Najlepsze gry, które pomogą Ci zasnąć w 2024 r

Bezsenne noce?Nie martw się, oto 7 najlepszych gier, które pomogą Ci zasnąć.Kontynuuj czytanie, aby uzyskać więcej informacji!

Bezsenność, często nazywana bezsennością, to powszechny problem, który dotyka co najmniej jedną trzecią wszystkich ludzi. Brak snu może nie tylko mieć wpływ na nastrój i produktywność danej osoby, ale może również mieć długoterminowe konsekwencje dla jej zdrowia.

Badania wykazały, że granie w gry, które działają uspokajająco i nie stymulująco przed pójściem spać, może pomóc zmniejszyć niepokój i zapewnić poczucie spokoju, co z kolei ułatwia zasypianie. Chociaż dostępne są leki na ten problem.

Co więcej, niektóre badania sugerują, że osoby cierpiące na bezsenność mogą odnieść korzyść z grania w gry, które łagodzą zmartwienia i napięcie, poprawiają koncentrację poznawczą i dają poczucie spokoju. Na tym blogu przedstawimy Ci listę najskuteczniejszych gier, które mogą pomóc Ci w zasypianiu.

Lista 7 relaksujących gier, w które warto zagrać przed snem w 2024 r

Istnieją setki aplikacji stworzonych specjalnie po to, aby pomóc osobom w uzyskaniu lepszego snu. Poniżej znajduje się specjalnie opracowana lista 7 najlepszych gier na sen, które mogą pomóc Ci szybciej zasnąć.

1. Aplikacja Loona do spania

Loona Sleep to dobrze znana aplikacja opracowana specjalnie w celu pomagania osobom w zasypianiu lub utrzymaniu snu. Ta aplikacja została nagrodzona nagrodą Editors' Choice Award w Google Play. Dzięki interaktywnym kolorowankom, pozytywnym afirmacjom, ćwiczeniom oddechowym, medytacji, uspokajającym zabawom podczas snu, opowieściom na dobranoc i kojącym melodiom, aplikacja pomaga Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć.

Aby odwrócić Twoją uwagę, rysowane jest fantastyczne trójwymiarowe otoczenie, któremu towarzyszy wciągająca opowieść. Platforma daje możliwość wyboru spośród szerokiej gamy opowieści i tematów, w tym opartych na fantasy, romansie, przygodzie i innych gatunkach. Ponadto aplikacja otrzymuje częste aktualizacje.

Aplikacja zapewnia pełen zestaw opcji, które pomogą Ci szybciej zasnąć. Sklep Google Play otrzymał ponad 35 000 recenzji tego narzędzia. Jeśli zmagasz się z bezsennością, koniecznie wypróbuj tę aplikację.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

Przeczytaj także: Najlepsze bezpłatne aplikacje na widżety na iPhone'a

2. Antystres

Jeśli nie możesz spać i odczuwasz niepokój, Antystres jest idealną grą dla Ciebie. Dzięki Antistress możesz złagodzić odczuwany stres, bawiąc się wieloma rzeczami zawartymi w kolekcji. Chociaż grafika jest dobra, a dźwięk/muzyka przeciętna, wrażenia dotykowe obiektów, którymi się poruszasz w grze, są doskonałe.

Masz możliwość zabawy różnymi zabawkami, w tym rzutkami, wahadłem, fidget spinnerem, kredą, włącznikami światła i drewnianymi klockami. Jest bardzo niewiele darmowych rzeczy, a oto niektóre z nich. Dodatkowo zawiera cichy pakiet ukryty za zaporą sieciową, a cały pakiet można kupić za cenę 0,99 USD.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

3. Wirujące drzewo

Pomimo tego, że następna gra o zasypianiu może nie mieć najbardziej imponującej oprawy wizualnej, z pewnością ma świetną muzykę. SpinTree to gra o niskim wielokącie, w której celem jest kultywowanie drzewa poprzez zbieranie gwiazd energetycznych i dotykanie ich. W Twoim Drzewie znajduje się obracająca się kula, która nadal się wokół niej kręci, a Ty musisz chwycić gwiazdę, dotykając ekranu, gdy się ona do Ciebie zbliży. Połączenie prostej rozgrywki z dźwiękami lasu i nutami gitary tworzy spokojną atmosferę. Jeśli uznasz, że dźwięk jest zbyt głośny dla Ciebie lub osoby śpiącej obok Ciebie, możesz go wyłączyć.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

Przeczytaj także: Najlepsze aplikacje do kompresji wideo na Androida i iPhone'a

4. OK?

Jest to bez wątpienia najbardziej intrygująca gra na liście najlepszych gier do spania. Podczas przechodzenia przez kolejne etapy Twoim celem jest dopilnowanie, aby piłka zetknęła się z każdym białym przedmiotem. Chociaż w grze są czarne bariery, możesz je dotknąć, jeśli je napotkasz. Z każdym przedmiotem powiązana jest wyraźna nuta muzyczna, a jeśli odpowiednio wycelujesz piłkę, po zetknięciu się z płytkami zagra ona melodię.

