Poprawa jakości powietrza w pomieszczeniach: 7 zmian, które możesz wprowadzić już dziś

Twój dom powinien być twoim sanktuarium. Nie powinno cię to wywoływać. Chociaż nie możesz kontrolować zmian pór roku i alergenów na zewnątrz, możesz kontrolować jakość powietrza w domu.

Czy czujesz się jakbyś miał alergię na własny dom? Czy wbiegasz do domu, aby uciec przed pyłkami i kurzem na zewnątrz, tylko po to, by kichać i kaszleć, gdy jesteś w środku? Jeśli tak, nadszedł czas na poprawę jakości powietrza w pomieszczeniach.

Jeśli nie masz pewności, jak poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach, możesz kontynuować czytanie poniżej. W tym przewodniku poznasz kilka różnych sposobów na poprawę jakości powietrza w domu już dziś. Oto wszystko, co musisz wiedzieć!

1. Stwórz politykę braku butów

Kiedy jesteś poza domem, czy kiedykolwiek przestajesz myśleć o wszystkich rzeczach, na które nadepniesz w ciągu dnia? Pomyśl o tym. Jak czyste są te podłogi w pracy?

Pomyśl o parkingach, przez które przechodzisz, publicznych łazienkach, do których wchodzisz, i wszystkich paskudnych rzeczach, które mogą chować się na podeszwach twoich butów. Gdybyś miał wybór, czy zaoferowałbyś im pokój w swoim domu? Najprawdopodobniej nie!

Na szczęście masz wybór. Nadszedł czas, aby stworzyć w domu politykę braku butów. Nawet jeśli masz twarde podłogi, które można łatwo wyczyścić, nadal nie powinieneś zapraszać do swojego domu zarazków, bakterii i innych obrzydliwych rzeczy.

Zatrzymaj ich tuż przy drzwiach. Niech wszyscy, łącznie z gośćmi, zdejmą buty przed wejściem.

2. Regularne kurz i próżnia

Następnym krokiem jest regularne odkurzanie i odkurzanie. Do odkurzania najlepiej nie używać miotełki z piór lub innego rodzaju ścierki, która w rzeczywistości nie zbiera kurzu. Jeśli spychasz kurz tylko z jednej powierzchni, aby wylądował na innej, to nadal jest w Twoim domu i wpływa na jakość powietrza.

Użyj miotełki do odkurzania powierzchni, których nie można uzyskać za pomocą odkurzacza. Następnie użyj odkurzacza, aby odkurzyć wszystkie inne powierzchnie i odkurz podłogi, aby zebrać kurz, który mógł opaść. Pamiętaj, aby zrobić to zgodnie z harmonogramem.

Dwa lub raz w tygodniu jest dobre dla małych rodzin. Rodziny wielodzietne lub osoby ze zwierzętami domowymi powinny jeszcze częściej zastanawiać się nad odkurzaniem i odkurzaniem.

3. Od czasu do czasu otwieraj system Windows

Jeśli jest jesień i w powietrzu unosi się pyłek, możesz jeszcze wstrzymać się z otwieraniem okien. Jednak zimą i w inne chłodne pory roku otwieranie okien to świetny sposób, aby wpuścić trochę chłodnego świeżego powietrza i wpuścić stęchłe powietrze do domu na zewnątrz. Możesz nawet rozważyć podparcie drzwi.

Jeśli Twoje okna znajdują się wysoko nad ziemią, możesz nawet rozważyć pozostawienie ich otwartych przez cały dzień bez obawy, że ktoś wejdzie do Twojego domu. Gdy masz otwarte okna, włącz wentylator lub dwa, aby rozprowadzić powietrze i pomóc wypchnąć bieżące powietrze i wprowadzić świeże powietrze.

4. Wymień filtry powietrza

Jak często wymieniasz filtry powietrza? Twoja jednostka klimatyzacyjna nie tylko wymaga wymiany filtra, ale także inne filtry w domu powinny być regularnie wymieniane. Z biegiem czasu filtry te wypełniają się kurzem, brudem i innymi zanieczyszczeniami.

Jeśli nie zostaną zmienione tak, jak powinny, mogą spowodować cięższą pracę sprzętu i spalenie. Zabrudzone filtry powietrza również nie oczyszczą powietrza, ponieważ nagromadziło się na nich zbyt dużo brudu. Wymieniając filtr klimatyzatora, należy to zaplanować przynajmniej raz w miesiącu.

Rób to częściej, jeśli masz zwierzęta i dużą rodzinę.

5. Oczyść z całkowicie naturalnymi produktami

Ostatnią rzeczą, o której myślisz, używając środków czyszczących w domu, jest to, jak wpływają one na jakość powietrza. Niestety, chemiczne środki czyszczące nie zawsze są najlepszą opcją. Uwalniają one te chemikalia do powietrza w twoim domu, zanieczyszczając je.

Aby obejść ten dylemat, zamiast tego używaj całkowicie naturalnych środków czyszczących. Możesz znaleźć te produkty w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet wyszukać przepisy online, aby stworzyć własne! Większość przepisów wymaga składników, które najprawdopodobniej masz już w domu.

Jeśli nie, pamiętaj, że wiele naturalnych składników, które musisz kupić, wystarczy na miesiące, jeśli nie dłużej!

