Elektryczna czy manualna szczoteczka do zębów: co jest dla Ciebie najlepsze?

Żyjemy w czasach, gdy prawie wszystko jest sprytne. Dzięki postępowi technologicznemu dostępne są teraz urządzenia inteligentniejsze niż kiedykolwiek wcześniej w ogromnej różnorodności. Należą do nich inteligentne lampy, inteligentne wentylatory, inteligentne krany, a nawet inteligentne elektryczne szczoteczki do zębów. Powoduje to również ciągłe porównywanie szczoteczek elektrycznych i ręcznych. Więc lepiej raz na zawsze odłożyć to na bok.

Chociaż większość z nas uważa, że ​​elektryczne szczoteczki do zębów są wynalazkiem współczesności, w rzeczywistości tak nie jest. Pierwsza elektryczna szczoteczka do zębów została wprowadzona w 1954 roku. I tak, porównanie szczoteczek elektrycznych i ręcznych sięga narodzin najstarszej szczoteczki elektrycznej, jak można się domyślić.

Wczesne lata były łatwym zwycięstwem dla zwykłej szczoteczki do zębów. Ale dzięki postępowi technologicznemu szczotki elektryczne nadrobiły zaległości i stały się bardziej przystępne cenowo i dostępne niż kiedykolwiek wcześniej. To sprawia, że ​​wielu z nas zastanawia się: czy szczoteczka manualna nadal jest lepsza od elektrycznej? Chwyć za szczoteczkę i pastę do zębów, bo wkrótce znajdziemy odpowiedź!

Jak znaleźć odpowiednią szczoteczkę dla siebie?

Podczas gdy większość z nas rano myje zęby sennie, nie zwracaliśmy uwagi na to, jak dużą wagę musimy przykładać do tych szczoteczek. Przy wyborze odpowiedniej szczoteczki do zębów należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Obejmują one:

• Rozmiar główki : chociaż wiele osób uważa, że ​​„większa jest lepsza”, zawsze lepiej jest wybrać małą główkę szczoteczki, ponieważ może ona dotrzeć do niemal każdego kącika ust, co pozwala na lepsze czyszczenie.
• Twardość włosia : nie, do czyszczenia zębów nie należy używać szczoteczki z mocnym włosiem. Chociaż istnieje błędne przekonanie, że im twardsze jest włosie pędzla, tym lepiej można je czyścić, nie jest to prawdą. Nie twierdzimy tego my, ale dentyści. Możesz poprosić o to dowolnego dentystę.
• Konstrukcja włosia: wykazano, że szczoteczki o innym rozmiarze włosia w porównaniu do szczoteczek o tym samym rozmiarze włosia mogą być bardzo przydatne podczas dostania się do głębszych przestrzeni międzyzębowych.
• Wygoda rękojeści: niezależnie od tego, czy jest to szczoteczka tradycyjna, czy elektryczna, dobra rączka szczoteczki wpływa na sposób mycia zębów. Jeśli czujesz się nieswojo, trzymając szczoteczkę, częściej narzekasz na to, jak źle czuje się szczoteczka w dłoni, niż na to, jak słabo czyści zęby.

Teraz, gdy już wiesz, na co zwracać uwagę przy wyborze pędzla, przyjrzyjmy się również, na co zawsze zwracać uwagę podczas szczotkowania. Ponieważ przyda się to, gdy wybierzesz jedną po porównaniu szczoteczki manualnej i elektrycznej:

• Pędzel dwa razy dziennie przez dwie minuty.
• Umieść szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł, aby usunąć płytkę nazębną powyżej i tuż poniżej linii dziąseł.
• Delikatnie poruszaj szczoteczką w przód iw tył krótkimi pociągnięciami.
• Używaj tylko delikatnego nacisku, aby zmniejszyć ryzyko urazu dziąseł.

Stara, dobra, normalna szczoteczka do zębów!

Ponieważ najwcześniejsza forma szczoteczki do zębów pochodzi z 3000 pne, tych starych chłopców można bezpiecznie nazwać starymi dobrymi przyjaciółmi. Podczas gdy my, ludzie, często uwielbiamy ulepszać rzeczy, których używamy w życiu codziennym, szczoteczka do zębów może nie przeszła wielu innowacji.

Tak, jest inteligentna elektryczna szczoteczka do zębów, ale lepiej myśleć o niej jak o imigrantce z czasów nowożytnych. Aby pomóc Ci odpowiedzieć na pytanie, czy szczoteczka manualna jest lepsza od szczoteczki elektrycznej, przyjrzyjmy się zaletom i wadom korzystania ze zwykłej (ręcznej) szczoteczki do zębów.

