8 najlepszych inteligentnych wag do kupienia w 2022 r.: inteligentne ważenie

Wagi nie są przeznaczone tylko dla osób, które chcą schudnąć. Nawet jeśli nie jesteś zainteresowany składem swojego ciała, niezawodna waga domowa może pomóc w uzyskaniu innych ważnych wskaźników, takich jak tłuszcz i masa mięśniowa. Inteligentne wagi zapewniają wgląd w stan zdrowia fizycznego i kondycję fizyczną, nie wymagając dużego wysiłku z Twojej strony.

Rynek jest dziś zalewany ofertami, ale nie wszystkie skale są sobie równe. Na przykład niektóre inteligentne wagi mogą nie tylko ważyć: mogą również mierzyć BMI, procent tkanki tłuszczowej, wagę wody, a nawet tętno i tempo metabolizmu w spoczynku.

Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć najlepszą inteligentną wagę do swoich potrzeb, niezależnie od tego, czy szukasz niedrogiej opcji, czy takiej ze wszystkimi dzwonkami i gwizdkami. Więc zacznijmy!

Czego szukać w inteligentnej wadze?

Idealny wybór inteligentnej wagi zależy od Twoich konkretnych potrzeb i preferencji. W tym przewodniku porównaliśmy i sprawdziliśmy dziesięć najlepszych inteligentnych wag na rynku, biorąc pod uwagę następujące czynniki:

• Dokładność: Ważenie się na wadze jest pomocne tylko wtedy, gdy waga jest dokładna. Chociaż większość inteligentnych wag nie jest tak dokładna, jak urządzenia klasy medycznej, powinny być w stanie konsekwentnie rejestrować odczyty.
• Cechy: Co może śledzić waga? Wiele inteligentnych wag może mierzyć zarówno wagę, jak i BMI, procent tkanki tłuszczowej, tłuszcz podskórny, tłuszcz trzewny, procent wody w organizmie, procent mięśni szkieletowych, masę mięśniową, masę kostną, procent białka, BMR i wiek metaboliczny (wiek ciała). Niektórzy posuwają się nawet do uchwycenia beztłuszczowej masy ciała, tętna, spoczynkowego tempa metabolizmu i innych wskaźników zdrowia.
• Łączność: jedną z głównych zalet inteligentnej wagi jest to, że może łączyć się bezprzewodowo z telefonem lub innymi urządzeniami i często synchronizować się z popularnymi aplikacjami fitness, takimi jak Fitbit i Apple Health. Wszystkie wagi w tym przewodniku mają łączność Bluetooth lub Wi-Fi, dzięki czemu można łatwo przesyłać dane dotyczące zdrowia.
• Wyświetlacz: Jak łatwo odczytać wyświetlacz? Jeśli masz problemy z widzeniem ekranu, poszukaj skali z dużym, czytelnym wyświetlaczem.
• Łatwość użytkowania: Inteligentna waga powinna być łatwa w użyciu z jasnymi instrukcjami dotyczącymi konfiguracji i łączenia się z urządzeniami.
• Cena: inteligentne wagi wahają się w cenie od 50 USD do ponad 200 USD. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej funkcji ma waga, tym wyższa jest jej cena.

Przyjrzyjmy się najlepszym inteligentnym wagom na rynku!

Najlepsze inteligentne wagi 2022, które powinieneś sprawdzić

1. Inteligentna skala tkanki tłuszczowej Renpho – najlepsza inteligentna waga budżetowa

Renpho Smart Body Fat Scale to jedna z najpopularniejszych i najbardziej przystępnych cenowo opcji na rynku. Posiada wszystkie podstawowe funkcje, których potrzebujesz w inteligentnej wadze, w tym łączność Bluetooth, śledzenie wagi i BMI oraz duży, czytelny wyświetlacz.

Posiada również kilka unikalnych funkcji, takich jak śledzenie 13 różnych wskaźników składu ciała i synchronizacja z popularnymi aplikacjami fitness, takimi jak Fitbit, Samsung Health i Apple Health. Ponadto do 8 użytkowników może indywidualnie śledzić swoje postępy, co czyni go idealnym dla rodzin lub grup przyjaciół.

