Como aliviar a dor da ITU à noite: remédios médicos e caseiros

Se você já teve uma infecção do trato urinário (ITU), sabe como pode ser desconfortável e doloroso. Uma infecção do trato urinário (ITU) afeta seus ureteres, rins, bexiga e uretra porque atinge seu sistema urinário. Se uma ITU não for tratada, pode resultar em grandes problemas de saúde. Uma ITU grave pode até prejudicar permanentemente os rins.

O termo “ITU” é usado com mais frequência para se referir a infecções do trato urinário inferior que geralmente se manifestam como leves a moderadamente dolorosas ou desconfortáveis. Mesmo que você possa tratar rapidamente as ITUs com medicamentos, muitas pessoas também encontram alívio de seus sintomas de ITU com remédios caseiros naturais.

Os profissionais médicos frequentemente sugerem antibióticos como tratamento para pacientes com ITUs. Muitas pessoas com ITUs graves começam a se sentir melhor alguns dias após o tratamento com antibióticos. No entanto, os tratamentos caseiros podem ajudar no alívio dos sintomas ou na prevenção de infecções para ITUs menores. Aqui estão algumas sugestões para controlar uma ITU que podem ajudá-lo a se sentir melhor e dormir melhor à noite até que seus antibióticos comecem a fazer efeito.

1. Consuma bastante água e alimentos que contenham água

Beber muita água é uma das primeiras coisas que você deve fazer se tiver uma infecção do trato urinário. Beber água pode ajudar a melhorar seus sintomas, eliminando as bactérias que o infectam. A maioria das pessoas pode garantir que obtém água suficiente simplesmente bebendo-a quando está com sede. No entanto, para estar seguro, você pode querer certificar-se de consumir de seis a oito copos de 8 onças (oz) de água diariamente.

2. Aumente o consumo de vitamina C para um trato urinário saudável

Você deve consumir muitas refeições ricas em vitamina C se tiver uma ITU. Isso ocorre porque quantidades excessivas de vitamina C aumentam a acidez da urina, o que impede o crescimento de germes no sistema urinário. No entanto, você pode querer evitar alimentos cítricos e outros ácidos se tiver uma ITU ativa. Eles podem irritar ainda mais a bexiga, o que é desaconselhável quando você está sentindo dor ao urinar. No entanto, esses alimentos são conhecidos por irritar a bexiga.

3. Aplicar calor na dor da ITU

A região pubiana pode ser desconfortável ou dolorida se você tiver uma ITU. Garrafas de água quente ou almofadas de aquecimento são simples e podem aliviar a dor localizada. Pode ajudar a aplicar calor na região pélvica por cerca de 15 minutos. Evitar o superaquecimento e garantir que a fonte de calor não entre em contato direto com a pele impedirá qualquer ardor ou queimação.

Embora um banho morno possa parecer sensato para aliviar a dor da ITU, a maioria dos especialistas médicos desaconselha banhos de espuma. Se você decidir tomar banho, pule o sabão e a espuma e não deixe de molho por muito tempo.

4. Elimine irritantes para a bexiga de sua dieta

Cafeína, álcool, alimentos condimentados, nicotina, bebidas carbonatadas e adoçantes artificiais podem agravar ainda mais uma ITU irritando a bexiga, dificultando a cicatrização do corpo. Em vez disso, concentre-se em comer alimentos saudáveis ​​que são bons para a saúde digestiva, como carboidratos ricos em fibras, como aveia ou sopa de lentilha.

5. Limpe corretamente

Ficar o mais limpo e seco possível é uma das melhores coisas que você pode fazer para evitar infecções do trato urinário em casa. Depois de fazer xixi ou evacuar, a limpeza da frente para trás é recomendada como excelente higiene, pois evita que as bactérias entrem na uretra e subam pelo trato urinário.

6. Use roupas de dormir de algodão

Use roupas íntimas de fibra natural para manter a uretra o mais limpa e seca possível para evitar a entrada de bactérias. Roupas muito apertadas podem impedir que o fluxo de ar chegue à uretra. Sem ventilação, os germes podem entrar no corpo e se reproduzir em um ambiente que promova o crescimento de uma ITU. Usar roupas compostas de fibras sintéticas, como náilon, pode reter a umidade e promover o crescimento de bactérias.

7. Lembre-se das visitas regulares ao banheiro

Ao sofrer de uma ITU, urinar com frequência ajudará a eliminar as bactérias da uretra. Mesmo um esvaziamento modesto da bexiga ajudará a remover algumas das bactérias causadoras de infecção. A bexiga pode ficar mais infectada com bactérias transmitidas pela urina se a necessidade de urinar for suprimida. Além disso, urinar antes e depois da atividade sexual diminuirá o número de bactérias que entram na uretra.

8. Você pode pensar em tratamentos à base de ervas

A folha de Bearberry, uma planta ocasionalmente usada como tratamento natural para infecções do trato urinário inferior, pode fornecer algum alívio. No entanto, deve ser tomado apenas por breves períodos - cinco dias ou menos - pois pode prejudicar o fígado.

Antes de tomar um suplemento de ervas, consulte seu médico ou os profissionais da Ravkoo Health. Você pode experimentar efeitos adversos ao tomar suplementos, ervas e outros medicamentos, ou eles podem interagir uns com os outros. Às vezes, as consequências podem ser graves.

9. Mudar Sabonetes

Seus sabonetes corporais, banho de espuma e outros materiais de limpeza podem ser os culpados por suas ITUs. Para se livrar de sua ITU e voltar a ter uma noite de sono repousante, pode ser necessário mudar para Usando formulações sensíveis sem perfume e sem corantes.

10. Abster-se de Duchas

Qualquer bactéria encontrada no sistema urinário pode não indicar necessariamente uma doença. As bactérias “boas” são cruciais para a preservação de um ambiente equilibrado. A ducha pode remover bactérias “boas” e germes “ruins” e alterar o equilíbrio do pH do seu corpo. Em última análise, isso pode promover o crescimento de microrganismos “ruins”. Através da secreção, a vagina se limpa. Use um produto com pH equilibrado se ainda sentir necessidade de lavar lá embaixo.

Conclusão

Embora os remédios caseiros possam ajudar a aliviar as dores associadas à ITU, você deve entrar em contato com um médico o mais rápido possível se sentir os sintomas da doença. Uma ITU durante a gravidez pode prejudicar tanto a mãe quanto o feto. Os testes apropriados, incluindo uma cultura de urina, serão realizados pelos profissionais médicos da Ravkoo Health para identificar as principais bactérias causadoras de sua doença. Esses especialistas adaptarão a medicação que recomendam às suas necessidades específicas.

Mais uma vez, você não quer deixar de cuidar disso por muito tempo, porque isso pode piorar muito a sua ITU. Raramente, os germes podem viajar para os rins, tornando a ITU mais difícil de curar.