Identyfikacja ukrytego narcyza w Twoim pracowniku

Ukryci narcyzi utrudniają środowisko pracy poprzez subtelny sabotaż, obniżone morale i ukrytą walkę o władzę. Ale jeśli aktywnie rozpoznasz ukrytych narcyzów, możesz skutecznie zająć się potencjalnymi problemami, które stwarzają.

Jesteś na właściwej stronie, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

W tym artykule omówiono:

• Czym jest narcyzm ukryty i jak wypada w porównaniu z narcyzmem jawnym
• 15 sposobów na rozpoznanie ukrytego narcyzmu w miejscu pracy
• Przykłady
• Rozwiązania pozwalające rozwiązać potencjalne problemy, jakie mogą powodować w Twoim zespole.

Czym jest ukryty narcyzm?

Aby zidentyfikować ukrytego narcyza w swoim zespole, musisz najpierw zrozumieć, jak wygląda narcyzm.

Koncepcja wywodzi się z greckiego mitu o Narcyzie – młodym mężczyźnie, który zakochał się w swoim odbiciu. Psychologia zapożyczyła tę nazwę, odnosząc się do nadmiernego skupienia na sobie i poczucia własnej wartości.

Jeśli masz narcystycznych przyjaciół, wiesz, że mają głęboką potrzebę bycia podziwianym i zwracania na siebie uwagi. Jednocześnie lekceważy innych i charakteryzuje się brakiem empatii.

Mimo to narcyzm jest spektrum.

Wszyscy ludzie mogą w różnym stopniu wykazywać pewne cechy narcystyczne. Jednak osoby z autentycznym narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) wykazują przesadne objawy tych cech. A ich zachowania wpływają zarówno na relacje osobiste, zawodowe, jak i na codzienne funkcjonowanie.

Ukryty a jawny narcyzm

Narcyzm jawny, znany również jako narcyzm wielkościowy, to wersja, którą możesz być bardziej zaznajomiony.

• W życiu: Otwartych narcyzów można rozpoznać po tym, że na zewnątrz są aroganccy, mają wysokie poczucie swoich uprawnień i są chełpliwi. Dominują także w grupie i brakuje im empatii.
• W miejscu pracy: mogą przypisywać sobie zasługi za wysiłek zespołu, przejmować spotkania lub odrzucać pomysły podwładnych bez rozpatrzenia.

Ukryty narcyzm jest również znany jako narcyzm wrażliwy, ponieważ jest bardziej podstępny i trudniejszy do wykrycia. W przeciwieństwie do swoich jawnych odpowiedników, ukryci narcyzi mogą nie wykazywać na zewnątrz typowych cech narcystycznych.

• W życiu: Często żywią poczucie uprawnień zamaskowane niepewnością i mogą być nadwrażliwe na krytykę. W bardziej subtelny sposób szukają uwagi i podziwu, grają kartą ofiary, stosują zachowania pasywno-agresywne lub dają bezceremonialne komplementy. Często żywią zazdrość wobec innych i mogą subtelnie osłabiać lub dewaluować tych, których postrzegają jako zagrożenie.
• W miejscu pracy: Nadmierne reagowanie na drobną krytykę, okazywanie biernego oporu wobec żądań przełożonych lub rówieśników, udzielanie komplementów, które również służą poniżaniu odbiorcy lub często pośrednie potwierdzanie swojej wyższości.

15 sposobów rozpoznania ukrytego narcyza w miejscu pracy

Teraz, gdy już wiesz, kim jest ukryty narcyz, ważne jest, aby wiedzieć, jak go wyśledzić. Pokażemy Ci przykłady i potencjalne rozwiązania tych problemów, więc czytaj dalej poniżej.

1. Mentalność ofiary

Ukryci narcyzi często przedstawiają siebie jako ofiary, szukając współczucia lub potwierdzenia.

Przykład: Kiedy pominięto awans, twierdzą, że dzieje się tak zawsze z powodu czynników zewnętrznych lub spisków przeciwko nim, a nie ze względu na wyniki.

