Como evitar levantar um zumbi de tela
Publicados: 2021-08-13Quando seu filho era criança, eles se iluminavam em torno de blocos coloridos, bichos de pelúcia e outros brinquedos. Mesmo o objeto mais simples pode ter trazido alegria. No entanto, antes que você perceba, seu filho se formará com as ferramentas de plástico brilhantes e grandes encontradas no corredor de brinquedos. Em breve, eles pedirão um dispositivo de tela real próprio.
Você está pronto para quando esse dia chegar? É uma grande transição para todos os membros da sua família. Portanto, antes de começar a navegar pela tecnologia mais recente, considere como você abordará o uso seguro e responsável da tela com seu filho.
Sua experiência com seu primeiro telefone não é nada em comparação com o que as crianças de hoje experimentam ao adquirir seu primeiro dispositivo. Os telefones infantis foram além de um meio de comunicação de emergência, símbolos de status anteriores e agora são parte integrante da vida cotidiana. O mesmo vale para outros dispositivos, como tablets. Hoje, poucas crianças estão sem um dispositivo inteligente.
À medida que surge uma economia digital, e até mesmo as escolas adotam o aprendizado baseado em tecnologia, a introdução da tecnologia é fundamental para o desenvolvimento do seu filho. Mas sem um planejamento cuidadoso e um ensino consciente, você corre o risco de transformar seu filho em um viciado em tela doentio.
No entanto, existem várias maneiras de colocar seu filho no caminho do uso responsável da tecnologia. Como bônus, você terá a tranquilidade de saber que eles estão seguros e desenvolvendo limites críticos em torno da vida tecnológica.
1. Defina expectativas em torno da tecnologia
Provavelmente, se você está falando sobre telas com seus filhos, eles estão pedindo uma. Reserve um tempo uma noite quando as coisas estiverem calmas e abra espaço para uma discussão sobre dispositivos. Comece perguntando ao seu filho o que ele espera ganhar com um dispositivo próprio. Deixe que eles tenham bastante tempo para responder. Mesmo que eles estejam compartilhando esperanças com as quais você não concorda, resista à tentação de intervir.
Permita que seu filho expresse seus sentimentos, compartilhe sua emoção e se abra para você. Dar-lhes uma chance de falar cria confiança. Deixá-los falar primeiro pode melhorar o quão bem eles ouvem você. Pratique a escuta ativa e incentive-os a elaborar o que estão pensando.
Se eles estão empolgados com a mídia social, pergunte o que parece divertido. Mesmo que a ideia de seus filhos ficarem online o deixe nervoso, fique calmo. Colocar uma parede tão cedo na discussão pode resultar em uma discussão desnecessária.
Depois que cada um tiver tempo para conversar, concentre-se no que é realista. Cada filho, pai e situação são únicos, e seu plano de gerenciamento de tela também será. Discuta como eles poderão usar o dispositivo se houver limites de tempo de uso e muito mais. Certifique-se de que nada na discussão esteja fora dos limites para que você possa criar diretrizes claras. Se eles não entendem uma regra, eles terão dificuldade em segui-la.
2. Deixe-os ir
Isso mesmo. Deixa eles irem. Depois de definir suas expectativas e seu filho concordar com elas, cabe a você confiar neles.
É claro que possuir um dispositivo lhes dá um gostinho de liberdade, então eles podem decidir testar os limites. Fique de olho no comportamento do dispositivo deles sem importuná-los. Se você os vir se desviando, dê a eles um lembrete gentil e uma oportunidade de corrigir o curso.
Você concordou em que seu filho compartilhasse seus dados e relatórios de tempo de tela com você? Faça uma prática de check-in com seus relatórios semanalmente. Dessa forma, seu filho terá um pouco de autonomia, mas você ficará atualizado sobre o que está acontecendo. Além disso, você terá a tranquilidade de saber que eles não estão amontoados na frente da tela mais do que o combinado.
Se você estiver preocupado que eles estejam no limite, pergunte casualmente onde eles estão usando. Permitir que eles se informem pode estabelecer ainda mais a confiança e incentivá-los a compartilhar os deslizes antes que se tornem um problema.
3. Modelo de Bom Uso de Tecnologia
Goste ou não, as crianças modelam o que vêem. Portanto, se seu telefone estiver praticamente preso à sua mão, talvez seja hora de reavaliar seus comportamentos. Enquanto muitos adultos usam seus smartphones como extensões de seu trabalho, fique atento a como isso parece para seu filho. Certifique-se de deixar o telefone de lado para passar algum tempo juntos, para que eles entendam que a interação pessoal é importante.
Decida quais horas do dia, ou durante quais atividades, você não quer que seu filho apareça nas telas. O café da manhã e o jantar podem ser boas refeições para evitar o tempo de tela para que você possa ter tempo para a família todos os dias. Durante essas refeições, considere colocar o telefone em outra sala. Faça com que seu filho siga o exemplo. Essa forma de modelagem irá ajudá-los agora e levar a hábitos mais saudáveis mais tarde.
Embora você não esteja sujeito às mesmas regras, as crianças perceberão se seu rosto estiver banhado em luz azul. Pode haver algumas vezes que você tenha que quebrar suas próprias regras sobre não responder e-mails na hora do jantar. Aproveite essa oportunidade para explicar o que está fazendo e veja se pode mitigar seu uso na próxima vez. Essa prática pode ter o benefício adicional de ensinar seu filho como ele pode se autocorrigir.
4. Mantenha os check-ins casuais
Usar as diretrizes e regras que você configurou como um ponto de check-in natural é ótimo. No entanto, isso pode abranger apenas dados específicos. Pode não lhe dar insights sobre seu filho e sua vida. Portanto, tenha discussões que se concentrem em sua vida na tecnologia, e não apenas nos números.
Por exemplo, você pode querer saber mais sobre suas experiências nas mídias sociais. Ou talvez você queira saber se eles estão usando o telefone no almoço, em vez de socializar com outras pessoas. Não importa o que aconteça, você quer evitar fazer o check-in parecer um interrogatório. Para fazer isso, comece a conversa falando sobre você.
Você viu uma notícia interessante em seu aplicativo de notícias? Assistir a um vídeo engraçado? Talvez seu bate-papo em grupo familiar tenha começado a falar sobre o próximo encontro de férias. Compartilhe o que seu telefone ou dispositivo o ajudou a realizar e incentive o resto da família a participar.
Se você precisar lidar com o uso excessivo de tecnologia, mantenha seu tom calmo. Quando confrontados com vozes altas e olhares severos, as respostas de fuga ou luta das crianças são ativadas, e é improvável que elas escutem. Em vez disso, mantenha o tom de conversa e pergunte como eles acham que podem melhorar.
Quando o uso do dispositivo está sob controle, pode ser surpreendente ouvir da perspectiva do seu filho. Assim como seu filho está atingindo a idade de respostas de uma única palavra, você terá uma nova maneira de envolvê-lo.
A tecnologia é uma ferramenta que, quando usada com sabedoria, pode trazer grandes benefícios, mesmo entre os usuários mais jovens. Com um plano sólido baseado na confiança, você pode evitar criar um zumbi na tela. Melhor ainda, você os ajudará a construir hábitos tecnológicos saudáveis para toda a vida.
Tem alguma opinião sobre isso? Deixe-nos saber abaixo nos comentários ou leve a discussão para o nosso Twitter ou Facebook.