10 estratégias para maximizar sua experiência com Invisalign

Invisalign é uma excelente opção ortodôntica para indivíduos que buscam realinhamento dentário sem o uso de aparelhos metálicos tradicionais. Quando o seu fornecedor de Invisalign recomendar aparelho transparente como a escolha certa para você, ele elaborará um plano de tratamento personalizado e orientará você durante todo o processo. Para garantir os melhores resultados do seu procedimento Invisalign, aqui estão dez dicas valiosas para minimizar complicações e maximizar os resultados.

1. Siga sua programação Invisalign

As bandejas Invisalign normalmente são trocadas a cada uma ou duas semanas, conforme indicado em seu plano de tratamento. É crucial seguir esse cronograma para alcançar os resultados desejados. Anote quando você deve usar o próximo conjunto de bandejas e defina lembretes em sua agenda ou telefone. Manter o controle de sua programação do Invisalign garante que você use os novos alinhadores nos horários apropriados e compareça a todas as consultas de acompanhamento para verificar o progresso.

2. Use novos alinhadores à noite

Quando você muda para um novo conjunto de alinhadores, eles podem exercer pressão sobre os dentes, causando desconforto ou dor temporários. Esse desconforto indica que o Invisalign está efetivamente deslocando os dentes para as posições desejadas. Para minimizar o desconforto inicial, espere até a hora de dormir nos dias em que precisar usar novos alinhadores. Dessa forma, você poderá dormir durante o período mais desconfortável. Medicamentos analgésicos de venda livre também podem ajudar a aliviar qualquer dor durante os primeiros dias. Lembre-se, embora o Invisalign nem sempre seja totalmente confortável, os resultados finais sem dúvida valem a pena.

3. Use alinhadores pelo menos 22 horas por dia

Para garantir a eficácia do seu tratamento, é fundamental usar os alinhadores por no mínimo 22 horas por dia. Embora você possa removê-los para comer, beber, escovar os dentes e usar fio dental, é importante evitar remoções desnecessárias para evitar exceder o tempo máximo recomendado. Embora você possa se sentir constrangido ao usar alinhadores, lembre-se de que eles se ajustam perfeitamente aos dentes e as pessoas ao seu redor provavelmente notarão. Qualquer insegurança inicial ou leve ceceio ao falar diminuirá à medida que você se acostumar a usar seus alinhadores. Seu fornecedor de Invisalign recomendará o uso de alinhadores por 20 a 22 horas diariamente, especialmente durante os primeiros dias de cada nova série. Acompanhar o tempo em que os alinhadores ficam fora da boca pode ser feito com um cronômetro ou cronômetro no relógio ou telefone. O uso consistente dos alinhadores maximiza a eficácia do tratamento.

4. Avalie sua dieta cuidadosamente

Sua dieta pode impactar sua experiência com o Invisalign de diversas maneiras. Como você tem tempo limitado para comer e escovar os dentes todos os dias, é aconselhável evitar lanches entre as refeições, pois a remoção frequente dos alinhadores pode ser demorada. Alguns pacientes até se referem a isso como “dieta Invisalign” e consideram-na benéfica para perda de peso. No entanto, se você estiver mantendo um peso adequado ou abaixo do peso, pode ser necessário tomar medidas adicionais para garantir que está consumindo calorias suficientes. Consulte um profissional de saúde para desenvolver um plano de dieta eficaz para suas necessidades específicas. Beber bastante água é essencial para combater a salivação excessiva causada pelo uso de alinhadores, pois ajuda a prevenir a desidratação. Evite consumir outras bebidas além de água enquanto usa os alinhadores, pois algumas bebidas, como chá ou café, podem manchar ou deformar o material do alinhador.

5. Leve um estojo de retenção com você

Sempre que precisar remover seus alinhadores, certifique-se de ter um estojo de contenção para armazená-los com segurança. Alternativamente, você pode embrulhar os alinhadores em um pano limpo para evitar perdê-los ou descartá-los acidentalmente. Carregar um estojo de contenção com você o tempo todo, seja no trabalho ou em reuniões sociais, é uma prática sábia. Considere manter um estojo extra em sua pasta ou bolsa para ter um disponível em vários locais. Isso evita o trabalho de carregar o estojo entre a casa e o escritório.

