Chrissy Metz Weight Loss Ellen [Notícias de 2023]: Fotos Chrissy Metz antes e depois agora

Chrissy Metz lutou com o peso por um longo tempo antes daqueles milagrosos 5 meses; ela perdeu mais de 100 libras durante esse período. Sim, 100 libras, se você acha que leu errado!

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As pessoas lutam contra a perda de peso o tempo todo, tentando todos os tipos de suplementos e exercícios para se livrar do peso. As celebridades não são diferentes, embora tenham a vantagem de escolher entre uma variedade de opções que prevalecem.

A mulher de 42 anos admitiu que mexer na balança aumentou sua confiança e até como ela se vê em geral. Isso ocorre porque ela luta com problemas relacionados ao peso desde a infância. E o tipo de papéis que ela teve não poderia ignorar seu peso, às vezes zombando dela a esse respeito.

Chrissy decidiu que tudo isso tinha que mudar. Essa decisão mudou tudo sobre ela e a colocou em uma jornada que transformou tudo.

Chrissy Metz perda de peso Ellen

O episódio de Ellen com Chrissy discutindo seu programa “This is Us” abordou o tema do peso. Ellen revelou que durante o arco da personagem de Chrissy, ela consideraria a cirurgia de bypass gástrico, que é uma cirurgia para perda de peso, se ela estivesse disposta a ficar mais leve na vida real.

Chrissy declarou o exemplo de Christian Bale de perder peso para o maquinista. Ela disse que era positiva, estaria disposta a perder peso para o papel e experimentaria uma motivação que ainda não havia experimentado. Chrissy não expandiu o personagem, no entanto. Perca peso hoje com pílulas cetônicas

Ela disse que não sabe o que o personagem faria - ir para a cirurgia ou não. Mas se a questão fosse sobre perder peso, ela seria mais do que receptiva ao pedido.

A jornada de perda de peso de Chrissy Metz

Sua jornada começou pouco antes de seu aniversário ^de 30 anos. E durante esse tempo, a atriz americana estava lutando contra a depressão e a ansiedade.

Seu pai, como ela, lutou com questões relacionadas ao peso durante a maior parte de sua vida. Na época, ele havia passado por 4 operações de bypass. Ela não queria repetir essa história. Isso se tornou seu ponto de inflexão, fazendo com que ela aceitasse a redução de peso.

Somando-se a toda essa história, durante esse período ela estava trabalhando e não cabia em uma fantasia. Isso fez com que a atriz de Breakthrough se sentisse envergonhada, e tudo isso se tornou muito difícil de lidar. Ela teve um ataque de pânico e foi levada às pressas para o hospital.

Curiosamente, ela tem sido extremamente sincera sobre sua jornada de perda de peso, afirmando todos os prós e contras. Segundo ela, ela reduziu sua dieta drasticamente a ponto de consumir 2.000 calorias por dia.

Todas essas calorias vieram de alimentos orgânicos integrais. Ela enfatizou esse ponto, alegando que, embora a redução de calorias seja realmente importante, os meios pelos quais você faz isso são igualmente críticos. Além disso, ela caminhava 20 minutos diariamente, cortando toda a junk food que consumiria de outra forma.

Com mais de 300 libras, cinco meses depois ela havia perdido um excesso de 100 libras e se tornado muito mais saudável e em forma. Chrissy também afirma que a redução de peso também veio de seguir um estilo de vida ativo.

Esse aumento de atividade tornou-se um hábito que ela adquiriu e destacou as vantagens que isso lhe trouxe. Ela agora está mais confiante, em forma e mais feliz em sua vida e carreira.

Em suma, sua jornada é inspiradora, prática e muito sincera. Reduzir o peso é como esculpir uma estátua de si mesmo. Assim como uma estátua, o processo de criação de uma obra-prima de rocha simples envolve negligenciar coisas que não serão o produto final.

A jornada de Chrissy não é apenas reduzir o peso e deixar cair uma carga de sua balança. Mas, também ganhando confiança, amor próprio e saúde mental.

