Escova de dentes elétrica vs manual: o que é melhor para você?

Vivemos em uma época em que quase tudo é inteligente. Graças aos avanços tecnológicos, agora existem dispositivos mais inteligentes do que nunca em grande variedade. Isso inclui lâmpadas inteligentes, ventiladores inteligentes, torneiras inteligentes e até escovas de dentes elétricas inteligentes. Isso também resulta em comparações constantes entre escovas de dentes elétricas e manuais. Então é melhor deixar isso de lado de uma vez por todas.

Enquanto a maioria de nós acredita que as escovas de dentes elétricas são uma invenção da era moderna, isso não é verdade. A primeira escova de dentes elétrica foi lançada em 1954. E sim, a comparação entre escovas de dentes elétricas e manuais remonta ao nascimento da escova de dentes elétrica mais antiga, como você deve ter adivinhado.

Os primeiros anos foram uma vitória fácil para a escova de dentes comum. Mas graças aos avanços tecnológicos, as escovas elétricas alcançaram e se tornaram mais acessíveis e acessíveis do que nunca. Isso faz com que muitos de nós se perguntem: uma escova de dentes manual ainda é melhor que uma elétrica? Pegue sua escova e pasta de dente, pois estamos prestes a encontrar a resposta!

Como encontrar o pincel certo para você?

Enquanto a maioria de nós escova os dentes sonolentamente pela manhã, não prestamos atenção em quanta importância precisamos dar a essas escovas. Há muitos fatores a considerar ao escolher a escova de dentes certa. Esses incluem:

• Tamanho da cabeça : embora muitos pensem que “quanto maior melhor”, é sempre melhor escolher uma cabeça de escova pequena, pois ela pode atingir quase todos os cantos da boca, permitindo uma melhor limpeza.
• Firmeza das cerdas : não, você não deve usar uma escova com cerdas firmes para limpar os dentes. Embora haja um equívoco de que quanto mais duras as cerdas de uma escova são, melhor ela pode limpar, isso não é verdade. Isso não é reivindicado por nós, mas por dentistas. Você pode pedir a qualquer dentista para confirmar isso.
• Design de cerdas: foi demonstrado que escovas com diferentes tamanhos de cerdas em comparação com escovas com o mesmo tamanho de cerdas podem ser muito úteis para penetrar em espaços interdentais mais profundos.
• Conforto no manuseio: seja uma escova tradicional ou uma escova elétrica, um bom cabo de escova afeta a maneira como você escova os dentes. Se você se sentir desconfortável ao segurar a escova, é mais provável que você se queixe de como a escova se sente mal em sua mão do que de como ela limpa os dentes.

Agora que você já sabe o que procurar na hora de escolher um pincel vamos ver também o que sempre procurar ao escovar. Porque isso será útil quando você escolher uma depois de comparar uma escova de dentes manual e uma escova de dentes elétrica:

• Escove duas vezes por dia durante dois minutos.
• Coloque a escova de dentes em um ângulo de 45 graus na linha da gengiva para remover a placa acima e logo abaixo da linha da gengiva.
• Mova suavemente a escova de dentes para frente e para trás em movimentos curtos.
• Aplique apenas uma leve pressão para reduzir o risco de lesão gengival.

A boa e velha escova de dentes normal!

Como a forma mais antiga da escova de dentes remonta a 3000 aC, esses velhos meninos podem ser chamados com segurança de bons velhos amigos. Enquanto nós humanos adoramos melhorar as coisas que usamos no dia a dia, a escova de dentes é algo que pode não ter passado por muita inovação.

Sim, existe a escova de dentes elétrica inteligente, mas é melhor pensar nela como um imigrante da era moderna. Para ajudá-lo a responder à questão de saber se uma escova de dentes manual é melhor do que uma escova de dentes elétrica, vejamos as vantagens e desvantagens de usar uma escova de dentes normal (manual).