Podstawowa wersja wagi Renpho Smart oferowana jest z łącznością Bluetooth w cenie 24,99 USD (z dodatkowymi rabatami poprzez kupony). Dostępna jest również wersja premium z łącznością Wi-Fi za 44,99 USD.

Jeśli szukasz niedrogiej inteligentnej wagi ze wszystkimi niezbędnymi funkcjami, waga do pomiaru tkanki tłuszczowej Renpho Smart jest doskonałym wyborem.

Plusy:

• Niedrogie
• Śledzi 13 różnych wskaźników składu ciała
• Łączność Bluetooth i łączność Wi-Fi
• Duży, czytelny wyświetlacz

Cons:

• Może nie być tak dokładny, jak droższe opcje
• Zaokrągla wagę

Kup inteligentną wagę tkanki tłuszczowej Renpho

2. Inteligentna waga Withings Body+ – Najlepsza inteligentna waga Wi-Fi

Ta inteligentna waga z obsługą Wi-Fi firmy Withings wykorzystuje technologię impulsów bioelektrycznych do pomiaru masy ciała, BMI, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, procentowej zawartości wody, masy kostnej i masy mięśniowej. Może również śledzić tętno i ma wbudowane tryby ciąży, sportowca i dziecka. Jego dokładność została potwierdzona klinicznie przy 100 g / 0,2 funta. Może łączyć się z ponad 100 aplikacjami zdrowotnymi.

Jedną z najlepszych funkcji Withings Body+ jest aplikacja Health Mate, która umożliwia śledzenie postępów w czasie, wyznaczanie celów i przeglądanie wyników w łatwych do zrozumienia tabelach i wykresach. Aplikacja umożliwia również udostępnianie danych lekarzowi lub dietetykowi. Posiada również automatyczne rozpoznawanie wielu użytkowników dla maksymalnie 8 użytkowników.

Inteligentna waga Withings Body + jest jedną z droższych opcji na tej liście, z ceną 69,30 USD lub więcej. Jednak warto zainwestować, jeśli szukasz wysokiej jakości wagi ze wszystkimi dzwonkami i gwizdkami.

Plusy:

• Doskonała łączność Wi-Fi i aplikacja Health Mate
• Precyzyjne i dokładne (sprawdzone klinicznie)
• Automatyczne rozpoznawanie wielu użytkowników
• Mnóstwo funkcji: tkanka tłuszczowa, procent wody, masa kostna, masa mięśniowa, tryb ciąży, tryb sportowca, tryb dziecka i wiele więcej!

Cons:

• Droższe niż inne opcje
• Tylko 8 użytkowników

Kup inteligentną wagę Withings Body+

3. Eufy Smart Scale P1 – Najlepsza Inteligentna Skala dla Niesportowców

Eufy Smart Scale P1 to niedroga opcja, która jest wyposażona w wiele funkcji. Ma 14 różnych wskaźników zdrowia, w tym wagę, BMI, procent tkanki tłuszczowej, procent wody, masę kości, BMR i masę mięśniową.

Konstrukcja wagi jest podobna do skali Renpho, z dużym, czytelnym wyświetlaczem i gładką szklaną powierzchnią, ale podstawa jest bardziej płaska, co zapewnia lepsze wsparcie i stabilność. Szczyt wagi wykonany jest ze szkła hartowanego z powłoką ITO, która zapewnia lepszą przewodność i rozkład ciężaru. Cztery czujniki znajdują się na dole skali i zapewniają dokładniejsze odczyty.

Eufy P1 jest kompatybilny z urządzeniami z systemem Android i iOS przez Bluetooth i może przechowywać odczyty od maksymalnie 16 różnych osób. Jest również objęty 15-miesięczną gwarancją, a przy cenie 44,99 USD jest to przystępna cenowo i godna zaufania inteligentna waga.