Chrissy Metz Perda de peso 2021

É verdade que a jornada de perda de peso de Metz se concretizou em 2022, quando ela perdeu mais de 100 libras. A jornada de perda de peso dificilmente aconteceu durante a noite.

Em 2021, Chrissy estava lutando contra depressão e ansiedade.

Toda a experiência e toda a carga do bloqueio do COVID afetaram a saúde mental de Chrissy. E ela decidiu que tinha que fazer algumas mudanças necessárias.

Segundo fontes, o período foi proveitoso, pois se tratou de reunir todas as informações que seriam úteis para ela quando iniciasse o processo de emagrecimento propriamente dito. Chrissy não passou por nenhum tipo de cirurgia.

No entanto, ela deve ter ouvido falar sobre sua existência e se faria isso ou não. O processo foi espalhado por todo o ano de 2021, ou pelo menos boa parte dele veio durante esse ano.

Chrissy Metz Perda de peso 2022

Chrissy Metz decidiu que não iria à faca para se livrar de todo o acúmulo de peso. Em vez disso, ela decidiu pegar o caminho mais longo e seguro.

Ela criou um plano de dieta para si mesma, escolhendo alimentos integrais orgânicos, fazendo exercícios aeróbicos e prometendo se manter mais ativa. A parte funcional do plano começou em 2022, e foi nesse período que ela perdeu 100 quilos.

Foi no segundo semestre de 2022 que ela se pesou novamente. A atriz se assustou ao ver que pesava apenas 183 libras (83 kg). No entanto, ela deve ter notado algumas das diferenças, que são um eufemismo! Ela deve ter se sentido mais leve, e todo o seu trabalho duro está finalmente valendo a pena.

A Sierra Burgess é uma estrela perdedora que afirma que não luta mais contra a ansiedade ou a depressão. Ou, pelo menos, não uma que venha de suas inseguranças relacionadas ao peso. Como diz o velho ditado: “Mente sã permanece em corpo são”. Chrissy Metz perdeu peso e ganhou confiança em 2022. Este foi um ano que ela nunca esquecerá pelo resto de sua vida longa e saudável.

Perda de peso Chrissy Metz antes e depois

Antes de perder peso, Chrissy se sentia cansada mais rapidamente e estava mentalmente no limite. No entanto, ela lutou contra o peso durante a maior parte de sua vida. Ela até afirma que, enquanto estava na escola, era a mais gordinha de todas as crianças.

Quando crianças, não somos tão suscetíveis a essas coisas, mas como adultos, o mundo pode ser mais rigoroso em seus lembretes. Mais importante ainda, nossa saúde não liga para tendências ou suposta positividade corporal. Se os órgãos não pudessem funcionar bem o suficiente, eles representariam uma ameaça, às vezes até uma ameaça à vida.

Antes de sua transformação, Chrissy costumava pesar cerca de 300 libras. Ela geralmente se entregava a fast food e não seguia uma dieta consciente de calorias. Além disso, ela não estava malhando, nem um pouco, e não era particularmente ativa.

A atriz percebeu que esse era um plano fadado ao fracasso e representava um risco significativo para seu bem-estar geral. Era um alarme que logo bateria à sua porta. Antecipando sua condição e afinamento da frente, ela começou a fingir ação e começou a reduzir seu peso.

Ela começou a ser mais consciente de sua dieta, malhando, tornando-se ativa e caminhando diariamente. Tudo isso levou a outro capítulo de sua vida, uma fase muito mais saudável e maravilhosa. Ela espera que essa fase continue pelo resto de sua vida.

Pós-transformação, Chrissy ainda foi muito fundamentada e realista. Ela diz que agora pesa 183 libras e ainda está mais gordinha. Mas ela se sente muito mais saudável e ativa.

Segundo ela, está disposta a avaliar sua situação e bem-estar. E ela tem planos de levar esse regime de perda de peso ainda mais no próximo ano. Ela atualmente estrela o show "This is us". Os telespectadores parecem emocionados ao ver sua transformação e desejam-lhe felicidades.