Użytkownicy są odpowiedzialni za projektowanie poziomów, a Ty masz możliwość zbudowania własnego poziomu. Poziomów jest już 150, a liczba nowych poziomów stale rośnie. Gra jest dostępna za darmo, a Ty możesz przekazać darowiznę twórcy. Kwota darowizny może wynosić od zera do dowolnej kwoty i nie chcesz przekazywać darowizny.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

5. Harmonia

Harmony to kolejna aplikacja wykorzystująca siłę symetrycznych wzorów i harmonicznych tonów, aby pomóc użytkownikom w jak najszybszym odprężeniu i zasypianiu. Interfejs użytkownika jest łatwy do zrozumienia. Aby rozpocząć grę, musisz dotknąć kwadratów na ekranie, a następnie odzwierciedlić nuty pojawiające się na białej linii. Dotknij kwadratów, a zaświecą się i wydadzą dźwięki, które są ze sobą w harmonii.

Aplikacja daje możliwość wyboru spośród różnorodnych instrumentów, w tym fortepianu, fletu, gitary i kilku innych. Gra posiada także różne poziomy trudności, które dodają rozgrywce dodatkowej dawki emocji.

Będziesz mógł szybciej zasnąć i zanurzyć się w świecie spokoju dzięki uspokajającym dźwiękom aplikacji i prostemu i prostemu interfejsowi użytkownika.

Oprogramowanie to jest uważane za jedną z najpopularniejszych gier do spania, ponieważ pobrało je ponad milion osób i uzyskało 80 000 recenzji na wszystkich platformach. Ponadto jest korzystny dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i stany lękowe.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

Przeczytaj także: Najlepsze bezpłatne aplikacje z numerami telefonów na Androida

6. Stos

Stack to jedna z najprostszych gier, która może pomóc Ci szybciej zasnąć. Celem gry jest zbudowanie jak najwyższej wieży poprzez ułożenie drewnianych klocków jeden na drugim i ułożenie ich jeden w drugim. Interfejs użytkownika jest prosty w użyciu, a obrazy są proste, ale wyrafinowane. Dodatkowo animacje są płynne, a muzyka kojąca.

Uczestnictwo w rozgrywce pozwala na odprężenie i złagodzenie napięcia. Gra nie wymaga żadnego przetwarzania mentalnego i jest całkowicie zależna od Twojego refleksu i celności.

W grę można grać na wielu różnych ustawieniach, w tym w trybie nieskończonym, trybie zręcznościowym i trybie wieloosobowym. Jest to gra, która jest zarówno niesamowicie satysfakcjonująca, jak i dość kojąca. Użytkownicy mogą dobrze się bawić i łagodzić stres dzięki aplikacji, która zebrała ponad 442 000 recenzji i ponad 50 milionów pobrań.

Pobierz na Androida

Pobierz na iOS

7. Gra medytacyjna

Następną nazwą na tej liście najlepszych gier do spania jest gra medytacyjna. Jedynym celem gry medytacyjnej jest zbieranie kropek energii, a jedyne, co musisz zrobić, to poruszyć telefonem. Aplikacja poprosi Cię o wzięcie kilku głębokich oddechów i zwrócenie uwagi na to, jak oddychasz. Gdy będziesz chłonął instrukcje pojawiające się na ekranie podczas gry, kojąca ścieżka dźwiękowa w tle pomoże Ci w większym stopniu rozładować napięcie. Możesz całkowicie zanurzyć się w oceanicznych wrażeniach z gry, ponieważ w grze nie ma reklam, które mogłyby potencjalnie zakłócić twoją sesję.

Pobierz na Androida

Przeczytaj także: Najlepsze darmowe aplikacje do wybierania numerów na Androida

Gry, które pomogą Ci zasnąć w 2024 r.: słowa na zakończenie

Powszechnie panuje przekonanie, że za napięcie, stany lękowe i zły sen odpowiadają telefony komórkowe. niemniej jednak ten sam telefon może naprawdę pomóc Ci się zrelaksować i zapewnić sobie lepszy sen. Wystarczy znaleźć odpowiednie narzędzia. Z pewnością powinieneś wypróbować te 7 gier, jeśli chcesz dobrze się wyspać. Przygotowaliśmy listę najlepszych gier do zasypiania.

Jeśli chodzi o problemy ze snem i bezsenność, mamy nadzieję, że te gry i aplikacje mogą Ci się przydać. Zostaw komentarz poniżej, jeśli znasz dalsze zastosowania, które mogą być przydatne innym czytelnikom w radzeniu sobie z ich objawami.