Benefícios da escova de dentes manual:

• Acessível : você esqueceu ou perdeu sua escova durante a viagem? Não precisa se preocupar. Você pode obter uma escova de dentes manual em quase qualquer lugar. Seja em um supermercado, posto de gasolina ou farmácia. E se você é alguém que gosta de esquecer as coisas, lembre-se disso.
• Acessível : como as escovas de dentes manuais não possuem recursos sofisticados como “inteligentes” ou “elétricas”, elas são baratas. Uma escova de dentes comum custa apenas alguns dólares.
• Variedade de opções : Como a escova de dentes manual está conosco há algum tempo, ela tem a vantagem de ter passado por muitos refinamentos. Por exemplo, hoje existem escovas com diferentes designs de cabeça, suporte para cerdas multi-passo ou anguladas e diferentes intensidades de escovas de cerdas.

Desvantagens da escova de dentes manual:

• Pode machucar os dentes e as gengivas : Embora usemos uma escova de dentes comum há séculos, muitos de nós ainda não sabemos como escovar corretamente. E muitos machucam os dentes e as gengivas ao escovar com muita força. Muitas pessoas com mais de 30 anos têm problemas de recessão gengival, devido aos seus maus hábitos de escovação.
• Sem limite de tempo : Como as escovas de dentes comuns não têm temporizador (se tiverem, é uma escova elétrica), muitos de nós não sabemos quanto tempo devemos escovar cada lado da boca ou quanto tempo devemos escovar no total. No entanto, esse problema pode ser resolvido configurando um cronômetro em seu smartphone, relógio ou alto-falante inteligente.

A nova escova de dentes elétrica legal!

A escova elétrica pode ser nova na festa, mas ele tem todos os truques legais na manga para chamar a atenção de todos os convidados da festa. Então, em vez de falar sobre esse cara novo na cidade, vejamos os prós e contras de uma escova de dentes elétrica.

Benefícios de usar uma escova de dentes elétrica:

• Mais fácil de usar : como a maioria dos dispositivos elétricos e inteligentes, a escova elétrica foi projetada para facilitar sua vida. É especialmente útil para idosos, pessoas com deficiência, crianças ou pessoas que usam aparelho, pois você pode ajustar a pressão da vibração.
• Temporizadores integrados : um temporizador ajuda você a escovar os dentes apenas pelo tempo que desejar.
• Diferentes movimentos de cabeça : Enquanto as escovas manuais vêm com diferentes cabeças de escova, as escovas elétricas oferecem diferentes movimentos de cabeça, como lateral, circular ou mesmo oscilante.
• Seguro para as gengivas : como algumas escovas de dentes elétricas também possuem conectividade inteligente, elas ajudam a evitar machucar as gengivas ou o esmalte, mas promovem a saúde bucal geral.
• Melhor padrão de escovação dos dentes: De acordo com estudos, os usuários de escovas elétricas parecem ter um padrão de escovação mais concentrado e focado do que os usuários que usam escovas manuais. A principal razão é que a escova de dentes elétrica fornece mais dados sobre sua escovação e ajuda na escovação.
• Suporte de aplicativos : este é um dos maiores ativos de uma escova de dentes elétrica. Muitos deles têm um aplicativo de acompanhamento que fornece informações como seus padrões de escovação e aconselha os usuários a melhorar seus pincéis.

Desvantagens da escova de dentes elétrica

• Caro : Você já deve ter adivinhado. Dadas as características que oferece, as escovas de dentes elétricas também vêm com um preço elevado. Normalmente, as escovas elétricas custam entre US$ 15 e US$ 250 por escova. E as cabeças de escova de substituição custam mais, o que também custa mais do que uma escova de dentes comum.
• Problemas de disponibilidade : as escovas de dentes elétricas estão se tornando mais populares, mas ainda é difícil encontrá-las nas lojas locais. E encontrar as cabeças de escova de substituição corretas é outro problema. Você pode comprá-los no site oficial ou em um site de comércio eletrônico, mas isso nem sempre é útil quando você está viajando. Portanto, a melhor opção é estocar.
• Problemas de conveniência : as versões plug-in não são o melhor companheiro se você viaja muito. Dispositivos de bateria são a melhor opção aqui, mas com dispositivos de bateria, você tem que jogar fora as baterias velhas, o que é ruim para o meio ambiente.
• A vibração não é para todos : nem todos são fãs de tudo, e isso também vale para a vibração nas escovas elétricas. Alguns até se incomodam com a saliva extra produzida pela vibração.