Chrissy Metz dieta para perda de peso

Metz estava muito consciente de sua dieta e de quantas calorias ela consumia por dia. Além disso, alimentos orgânicos integrais eram uma grande parte de seu plano de dieta. Isso pode ter desencadeado uma resposta muito mais rápida de seu corpo, resultando em uma perda de peso tão rápida e drástica.

Segundo relatos, a atriz consumia seis pequenas refeições por dia, em vez de três. Isso fez com que ela sentisse menos fome, reduzindo as chances de recaída.

É uma informação crítica porque ela lutou contra um distúrbio alimentar no passado. Isso a torna mais propensa a lanchar ou ter recaídas quando enfrenta o estresse. Sua dieta consiste em carboidratos saudáveis, feijões, proteínas e vegetais.

Embora, às vezes, seus desejos levassem a melhor e ela se permitisse uma refeição fraudulenta. Era para se manter sob controle e criar um sistema de recompensa para si mesma.

É importante observar que a dieta é extremamente importante para quem está embarcando em uma jornada para perder peso. Mas a redução de peso exige uma combinação de dieta, atividade, treino e adesão a um horário de sono para aumentar a vitalidade.

Plano de treino de Chrissy Metz

A atriz versátil, Metz não estava sozinha em sua jornada para reduzir o peso. Ela contratou um personal trainer para sugerir exercícios ad hoc para ela. Ela aderiu à seguinte rotina de exercícios:

Chrissy malharia cinco dias por semana e garantiria que seguisse a rotina planejada durante esses dias.

Ela fazia cardio e musculação em dias alternados. Além disso, ela fazia caminhadas de 20 minutos todos os dias. Ela afirma que perder peso está fazendo com que ela se sinta em um exame de consciência. E isso é sobre espírito para ela.

Ela investiu seu tempo em ioga e meditação desde então e adorou os resultados.

Perguntas frequentes

Q1: Chrissy Metz fez uma cirurgia para perda de peso?

Não, Chrissy Metz não fez cirurgia para perda de peso pela simples razão de que ela não acredita em soluções rápidas. Em segundo lugar, a cirurgia é adequada para quem tem problemas de mobilidade e sofre de obesidade extrema. Felizmente, não era o caso de Chrissy. Ela acredita em ficar em forma por meios naturais e orgânicos e nem usou compostos feitos sob medida para redução de peso. A celebridade não usou um único comprimido, muito menos uma cirurgia para redução de gordura.

Q2: Quanto Chrissy Metz pesava antes de sua perda de peso?

Antes de sua perda de peso, Chrissy Metz pesava cerca de 300 libras. Ela se lembra tão vividamente porque se lembra de uma história de 2010, quando sofreu um ataque de pânico e foi levada às pressas para o hospital. Os médicos relataram a ela que ela não tinha com o que se preocupar. Mas que sua longevidade na vida dependia de suas decisões hoje. Eles imploraram para que ela perdesse peso e se mantivesse saudável vivendo de forma mais consciente.

Q3: Quanto peso Chrissy Metz perdeu?

Durante seu período de 5 meses de extensos exercícios de redução de gordura, ela perdeu um excesso de 100 libras. Isso é mais de 20 quilos de peso a cada mês.

Q4: Qual é a aparência de Chrissy Metz após a perda de peso?

Após sua perda de peso, Chrissy Metz parece irreconhecível, e essa palavra tem circulado desde então. Chrissy não se importa com esses comentários e não pretende que eles tenham uma conotação negativa. Chrissy se sente transformada e está crescendo em confiança. Ela é muito realista e fundamentada, e agora está na zona segura do espectro de peso.

Q5: Como Chrissy Metz perdeu 100 libras?

Chrissy perdeu mais de 100 libras seguindo uma dieta rigorosa baseada em alimentos integrais. Ela malharia por cinco dias, caminharia todos os dias e seguiria um horário rígido de sono. Ela manteria seus desejos sob controle, permitindo-se uma refeição fraudulenta de vez em quando. E na maioria das vezes, quando os resultados começaram a aparecer, ela os reduziu drasticamente. Mesmo agora, ela não consome fast food ou uma dieta que não seja saudável ou que não esteja de acordo com seus objetivos corporais.

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