Plusy:

• Przyjazny dla budżetu
• 14 różnych wskaźników zdrowia
• Dokładne odczyty
• Kompatybilny z urządzeniami Android i iOS
• Do 16 profili użytkowników

Cons:

• Może nie być tak niezawodny jak droższe opcje
• Brak trybu sportowca i ciąży
• Brak łączności Wi-Fi

Kup inteligentną wagę Eufy P1

4. Garmin Smart Scale Index S2 – Najlepsza inteligentna waga Splurge

Jest to jedna z najdroższych inteligentnych wag na rynku, ale jest również wyposażona w zaawansowane funkcje. Garmin Index S2 wykorzystuje analizę impedancji bioelektrycznej (BIA) do określenia składu ciała. Posiada łączność Wi-Fi i przechowuje odczyty dla maksymalnie 16 użytkowników.

Jest to doskonały wybór dla ludzi ze względu na swoją dokładność i dodatkowe funkcje, takie jak aplikacja Garmin Connect, która pozwala planować treningi, śledzić cykl menstruacyjny i wyznaczać cele fitness. Posiada również wyświetlacz o wysokiej rozdzielczości i żywotność baterii do 9 miesięcy.

Jeśli posiadasz już urządzenia Garmin, takie jak smartwatche lub monitory fitness, Index S2 bezproblemowo integruje się z Twoim ekosystemem. Jest to doskonały wybór dla poważnych sportowców lub każdego, kto chce uzyskać jak najpełniejsze dane ze swojej inteligentnej wagi.

Plusy:

• Bardzo dokładny
• Łączy się z innymi urządzeniami Garmin
• Kompleksowe śledzenie danych
• Przyjazna dla użytkownika aplikacja
• Prosta konfiguracja

Cons:

• Kosztowny
• Powolna prędkość przetwarzania

Kup inteligentną wagę Garmin Index S2

5. Inteligentna waga większych towarów – ulubiona przez ludzi

Ta waga do składu ciała firmy Greater Goods jest niezaprzeczalnie ulubieńcem ludzi, jeśli chodzi o najlepszą inteligentną wagę. I dlaczego? Ze względu na „futurystyczną” konstrukcję, przystępną cenę 69,88 USD i zaawansowane funkcje sprawiają, że jest zwycięzcą w branży inteligentnej skali.

Ta cyfrowa waga ma blat ze szkła hartowanego ITO i czytelny, podświetlany wyświetlacz LCD. Posiada również wysokiej klasy czujniki, które zapewniają odczyty z dokładnością do 0,2 funta. Inteligentna waga Greater Goods mierzy wagę i sześć innych wskaźników ciała, w tym BMI, procent tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, wagę wody i gęstość kości.

Wewnętrzna aplikacja fitness Weight Gurus umożliwia śledzenie postępów i wyznaczanie celów. Możesz także połączyć wagę z popularnymi aplikacjami, takimi jak Fitbit, Apple Health i Google Fit. Skala cieszy się dużą renomą i była opisywana w wielu publikacjach, w tym w NYTimes!

Plusy:

• Rozsądna cena
• Może nagrywać i przechowywać 8 profili użytkowników
• Dokładne odczyty
• 6 metryk ciała
• Kompatybilny z popularnymi aplikacjami fitness

Cons:

• Brak trybu sportowca lub ciąży
• Brak łączności Wi-Fi

Kup większe towary Inteligentna waga

6. Fitbit Aria Air Smart Scale – najlepsza inteligentna waga dla użytkowników Fitbit

Aria Air to najlepsza inteligentna waga dla Ciebie, jeśli masz monitor fitness i aplikację Fitbit. Łączy się z siecią domową przez Bluetooth i automatycznie przesyła dane do aplikacji Fitbit. Aria Air jest dostępna w kolorze czarnym lub białym i ma podświetlany wyświetlacz LED, który pokazuje Twoją wagę.

Waga mierzy tylko masę ciała, ale to wszystko, czego większość ludzi potrzebuje. Fitbit Aria Air jest bardzo dokładny i ma elegancki wygląd, który świetnie wygląda w każdej łazience. Cena 49,95 USD jest nieco zawyżona, ale nadal jest najlepszą inteligentną skalą dla użytkowników Fitbit.

Nie działa z BIA, więc nie mierzy składu ciała, takiego jak procent tkanki tłuszczowej lub masa mięśniowa. I to jest świetne dla osób z wszczepionymi urządzeniami, takimi jak rozrusznik serca lub kobiety w ciąży.