Zalety ręcznej szczoteczki do zębów:

• Dostępne : zapomniałeś lub zgubiłeś pędzel podczas podróży? Nie musisz się martwić. Ręczną szczoteczkę do zębów można dostać prawie wszędzie. Czy to w sklepie spożywczym, na stacji benzynowej czy w aptece. A jeśli jesteś kimś, kto lubi zapominać, pamiętaj o tym.
• Niedrogie : ponieważ ręczne szczoteczki do zębów nie mają wymyślnych funkcji, takich jak „inteligentne” czy „elektryczne”, są niedrogie. Zwykła szczoteczka do zębów kosztuje tylko kilka dolarów.
• Różnorodność opcji : Ponieważ szczoteczka manualna jest z nami od dłuższego czasu, ma tę zaletę, że przeszła wiele udoskonaleń. Na przykład dzisiaj dostępne są pędzle z różnymi główkami, obsługą wielostopniowego lub ukośnego włosia oraz różnej intensywności włosia pędzli.

Wady ręcznej szczoteczki do zębów:

• Może boleć zęby i dziąsła : Chociaż od wieków używamy zwykłej szczoteczki do zębów, wielu z nas nadal nie wie, jak prawidłowo myć zęby. I tak wiele osób boli zęby i dziąsła zbyt mocnym szczotkowaniem. Wiele osób powyżej 30 roku życia ma problemy z recesją dziąseł z powodu złych nawyków szczotkowania.
• Brak ograniczeń czasowych : Ponieważ zwykłe szczoteczki do zębów nie mają timera (jeśli mają, to jest to szczoteczka elektryczna), wielu z nas nie wie, jak długo powinniśmy myć każdą stronę ust ani jak długo myć w całości. Problem ten można jednak rozwiązać, ustawiając minutnik na smartfonie, zegarku lub inteligentnym głośniku.

Fajna nowa elektryczna szczoteczka do zębów!

Szczotka elektryczna może być nowością na przyjęciu, ale ma w zanadrzu wszystkie fajne sztuczki, aby przyciągnąć uwagę wszystkich gości. Więc zamiast mówić o tym nowym gościu w mieście, spójrzmy na plusy i minusy elektrycznej szczoteczki do zębów.

Korzyści z używania elektrycznej szczoteczki do zębów:

• Łatwiejsza w użyciu : Podobnie jak większość urządzeń elektrycznych i inteligentnych, szczotka elektryczna została zaprojektowana tak, aby ułatwić Ci życie. Jest to szczególnie przydatne dla osób starszych, niepełnosprawnych, dzieci lub osób noszących aparat ortodontyczny, ponieważ można regulować siłę wibracji.
• Wbudowane zegary : minutnik pomaga myć zęby tylko tak długo, jak chcesz.
• Różne ruchy głowy : szczotki ręczne są wyposażone w różne główki szczoteczki, natomiast szczotki elektryczne oferują różne ruchy głowy, takie jak ruchy z boku na bok, okrężne, a nawet oscylacyjne.
• Bezpieczne dla dziąseł : ponieważ niektóre elektryczne szczoteczki do zębów mają również inteligentną łączność, pomagają uniknąć uszkodzenia dziąseł lub szkliwa, ale jednocześnie promują ogólny stan zdrowia jamy ustnej.
• Ulepszony wzór szczotkowania zębów : według badań użytkownicy szczoteczek elektrycznych wydają się mieć bardziej skoncentrowany i skoncentrowany wzór szczotkowania zębów niż użytkownicy korzystający ze szczoteczki manualnej. Głównym powodem jest to, że szczoteczka elektryczna dostarcza więcej danych na temat szczotkowania i pomaga w szczotkowaniu.
• Obsługa aplikacji : to jeden z największych atutów elektrycznej szczoteczki do zębów. Wiele z nich ma dołączoną aplikację, która podaje informacje, takie jak wzorce pędzla, i radzi użytkownikom, jak ulepszyć swoje pędzle.

Wady elektrycznej szczoteczki do zębów

• Drogie : Być może już to zgadłeś. Biorąc pod uwagę funkcje, które oferuje, elektryczne szczoteczki do zębów mają również wysoką cenę. Zazwyczaj szczotki elektryczne kosztują od 15 do 250 USD za pędzel. A wymienne główki szczoteczki kosztują dodatkowo, co również kosztuje więcej niż zwykła szczoteczka do zębów.
• Problemy z dostępnością : elektryczne szczoteczki do zębów stają się coraz bardziej popularne, ale wciąż trudno je znaleźć w lokalnych sklepach. Kolejnym problemem jest znalezienie odpowiednich wymiennych główek szczotek. Możesz je kupić na oficjalnej stronie internetowej lub stronie e-commerce, ale nie zawsze jest to pomocne podczas podróży. Więc najlepszą opcją jest zaopatrzenie się.
• Kwestie wygody : wersje wtyczek nie są najlepszym towarzyszem, jeśli dużo podróżujesz. Urządzenia bateryjne są tutaj najlepszą opcją, ale w przypadku urządzeń bateryjnych musisz wyrzucić stare baterie, co jest szkodliwe dla środowiska.
• Wibracje nie są dla wszystkich : nie każdy jest fanem wszystkiego, dotyczy to również wibracji w szczotkach elektrycznych. Niektórym przeszkadza nawet dodatkowa ślina wytwarzana przez wibracje.

