10 melhores aplicativos em execução para Android e iOS em 2022

Publicados: 2022-07-06

Começou a correr? Queria acompanhar quantas calorias você queimou e quantos quilômetros você correu? Quer saber qual smartphone Android ou iOS pode ajudar? Não digas mais nada; compilamos uma lista dos melhores aplicativos em execução para Android e iOS.

Abaixo, listamos coisas a serem consideradas antes de baixar qualquer um dos aplicativos em execução disponíveis para o seu smartphone. Vamos começar e aprender sobre os melhores aplicativos em execução para seus telefones Android e iOS para fazer a escolha certa.

Os 10 melhores aplicativos em execução para Android e iOS

Lista de conteúdos

  • 1. Apenas corra: zero a 5K
  • 2. Mapeie minha corrida
  • 3. Sports Tracker – Melhor aplicativo de corrida para Android
  • 4. Guardião da Corrida
  • 5. Corrida Adidas
  • 6. Rastreador de Distância de Corrida +
  • 7. Strava Tracker – Melhor aplicativo de corrida para iOS
  • 8. Corra com Hal
  • 9. PUMATRAC
  • 10. Aplicativo de corrida - GPS Run Tracker
  • Para concluir o acima

Esta lista irá ajudá-lo a localizar as informações necessárias para aproveitar ao máximo seus quilômetros, seja você um corredor iniciante ou um especialista experiente.

1. Apenas corra: zero a 5K

Apenas corra

Just Run é um aplicativo simples com um plano de 9 semanas de Zero a 5K. O software simples Just Run oferece um programa de 9 semanas de Zero a 5K. Um aplicativo de fitness fácil de usar chamado Just Run pode ajudá-lo a começar a correr. Você poderá completar 5K em 9 semanas se seguir o plano escolhido. Funciona! Compatível com podcast, audiolivro e aplicativos de música. Você nunca perderá uma dica, pois o Just Run reduzirá momentaneamente o volume do outro aplicativo enquanto diz para você correr ou passear.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 1,6 MB no Android e 3,6 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 7.0 e superior e iOS versão 15.0 ou posterior
Versão: 1.6.1 no Android e 2.0.2 no iOS

Características principais: Sem anúncios! Os anúncios não são divertidos | Pequeno em tamanho (menos de 3 MB)

Prós

  • Notificações da tela de bloqueio.
  • Datas-alvo para cada treino.
  • Funciona com música/podcast

Contras

  • Precisava de uma conta premium para acessar mais recursos.
  • Problema de otimização em alguns smartphones específicos.

Baixe Just Run para Android e iOS.

Leia também: 10 melhores aplicativos de teleprompter para iPhone e iPad

2. Mapeie minha corrida

Mapear minha corrida

Map My Run é um produto da “Under Armour”, uma das marcas de negócios esportivos mais valiosas e reconhecidas. Usando GPS, ele rastreará seu caminho; quilometragem percorrida, ritmo e muito mais. Este software apresenta sinos e assobios para mantê-lo no caminho certo e motivado para alcançar seus objetivos, independentemente de você ser iniciante, atleta profissional ou corredor. Em seus sites de redes sociais preferidos, você também pode informar seus amigos como está indo seu treinamento.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 42 MB no Android e 265,6 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 7.0 e superior e iOS versão 12.0 ou posterior
Versão: 22.13.0 no Android e 22.13.0 no iOS

Principais características: sapatos conectados Get Under Armour | Controle nutricional conectando-se ao MyFitnessPal

Prós

  • Um ano de serviços premium gratuitos.
  • Sincronize-o facilmente com todos os aplicativos e wearables mais recentes.
  • Treinamento de áudio em tempo real.

Contras

  • O rastreamento ao vivo vem com uma conta premium.
  • Uma assinatura Premium custará USD 5,99/mês.

Baixe Map My Run para Android e iOS.

3. Sports Tracker – Melhor aplicativo de corrida para Android

Rastreador de esportes

Não é apenas o aplicativo de esportes mais antigo, mas também um dos melhores aplicativos de fitness disponíveis. Acompanhe o progresso do seu treino mantendo um registro de suas atividades, como caminhadas e ciclismo. Um dos principais aplicativos em execução no Android é o Sports Tracker. É o aplicativo de fitness mais rico em recursos e fácil de usar por causa de seus premiados recursos de rastreamento por GPS. O melhor é que você não precisa lutar sozinho!

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 40 MB no Android e 173,3 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 6.0 e superior e iOS versão 14.0 ou posterior
Versão: 4.55.3 no Android e 6.9.0 no iOS

Principais recursos: Monitoramento da frequência cardíaca | Serviço online gratuito aqui| Escolha seu mapa (terreno, satélite ou híbrido)

Prós

  • Registre seus dados em 'Diário de treino'.
  • Desempenho específico da rota com o "Nesta Rota".
  • Salve suas rotas favoritas para correr, caminhar ou andar de bicicleta.