6. Stwórz zdrowy ekosystem za pomocą nawilżacza

Jeśli w przeszłości używałeś nawilżacza, najprawdopodobniej pomógł on złagodzić suchy kaszel lub inne problemy z oddychaniem. Nawilżacze są powszechnie stosowane w żłobkach, aby promować zdrowe płuca u najmłodszych. Czy wiesz, że Twój nawilżacz może również pomóc w tworzeniu zdrowego ekosystemu?

Twój nawilżacz może redukować wirusy i bakterie unoszące się w powietrzu. Są nawet takie, które mają opcję aromaterapii, aby rozprowadzić olejki eteryczne. Koniecznie sprawdź, które olejki eteryczne są dobre do oczyszczania powietrza.

Używanie odpowiednich olejków eterycznych może naprawdę pomóc w poprawie jakości powietrza w domu.

7. Sprawdź swój dom pod kątem pleśni

Pleśń może rosnąć w domu, nigdy się nie pokazując. Może czaić się za ścianami, pod fugą płytek i nad sufitami. Chociaż nie zawsze się to objawia, pleśń nadal ma negatywny wpływ na jakość powietrza w Twoim domu i zdrowie.

Możesz samodzielnie szukać śladów pleśni w swoim domu, ale ponieważ pleśń może być tak podstępna i ukryta, możesz rozważyć wynajęcie firmy, która przetestuje Twój dom pod kątem pleśni. Mają profesjonalne narzędzia i sprzęt, aby określić, czy występuje pleśń, a następnie opracować plan leczenia.

To świetny krok, jeśli uważasz, że twój dom sprawia, że ​​jesteś chory (bóle głowy, problemy z zatokami w domu itp.).

8. Zachowaj rośliny oczyszczające powietrze

Jeśli masz zielonego kciuka, ta następna wskazówka jest właśnie dla Ciebie! Czy wiesz, że istnieją pewne rośliny, które faktycznie oczyszczają powietrze? Zgadza się!

Utrzymywanie roślin w domu nie tylko pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego, ale także pomaga w oczyszczaniu powietrza. Czy daleko Ci do profesjonalisty w ogrodzie? Nie ma się czym martwić.

Istnieje kilka roślin, które oczyszczają powietrze i są łatwe w zarządzaniu, np. aloes. Przeprowadź badania i znajdź kilka roślin, które Twoim zdaniem będą świetnym dodatkiem do Twojego domu!

9. Oczyść kanały powietrzne

Jednym z miejsc w domu, o którym często się zapomina, ale które się brudzi, jest kanał powietrzny. Wszelkie kanały powietrzne w twoim domu również powinny zostać sprawdzone i wyczyszczone. W razie potrzeby poproś profesjonalną firmę i wyczyści je dla Ciebie.

Jeśli będziesz spędzać zbyt długo bez ich czyszczenia, kurz i brud mogą się w nich gromadzić. Gdzie trafia kurz i brud? Wszystko kończy się w obiegu powietrza w Twoim domu!

10. Regularnie czyść swoje dywany

Kiedy ostatni raz profesjonalna firma wyszła do czyszczenia dywanów? Niestety, zakupione w sklepie środki do czyszczenia dywanów i szampony nie są w stanie czyścić jak profesjonaliści. Profesjonalne firmy sprzątające dysponują sprzętem i środkami czyszczącymi niezbędnymi do dokładnego czyszczenia dywanów i usuwania wszelkich zapachów, brudu i plam.

Porozmawiaj z firmą o tym, jak często powinieneś je wypuszczać. Najlepiej stworzyć jakiś harmonogram, aby być na bieżąco. Włókna wykładziny mogą zawierać wszelkiego rodzaju zarazki wpływające na powietrze.

Czas pozbyć się ich z domu!

11. Unikaj zapachów chemicznych

Jaka jest ostatnia rzecz, którą robisz podczas sprzątania domu? Wyczyściłeś wszystko i pozostało tylko jedno: zapalić kilka świec. Zatrzymaj się!

Staraj się unikać chemicznych zapachów w swoim domu. Świece, palniki do wosku i spraye zapachowe dodają chemikalia do powietrza. Do wyboru jest wiele innych naturalnych opcji.

Olejki eteryczne można dyfuzować w dyfuzorze do olejków, można spalić wosk pszczeli w palniku i dodać do niego trochę olejków eterycznych. Możesz nawet stworzyć swój własny, całkowicie naturalny odświeżacz powietrza. Im mniej chemikaliów masz w domu, tym lepiej.

Czas na poprawę jakości powietrza w pomieszczeniach

Czy w twoim domu brakuje powietrza? Masz dość mdłości we własnym domu? Nadszedł czas, aby wprowadzić kilka ulepszeń jakości powietrza w pomieszczeniach, a od tego przewodnika zaczyna się właśnie tutaj! Skorzystaj z informacji podanych powyżej, aby już dziś zacząć tworzyć zdrowszy dom.

Masz jakieś przemyślenia na ten temat? Daj nam znać poniżej w komentarzach lub przenieś dyskusję na naszego Twittera lub Facebooka.

Rekomendacje redaktorów:

• 8 prostych sposobów na zabezpieczenie nowego domu
• Możesz używać HomePod mini jako domofonu z innymi urządzeniami Apple
• Teraz możesz oglądać Disney+ ze znajomymi w zaciszu własnego domu
• Ring przenosi się z domu do samochodu z nowymi systemami bezpieczeństwa