Szczoteczka elektryczna vs ręczna: Zwycięzcą jest…

Odpowiedź może Cię zaskoczyć, ale obie są dobre na swój sposób, a jeśli wiesz, jak prawidłowo myć zęby, możesz nadal używać ręcznej szczoteczki do zębów. Dodatkową korzyścią jest łatwy dostęp. Tymczasem szczotki elektryczne są dobre dla tych, którzy chcą monitorować i poprawiać swój styl szczotkowania.

Są również przydatne dla osób noszących aparat ortodontyczny lub mających trudności z myciem zębów. Według niektórych badań szczotki elektryczne są nieco lepsze niż szczotki ręczne pod względem czyszczenia płytki nazębnej. Podsumowując, szczoteczka elektryczna jest lepsza niż szczoteczka manualna, ale tylko z niewielkim marginesem.

Na co zwrócić uwagę w elektrycznej szczoteczce do zębów?

Teraz, jeśli po porównaniu zdecydujesz się na zakup elektrycznej szczoteczki do zębów, przed zakupem powinieneś rozważyć kilka rzeczy. Wszystkie punkty, które sprawdziliśmy, szukając odpowiedniej szczoteczki do zębów, mają zastosowanie również tutaj, a oto kilka dodatkowych punktów do rozważenia:

• Typ : Istnieją dwa rodzaje elektrycznych szczoteczek do zębów: szczoteczki oscylacyjne (obrotowe) i szczoteczki soniczne. Podczas gdy oscylacyjne szczoteczki do zębów mają okrągłą główkę i oscylują w przód i w tył, szczoteczki soniczne emitują wibracje o wysokiej częstotliwości, aby czyścić zęby. Podobnie jak w przypadku szczoteczek elektrycznych i szczoteczek manualnych, toczą się dyskusje na temat tego, która z nich jest najlepsza, a wyniki, które zapewniają, są mniej więcej takie same, przy czym więcej badań nieznacznie faworyzuje oscylacyjne szczoteczki elektryczne. Mogą być również Twoim wyborem, jeśli masz wrażliwe dziąsła.
• Pociągnięcia pędzlem na minutę (BPM) : zasada jest taka, że ​​im więcej, tym lepiej. Im wyższy BPM, tym skuteczniej usuwa płytkę nazębną i bakterie. Podczas gdy szczoteczki oscylująco-obrotowe mają BPM około 1300 do 8800, szczoteczki soniczne mają BPM od 24 000 do 30 000 lub nawet więcej. Jeśli jednak masz problemy z dziąsłami lub niedawno przeszedłeś zabieg dentystyczny, lepiej użyć szczoteczki wolnoobrotowej. Wiele elektrycznych szczoteczek do zębów oferuje możliwość regulacji BPM.
• Timer : Ponieważ najlepiej jest myć zęby przez 2 minuty, timer jest zawsze zaletą. Większość szczoteczek elektrycznych dostępnych na rynku ma wbudowany zegar, ale niektóre tańsze nie.
• Wodoodporność : wszyscy wiemy, dlaczego nasze elektryczne szczoteczki do zębów powinny być wodoodporne. Chociaż większość z nich jest bryzgoszczelna, dobrze jest się upewnić przed zakupem.
• Czujnik nacisku : Chociaż ta funkcja jest ograniczona do wysokiej jakości elektrycznych szczoteczek do zębów, jeśli Twoja szczoteczka ma taki czujnik, zostaniesz ostrzeżony, jeśli podczas szczotkowania użyjesz zbyt dużego nacisku na zęby.
• Bateria wielokrotnego ładowania lub bateria jednorazowa : Istnieją dwa rodzaje elektrycznych szczoteczek do zębów, jedna z bateriami wielokrotnego ładowania i jedna z bateriami jednorazowymi. Podczas gdy większość modeli elektrycznych szczoteczek do zębów jest ładowalna i oferuje lepszą wartość na dłuższą metę, modele jednorazowe są bardziej praktyczne, jeśli nie masz dogodnego miejsca do ich ładowania./li>
• Metoda ładowania : szczoteczki do zębów z możliwością ładowania są również dostępne w dwóch metodach ładowania: indukcyjnym i USB. Przy metodzie indukcyjnej szczoteczkę należy umieścić w specjalnej stacji ładującej, natomiast przy ładowaniu przez USB można ją ładować przez dowolny obsługiwany port USB.