Escova de dentes elétrica vs manual: E o vencedor é…

A resposta pode surpreendê-lo, mas ambos são bons à sua maneira e, se você souber escovar os dentes corretamente, poderá continuar usando uma escova de dentes manual. A acessibilidade fácil é um benefício adicional. Enquanto isso, as escovas elétricas são boas para quem quer monitorar e melhorar seu estilo de escovação.

Eles também são úteis para quem usa aparelho ou tem dificuldade para escovar os dentes. De acordo com alguns estudos, as escovas elétricas são ligeiramente melhores do que as escovas manuais em termos de limpeza da placa. Então, para resumir, uma escova de dentes elétrica é melhor do que uma escova de dentes manual, mas apenas por uma pequena margem.

O que procurar em uma escova de dentes elétrica?

Agora, se você decidir comprar uma escova de dentes elétrica depois de comparar, há algumas coisas que você deve considerar antes de comprar. Todos os pontos que analisamos ao procurar a escova de dentes certa também se aplicam aqui, e aqui estão alguns pontos adicionais a serem considerados:

• Tipo : Existem dois tipos de escovas de dentes elétricas: escovas de dentes oscilantes (rotativas) e escovas de dentes sónicas. Enquanto as escovas de dentes oscilantes têm uma cabeça redonda e oscilam para frente e para trás, as escovas de dentes sônicas emitem vibrações de alta frequência para limpar os dentes. Assim como as escovas de dentes elétricas e as escovas de dentes manuais, há debates sobre qual das duas é a melhor, e os resultados que elas fornecem são mais ou menos os mesmos, com mais estudos favorecendo ligeiramente as escovas elétricas oscilantes. Eles também podem ser sua escolha se você tiver gengivas sensíveis.
• Pinceladas por minuto (BPM) : o princípio aqui é quanto mais, melhor. Quanto maior o BPM, mais eficaz é na remoção de placa bacteriana e bactérias. Enquanto as escovas de dentes de rotação oscilante têm um BPM de cerca de 1.300 a 8.800, as escovas de dentes sônicas têm um BPM de 24.000 a 30.000 ou até mais. No entanto, se você tiver problemas nas gengivas ou tiver feito recentemente um procedimento odontológico, é melhor usar a escova de baixa velocidade. Muitas escovas de dentes elétricas oferecem a capacidade de ajustar o BPM.
• Temporizador : Como é melhor escovar os dentes por 2 minutos, um temporizador é sempre uma vantagem. A maioria das escovas de dentes elétricas no mercado tem um temporizador embutido, mas algumas das mais baratas não.
• À prova d'água : todos sabemos por que nossas escovas de dentes elétricas devem ser à prova d'água. Embora a maioria seja à prova de respingos, é bom ter certeza antes de comprar.
• Sensor de pressão : Embora esse recurso seja limitado a escovas de dentes elétricas premium, se sua escova tiver esse sensor, você será avisado se aplicar muita pressão nos dentes durante a escovação.
• Bateria recarregável ou bateria descartável : Existem dois tipos de escovas de dentes elétricas, uma com baterias recarregáveis ​​e outra com baterias descartáveis. Enquanto a maioria dos modelos de escovas elétricas são recarregáveis ​​e oferecem melhor valor a longo prazo, os modelos descartáveis ​​são mais práticos se você não tiver um local conveniente para carregá-los./li>
• Método de carregamento : As escovas de dentes recarregáveis ​​também vêm em dois tipos de métodos de carregamento: indutivo e USB. Com o método indutivo, você precisa colocar a escova de dentes em uma estação de carregamento especial, enquanto com o carregamento USB, você pode carregá-la através de qualquer porta USB suportada.

