Como manter seu filho adolescente protegido contra perigosos desafios de mídia social

As tendências de mídia social viral começaram inocentemente. No início dos anos 2010, houve planking, a dança “Harlem Shake” e dublagem do hino de verão de Carly Rae Jepsen, “Call Me Maybe”.

Então veio o desafio do balde de gelo, que arrecadou cerca de US$ 115 milhões para pesquisas sobre ELA.

Nos últimos anos, os desafios de mídia social se tornaram mais populares – e mais perigosos, levando a ferimentos graves e até mortes. Não é difícil perceber porquê.

O desafio da caixa de leite desafia as pessoas a andar ou correr por uma pirâmide de caixas de leite empilhadas frouxamente, o desafio Tide envolve comer cápsulas de sabão em pó e o desafio Benadryl incentiva a ingestão de seis ou mais doses de medicamentos para alergia vendidos sem receita de uma só vez. .

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Como pesquisadores de psicologia clínica, estudamos por que os desafios da mídia social são tão atraentes para os adolescentes, apesar dos perigos que representam, e os passos que os pais podem tomar para proteger seus filhos.

O apelo das acrobacias virais

Quase todos os adolescentes americanos hoje têm acesso a um smartphone e usam ativamente várias plataformas de mídia social – com YouTube, TikTok, Instagram e Snapchat sendo os mais populares entre essa faixa etária.

Enquanto isso, a adolescência está ligada a um aumento na assunção de riscos. O cérebro humano não está totalmente desenvolvido até que uma pessoa chegue aos 20 e poucos anos, e as partes do cérebro relacionadas à recompensa e a fazer o que é bom se desenvolvem mais rapidamente do que as áreas ligadas à tomada de decisões.

Como resultado, os adolescentes são mais propensos a agir impulsivamente e arriscar lesões físicas para ganhar popularidade. Os adolescentes também são particularmente vulneráveis ​​à pressão social.

Um estudo de 2016 descobriu que os adolescentes eram mais propensos a “curtir” uma foto – mesmo quando mostrava uso de drogas ou álcool – se a foto tivesse mais “curtidas” de seus colegas.

O mesmo estudo também mostrou que a atividade aumentou nos centros de recompensa dos cérebros dos adolescentes ao visualizar postagens com mais “curtidas”. Simplificando, os adolescentes prestam mais atenção ao conteúdo de mídia social com um alto número de “curtidas” e visualizações.

Na melhor das hipóteses, essa vulnerabilidade à pressão social pode resultar, digamos, na compra de uma determinada marca de tênis. No entanto, nos piores cenários, isso pode levar os adolescentes a fazer acrobacias perigosas para impressionar ou divertir seus amigos.

Em nosso trabalho, descobrimos que celebridades, músicos, atletas e influenciadores também podem aumentar os comportamentos de risco dos adolescentes, como o uso de álcool e drogas, especialmente porque ganham muitas “curtidas” e atraem muitos seguidores nas redes sociais.

Os adolescentes de hoje podem achar mais difícil resistir à pressão social. Eles não apenas têm acesso ilimitado a seus pares e outros influenciadores, mas as redes sociais online também são muito maiores, com adolescentes seguindo centenas – às vezes milhares – de usuários online.

O que os pais podem fazer

Abaixo estão cinco maneiras pelas quais os pais podem ajudar seus filhos a resistir à pressão social e evitar riscos ligados às tendências da mídia social.

Ouça seu filho adolescente

Os pais podem aprender mais sobre a mídia social fazendo perguntas abertas aos adolescentes sobre suas experiências, como: “Alguma coisa que você viu no Instagram o incomodou ultimamente?”

Compartilhe suas próprias preocupações sobre a mídia social enquanto ouve os pensamentos e perspectivas de seu filho adolescente. Esse tipo de comunicação aberta pode melhorar a saúde mental e as habilidades sociais das crianças.

A pesquisa também mostra que assistir a conteúdo de mídia com seus filhos adolescentes – e discutir questões que surgem durante e após o uso da mídia – ajuda no desenvolvimento do cérebro e no pensamento crítico das crianças. Também pode ajudar a esclarecer dúvidas ou esclarecer desinformações.

Fale sobre o que é gratificante

Os adolescentes nem sempre sabem por que se envolvem em certos comportamentos ou ficam curiosos sobre atividades perigosas.

Ter uma conversa com eles sobre o que é bom sobre “curtidas” e comentários online pode ajudá-los a identificar experiências gratificantes semelhantes offline – como ingressar em um time de esportes da escola ou clube extracurricular.

A pesquisa mostra que a participação em esportes é uma maneira útil de construir a identidade social, a auto-estima e as conexões significativas com os outros.

Fale sobre o que é arriscado

Postagens de mídia social geralmente exaltam comportamentos de risco. Por exemplo, as postagens de uso de álcool focam nos aspectos divertidos e evitam representações de apagões ou ferimentos. Da mesma forma, os adolescentes veem “curtidas” e visualizações de desafios de mídia social, mas não hospitalizações e mortes.

Os pais podem conversar com os adolescentes sobre essa lacuna. Como os adolescentes costumam ter mais conhecimento sobre os últimos desafios da mídia social, pergunte a eles sobre o assunto e ajude-os a pensar sobre os possíveis riscos.

Informe-se

Uma das melhores maneiras de se conectar com os adolescentes é aprender sobre tópicos que os interessam.

Se eles gostam do Instagram, considere criar sua própria conta e peça que eles mostrem a você como funciona a plataforma, pois ensinar outras pessoas pode ser recompensador para os adolescentes.

Além disso, reserve um tempo para explorar por conta própria e manter-se atualizado sobre os recursos de mídia social, desafios e tendências arriscadas.

Faça um plano

Um plano de mídia familiar pode ajudar você e seu filho a chegar a um acordo sobre horários sem tela, toques de recolher e maneiras de escolher bons hábitos de mídia.

A mídia social também pode ajudar os adolescentes a fazer amizades, manter contato com amigos e familiares distantes, reduzir o estresse e acessar médicos, linhas de ajuda ou outras ferramentas que apoiem a saúde física e mental.

Crie um plano que todos os membros da família possam seguir para aproveitar os benefícios da mídia social. Sua família sempre pode revisar o plano de mídia à medida que seu filho cresce.

Tem alguma opinião sobre isso? Deixe-nos uma mensagem abaixo nos comentários ou leve a discussão para o nosso Twitter ou Facebook.

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Nota do Editor: Este artigo foi escrito por Elisa M. Trucco, Professora Associada de Psicologia na Florida International University, e Julie Cristello, Candidata Associada em Ciências Clínicas na Florida International University , e republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.