Elektryczna lub ręczna szczoteczka do zębów: wskazówki, jak dbać o zęby

Teraz, gdy porównaliśmy elektryczne szczoteczki do zębów ze szczoteczkami manualnymi i otrzymaliśmy wyniki, przyjrzyjmy się, jak możesz zadbać o swoje zęby:

• Nić dentystyczną przynajmniej raz dziennie : najlepiej jest nitkować po szczotkowaniu zębów, ponieważ usunie to również płytkę nazębną pozostawioną między zębami i na dziąsłach po szczotkowaniu.
• Myj zęby dwa razy dziennie : być może słyszałeś to od dzieciństwa, ale to prawda: zawsze dobrze jest myć zęby dwa razy dziennie przez 2 minuty odpowiednią szczoteczką. Pomogliśmy Ci znaleźć odpowiednią szczotkę ręczną i elektryczną.
• Używaj pasty do zębów z fluorem : Wykazano, że fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów i zapobiega próchnicy.
• Jedz zdrowo : Upewnij się, że spożywasz zdrową dietę, ponieważ pomoże Ci to chronić Cię przed chorobami dziąseł.
• Odwiedź swojego dentystę na kontrole: Zaleca się od czasu do czasu wizytę u dentysty.

Czy szczoteczka elektryczna jest lepsza niż szczoteczka manualna?

Niektórzy z was mogli się tego spodziewać, a niektórzy nie. Ale wybór szczoteczki nie ma większego znaczenia. Według wielu badań obie zapewniają prawie ten sam wynik, ale zależy to również od tego, jak używasz szczoteczki do zębów.

Jeśli wiesz, że nie możesz dobrze szczotkować i potrzebujesz szczegółowej pomocy i analizy inteligentnej szczoteczki do zębów; wtedy szczoteczka elektryczna wydaje się bezpiecznym wyborem. A jeśli jesteś jednym z tych użytkowników, którzy są pewni swoich umiejętności szczotkowania, możesz pozostać przy szczoteczkach manualnych. Więc który jest twoim wyborem?

Często zadawane pytania dotyczące szczoteczki elektrycznej a ręcznej

Czy elektryczna szczoteczka do zębów może zranić zęby?

Elektryczna szczoteczka do zębów została zaprojektowana tak, aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia, tak aby nie uszkadzała Twoich zębów. Ale jeśli masz wrażliwe dziąsła lub niedawno przeszedłeś zabieg dentystyczny, najlepiej używać ich przy niskim BPM, aby uniknąć zranienia dziąseł.

Jak często należy zmieniać szczoteczkę elektryczną?

Zaleca się wymianę szczoteczki do zębów lub główki szczoteczki elektrycznej co 3-4 miesiące. W tym czasie włosie jest nadal skuteczne przy minimalnej akumulacji bakterii.

Czy lepiej używać zwykłej szczoteczki do zębów czy elektrycznej szczoteczki do zębów?

Według nowych badań szczoteczki elektryczne czyszczą zęby i dziąsła lepiej niż szczoteczki manualne. W porównaniu ze szczoteczkami manualnymi, szczoteczki elektryczne pomagają zachować zdrowsze dziąsła, mniej próchnicy i dłuższą żywotność zębów.

Czy moja elektryczna szczoteczka do zębów uszkadza moje zęby?

Wykazano, że elektryczna szczoteczka do zębów nie uszkodzi zębów ani dziąseł, a liczne badania potwierdzają to twierdzenie. W rzeczywistości okazuje się, że jest bardziej korzystny dla tych, którzy nie są świadomi właściwych technik szczotkowania i chcą kierować się technologią.

Czy możemy codziennie używać elektrycznej szczoteczki do zębów?

Oczywiście możesz codziennie używać szczotki elektrycznej, ale z pewną ostrożnością. Do czasu, aż się do tego przyzwyczaisz, sprawdzaj dane dostarczane przez aplikację podłączoną do inteligentnej szczoteczki do zębów, aby zrozumieć właściwy sposób jej używania i w razie potrzeby wprowadzić odpowiednie zmiany.

Czy szczoteczka elektryczna może zniszczyć szkliwo?

Szczoteczki elektryczne są bardzo podobne do szczoteczek manualnych i wymagają częstych zmian głowic. Podczas codziennego użytkowania włosie ściera się, potencjalnie powodując ścieranie szkliwa. Dotyczy to również pędzli ręcznych. Dlatego trzymaj zakładkę na włosiu i często zmieniaj główkę szczoteczki.