Plusy:

• Elegancki wygląd
• Przesyła dane do aplikacji Fitbit
• Bardzo dokładne

Cons:

• Tylko mierzy wagę
• Brak trybu sportowca lub ciąży
• Brak łączności Wi-Fi
• Trochę zawyżone

Kup Fitbit Aria Air Smart

7. Inteligentna waga QardioBase 2 – najbardziej stylowa inteligentna waga

QardioBase 2 to jedna z najbardziej stylowych i eleganckich inteligentnych wag na rynku. Ma tę unikalną funkcję emoji, która wyświetla emotikony zamiast liczb, aby śledzić twoje postępy. Ta waga może śledzić zarówno wagę, jak i skład ciała i jest idealna dla każdego, kto chce skupić się na poprawie ogólnej sprawności, ale jest droższa niż jej konkurenci.

Ta inteligentna waga kosztuje 144,99 USD i oferuje łączność Wi-Fi i Bluetooth. QardioBase 2 może również przechowywać osiem danych użytkownika i wysyłać je do bezpłatnej aplikacji Qardio. Jest również kompatybilny z Apple Health, Google Fit i innymi popularnymi aplikacjami fitness.

Plusy:

• Stylowy design
• Kompatybilny z popularnymi aplikacjami fitness
• Śledzi wagę i skład ciała
• Bezpieczny dla kobiet w ciąży i wszczepionych urządzeń

Cons:

• Kosztowny
• Ograniczona 5 użytkowników

Kup inteligentną wagę QardioBase 2

Wyróżnienie: Cyfrowa waga ciała Etekcity

To nie jest inteligentna waga; to zwykła waga łazienkowa. Ale wciąż jest to wielka skala i warta wspomnienia. Cyfrowa waga ciała Etekcity jest bardzo dokładna i posiada duży, podświetlany wyświetlacz LCD. Może mierzyć do 400 funtów i ma elegancki wygląd.

Jest dostępny w kolorze czarnym lub białym i jest jedną z najtańszych wag na rynku w cenie 19,95 USD. Mierzy dokładnie z dokładnością do 0,1 funta i ma cztery czujniki zwiększające dokładność. Waga jest oparta na technologii „step-on”, co oznacza, że ​​nie trzeba jej stukać, aby ją włączyć.

Ta waga ma ponad 125000+ recenzji na Amazon, ze średnią oceną 4,7 gwiazdki, co czyni ją jedną z najpopularniejszych wag na rynku.

Plusy:

• Niedrogie
• Duży podświetlany wyświetlacz LCD
• Precyzyjne pomiary
• Technologia step-on
• Popularna skala ze świetnymi recenzjami

Cons:

• Nie inteligentna waga
• Brak łączności Wi-Fi lub Bluetooth

Kup cyfrową wagę ciała Etekcity

Wybierz najlepszą inteligentną wagę i chuj podczas swojej podróży fitness

Kupowana waga łazienkowa może odegrać ważną rolę w Twojej drodze do utraty wagi. Niezależnie od tego, czy są połączone z monitorem fitness, smartfonem czy smartwatchem, mogą pomóc Ci zachować motywację i szybciej osiągać cele, śledząc postępy i ułatwiając ich osiągnięcie.

Mamy nadzieję, że podobał Ci się nasz przewodnik dotyczący inteligentnego ważenia. Wierzymy, że nie ma lepszego sposobu, aby pozostać na bieżąco z dietą i ćwiczeniami, niż za pomocą inteligentnej wagi. Bądź na bieżąco, ponieważ z biegiem lat będziemy aktualizować ten wpis na blogu!

Często zadawane pytania dotyczące najlepszych inteligentnych wag

Czy inteligentne wagi do ciała są dokładne?

Domowe inteligentne wagi nie są tak dokładne jak wagi medyczne, ale są wystarczająco dokładne dla większości ludzi. Odczyty wagi mieszczą się w granicach 0,5-0,9 funta od wartości DEXA. Aby sprawdzić dokładność wagi, możesz wykonać skan DEXA w lokalnym szpitalu lub klubie zdrowia.