Rozwiązanie: Przeprowadzaj regularne oceny wydajności i przekazuj jasne informacje zwrotne. Spraw, aby kryteria promocji były przejrzyste i oparte na mierzalnych efektach.

2. Pasywna agresywność

Zamiast bezpośrednio stawiać czoła problemom, ukryci narcyzi uciekają się do pośredniego wyrażania złości lub niezadowolenia.

Przykład: Zostawienie niezbyt krytycznej karteczki samoprzylepnej na biurku kolegi zamiast bezpośredniego omówienia problemu.

Rozwiązanie: Organizuj regularne meldunki lub spotkania zespołu, podczas których można otwarcie wyrażać wątpliwości, zniechęcając do pasywnych kanałów komunikacji.

3. Kolczaste uwagi

Ich komplementy i komentarze często zawierają ukrytą krytykę lub dźgnięcia.

Przykład: Mówienie: „To imponujące, jak udało Ci się ukończyć projekt na czas, zwłaszcza mając ograniczoną wiedzę w tej dziedzinie”.

Rozwiązanie: Zorganizuj warsztaty wrażliwości lub komunikacji, ucząc pracowników komunikowania się bez powodowania niezamierzonej krzywdy lub obrazy.

4. Nadwrażliwość na krytykę

Nawet łagodna informacja zwrotna może być postrzegana jako bezpośredni atak ukrytego narcyza.

Przykład: przesadna reakcja lub dąsanie się przez kilka dni po drobnej sugestii podczas przeglądu zespołowego.

Rozwiązanie: Przeszkol menedżerów w skutecznym przekazywaniu informacji zwrotnej. Stosuj technikę „kanapki” – pozytywne opinie, konstruktywna krytyka i jeszcze raz pozytywne opinie. Alternatywnie możesz wdrożyć mechanizmy informacji zwrotnej zorientowanej na zadanie, takie jak komentarze redaktorów do przesłanego dokumentu Google.

5. Subtelne podważanie

Ukryci narcyzi subtelnie minimalizują osiągnięcia i możliwości swoich kolegów.

Przykład: Zwrócenie uwagi na drobny błąd w skądinąd znakomitej prezentacji przygotowanej przez kolegę.

Rozwiązanie: Promuj kulturę doceniania. Wprowadź platformę lub metodę, dzięki której pracownicy będą mogli regularnie doceniać i doceniać swoje wysiłki.

6. Wspaniałe fantazje

Ukryci narcyzi skrywają w sobie nierealistyczne ambicje lub fantazje na temat własnej wielkości.

Przykład: przekonanie, że powinni zostać dyrektorem generalnym już po kilku miesiącach na podstawowym stanowisku.

Rozwiązanie: Stwórz programy mentorskie. Starsi pracownicy mogą kierować nowszymi, ustalając realistyczne oczekiwania dotyczące rozwoju kariery.

7. Zazdrość

Ukryci narcyzi czują się zagrożeni osiągnięciami innych i mogą umniejszać lub osłabiać tych, którym zazdroszczą.

Przykład: bagatelizowanie udanego projektu współpracownika poprzez przypisywanie go „szczęściu” lub „połączeniom”.

Rozwiązanie: Promuj działania związane z budowaniem zespołu, aby zniechęcić do niezdrowej rywalizacji. Świętuj indywidualne osiągnięcia jako zbiorowe zwycięstwa zespołu.

8. Poszukiwanie ciągłej walidacji

Jeśli ktoś ciągle oczekuje komplementów i denerwuje się, gdy ich nie otrzymuje, jest to kolejna czerwona flaga.

Przykład: wielokrotne podkreślanie ich wkładu na spotkaniu, dopóki ktoś ich nie zauważy.

Rozwiązanie: Wdrażaj regularne programy uznania lub nagrody. Upewnij się, że istnieje system nagród, które powinny być przyznawane na podstawie konkretnych wyników lub innych twardych danych.