Contras

  • Não é possível iniciar/parar o treino na tela inicial.
  • Bugs após atualizações recentes.

Baixe Sports Tracker para Android e iOS.

Leia também: Como saber se alguém te bloqueou no WhatsApp

4. Guardião da Corrida

Guardião da Corrida

Com o melhor aplicativo de corrida do Lifehacker para 2012, você pode monitorar seu ritmo, medir a distância do exercício, acompanhar a perda de peso e atingir os objetivos do treinamento. Se você acabou de decidir sair do sofá para uma corrida de 5 km, andar de bicicleta todos os dias ou já está em uma maratona, o Run Keeper é o método mais simples para aumentar seu nível de condicionamento físico. Você pode monitorar todas as suas estatísticas em seu pulso com um relógio de pulso Android Wear.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 55 MB no Android e 98,4 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 7.0 e superior e iOS versão 14.0 ou posterior
Versão: 13.3.1 no Android e 13.3 no iOS

Principais recursos : Dicas de áudio | Conecte-se com aplicativos de saúde como Fitbit, MyFitnessPal | Rastreamento ao vivo

Prós

  • O aplicativo irá notificá-lo quando for a hora de novos tênis de corrida.
  • Executar widget android guardião.
  • Exercícios guiados

Contras

  • Não é possível compartilhar seu progresso em plataformas sociais.
  • Problemas de congelamento de aplicativos.

Baixe o Run Keeper para Android e iOS.

5. Corrida Adidas

Corrida Adidas

É o aplicativo ideal se você é novo na corrida. Você pode acompanhar suas corridas, corridas, caminhadas e passeios de bicicleta com rastreamento por GPS e monitoramento de passos. Além disso, o aplicativo oferece mais de 90 atividades atléticas, incluindo natação e ioga. No seu relógio Android Wear OS, use o aplicativo de corrida Adidas para registrar suas atividades, concluir desafios e visualizar seu status.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 49 MB no Android e 213,6 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 7.0 e superior e iOS versão 13.0 ou posterior
Versão: 12.23 no Android e 12.22 no iOS

Principais recursos: Dicas de saúde e feed de notícias de fitness | Atividade de corrida e fitness | Pausa automática quando você para de se mover

Prós

  • Rastreamento GPS integrado, pedômetro e rastreador de milhas.
  • Escolha mais de 90 esportes.
  • Dispositivos Wear OS, Google Fit e Garmin Connect podem ser integrados ao Adidas running.

Contras

  • Recursos vitais vêm com uma conta premium.
  • Problema de congelamento de aplicativos após atualização recente de 2022.

Baixe Adidas Running para Android e iOS.

6. Rastreador de Distância de Corrida +

Rastreador de distância de corrida

O Running Tracker Plus acompanha seu ritmo, calorias queimadas e muito mais. O rastreador de distância/tempo de corrida mais preciso da Google Play Store. À medida que você corre em direção ao seu objetivo de distância ou tempo, feedback verbal e acesso ao player de música são incluídos. Ele também acompanha suas corridas anteriores e sua progressão ao longo do tempo e exibe um diário detalhado de sua atividade de corrida.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 42 MB no Android
Compatibilidade: Android versão 5.0 e superior
Versão: 3.715 no Android

Principais Características: Distância Precisa | Tempo de rastreamento disponível | Retorno de voz | Acesso ao reprodutor de música

Prós

  • Acompanhe sua média e o ritmo atual.
  • Mantenha um registro de seu histórico com médias mensais.

Contras

  • Interface não tão amigável.
  • A conta premium custa $10/mês.

Baixe Running Distance Tracker+ para Android.

7. Strava Tracker – Melhor aplicativo de corrida para iOS

Strava Tracker

Utilize o rastreador de atividades Strava para monitorar sua forma física. Acompanhe seus treinos, trace sua rota favorita de corrida ou bicicleta e avalie seu progresso com estatísticas detalhadas. Com o Strava, você pode transformar seu telefone ou relógio GPS em um sofisticado rastreador de ciclismo ou corrida. Este aplicativo é fantástico para aqueles que prosperam em um ambiente amigável e competitivo e preferem viajar fora do caminho principal.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 22 MB no Android e 125,7 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 5.0 e superior e iOS versão 14.0 ou posterior
Versão: 261.9 no Android e 261.0.0 no iOS

Principais recursos: Rastreador de distância e contador de milhas | Rastreador de atividades Strava para toda uma gama de esportes | Feedback ao vivo

Prós

  • Grava rotas no feed do Strava.
  • Junte-se a clubes de marcas, equipes e amigos.
  • Compartilhe o mapa de rotas.