Jak działają inteligentne wagi?

Inteligentne wagi wykorzystują BIA (analizę impedancji bioelektrycznej) do określania składu ciała. BIA polega na przesyłaniu przez ciało niewielkiego, bezpiecznego prądu elektrycznego. Prąd przepływa przez wodę i mięśnie szybciej niż przez tłuszcz. Dlatego waga może oszacować procent tkanki tłuszczowej i masę mięśniową, mierząc opór prądu.

Jaka jest różnica między inteligentną wagą a zwykłą wagą?

Inteligentne wagi są droższe niż zwykłe wagi i mają dodatkowe funkcje, takie jak możliwość śledzenia wagi, składu ciała i postępów w czasie. Mają też łączność Wi-Fi lub Bluetooth, dzięki czemu mogą synchronizować się z aplikacjami fitness.

Czy powinienem kupić inteligentną wagę?

Inteligentna waga to dobra inwestycja, jeśli chcesz śledzić swoją wagę, skład ciała i postępy w czasie. Są również świetne dla osób, które tracą na wadze lub dążą do osiągnięcia celów fitness. Jednak zwykła waga jest wystarczająca, jeśli chcesz tylko zmierzyć swoją wagę.

Jak korzystać z inteligentnej wagi?

Aby korzystać z inteligentnej wagi, musisz najpierw pobrać odpowiednią aplikację i utworzyć konto. Następnie możesz stanąć na wadze, która automatycznie zsynchronizuje Twoje dane z aplikacją. Następnie w aplikacji możesz wyświetlić swoją wagę, skład ciała i postępy w czasie.

Na co zwrócić uwagę kupując inteligentną wagę?

Kupując inteligentną wagę, należy zwrócić uwagę na cechy, które są dla Ciebie ważne. Funkcje, których należy szukać, obejmują łączność Wi-Fi lub Bluetooth, zgodność z aplikacjami fitness, możliwość pomiaru masy ciała i składu ciała oraz wiele profili użytkowników. Powinieneś również zwrócić uwagę na cenę i czy chcesz mieć elegancki wygląd.

Czy BMI i procent tkanki tłuszczowej są takie same?

Nie, BMI (wskaźnik masy ciała) i procent tkanki tłuszczowej to nie to samo. BMI to miara Twojej wagi w stosunku do wzrostu. Procent tkanki tłuszczowej jest miarą ilości tłuszczu w twoim ciele. BMI nie uwzględnia masy mięśniowej ani gęstości kości, natomiast procent tkanki tłuszczowej tak.

Jak obliczyć BMI?

Aby obliczyć BMI, musisz znać swoją wagę w kilogramach i wzrost w metrach. Możesz wtedy użyć następującego wzoru: BMI = waga (kg) / wzrost (m)2. Na przykład, jeśli ważysz 70 kg i masz 1,7 m wzrostu, Twoje BMI wynosi 24,2.

Zakres BMI przedstawia się następująco:

Niedowaga = BMI < 18,5 Normalna waga = 18,5 - 24,9 Nadwaga = 25 - 29,9 Otyłość = BMI > 30

Jak mogę uzyskać dokładniejsze odczyty na mojej inteligentnej wadze?

Aby uzyskać dokładniejsze wyniki, regularnie kalibruj wagę i używaj jej na równej powierzchni. Unikaj również jedzenia i picia przed ważeniem, ponieważ może to wpłynąć na odczyty. Unikaj również nadmiernego przesuwania skali, ponieważ może to również spowodować niedokładne odczyty. Jeśli używasz wagi cyfrowej, umieść ją na twardej, płaskiej powierzchni, aby uzyskać najdokładniejsze wyniki.

Jaka skala tkanki tłuszczowej jest najlepsza?

Wybralibyśmy Withings Body+ jako najlepszą wagę tkanki tłuszczowej, jaką możesz kupić. Chociaż przed zakupem inteligentnej wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy, Withings Body+ uwzględnia wiele czynników, takich jak projekt, budowa, inteligentne funkcje i dokładność, a jedyną wadą jest cena.