6. Mantenha alinhadores de backup

Para evitar o risco de seus dentes voltarem às posições anteriores, é essencial ter alinhadores de reserva em mãos, caso seu conjunto atual seja danificado ou perdido. A substituição de um novo conjunto de alinhadores geralmente leva cerca de uma semana, o que pode levar a contratempos e reverter o progresso já feito. Ao manter o conjunto anterior como reserva, você pode continuar o plano de tratamento ininterruptamente depois de receber o conjunto de substituição. Ajuste seus lembretes de acordo para garantir que você use os alinhadores conforme programado. Não ter alinhadores de backup disponíveis pode afetar significativamente a duração geral do seu tratamento.

7. Mantenha os alinhadores limpos

Para preservar a clareza e a higiene dos seus alinhadores transparentes, é crucial limpá-los regularmente. Não fazer isso pode resultar em descoloração, odor e uma sensação desagradável na boca. O Sistema de Limpeza do Alinhador Invisalign é uma opção eficaz, utilizando cristais de limpeza especiais para remover a placa bacteriana em aproximadamente 15 minutos. Alternativamente, você pode limpar seus alinhadores com água morna e sabonete antibacteriano. Tenha cuidado com a temperatura da água, pois a água excessivamente quente pode amolecer e deformar os alinhadores. Embora possa ser usada pasta de dente, algumas marcas podem conter substâncias abrasivas que podem riscar os alinhadores. Os arranhões não afetam apenas a aparência clara, mas também podem abrigar bactérias se forem profundos o suficiente. Evite fumar enquanto estiver usando alinhadores, pois pode causar manchas. Consuma água apenas enquanto os alinhadores estiverem na boca, garantindo que não esteja quente o suficiente para danificar o material do alinhador. Bebidas como chá ou café, assim como chicletes, devem ser evitadas, pois podem manchar os alinhadores ou deformar o material.

8. Priorize a higiene bucal

Manter uma higiene dentária adequada é crucial para todos, mas torna-se ainda mais importante durante o tratamento com Invisalign. Como os alinhadores se ajustam perfeitamente aos dentes, a saliva não consegue remover com eficácia as partículas de alimentos, bactérias e placa bacteriana como faria normalmente. Para manter os dentes saudáveis ​​e reduzir o risco de cáries, escove e use fio dental diariamente e remova os alinhadores ao comer ou beber. Essa prática evita manchas nos dentes e nos alinhadores, evitando alimentos e bebidas coloridas.

9. Use pasta de dente branqueadora

Os alinhadores Invisalign retêm efetivamente os restos de pasta de dente, incluindo flúor e agentes clareadores, após a escovação, proporcionando um ambiente ideal para o clareamento dos dentes. Ao contrário dos indivíduos com aparelho ortodôntico de metal, os pacientes do Invisalign podem clarear os dentes durante o tratamento, pois os alinhadores protegem os ingredientes da pasta de dente de serem removidos. Isto representa uma excelente oportunidade para conseguir um sorriso mais brilhante e, ao mesmo tempo, alinhar os dentes.

10. Utilize uma contenção após o tratamento

Para manter os resultados do seu tratamento Invisalign, é essencial continuar cuidando do seu sorriso. Os dentes tendem a voltar às suas posições originais mesmo após serem endireitados. Consulte o seu fornecedor de Invisalign para determinar as etapas pós-tratamento recomendadas, que normalmente envolvem o uso do conjunto final de alinhadores transparentes por um período prolongado e a transição para uma contenção. Seu médico irá orientá-lo sobre a frequência de uso da contenção e quando substituí-la, garantindo a preservação do seu sorriso a longo prazo.

Seguindo essas dez dicas, você poderá aproveitar ao máximo sua jornada com o Invisalign, alcançando os resultados desejados e ao mesmo tempo mantendo a saúde e a higiene bucal. Lembre-se de consultar seu fornecedor de Invisalign, como London City Smile, para aconselhamento e orientação personalizados durante todo o processo de tratamento.