Recenzja: Skala Withings Body Comp
Opublikowany: 2023-10-26- Zapewnia kompleksowy przegląd stanu zdrowia
- Health Mate jest fantastyczny
- Potrafi utrzymać motywację, gdy waga nie spada
- To jest drogie
- Inteligentna waga Withings Body oferuje podobne funkcje za mniej
Jeśli w ciągu ostatnich 15 lat robiłeś zakupy lub szukałeś wag, prawdopodobnie natknąłeś się na różne modele firmy Withings. Firma produkuje jedne z najlepszych inteligentnych wag na rynku z funkcjami głębokiego śledzenia stanu zdrowia na każdą kieszeń.
Skala Body Comp firmy Withings, którą dzisiaj przeglądamy, wykorzystuje skalę Body Cardio i podnosi ją o kilka stopni.
Ta skala za 200 dolarów nie jest tania i nie ma w tym nic złego, ponieważ nie została zaprojektowana dla tych, którzy chcą monitorować wagę. Wagi tego kalibru nie są dla każdego.
Zamiast tego Withings jest skierowany do tych, którzy rozumieją i cenią siłę śledzenia wskaźników zdrowotnych w czasie.
Ponadto Twoja waga może jedynie dać Ci pogląd na to, co się dzieje. Skala Body Comp umożliwia bardziej całościowy obraz ogólnego stanu zdrowia.
Projekt
Waga Withings Body Comp Scale wygląda dokładnie jak standardowa, inteligentna waga, aczkolwiek jest bardzo ładna.
Body Comp ma idealne wymiary: 12,8 x 12,8 x 1,1 cala. Jego kwadratowy kształt nie jest zbyt nieporęczny, ale pozostawia wystarczająco dużo miejsca, aby wsiąść bez obawy, że się przewróci.
Górna część wagi wykonana jest ze szkła hartowanego i może pomieścić osoby o wadze do 440 funtów. Pionowe i poziome linie biegną od krawędzi do krawędzi u góry, dzieląc wygląd urządzenia na cztery ćwiartki.
To subtelny projekt, ale skutecznie sprawia, że jest przyjemny dla oka. W pobliżu górnej krawędzi urządzenia znajduje się także kolorowy wyświetlacz LCD o przekątnej 2,8 cala. Dzięki rozdzielczości 320 x 240 wyświetlacz jest duży i czytelny.
Po odwróceniu urządzenia odsłaniamy plastikowy spód i cztery nóżki. Waga Body Comp została zaprojektowana do stosowania na twardej powierzchni, ale firma Withings zawiera cztery dodatkowe nóżki, które pozwalają tej wadze na wykonywanie pomiarów na powierzchni pokrytej wykładziną.
Na spodzie znajdują się także cztery baterie AAA potrzebne do uruchomienia wagi. Jest dostępny w kolorze czarnym lub białym.
Organizować coś
Aby w pełni wykorzystać możliwości skali Withings Body Comp Scale, należy pobrać aplikację Withings Health Mate i utworzyć profil.
Korzystając z Twojego profilu, waga może bezproblemowo przesyłać dane dotyczące masy ciała i składu ciała bezpośrednio do aplikacji na urządzeniu Apple lub Android.
Skala niekoniecznie zmusza do pobrania aplikacji lub utworzenia profilu, ale w przeciwnym razie poważnie ogranicza działanie urządzenia.
Bez aplikacji i kształtu będziesz ograniczony do fantazyjnej, drogiej i głupiej wagi, która może jedynie śledzić Twoją wagę. Aby śledzić dowolny skład ciała, waga musi rozpoznać, kto się na niej znajduje, a jedynym sposobem, aby to zrobić, jest utworzenie profilu.
Waga łączy się z urządzeniem na dwa sposoby. Pierwszą i wygodniejszą metodą jest połączenie wagi z siecią Wi-Fi.
Dzięki temu waga automatycznie wysyła wyniki bezpośrednio do Twojego profilu online. Aby to nastąpiło, Twój telefon nie musi znajdować się w pobliżu, co czyni go niezwykle wygodnym.
Jeżeli z jakiegoś powodu nie chcesz, aby waga była połączona z siecią, może ona połączyć się bezpośrednio z Twoim telefonem poprzez Bluetooth. Po prostu wiedz, że będziesz potrzebować telefonu w pobliżu, aby przesłać wyniki.