9. Manipulacja

Ukryty narcyz wykorzystuje poczucie winy, wstyd lub urok, aby wpłynąć na innych.

Przykład: Próba nakłonienia współpracownika do podjęcia się jego zadań poprzez użalanie się nad jego przytłaczającym obciążeniem pracą.

Rozwiązanie: Zachęcaj do otwartych dyskusji na temat obciążenia pracą i podziału zadań. Korzystaj z narzędzi lub oprogramowania, aby w przejrzysty sposób przydzielać i monitorować zadania.

10. Brak prawdziwego zainteresowania

Ukryci narcyzi wykazują niewielkie zainteresowanie życiem innych, chyba że przynosi to im korzyść.

Przykład: Pytanie o weekend kolegi tylko po to, aby przejść do rozmowy o własnym.

Rozwiązanie: Promuj wydarzenia lub zajęcia integrujące zespół. Osobiste poznanie współpracowników może zwiększyć prawdziwe zainteresowanie i relacje.

11. Zabawa w męczennika

Ukryci narcyzi mają tendencję do przedstawiania siebie jako tych, którzy poświęcają najwięcej dla zespołu.

Przykład: częste podkreślanie, jak długo pozostawali w biurze, nawet jeśli nie było to konieczne.

Rozwiązanie: Wdrożyć politykę równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Zamiast promować kulturę przepracowania, zachęcaj pracowników do wydajnej pracy w ustalonych godzinach.

12. Unikanie odpowiedzialności

Kolejną ważną czerwoną flagą, o której należy pamiętać, jest rzadkie branie odpowiedzialności za błędy i częste przerzucanie winy.

Przykład: Obwinianie przekroczenia terminu na mylące instrukcje, a nie na tendencję do zwlekania.

Rozwiązanie: Użyj narzędzi do zarządzania projektami, które śledzą obowiązki i przeprowadzają regularne kontrole.

13. Izolacja od rówieśników

Ukryci narcyzi mogą unikać swoich współpracowników, wierząc, że nikt ich tak naprawdę nie rozumie ani nie ceni.

Przykład: Ciągle jesz sam lub unikasz wydarzeń firmowych, ponieważ czujesz się ponad swoimi współpracownikami.

Rozwiązanie: Zorganizuj działania integracyjne zespołu. Zachęcaj do udziału poprzez wydarzenia włączające, które zaspokajają różnorodne interesy.

14. Ciche leczenie

Używanie ciszy lub wycofania się jako sposobu na ukaranie lub kontrolowanie innych to kolejna cecha ukrytego narcyza.

Przykład: Brak odpowiedzi na e-maile lub wiadomości współpracownika po nieporozumieniu.

Rozwiązanie: Stwórz protokół rozwiązywania konfliktów i w razie potrzeby zapewnij mediację.

15. Projekcja niepewności

Ukryci narcyzi zazwyczaj oskarżają innych o zachowania lub uczucia, które okazują.

Przykład: Przejęcie członka zespołu ma „obsesję na punkcie zdobywania przewagi”, gdy jest żądny władzy.

Rozwiązanie: Ułatwienie warsztatów zespołowych na temat samoświadomości i inteligencji emocjonalnej. Zapewnij członkom swojego zespołu dostęp do dokładnych zasobów dotyczących zdrowia psychicznego. Pomaganie jednostkom w rozpoznaniu ich niepewności może zmniejszyć projekcję.

Podsumowanie

Po przeczytaniu tego artykułu wiesz już, jak rozpoznać ukrytych narcyzów wśród swoich pracowników.

Chociaż czasami możesz ulec pokusie, aby ich wyrzucić, naganić, a nawet zwolnić, możesz chcieć zatrzymać wartościowych pracowników. Dlatego ważne jest, aby wdrożyć proaktywne rozwiązania problemów, które ukryty narcyz może powodować w Twoim zespole.

Jest szansa, że ​​zrobisz im coś dobrego, a w międzyczasie Twój zespół będzie się prosperował.