Contras

  • Precisa pagar para obter planos de treinamento personalizáveis.
  • Problemas ocasionais de travamento.

Baixe o Strava Tracker para Android e iOS.

Leia também: 10 melhores aplicativos de rastreamento de voo para Android e iOS

8. Corra com Hal

Correr com Hal

Run with Hal usa o treinamento de Hal Higdon para criar um plano de treinamento personalizado com base em seus hábitos de corrida, nível de condicionamento físico e programação diária para ajudá-lo a vencer qualquer corrida, de 5 km a uma maratona. “O guru do plano de treinamento de corrida mais conhecido da internet”, Hal Higdon Com 16 livros em seu currículo e mais de 175 artigos publicados em periódicos como Runner's World, USA Today, Fitness e American Health, Hal Higdon é um escritor prolífico.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 18 MB no Android e 60,8 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 5.0 e superior e iOS versão 11.0 ou posterior
Versão: 3.6.0 no Android e 3.5.0 no iOS

Características principais: Seja treinado pela lenda Hal Higdon | Serviço de apoio ao cliente é o melhor | Planos Inteligentes e Adaptativos | Planeje com base na agenda da sua vida

Prós

  • Hal personaliza o ritmo com base na sua condição física atual.
  • Sincronize seu Garmin.
  • Utilize o GPS do seu telefone para capturar suas corridas.

Contras

  • Problemas de consistência.
  • Não amigável.
  • Os recursos premium custam US$ 6,99/mês.

Baixe Run with Hal para Android e iOS.

9. PUMATRAC

PUMATRAC

PUMATRAC oferece inspiração para exercícios e corridas. Obtenha conselhos de fitness individualizados para ajudá-lo a ficar na melhor forma de sua vida. Aproveite ao máximo quase 3.000 minutos de exercícios guiados por vídeo excepcionais dos melhores treinadores e atletas da PUMA. Esses exercícios incluem várias atividades, incluindo corrida, musculação, boxe, HIIT, Pilates e muito mais.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 40 MB no Android e 118,9 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 5.0 e superior e iOS versão 11.0 ou posterior
Versão: 4.19.8 no Android e 4.20.8 no iOS

Principais Características: Vídeos de treinamento de Lewis Hamilton. Virat Kohli etc. | Acesse ofertas e eventos exclusivos da PUMA | Integração do Google Fit

Prós

  • PUMATRAC para Wear OS.
  • Compartilhe treinos e corridas com seu círculo.
  • Acesso no aplicativo ao seu Spotify e Apple Music.

Contras

  • Problemas de congelamento consistentes.

Baixe PUMATRAC para Android e iOS.

10. Aplicativo de corrida - GPS Run Tracker

Aplicativo em execução

Foi demonstrado que a corrida melhora o metabolismo, e seguir uma estratégia estruturada ajudará você a queimar mais calorias. O aplicativo oferece planos de treino criados por instrutores de fitness qualificados. Esses ofícios para correr, correr e caminhar são apropriados para todos os níveis de habilidade. Ele fornece uma variedade de cronogramas de treinamento, incluindo meu primeiro 5-K, Pace Academy, caminhada para redução de peso e corrida para perda de peso.

Especificações técnicas:

Tamanho do aplicativo: 12 MB no Android e 184,9 MB no iOS
Compatibilidade: Android versão 5.0 e superior e iOS versão 10.0 ou posterior.
Versão: 1.3.0 no Android e 1.2.4 no iOS

Principais Características: Grave sua rota com GPS | recurso de sincronização do Google fit | Excelente UI & UX Design | Rastreador de jog | Análise poderosa

Prós

  • Sincronize seus dados de corrida e treinamento.
  • Defina suas metas semanais e anuais.
  • Obtenha feedback de áudio.

Contras

  • Rastreamento GPS inconsistente.

Baixe o Running App – GPS Run Tracker para Android e iOS.

Para concluir o acima

De streaming de música a rastreamento por GPS e muito mais, esses são os dez melhores aplicativos em execução para Android e também para seu dispositivo iOS. Os aplicativos de corrida são uma parte essencial da experiência de exercício para muitas pessoas, seja você um corredor casual ou alguém que treina para maratonas.

Leia também: 10 melhores aplicativos de transmissão ao vivo para Android | Aplicativo de transmissão ao vivo [2022]

Encontrar o aplicativo de corrida adequado pode ajudá-lo a se concentrar e mantê-lo no caminho certo para alcançar seus objetivos, seja você iniciante na corrida ou se preparando para uma maratona. Então diga-nos qual é o seu favorito nos comentários abaixo. E deixe-nos saber o nome de qualquer aplicativo fantástico em execução para Android e iOS, que esquecemos de incluir nesta lista.