpierw musisz określić, kto będzie Twoim zespołem superbohaterów. Jeśli pracownik ostatnio robił wszystko, powiedz mu, że jest Twoim ulubionym superbohaterem. Następnie zapytaj, czy nie mieliby nic przeciwko przebraniu się za ulubionego bohatera na imprezę happy hour w przyszłym tygodniu.

Możesz również użyć tego motywu, aby zachęcić do pracy zespołowej lub zachęcić ludzi do wspólnej pracy nad wspólnym celem. Na przykład, jeśli projekt biurowy wymaga wkładu wszystkich lub ktoś ma problemy z wykonaniem zadania samodzielnie, zapytaj ich, czy chcieliby dodatkowej zachęty od swoich kolegów z zespołu. A potem idź dookoła, pytając każdą osobę, jaką supermocarstwo dałaby swojemu współpracownikowi, aby mogli uratować dzień.

Możesz poprosić swoich pracowników, aby zaprosili również swoje rodziny. Dzieciom z pewnością przypadnie do gustu impreza happy hour o tematyce superbohaterów. Możesz także zaplanować gry z superbohaterami, z których dzieci i Twoi pracownicy będą się bawić razem.

Spędzanie czasu z dziećmi pomoże zmniejszyć stres pracowników. Co więcej, badania wykazały również, że spędzanie czasu z dziećmi może zwiększać wartości prospołeczne u dorosłych. Wartości te obejmują hojność, współczucie i inne. Wartości te mogą pomóc Twoim pracownikom nawiązać kontakty towarzyskie i zwiększyć zyski Twojej firmy.

Robić się głupawym

Wygłupianie się to doskonały sposób na rozluźnienie i dobre samopoczucie pracowników. Oto kilka sposobów, w jakie możesz zachęcić swój zespół do głupoty:

• Wypróbuj zabawne zajęcia, takie jak improwizacje lub lodołamacze. Sprawiają, że ludzie śmieją się i wchodzą w interakcje poza pracą, czego większość z nas nie robi wystarczająco dużo w ciągu dnia.
• Zachęcaj pracowników do przyprowadzania do biura zwierząt domowych, czy to psa, czy kota. Badania wykazały, że zwierzęta domowe mogą pomóc zmniejszyć stres psychiczny i samotność.

Olimpiada biurowa

Olimpiada biurowa to doskonały motyw dla współpracowników, którzy mogą rywalizować, poznawać się nawzajem i dobrze się przy tym bawić. Może być konkurencyjny lub po prostu towarzyski, w zależności od preferencji Twojej kultury biurowej.

Jeśli chcesz, aby była konkurencyjna, wiele wydarzeń może działać:

• Olimpiada biurowa może być wydarzeniem zespołowym, w którym zespoły współpracowników rywalizują z innymi zespołami w różnych wyzwaniach, takich jak sztafety i polowania na padlinożerców. Wydarzenia te mogą również pozwolić poszczególnym członkom zespołu na pełnienie różnych ról, dzięki czemu każdy ma szansę zabłysnąć.
• Indywidualne konkursy to także zabawne wybory, jeśli masz mniejsze biuro lub po prostu wolisz nie wykonywać działań zespołowych. Tego rodzaju konkursy obejmują turnieje ping-ponga lub turnieje piłkarzyków.

Jak sprawić, by Happy Hour była zabawą?

Na początek nie rób z tego obowiązku. Możesz chcieć, aby Twoi pracownicy byli szczęśliwi i zdrowi w pracy. Ale jeśli zmusisz ich do działania, którego nie chcą robić, to nikomu to nie pomoże. Zamiast planować tylko „zdrowe” zajęcia, takie jak zajęcia jogi lub medytacji, zaplanuj również zabawne i głupie wydarzenia, takie jak karaoke lub turnieje w zbijaka.

Sprawiając, że rzeczy są zabawne i interesujące, pozwalasz ludziom widzieć się nawzajem inaczej niż zazwyczaj widzieliby się nawzajem w pracy. Jeśli planujesz zajęcia integracyjne dla swoich pracowników, chcesz, aby wszyscy czuli, że mogą w nich uczestniczyć bez obawy przed zakłopotaniem lub osądem ze strony kolegów.

Wniosek

Mamy nadzieję, że te motywy happy hour znalazły inspirację. Happy hour to świetny sposób na zaangażowanie pracowników, podniesienie morale i umożliwienie im odprężenia się po pracy. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś eleganckiego, czy głupiego, uważamy, że jeden z powyższych pomysłów załatwi sprawę.