Para o inverno, redefina sua rotina de cuidados com a pele

Muitos de nós temos uma rotina para a nossa pele que inclui uma rotina matinal e noturna envolvendo soros, cremes, esfoliantes e outros produtos faciais. Às vezes, também fazemos tratamentos faciais ou de pele mais avançados mensais ou semanais para dar à nossa pele um pouco mais de nutrição e esfoliação. Muitas pessoas não percebem que você deve mudar sua rotina de cuidados com a pele ao longo do ano, principalmente se for um local com mudanças climáticas frequentes de temperatura, umidade e clima geral, como Nova York.

O clima e o clima podem ser muito diferentes em Nova York quando você compara os meses de verão com os meses de inverno. O verão em Nova York é quente e úmido. O clima de inverno é muito diferente e apresenta temperaturas extremamente frias e secas, além da falta de umidade. As unidades de aquecimento no interior também produzem calor seco, tornando-o ainda mais seco no inverno. O que isso significa para a sua pele, então? Isso significa que sua pele secará mais rapidamente no inverno, em vez de ficar úmida e suada. O inverno também é um ótimo momento para mudar para produtos e tratamentos de cuidados com a pele que exigem que você fique longe do sol. Se você mora em uma área que sofre mudanças sazonais no clima, aqui estão algumas mudanças que você pode fazer em sua rotina de cuidados com a pele.

1. Use diferentes hidratantes

Para evitar o peso excessivo da pele em ambientes quentes e úmidos, é melhor usar um creme hidratante mais leve e suave. Isso é particularmente importante se você tiver pele oleosa ou tendência a erupções, especialmente durante os meses úmidos de verão. Você também deve usar um hidratante para a manhã e o dia inteiro que proteja sua pele do sol. Para proteger sua pele do sol, seu hidratante deve conter preferencialmente pelo menos 30 FPS de proteção solar. Os danos causados ​​pelo sol podem secar a pele e levar ao envelhecimento prematuro.

Isso inclui a formação de rugas, afinamento da pele, manchas solares e pigmentação irregular. No entanto, isso não significa que você não deva proteger sua pele do sol no inverno. Mesmo que você passe menos tempo ao ar livre, o sol ainda está lá e sua pele não é menos sensível a ele apenas porque está mais frio lá fora. O melhor é usar um hidratante que tenha proteção solar FPS o ano todo, já que o sol brilha mesmo no inverno. Você pode passar menos tempo ao ar livre no inverno do que no verão.

O ar de inverno é geralmente mais seco em ambientes internos e externos, devido às unidades de aquecimento que secam o ar e à diminuição geral da temperatura, causando pouca ou nenhuma umidade no ar. Isso afeta naturalmente nossa pele e devemos ter cuidado para não deixá-la secar com o ar seco. Você deve aplicar um hidratante mais espesso ao longo do dia para manter a pele hidratada. Para evitar qualquer ressecamento, você também pode levar um hidratante junto com você para suas atividades e rotina diárias. Você deve sempre levar proteção solar SPF com você, então certifique-se de ter hidratante em você.

2. Vitaminas e Infusões

A maioria das pessoas passa mais tempo fora no verão. Você estará mais exposto à poluição e ao estresse ambiental ao passar mais tempo ao ar livre, o que pode tornar sua pele mais vulnerável aos danos causados ​​pelos elementos. Você deve usar um antioxidante enriquecido com vitamina C para evitar danos causados ​​por forças externas e manter sua pele forte e saudável durante os meses intensos de verão. Antioxidantes fortes protegerão sua pele de estressores ambientais e poluição, principalmente para pessoas que vivem em grandes cidades. O inverno é quando estamos menos expostos ao sol e, portanto, expostos a menos vitamina D. A vitamina D pode ajudar a manter sua pele saudável, portanto, tome suplementos de vitamina D durante os meses de inverno para garantir que você não esteja perdendo nenhum nutriente importante .

3. Produtos Adicionais

É especialmente importante aplicar protetor solar durante o verão, especialmente se você e seus amigos ou sua família passam muito tempo ao ar livre. Você também pode levar batom e protetor labial com você no inverno. Os meses de inverno podem ser extremamente secos para os nossos lábios e pele, o que significa que deve ter um cuidado extra para as áreas mais sensíveis, como os nossos lábios. Isso se deve tanto às temperaturas externas de secagem quanto à secagem interna causada por aquecedores. Uma boa maneira de evitar lábios rachados é manter os lábios hidratados usando batom ou protetor labial. Para proteção extra, você também pode usar batom ou protetor labial com FPS para evitar danos causados ​​​​pelo sol ou afinamento da pele dos lábios.

4. Tratamentos faciais e de pele de grau médico

Existem diferentes tratamentos faciais para diferentes estações do ano, então não importa se você deseja tratamentos faciais regulares de spa ou procedimentos médicos avançados oferecidos em seu spa médico local, como este localizado no Upper East Side em Nova York. Você deve evitar tratamentos mais invasivos e agressivos no verão, pois passará algum tempo ao ar livre, dificultando a recuperação do tratamento. Os tratamentos faciais em um spa regular podem reduzir a oleosidade, limpar os poros e injetar vitamina C na pele, o que é ótimo para os meses de verão. O inverno é uma época em que você tem mais tempo dentro de casa e pode optar por tratamentos faciais mais avançados, como Fraxel ou Secret RF. Esses tratamentos podem ser feitos no verão, mas você deve evitar o calor, pois pode prolongar os efeitos colaterais e o tempo de inatividade. Fraxel requer que você fique longe do sol por pelo menos duas semanas antes e durante o tratamento. Isso pode ser desafiador no verão, então a maioria das pessoas opta por fazer esses tratamentos no inverno. Este artigo fornece informações abrangentes sobre tratamentos de pele a laser não ablativos, como Fraxel Dual. Os tratamentos mencionados acima tendem a ser mais complexos e devem ser realizados apenas por profissionais médicos licenciados e treinados. No entanto, eles farão uma enorme diferença na sua pele quando feitos corretamente.

5. Esfoliação

Você deve esfoliar a pele todos os dias. Isso facilitará a absorção de quaisquer hidratantes ou soros que você usar. O inverno é uma ótima época para usar tratamentos esfoliantes e esfoliantes. Sua pele fica mais seca no inverno, então a esfoliação removerá qualquer pele morta e danificada. Você será capaz de absorver seus hidratantes de forma mais eficaz e ter uma pele brilhante e suave.