Escova de dentes elétrica ou manual: dicas para cuidar dos dentes

Agora que comparamos escovas de dentes elétricas com escovas de dentes manuais e obtivemos os resultados, vejamos como você pode cuidar de seus dentes:

• Use fio dental pelo menos uma vez ao dia : é melhor usar fio dental depois de escovar os dentes, pois isso também removerá a placa deixada entre os dentes e nas gengivas após a escovação.
• Escove os dentes duas vezes ao dia : você pode ter ouvido isso desde a infância, mas é verdade: é sempre bom escovar os dentes duas vezes ao dia por 2 minutos com a escova certa. E ajudamos você a encontrar a escova manual e elétrica certa.
• Use creme dental com flúor : o flúor demonstrou ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes e prevenir cáries.
• Coma saudável : Certifique-se de comer uma dieta saudável, pois isso ajudará a protegê-lo de doenças gengivais.
• Visite seu dentista para check-ups: É recomendável fazer um check-up com seu dentista de tempos em tempos.

Uma escova de dentes elétrica é melhor do que uma escova de dentes manual?

Alguns de vocês podem ter esperado isso, e alguns de vocês não. Mas não faz muita diferença qual escova de dentes você escolhe. De acordo com muitos estudos, ambos fornecem quase o mesmo resultado, mas também depende de como você usa sua escova de dentes.

Se você sabe que não consegue escovar bem e precisa da ajuda e análise detalhada de uma escova de dentes inteligente; então a escova de dentes elétrica parece ser uma escolha segura. E se você é um desses usuários que confia em suas habilidades de escovação, pode ficar com as escovas de dentes manuais. Então, qual é a sua escolha?

Perguntas frequentes sobre escova de dentes elétrica vs manual

Uma escova de dentes elétrica pode machucar seus dentes?

Uma escova de dentes elétrica foi projetada para oferecer a melhor experiência possível para que não machuque seus dentes. Mas se você tem gengiva sensível ou concluiu recentemente um procedimento odontológico, é melhor usá-los em BPM baixo para evitar machucar sua gengiva.

Com que frequência você deve trocar sua escova de dentes elétrica?

Recomenda-se trocar a escova de dentes ou a cabeça da escova elétrica a cada 3 a 4 meses. Este período de tempo é quando as cerdas ainda são eficazes com acúmulo mínimo de bactérias.

É melhor usar uma escova de dentes normal ou uma escova de dentes elétrica?

De acordo com um novo estudo, as escovas de dentes elétricas limpam os dentes e as gengivas melhor do que as escovas de dentes manuais. Em comparação com as escovas de dentes manuais, as escovas de dentes elétricas ajudam as pessoas a manter as gengivas mais saudáveis, menos cáries e maior vida útil dos dentes.

Minha escova de dentes elétrica está danificando meus dentes?

Foi demonstrado que a escova de dentes elétrica não danifica os dentes ou as gengivas, com vários estudos apoiando essa afirmação. Na verdade, provou ser mais benéfico para aqueles que não estão cientes das técnicas corretas de escovação e querem ser guiados pela tecnologia.

Podemos usar escova de dentes elétrica diariamente?

Claro, você pode usar uma escova elétrica diariamente, mas com alguma cautela. Até o momento em que você se acostumar, verifique os dados fornecidos pelo aplicativo conectado à sua escova de dentes inteligente para entender a maneira correta de usá-la e fazer as alterações apropriadas, se necessário.

Uma escova de dentes elétrica pode desgastar o esmalte?

As escovas de dentes elétricas são muito parecidas com as manuais e exigem trocas frequentes nas cabeças. Durante o uso diário, as cerdas se desgastam, potencialmente causando abrasão do esmalte. Isso também é verdade com escovas manuais. Portanto, fique atento às cerdas e troque a cabeça da escova com frequência.