Na szczęście, jeśli zapomnisz urządzenia, waga może zapisać do 16 odczytów, jeśli w tym momencie nie będzie mogła się zsynchronizować.
Wydajność skali Withings Body Comp
Waga Body Comp Scale może śledzić wiele danych biometrycznych poza wagą, BMI i trendami wagi. Otrzymujesz także tętno i wiek naczyń, ważne dla ogólnego stanu zdrowia.
Może również zapewnić pełną analizę ciała, śledząc masę tłuszczu i wody, tłuszcz trzewny, masę mięśniową i kostną, wodę zewnątrzkomórkową i wewnątrzkomórkową, BMR (podstawową przemianę materii) i wiek metaboliczny.
Śledzenie odbywa się w ciągu około 10 sekund i, co ważniejsze, jest spójne. Pomiarów nie udało nam się zweryfikować, ale po miesiącu obserwacji wyglądały tak, jak się spodziewaliśmy.
Niezmiennie dokładne wyniki pozwalają śledzić postępy, a cztery czujniki masy zapewniają precyzję rzędu 0,11 funtów.
Zacząłem ćwiczyć na początku korzystania z tej wagi i chociaż moja waga nie uległa znacznemu zmianie, fantastycznie było widzieć, jak zmniejsza się ilość tłuszczu trzewnego i masy tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej.
Gdybym miała tradycyjną skalę, byłabym zniechęcona brakiem postępów, ale spostrzeżenia, jakie uzyskałam dzięki tej skali, pozwoliły mi zajrzeć głębiej w moją podróż ku zdrowiu i pokazać, że robię postępy.
Waga może to wszystko śledzić, wysyłając niewielki sygnał elektryczny przez stopy, a następnie obliczając czas powrotu. Nic nie czujesz i gdybym o tym nie przeczytał, uznałbym to za magię.
Aby sprawdzić dokładność wagi, stanąłem na niej, pozwoliłem jej zrobić swoje, a następnie zszedłem. Następnie wsiadłem ponownie i przeszedłem cały cykl od nowa.
Nieważne, jak często powtarzałem ten proces, rezultaty były zawsze takie same. Klinicznie potwierdzona skala Body Comp Scale jest najbardziej spójną skalą, jakiej kiedykolwiek używałem.
Aplikacja Health Mate
Wszystkie wskaźniki na świecie na nic się nie zdadzą, jeśli nie będziesz mieć spójnego sposobu ich przeglądania. Na szczęście aplikacja Health Mate jest dobrze zaprojektowana i łatwa w użyciu. Możesz także przeglądać swoje dane w Internecie.
Po załadowaniu aplikacji zostaniesz przeniesiony na ekran główny, na którym możesz zobaczyć swoje najnowsze pomiary. Dostępna jest również zakładka Pomiar, która umożliwia dostęp do danych dotyczących Twojego zdrowia.
Wybranie pomiaru otwiera nowe, bardziej szczegółowe okno dla tego konkretnego pomiaru. Wybierając płytkę wagi, uzyskasz pełny wgląd w swoją całkowitą wagę.
Możesz uzyskać zestawienie swojej wagi w ciągu ostatniego tygodnia, miesiąca, kwartału, roku lub całego okresu. Jest to przedstawione w postaci łatwego do odczytania wykresu. Przewijanie w dół wyświetla wskaźnik masy ciała, BMR i wiek metaboliczny.
Wybranie kafelka Skład ciała otwiera podobny wykres przedstawiający masę mięśni, tkanki tłuszczowej i szkieletu. Przewijanie w dół ujawnia zawartość tłuszczu trzewnego, masy beztłuszczowej i masy wody.
Istnieją dodatkowe kafelki określające Twój wiek naczyniowy i aktywność elektrodermalną.
Aplikacja Health Mate nie ogranicza się tylko do wagi. Withings tworzy różne akcesoria zdrowotne i może gromadzić Twoje informacje w jednym, łatwo widocznym miejscu.
Aplikację Health Mate można także zintegrować z aplikacjami Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal i innymi.
Alternatywy dla skali Withings Body Comp
Inteligentna skala Withings Body | Ciało Withinga | Inteligentna waga Fitbit Aria Air |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
99,95 dolarów | 59,95 dolarów | 49,95 dolarów |
Sprawdź dostępność | Sprawdź dostępność | Sprawdź dostępność |